薛玉杰

摘 要：近年來，高職新教師的職業(yè)幸福感越發(fā)引起關(guān)注。以提升高職新教師職業(yè)幸福感為目標(biāo)，將職業(yè)幸福生態(tài)圈與職業(yè)生涯規(guī)劃相結(jié)合。圍繞職業(yè)幸福生態(tài)圈中四個(gè)相互影響的分項(xiàng)指數(shù)，即成就指數(shù)、成長指數(shù)、歸屬指數(shù)、負(fù)荷指數(shù)，有針對性地對高職新教師進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。

關(guān)鍵詞：高職新教師；職業(yè)幸福生態(tài)圈；職業(yè)生涯規(guī)劃、

當(dāng)前我國正處于由“中國制造”向“中國智造”的突圍階段，對高級技術(shù)人員的迫切需求，使得高等職業(yè)教育在我國教育體系中的地位越發(fā)突出。高職教師是學(xué)生技術(shù)、技能層面與學(xué)科知識層面的“雙師”，其職業(yè)幸福感的高低，通過工作積極性、職業(yè)忠實(shí)度等因素，將間接影響高職教育教學(xué)的效果。調(diào)查表明：教師群體中有76%的教師感到職業(yè)壓力太大，其中剛走上工作崗位的新教師所肩負(fù)的職業(yè)壓力尤為嚴(yán)重[1]。高職新教師是高職教師隊(duì)伍中的一個(gè)特殊群體，初入職業(yè)教育領(lǐng)域，面對陌生的工作環(huán)境、工作對象，較高的自我期待與較低的自身綜合素質(zhì)之間產(chǎn)生落差，使新教師出現(xiàn)悲觀、沮喪、消極、冷漠等負(fù)面情感，進(jìn)而降低職業(yè)幸福感。

職業(yè)幸福感與職業(yè)幸福生態(tài)圈的內(nèi)涵

1.職業(yè)幸福感

以往研究表明：幸福感可以從外在標(biāo)準(zhǔn)、內(nèi)在情緒體驗(yàn)以及個(gè)體主觀評價(jià)三個(gè)角度來界定。實(shí)際生活中，絕大多數(shù)人是通過個(gè)體主觀評價(jià)來評判幸福感的，即主觀幸福感。主觀幸福感又可分為情感與認(rèn)知兩個(gè)維度，其中認(rèn)知維度是在情感體驗(yàn)的基礎(chǔ)上構(gòu)建出一個(gè)適合自己的標(biāo)準(zhǔn)，從而整體評價(jià)生活質(zhì)量的滿意度。職業(yè)幸福感是主觀幸福感在職業(yè)生活中的反映。比較通用的定義是指主體在從事某一職業(yè)時(shí)，基于需要得到滿足、潛能得到發(fā)揮、力量得以增長，所獲得的持續(xù)快樂的體驗(yàn)[2]。

2.職業(yè)幸福生態(tài)圈

為進(jìn)一步闡釋職業(yè)幸福感的內(nèi)涵，國內(nèi)外諸多心理學(xué)家對職業(yè)幸福感細(xì)分出多項(xiàng)指標(biāo)，稱為職業(yè)幸福指數(shù)。美國心理學(xué)家沃爾（Warr p.）提出從五個(gè)維度解釋職業(yè)幸福感，即情感、抱負(fù)、自主性、勝任力以及整合功能。其中第五維度包含前四項(xiàng)，即從整體的角度把握個(gè)體的職業(yè)幸福感。國內(nèi)研究集中表現(xiàn)為探究職業(yè)幸福感缺失的原因，而對提高職業(yè)幸福感的措施方案缺乏系統(tǒng)性的研究。2012年，北京大學(xué)就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)中心對110名北京大學(xué)畢業(yè)生的工作情況進(jìn)行跟蹤調(diào)查，并建立了適合我國國情的職業(yè)幸福指數(shù)體系，即整體指數(shù)，以及成就、成長、歸屬、負(fù)荷四個(gè)分項(xiàng)指數(shù)。

