周楊超

摘 要： 在當(dāng)今的體育教學(xué)過程中，小學(xué)生普遍存在膽怯、畏懼、自信心不強(qiáng)等現(xiàn)象，小學(xué)生心理素質(zhì)不佳已經(jīng)成為困擾家長(zhǎng)、老師以至于全社會(huì)的一個(gè)問題。自信心對(duì)一個(gè)人的性格、成績(jī)、事業(yè)有非常重要的影響。因此，解決小學(xué)生自信心不強(qiáng)的問題，是各方面共同努力的任務(wù)。在體育教學(xué)中，教師可以通過各種手段有意識(shí)地引導(dǎo)學(xué)生，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生消除膽怯、畏懼的心理，從而增強(qiáng)自信心。

關(guān)鍵詞： 體育教學(xué) 小學(xué)生 自信心

一、對(duì)小學(xué)生缺乏自信心的分析

（一）體質(zhì)較差

有些學(xué)生的身體素質(zhì)相對(duì)于其他學(xué)生較差，這些學(xué)生一上學(xué)就對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有心理上的畏懼感，怕做得不好或是不會(huì)做，掌握不了運(yùn)動(dòng)技能，又怕被老師和同學(xué)笑話，由此則產(chǎn)生自我封閉的傾向，參與的運(yùn)動(dòng)越來越少，體質(zhì)逐漸變差，形成惡性循環(huán)。

（二）心理承受能力太弱

如今大多數(shù)的小學(xué)生都是獨(dú)生子女，從小是在父母的悉心照料下成長(zhǎng)，過慣“小公主”、“小王子”的生活，他們大多都形成以自我為中心，缺乏與他人合作的能力，心理承受能力弱。

（三）智力水平或是運(yùn)動(dòng)技能較差

導(dǎo)致有很多學(xué)生不能很好地理解和掌握技術(shù)動(dòng)作的要領(lǐng)或游戲的規(guī)則。

（四）性格和意志的差別

對(duì)持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的體育活動(dòng)項(xiàng)目難以堅(jiān)持，在體育活動(dòng)中的適應(yīng)性較差，如在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)極點(diǎn)時(shí)，不能克服自我，只能放棄運(yùn)動(dòng)。

二、方法與措施

在體育教學(xué)中，我們應(yīng)該如何培養(yǎng)學(xué)生的自信心呢？

（一）用心教學(xué)是增強(qiáng)學(xué)生自信的基礎(chǔ)

1.深入鉆研體育教材，因材施教，因人而異，根據(jù)不同學(xué)生的身體素質(zhì)的差異性，公平地對(duì)待每個(gè)學(xué)生，使得每位學(xué)生都能在學(xué)習(xí)與鍛煉中嘗到成功的喜悅，這樣才會(huì)增強(qiáng)每位學(xué)生朝著自己的新高度沖擊的信心。

2.在體育教學(xué)中要充分利用師生情感，讓每位學(xué)生感受到老師的關(guān)心。給予學(xué)生真摯的關(guān)愛，并且要尊重學(xué)生的人格，關(guān)愛學(xué)生的生活，融入學(xué)生中，多與學(xué)生交談，了解學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，同時(shí)也要洞察學(xué)生的心理活動(dòng)，經(jīng)常與他們溝通感情。

3.學(xué)會(huì)用賞識(shí)的眼光看學(xué)生。教師要學(xué)會(huì)欣賞每一個(gè)學(xué)生，善于發(fā)現(xiàn)他們的“閃光點(diǎn)”。

（二）體驗(yàn)成功是增強(qiáng)學(xué)生自信心的關(guān)鍵

體驗(yàn)成功是培養(yǎng)自信心的最好方法。教師可以在體育教學(xué)中用以下方法讓學(xué)生體驗(yàn)成功。

1.創(chuàng)設(shè)自由空間，讓孩子主動(dòng)探索，使學(xué)生有成功的能力和機(jī)會(huì)。在體育教學(xué)中，教師不再是“獨(dú)裁者”，要樹立以學(xué)生為主體的理念。在體育課堂中留出部分時(shí)間，讓學(xué)生決定玩什么和怎樣玩，在玩中學(xué)，在學(xué)中玩，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2.設(shè)計(jì)從易到難，不斷提高要求，讓學(xué)生在挑戰(zhàn)中獲得自信，讓孩子們面臨新的挑戰(zhàn)，在不斷戰(zhàn)勝挑戰(zhàn)的過程中樹立自信。

