胡日亮

（湖南省瀏陽(yáng)市第二中學(xué)，湖南 瀏陽(yáng) 410312）

簡(jiǎn)析引入課外資源構(gòu)建體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式的實(shí)踐思路

胡日亮

（湖南省瀏陽(yáng)市第二中學(xué)，湖南 瀏陽(yáng) 410312）

本文在分析引入課外體育資源必要性的前提下，論述了構(gòu)建體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式的實(shí)踐思路，以期為學(xué)校體育教學(xué)又好又快得發(fā)展提供建議。

課外資源；一體化教學(xué)；網(wǎng)絡(luò)課程；教學(xué)評(píng)價(jià)

長(zhǎng)期以來(lái)，課堂教學(xué)在我國(guó)傳統(tǒng)體育教學(xué)體系中占據(jù)著主導(dǎo)地位，而課外活動(dòng)開(kāi)展和課外體育資源的開(kāi)發(fā)一直受到輕視甚至忽略，由此引起的體育教學(xué)訓(xùn)練失衡現(xiàn)象愈演愈烈。出于學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的客觀需要，學(xué)校體育在發(fā)展方向上正努力實(shí)現(xiàn)與社會(huì)體育的有效融合，引入課外體育資源的價(jià)值和必要性逐漸凸顯，成為現(xiàn)代學(xué)校體育的有機(jī)組成部分。在部分地區(qū)，課外體育活動(dòng)的開(kāi)展質(zhì)量已經(jīng)成為衡量學(xué)校體育發(fā)展質(zhì)量的重要指標(biāo)，構(gòu)建課內(nèi)課外的一體化教學(xué)訓(xùn)練模式成為體育教改的重要方向。因此，強(qiáng)化對(duì)體育課外資源的開(kāi)發(fā)利用，通過(guò)和體育課堂教學(xué)的有機(jī)整合，是學(xué)校體育發(fā)展順應(yīng)體育社會(huì)化發(fā)展的必然需求。

1 體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式的內(nèi)涵

當(dāng)前，國(guó)家在改革體育課程時(shí)越來(lái)越凸顯體育的健康育人功能，遵循增進(jìn)學(xué)生健康、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的思路。盡管我國(guó)將體育納入高校必修課程體系中，但是由于學(xué)時(shí)少，每周基本只安排2節(jié)課，很難滿足大學(xué)生日益多元化的體育學(xué)習(xí)需求。高校體育必修課越來(lái)越陷入依賴傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)和方式的教學(xué)范式中，在組織形式、教學(xué)方法、內(nèi)容設(shè)置、課程體系上缺乏靈活性。而體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式，在執(zhí)行健康第一指導(dǎo)思想的基礎(chǔ)上，通過(guò)豐富體育選項(xiàng)課教學(xué)，體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、競(jìng)賽活動(dòng)等課外活動(dòng)完善體育教學(xué)體系，以學(xué)生自愿參與為原則，具有更加靈活的組織形式和豐富的教學(xué)內(nèi)容體系。體育訓(xùn)練一體化教學(xué)通過(guò)對(duì)學(xué)校體育場(chǎng)館的充分利用，讓學(xué)生自主選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將具有相同興趣特長(zhǎng)的學(xué)生組織在一起開(kāi)展相應(yīng)教學(xué)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)訓(xùn)練和評(píng)價(jià)向課外的有機(jī)延伸。由過(guò)去片面關(guān)注學(xué)生體能和技能提升轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生體能、技能、情感協(xié)調(diào)發(fā)展，從而促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的全面發(fā)展。