職業(yè)幸福生態(tài)圈中共包含五項(xiàng)幸福指數(shù)，其中“成就”“成長”“歸屬”“負(fù)荷”四個(gè)分項(xiàng)指數(shù)之間相互作用、相互影響，“整體指數(shù)”在分項(xiàng)指數(shù)的基礎(chǔ)上對職業(yè)幸福感進(jìn)行綜合評判。職業(yè)幸福生態(tài)圈內(nèi)的各項(xiàng)指標(biāo)之間動態(tài)關(guān)聯(lián)，當(dāng)不同指標(biāo)互相促進(jìn)時(shí)，職業(yè)幸福整體指數(shù)呈正向攀升狀態(tài)；而當(dāng)職業(yè)幸福生態(tài)圈內(nèi)的不同指標(biāo)互相制約時(shí)，職業(yè)幸福整體指數(shù)則呈反向下降狀態(tài)。其中，“成就指數(shù)”體現(xiàn)對工作環(huán)境的滿意度；“成長指數(shù)”考察人在組織中持續(xù)發(fā)展的前景；“歸屬指數(shù)”表現(xiàn)為工作中的歸屬感與安全感的體驗(yàn)；“負(fù)荷指數(shù)”考察個(gè)體的身心健康以及生涯的平衡度[2]。每個(gè)分項(xiàng)指數(shù)又包含了四個(gè)細(xì)分指標(biāo)：一方面，進(jìn)一步闡述了職業(yè)幸福感的內(nèi)涵；另一方面，可將每個(gè)細(xì)分指標(biāo)作為影響職業(yè)幸福感的因子。從細(xì)分指標(biāo)入手，采取相應(yīng)措施提升職業(yè)幸福感，更具有針對性與目標(biāo)性。

高職新教師的職業(yè)幸福感現(xiàn)狀分析

目前，國內(nèi)外學(xué)者對于教師職業(yè)生涯發(fā)展階段的劃分已有較為成熟的研究。美國心理學(xué)家卡茲（Katz L.）提出教師在任教3年～5年后進(jìn)入成熟階段。休伯曼（Hulerman M.）主張教師在第四年～第六年步入穩(wěn)定發(fā)展期。因此，本文將高職新教師，設(shè)定為入職3年以內(nèi)的高職院校行政崗位及教學(xué)崗位的專業(yè)技術(shù)人員。

潘賢權(quán)（2004）[3]以總體幸福感量表（GWB）作為研究工具，將新手型教師、熟手型教師以及專家型教師的主觀幸福感進(jìn)行對比，研究發(fā)現(xiàn)新教師往往表現(xiàn)出教學(xué)熱情高漲、對自身教學(xué)能力持樂觀自信態(tài)度、家庭負(fù)擔(dān)輕、生活中充滿活力等特點(diǎn)。對應(yīng)職業(yè)幸福生態(tài)圈中的分項(xiàng)指數(shù)，高職新教師的職業(yè)幸福感在“負(fù)荷指數(shù)”層面容易得到滿足。

從教師成長過程看，新教師大多思維活躍，接受新事物能力強(qiáng)，在教學(xué)實(shí)踐中，一方面，迫切地想把新思想帶到教學(xué)中，渴望出類拔萃，得到肯定；另一方面，由于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)缺乏、教學(xué)策略性低、自身發(fā)展機(jī)遇與條件不足等，使得理想與現(xiàn)實(shí)之間出現(xiàn)落差。目標(biāo)取向理論認(rèn)為人有不同的目標(biāo)與價(jià)值取向，痛苦與幸福源自目標(biāo)達(dá)成程度與設(shè)定目標(biāo)之間的比較[3]。高職新教師在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，目標(biāo)定位不成熟，加上激烈競爭下出現(xiàn)的急功近利的心態(tài)，往往在自我期待不能實(shí)現(xiàn)時(shí)，感到挫敗、失落等負(fù)面情緒。由此可見，對應(yīng)職業(yè)幸福生態(tài)圈中的分項(xiàng)指數(shù)，高職新教師在“成就指數(shù)”“成長指數(shù)”以及“歸屬指數(shù)”層面的職業(yè)幸福感相對容易缺失。

在職業(yè)幸福生態(tài)圈中，高職新教師的不同幸福指標(biāo)相互影響。良好的成長機(jī)制與發(fā)展平臺能夠促進(jìn)新手教師專業(yè)技能的提高；工作中干勁十足、積極爭先、職責(zé)明確，有助于成功，并獲得成就感；而組織與個(gè)人之間的互相認(rèn)可，歸屬感也相應(yīng)提升；融洽的工作氛圍，積極健康的身心狀態(tài)，使工作生活得以平衡。各項(xiàng)幸福指標(biāo)環(huán)環(huán)相扣、互相促進(jìn)，職業(yè)幸福感的整體指數(shù)不斷提高。以上過程，反之亦然。因此，高職新教師需要審視自身的職業(yè)幸福現(xiàn)狀，針對各項(xiàng)幸福指數(shù)的缺失與否狀況，有目標(biāo)地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，采取相應(yīng)措施，使職業(yè)幸福感生態(tài)圈中的不同指標(biāo)良性循環(huán)，實(shí)現(xiàn)職業(yè)幸福感的螺旋提升。