3.激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，增強(qiáng)自信心。德國(guó)教育家第斯多惠說：“教學(xué)藝術(shù)的本質(zhì)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵(lì)、喚醒、鼓舞?！迸d趣是最好的老師，學(xué)生是否喜歡鍛煉，喜歡體育課，樹立終身體育意識(shí)，興趣發(fā)揮著非常重要的作用。

4.優(yōu)生展示，同質(zhì)分組，互相幫助，共同進(jìn)步。在一種新技能的傳授過程中，要充分利用學(xué)優(yōu)生，當(dāng)學(xué)生看到同伴的優(yōu)秀表現(xiàn)時(shí)，會(huì)在心里產(chǎn)生這樣的想法：其實(shí)這動(dòng)作挺簡(jiǎn)單的，我也能完成，是掃除心理障礙的重要手段。

（三）教師的科學(xué)鼓勵(lì)與獎(jiǎng)懲是增強(qiáng)學(xué)生自信心的動(dòng)力

1.用科學(xué)的鼓勵(lì)方法培養(yǎng)孩子的自信心?！白孕攀菍?duì)自己一次勝利的預(yù)言”，這就要求教師適時(shí)適度地給予孩子不同的鼓勵(lì)。每個(gè)孩子都有其與眾不同的個(gè)性特點(diǎn)，且孩子的心理狀態(tài)在內(nèi)因、外因的作用下無時(shí)無刻不發(fā)生改變。這就意味著我們對(duì)待每一個(gè)孩子都要有一套專屬的鼓勵(lì)法，且這套鼓勵(lì)法需要隨著孩子心理的變化而隨時(shí)調(diào)整，如此才能確保鼓勵(lì)的有效性。因此，在鼓勵(lì)之前，我們必須對(duì)孩子有足夠深入的了解，從而“對(duì)癥下藥”。

2.正確運(yùn)用獎(jiǎng)懲。在體育教學(xué)中，教師運(yùn)用多種方式對(duì)孩子的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)，最常見的方式是獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰。而體育課堂中的獎(jiǎng)懲主要是通過言語或表情動(dòng)作的方式傳遞給學(xué)生，讓學(xué)生明白他的行為是否正確。獎(jiǎng)勵(lì)在培養(yǎng)孩子自信心方面有著重要的意義和作用。

因此，教師可以通過加強(qiáng)體育活動(dòng)，去培養(yǎng)孩子的自信心。雖然這是一個(gè)長(zhǎng)期的、重要的教育過程，但每個(gè)教師都在不斷地實(shí)踐著，使孩子在自信心的支持下，自強(qiáng)不息、堅(jiān)韌不拔，高質(zhì)量地生存。

三、結(jié)語

在體育課上，教師應(yīng)該根據(jù)不同學(xué)生不同的生理、心理特征等的因素設(shè)定具體的、明確的目標(biāo)，從低到高，由易到難逐步推進(jìn)教學(xué)，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)與適應(yīng)上有個(gè)過渡期，這樣既能客服所產(chǎn)生的心理恐懼，又能讓學(xué)生自覺、積極地參與體育鍛煉與學(xué)習(xí)，最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

在體育教學(xué)中，樹立以學(xué)生為主題的理念，給孩子更多的空間，主動(dòng)探索，尋找成功之路，教師在教學(xué)過程中使用各種手段，創(chuàng)造讓孩子有更多體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，提高學(xué)生學(xué)的興趣，從而讓所有孩子都有獲得成功的喜悅。

在教學(xué)中，教師要善于運(yùn)用鼓勵(lì)的話語，科學(xué)地評(píng)價(jià)學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康、和諧地發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]董志祥.體育課運(yùn)用激勵(lì)策略對(duì)小學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與影響與研究[J].體育教育訓(xùn)練學(xué)，2011.

[2]如何在體育活動(dòng)中培養(yǎng)孩子的自信心.九葉網(wǎng).

[3]葉學(xué)球.教師情感的促進(jìn)高校體育中的研究作用[J].惠州學(xué)院學(xué)報(bào)，2008，12.

[4]淺談學(xué)生體育學(xué)習(xí)自信心的激發(fā)策略學(xué)科教育論文[E].河北博才網(wǎng)，2013.

[5]文君.體育教學(xué)中培養(yǎng)孩子自信心的途徑[E].新浪博客，2010.6.