2 開(kāi)發(fā)和引入課外體育資源的價(jià)值

2.1 促進(jìn)課內(nèi)課外體育資源整合，完善體育課堂教學(xué)體系

隨著體育課堂教學(xué)在素質(zhì)教育中作用的日益突出，學(xué)校體育迎來(lái)了快速發(fā)展階段，對(duì)體育教學(xué)資源的消耗和需求日益增長(zhǎng)，暴露了學(xué)校體育資源匱乏的客觀事實(shí)。體育課堂教學(xué)長(zhǎng)期以來(lái)扮演著體育課程體系主導(dǎo)者的角色，在培養(yǎng)學(xué)生體育理論、提升運(yùn)動(dòng)技能方面發(fā)揮了重要作用，同時(shí)由于將學(xué)生限制在課堂上，難以滿足學(xué)生更加多元化的體育學(xué)習(xí)訴求。課外體育活動(dòng)的開(kāi)展不受到課堂教學(xué)模式的約束，更具有多樣性和彈性特征，作為課堂教學(xué)的有效增補(bǔ)，在為學(xué)生提供體育活動(dòng)實(shí)踐平臺(tái)上具有不可替代的作用，是課堂教學(xué)的有機(jī)延續(xù)。針對(duì)體育學(xué)時(shí)緊張、場(chǎng)館資源、教學(xué)設(shè)施相對(duì)匱乏的現(xiàn)狀，應(yīng)積極開(kāi)發(fā)課外體育教學(xué)資源，開(kāi)展形式豐富的課外體育活動(dòng)，為學(xué)生鞏固體育課堂學(xué)習(xí)成果、開(kāi)展體育實(shí)踐活動(dòng)、促進(jìn)自身綜合素質(zhì)全面發(fā)展提供第二平臺(tái)。促進(jìn)課內(nèi)課外體育資源整合，在緩解體育教學(xué)因課時(shí)限制而造成的教、學(xué)供需矛盾的同時(shí)，幫助學(xué)生在體育學(xué)習(xí)行為上形成慣性，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣。

2.2 為學(xué)生參與體育實(shí)踐活動(dòng)搭建平臺(tái)，促進(jìn)體育理論和技能的雙提升

在體育教學(xué)中實(shí)施課內(nèi)課外一體化教學(xué)模式改革后，課堂教學(xué)和課外活動(dòng)在新的教學(xué)體系中具有同等的重要性。其中，體育課堂教學(xué)更加側(cè)重于學(xué)生理論知識(shí)和技能培養(yǎng)，而課外活動(dòng)側(cè)重于打造體育活動(dòng)平臺(tái)，提升學(xué)生的體育技能。學(xué)生在參加課外體育活動(dòng)的過(guò)程中，通過(guò)對(duì)課堂上學(xué)習(xí)技術(shù)的實(shí)踐加深對(duì)技術(shù)的理解，并提升相關(guān)理論知識(shí)認(rèn)知，從而更加高效地評(píng)估自身學(xué)習(xí)效果，有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)偏差并予以糾正。因此，體育教師應(yīng)充分重視課外體育活動(dòng)的開(kāi)展，將其視為體育教學(xué)不可或缺的環(huán)節(jié)。通過(guò)搭建課外活動(dòng)平臺(tái)，為體育教學(xué)凸顯實(shí)效性創(chuàng)造了便利條件，對(duì)促進(jìn)學(xué)生體育理論和技能的雙提升具有非常積極的作用。

3 引入課外資源構(gòu)建體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式的實(shí)踐思路

3.1 增加體育選修課比重，改革體育課程體系

引入課外體育資源，構(gòu)建體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式，必須面對(duì)體育課時(shí)有限的問(wèn)題。針對(duì)當(dāng)前大部分學(xué)校每周設(shè)置2個(gè)課時(shí)的情況，本著不增加學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的基本原則，既不干擾體育課內(nèi)教學(xué)，又能為學(xué)生創(chuàng)造更多的課外鍛煉機(jī)會(huì)，有必要增加體育選修課比重，豐富體育課程體系。首先，對(duì)體育必修課體系進(jìn)行改革，可以細(xì)化為必修基礎(chǔ)課和必修選項(xiàng)課，必修基礎(chǔ)課負(fù)責(zé)學(xué)生必須學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)項(xiàng)目的教學(xué)，如耐力跑、跳遠(yuǎn)、投擲練習(xí)、體操技巧等，以培養(yǎng)學(xué)生的基礎(chǔ)身體組織和鍛煉習(xí)慣為教學(xué)目標(biāo)。必修選項(xiàng)課的教學(xué)目的在于培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，應(yīng)盡可能多地設(shè)置運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如包括各種大球和小球項(xiàng)目的球類運(yùn)動(dòng)、體育舞蹈、健美操、跆拳道、太極拳、武術(shù)等非傳統(tǒng)項(xiàng)目，拓寬學(xué)生的體育興趣。體育必修課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)了學(xué)生某些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣，體育選修課則充分貫徹學(xué)生自愿選擇的原則，由學(xué)生根據(jù)自己的興趣特長(zhǎng)選擇喜歡的體育項(xiàng)目，確保他們能自覺(jué)地參與到體育課外訓(xùn)練中，為體育課外資源的高效開(kāi)發(fā)奠定基礎(chǔ)。具體而言，在一二年級(jí)主要進(jìn)行體育必修課教學(xué)，二年級(jí)開(kāi)展必修選項(xiàng)課教學(xué)，在選項(xiàng)課教學(xué)中盡可能多地納入體育項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，為后期體育學(xué)習(xí)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。從三年級(jí)開(kāi)始推動(dòng)體育選修課教學(xué)，讓學(xué)生能夠根據(jù)自身興趣特長(zhǎng)在學(xué)有余力的前提下進(jìn)一步提升體育素養(yǎng)。在原有2個(gè)體育課時(shí)的基礎(chǔ)上，以各個(gè)運(yùn)動(dòng)單項(xiàng)的體育俱樂(lè)部和協(xié)會(huì)為依托，開(kāi)設(shè)拓展選修課，并在體育總課表中列入選修課改革體育課時(shí)設(shè)置，采取2個(gè)必修課時(shí)加1個(gè)選修課時(shí)的方式，實(shí)現(xiàn)選修課和必修課的有機(jī)互補(bǔ)，為課外體育資源的開(kāi)發(fā)創(chuàng)造課時(shí)條件。