結(jié)合職業(yè)幸福生態(tài)圈進(jìn)行高職新教師職業(yè)生涯規(guī)劃

高職教師職業(yè)生涯初期階段，指教師入職后的第一年～第三年[4]。唐習(xí)華（2011）[5]等人認(rèn)為職業(yè)生涯初期規(guī)劃具有“雙主體”的特點(diǎn)，既有組織的職業(yè)生涯管理，也有自我的職業(yè)生涯管理。本文中的職業(yè)生涯規(guī)劃，主要指高職新教師的自我職業(yè)生涯管理。

研究表明：職業(yè)生涯規(guī)劃步驟可分為：確定目標(biāo)、自我評估、環(huán)境分析、生涯方向選擇、目標(biāo)定位、制定行動計(jì)劃與措施、執(zhí)行、評估與反饋[6]。本文將職業(yè)幸福生態(tài)圈與職業(yè)生涯規(guī)劃相結(jié)合，以提升高職新教師職業(yè)幸福感為目標(biāo)，圍繞職業(yè)幸福生態(tài)圈中四個(gè)相互影響的分項(xiàng)指數(shù)，即“成就指數(shù)”“成長指數(shù)”“歸屬指數(shù)”“負(fù)荷指數(shù)”，對高職新教師進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。

1.明確工作目標(biāo)與現(xiàn)狀，增強(qiáng)職業(yè)成就感

成就指數(shù)，體現(xiàn)影響職業(yè)幸福感的環(huán)境因素。高職新教師依次通過職業(yè)生涯規(guī)劃中的確定目標(biāo)、自我評估、環(huán)境分析三個(gè)環(huán)節(jié)，對影響職業(yè)幸福感的環(huán)境因素建立正確認(rèn)識。其中，確定目標(biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的起始點(diǎn)，對后續(xù)工作的開展起到指引作用。目標(biāo)設(shè)定難度要適當(dāng)，既要振奮人心，又要切實(shí)可行，過高或過低的目標(biāo)，都不能獲得良好的激勵效果。自我評估，包括性格與興趣、技能與能力兩方面。新教師只有全面認(rèn)識自己，才能恰當(dāng)處理自身的優(yōu)勢與劣勢，與工作的實(shí)際需求實(shí)現(xiàn)對接。美國積極心理學(xué)家馬丁·塞利格曼（Martin E.P. Seligman）認(rèn)為“投入”（Engagement）是獲得職業(yè)幸福的關(guān)鍵，即找到自己的優(yōu)勢，并將其在所從事的工作中得以充分發(fā)揮。環(huán)境分析，主要評估組織環(huán)境與社會環(huán)境對自身職業(yè)生涯發(fā)展的影響。評估組織環(huán)境，了解當(dāng)前學(xué)生的需要、院系部門的需要以及學(xué)校發(fā)展的需要；評估社會環(huán)境，分析學(xué)科專業(yè)的發(fā)展趨勢、時(shí)代發(fā)展潮流。

2.確定職業(yè)生涯方向，增強(qiáng)職業(yè)歸屬感

歸屬指數(shù)，表現(xiàn)為職業(yè)幸福的歸屬感與安全感。高職新教師通過確定職業(yè)生涯發(fā)展方向，對所從事的工作建立心理認(rèn)同感，達(dá)成心理契約。新教師可根據(jù)自身的特點(diǎn)、優(yōu)勢與經(jīng)歷，結(jié)合學(xué)校資源條件與社會發(fā)展大環(huán)境，規(guī)劃職業(yè)生涯發(fā)展方向。對于教學(xué)水平高、科研能力強(qiáng)的教師，可選擇教學(xué)科研崗位；對于擅長交際、管理能力強(qiáng)的教師，可選擇行政管理崗位。新教師亦可根據(jù)自身的精力狀況，選擇教學(xué)與行政崗位“雙肩挑”，使自己的優(yōu)勢得以充分發(fā)揮，從而增強(qiáng)職業(yè)安全感與歸屬感。

3.分階段踐行目標(biāo)，體驗(yàn)成長幸福感

成長指數(shù)，體現(xiàn)人在組織中的持續(xù)發(fā)展。高職新教師根據(jù)目標(biāo)達(dá)成的先后順序及難易程度，將工作目標(biāo)細(xì)化成短期目標(biāo)、中期目標(biāo)與長期目標(biāo)。針對每一項(xiàng)目標(biāo)，制定具體的行動計(jì)劃與措施。充分利用學(xué)校資源與條件，積極參加入職培訓(xùn)，加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)與技能提升；主動申請企業(yè)研修機(jī)會，投入到一線工作中，緊跟行業(yè)發(fā)展步伐，獲得第一手職教資料；自覺自主學(xué)習(xí)，發(fā)揮行業(yè)榜樣作用，適當(dāng)自我加壓。行動計(jì)劃與措施可根據(jù)特殊情況靈活調(diào)整，而目標(biāo)能否達(dá)成關(guān)鍵在于行動的執(zhí)行力與落實(shí)程度。高職新教師通過分階段踐行目標(biāo)，體會到培訓(xùn)制度的完善、晉升體制的合理，自身能力得到持續(xù)提升，才華得以充分施展，職業(yè)發(fā)展前景明朗，從而體驗(yàn)到在職業(yè)生活中成長、成才的幸福感。

