王成

關(guān)鍵詞：巧制；跨欄架

中圖分類號(hào)：G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：B

文章編號(hào)：1005-2410（2014）08-0072-01

當(dāng)前，正規(guī)跨欄架存在價(jià)格高、擺放占用空間、練習(xí)時(shí)存在畏懼心理而望欄興嘆等問題，針對(duì)上述的現(xiàn)實(shí)問題，筆者摒棄傳統(tǒng)競(jìng)技化思維下的標(biāo)準(zhǔn)欄架作為特定教具，創(chuàng)新性地利用鋼筋、PPR水管和橡皮筋自主開發(fā)設(shè)計(jì)跨欄架，以此節(jié)約教學(xué)成本和滿足部分學(xué)校沒有標(biāo)準(zhǔn)欄架而無法開展跨欄跑教學(xué)的困擾。這種自制欄架的優(yōu)勢(shì)在于成本低廉、組裝簡(jiǎn)單、易于存放，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)時(shí)可以消除負(fù)面的情緒，并且在教學(xué)過程中可以根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力而隨時(shí)調(diào)整欄架的高度。

一、制作步驟

步驟一：焊接底座。

用鋼筋焊接若干個(gè)類似圖1中的三角鐵，每段長(zhǎng)度控制在10cm左右，將此三角鐵作為自制欄架的底座。

步驟二：制作支架。

截取外徑五分PPR水管50cm、60cm和70cm長(zhǎng)度若干，作為欄架的支架。

步驟三：截取皮筋做欄板。

截取130cm長(zhǎng)的皮筋若干段，用來代替欄架的欄板。

步驟四：組裝欄架。

將截取好的不同長(zhǎng)度的PPR水管分別套進(jìn)焊接好底座的三邊鋼筋，用皮筋系在垂直支架的PPR水管最上方，一副自制欄架便宣告成功（圖2）。

二、使用建議

1.可以選用不同顏色PPR水管加以區(qū)分，或用彩紙纏繞和油漆涂刷，以增強(qiáng)自制欄架的美觀和上課時(shí)便于學(xué)生識(shí)別欄架高度。

2.增加支架的高度，在底架處壓重物，就可以改裝成為跳高的教具，起到一物多用的效果。

（安徽省淮南市第三中學(xué) 232000）endprint