3.2 改革體育課程組織形式，夯實(shí)一體化教學(xué)基礎(chǔ)

隨著學(xué)生體育學(xué)習(xí)需求的日益增長(zhǎng)，體育必修課加選修課的學(xué)時(shí)仍然無(wú)法滿足部分學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。為此，有必要改革體育課程組織形式，完善課外體育鍛煉機(jī)制，為學(xué)生在課余時(shí)間能夠參加有組織的體育活動(dòng)創(chuàng)造條件。體育教學(xué)實(shí)踐表明，單純依靠傳統(tǒng)體育課堂，難以滿足學(xué)生的身心發(fā)展需求和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)。課外體育鍛煉作為一種新的體育課程組織形式，是體育教學(xué)的有機(jī)補(bǔ)充，應(yīng)作為體育教學(xué)改革的重要方向。學(xué)校在充分考察場(chǎng)地器材、教師能力和學(xué)生興趣愛(ài)好的基礎(chǔ)上，推行限選制的方法，由體育教師合理確定備選的課外體育項(xiàng)目，由學(xué)生在這些項(xiàng)目中自主選擇。在體育課余活動(dòng)組織形式上，應(yīng)大膽打破傳統(tǒng)教學(xué)班級(jí)的限制，根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生進(jìn)行重新編排。體育課余活動(dòng)可以選派專項(xiàng)能力突出的教師擔(dān)任教學(xué)輔導(dǎo)任務(wù)，而競(jìng)賽活動(dòng)則充分發(fā)揮學(xué)生主動(dòng)性，由各單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)根據(jù)學(xué)校總體體育工作計(jì)劃確定相應(yīng)的比賽項(xiàng)目、規(guī)則賽程、裁判組織等，而教師只進(jìn)行必要的方法指導(dǎo)。此外，受到國(guó)外高校開(kāi)設(shè)體育課外俱樂(lè)部的啟發(fā)，學(xué)?？梢赃M(jìn)一步創(chuàng)新體育課余活動(dòng)組織形式。打造具有靈活性和多樣性的專項(xiàng)課外體育俱樂(lè)部，沖破傳統(tǒng)體育課堂在體育項(xiàng)目設(shè)置上的障礙，為學(xué)生提供更豐富的選擇，有利于發(fā)展學(xué)生愛(ài)好，實(shí)施專項(xiàng)教學(xué)輔導(dǎo)。以課外體育俱樂(lè)部為載體，既可以實(shí)現(xiàn)課內(nèi)項(xiàng)目的延伸教學(xué)，豐富實(shí)踐活動(dòng)，也可以增設(shè)一些學(xué)生感興趣的現(xiàn)代體育項(xiàng)目。通過(guò)對(duì)體育俱樂(lè)部和各個(gè)單項(xiàng)體育協(xié)會(huì)的有效管理和指導(dǎo)，推動(dòng)體育課余活動(dòng)形式的多元化發(fā)展，為體育課程的深入改革注入活力。

3.3 改革教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)評(píng)價(jià)體系，完善體育課堂架構(gòu)

構(gòu)建體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式，應(yīng)根據(jù)教學(xué)模式的需要對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容和評(píng)價(jià)體系做出變革。在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置上，應(yīng)展現(xiàn)體育教學(xué)實(shí)用性、健身性、時(shí)代性和娛樂(lè)性的特點(diǎn)，充分契合學(xué)生的口味。在設(shè)計(jì)體育項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要敢于通過(guò)創(chuàng)新內(nèi)容獲得繼承性的發(fā)展，積極吸收當(dāng)今體育新知識(shí)和新內(nèi)容，最大限度地開(kāi)發(fā)學(xué)生的體育興趣。例如，設(shè)計(jì)健美操教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要敢于突破現(xiàn)有教材的限制，既能夠涵蓋具有民族特色和大眾普適性的健美操舞蹈，又能夠依據(jù)學(xué)生將來(lái)職業(yè)發(fā)展需要，增設(shè)瑜伽練習(xí)、形體操等內(nèi)容，通過(guò)積極地引入一些課外體育元素，完美詮釋體育的力與美，豐富現(xiàn)有教學(xué)體系。此外，構(gòu)建多元化的課程考核評(píng)價(jià)體系，打破以技術(shù)技能為主的單一評(píng)價(jià)模式，貫徹學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)效果并重，教師評(píng)價(jià)與學(xué)生評(píng)價(jià)并重的新型考核思路。在考核內(nèi)容上，賦予課外體育活動(dòng)應(yīng)有的權(quán)重，既重視課內(nèi)考勤表現(xiàn)，也重視課外鍛煉效果，通過(guò)調(diào)整考核策略促進(jìn)教師自覺(jué)開(kāi)發(fā)課外體育資源，學(xué)生主動(dòng)參加課外體育鍛煉。