4.評估反饋與歸因，保持平衡負(fù)荷狀態(tài)

負(fù)荷指數(shù)，體現(xiàn)個(gè)體的身心健康與職業(yè)生涯的平衡。面對職業(yè)生涯規(guī)劃中出現(xiàn)的偏差與改變，首先，高職新教師要樹立職業(yè)精神，堅(jiān)守職業(yè)道德與職業(yè)理想，立德樹人、教書育人。其次，高職新教師要做到正確歸因，正視職業(yè)生涯發(fā)展中的沖突與矛盾。工作中遇到挫折，迎難而上不退縮，主動尋求幫助，及時(shí)梳理排解壓力。再次，高職新教師要處理好工作與生活的關(guān)系。當(dāng)前，新教師群體多為“80后”，在獨(dú)生子女贍養(yǎng)雙親、單身率攀升以及生活成本逐年遞增等問題的困擾下，要保持積極樂觀的心態(tài)，做到工作與生活的適度平衡。最后，高職新教師要做好自身的健康管理，積極參加體育鍛煉，以最佳的身心狀態(tài)迎接工作中的挑戰(zhàn)。

結(jié)合職業(yè)幸福生態(tài)圈，圍繞四項(xiàng)互相關(guān)聯(lián)的職業(yè)幸福感指數(shù)，即“成就指數(shù)”“成長指數(shù)”“歸屬指數(shù)”“負(fù)荷指數(shù)”，進(jìn)行高職新教師職業(yè)生涯規(guī)劃?？梢詤⒄沼绊懜黜?xiàng)職業(yè)幸福感指數(shù)的因子，有針對性地采取措施，有助于新教師正視困難，明確癥結(jié)所在，有意識地減緩工作中的困惑與不安，循序漸進(jìn)地提升職業(yè)幸福感。除此之外，新教師職業(yè)生涯初期規(guī)劃呈現(xiàn)出“雙主體”的特點(diǎn)，決定了新教師的職業(yè)生涯規(guī)劃，不僅需要恰當(dāng)?shù)淖晕夜芾?，而且還需要組織的支持與幫助。其中，順應(yīng)社會發(fā)展趨勢，充分利用學(xué)校平臺與資源，在職業(yè)生涯發(fā)展中也起到重要的作用。社會與學(xué)校需多加關(guān)注高職新教師這一群體的職業(yè)幸福感，參照職業(yè)幸福生態(tài)圈中相互影響的各項(xiàng)指標(biāo)，采取相應(yīng)措施。加大資金投入，完善高職新教師的培訓(xùn)制度與晉升體制，糾正外界對于職業(yè)教育教師的偏頗認(rèn)識，為高職新教師的發(fā)展?fàn)I造一個(gè)適宜的環(huán)境。

本文系北京市職業(yè)技術(shù)教育學(xué)會2015-2016年度立項(xiàng)課題“北京高職教師主觀幸福感調(diào)查研究”的階段性成果（項(xiàng)目編號：GZKT0103）

參考文獻(xiàn)：

[1]馮錦英.新教師的職業(yè)壓力與應(yīng)對策略[J]. 河南教育，2006（9）：20-21.

[2] 莊明科. 職業(yè)幸福感理念在大學(xué)生職業(yè)生涯教育中的運(yùn)用[J]. 高校輔導(dǎo)員，2012（6）：43-46.

[3] 潘賢權(quán). 新手—熟手—專家型教師主觀幸福感與教學(xué)動機(jī)的研究[D]. 福州：福建師范大學(xué)，2004.

[4] 李付亮. 高等職業(yè)教育教師職業(yè)生涯初期專業(yè)發(fā)展問題及對策研究[J]. 教師，2014（26）：117-118.

[5]唐習(xí)華，李駿，吳三紅. 加強(qiáng)高校新教師職業(yè)生涯早期管理的思考[J]. 南京理工大學(xué)學(xué)報(bào)（社會科學(xué)版），2011（2）：88-93.

[6] 張嬋香. 高職新任教師專業(yè)發(fā)展困惑與消解對策[D]. 長沙：湖南大學(xué)，2009.

（作者單位：北京城市學(xué)院教學(xué)學(xué)部）

[責(zé)任編輯：翟 迪]