3.4 以網(wǎng)絡(luò)化體育課程資源開(kāi)發(fā)推動(dòng)一體化教學(xué)模式發(fā)展

網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的快速發(fā)展引領(lǐng)了教學(xué)領(lǐng)域從理念到技術(shù)的深入變革，高校體育應(yīng)該充分利用好網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，積極打造具有體育特色的網(wǎng)絡(luò)課程資源，進(jìn)一步擴(kuò)大體育課的影響力，創(chuàng)造課外資源進(jìn)入體育課堂的網(wǎng)絡(luò)通道。開(kāi)發(fā)體育網(wǎng)絡(luò)課程資源，既能夠滿足大學(xué)生日益突出的“網(wǎng)癮”，也能夠讓學(xué)生更加方便地了解各版塊的教學(xué)任務(wù)和要求，突破傳統(tǒng)課堂在教學(xué)時(shí)間和空間上的限制，有利于建立學(xué)生體質(zhì)狀況和課外體育學(xué)習(xí)的監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)體系，為開(kāi)發(fā)更加有針對(duì)性的體育課外資源提供重要參考。開(kāi)發(fā)體育網(wǎng)絡(luò)課堂，可以從以下幾方面展開(kāi)嘗試。（1）開(kāi)設(shè)體育網(wǎng)絡(luò)理論課堂，實(shí)現(xiàn)體育理論課從傳統(tǒng)課堂向網(wǎng)絡(luò)課堂的縱向延伸，以學(xué)生健康需求和服務(wù)為落腳點(diǎn)，著重培養(yǎng)學(xué)生健康的體育意識(shí)，同時(shí)從學(xué)生的個(gè)體差異出發(fā)，結(jié)合學(xué)生課外生活需要和未來(lái)職業(yè)發(fā)展需要，開(kāi)發(fā)出網(wǎng)絡(luò)理論專項(xiàng)內(nèi)容。（2）在欄目設(shè)置上應(yīng)體現(xiàn)出課堂內(nèi)外體育資源的多樣性，如課余鍛煉沙龍、健康知識(shí)講座、運(yùn)動(dòng)規(guī)則介紹、師生交流互動(dòng)等。（3）根據(jù)學(xué)生信息反饋，對(duì)每個(gè)欄目?jī)?nèi)容進(jìn)行定期調(diào)整和更新。打造校園體育文化品牌網(wǎng)站，舉辦豐富的校內(nèi)體育文化活動(dòng)，開(kāi)展形式多樣的體育知識(shí)競(jìng)賽、體育征文活動(dòng)、體育專題演講、專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)會(huì)等，以學(xué)生感興趣的網(wǎng)絡(luò)形式宣傳各類體育活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)體育課堂向課外的縱向延伸。

4 結(jié) 語(yǔ)

對(duì)課外體育資源的開(kāi)發(fā)利用，必須在堅(jiān)持實(shí)用性、合理性及適應(yīng)性的基礎(chǔ)上進(jìn)行，充分結(jié)合學(xué)校體育工作開(kāi)展的實(shí)際情況，提高改革體育課程體系的科學(xué)性和有效性，確保課外體育資源更好地發(fā)揮作用。構(gòu)建體育訓(xùn)練一體化教學(xué)模式，需要學(xué)校和教師長(zhǎng)期努力，不斷探索新的思路和途徑，在本文提出的4大舉措基礎(chǔ)上再進(jìn)行創(chuàng)新設(shè)計(jì)，才能不斷推動(dòng)體育教學(xué)體系的時(shí)代性發(fā)展。

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G807.0

A

1674-151X（2017）12-097-02

投稿日期：2017-04-15

胡日亮（1973—），中教一級(jí)，本科。研究方向：中學(xué)體育教學(xué)、業(yè)余田徑訓(xùn)練。