駱昌芹

足球運動被稱為世界第一運動。目前，全世界登記注冊的足球運動員就有四千多萬名。綠茵場上緊張激烈的拼搶爭奪，豐富多變的陣型戰(zhàn)術(shù)，嫻熟精湛的個人技巧，無不吸引著數(shù)以億計的觀眾。

足球場上，雙方球員斗智斗勇、全力拼搏，目的都是為了破門得分。足球運動員要突破對方球員的層層阻截和守門員的奮力撲救，并在高速跑動中把球射入寬7.32米、高2.44米的球門，確實很困難。因此，射門可稱為足球運動的關(guān)鍵。

精彩進(jìn)球回放

1961年，在巴西國內(nèi)的比賽中，球王貝利在得球后利用虛晃動作閃過3名防守隊員。不料，第4名防守隊員又上來搶截，貝利輕輕把球從其胯下捅過，并用腳尖將球挑起，越過第5名防守隊員，左盤右旋后閃過第6、第7名防守隊員。緊接著，貝利又用急停和快速起動的技術(shù)使第8、第9名防守隊員撲空。這時他已突入禁區(qū)，對方守門員只好棄門出擊，見此，貝利一挑一撥，球就輕輕地滾進(jìn)了球網(wǎng)。這個精彩的進(jìn)球，不僅使場上觀眾驚喜若狂，甚至連對方隊員也跑去向貝利祝賀。

1974年，聯(lián)邦德國和荷蘭爭奪第10屆世界杯冠軍。決賽進(jìn)行到上半場43分鐘時，聯(lián)邦德國隊的一名前衛(wèi)帶球快速突破，中鋒穆勒在中路包抄。那名前衛(wèi)在禁區(qū)附近將球傳中，這時穆勒已被對方幾名隊員緊緊看住，但是他巧妙地轉(zhuǎn)身擋住了防守者的視線，把球停在腳下，緊接著又來了個側(cè)身掃射，還沒等防守隊員和門將反應(yīng)過來，球已飛進(jìn)網(wǎng)窩。

1978年，第11屆世界杯中，阿根廷隊和荷蘭隊進(jìn)行冠、亞軍爭奪戰(zhàn)。比賽進(jìn)行到第37分鐘時，阿根廷隊的肯佩斯在中場得球后，以敏捷的動作連過數(shù)人，沖入對方禁區(qū)。荷蘭隊的幾名后衛(wèi)沖過來把肯佩斯夾住，使他一時失去平衡。正在人們?yōu)樗锵r，他忽地縱身一躍，不偏不倚地飛鏟一腳，球應(yīng)聲入網(wǎng)。

2008年，在北京奧運會足球賽阿根廷對戰(zhàn)尼日利亞的決賽中，阿根廷隊的一名隊員在禁區(qū)內(nèi)傳出一個低球。眼看球就要落地，守門員剛要撲球，這時，阿根廷隊的梅西飛身魚躍，用頭一點，把球頂進(jìn)了網(wǎng)。

射門的幾種基本腳法

這些精彩的射門說明，優(yōu)秀的足球運動員都有著扎實的基本功，在關(guān)鍵時刻能抓住稍縱即逝的機(jī)會，合理運用個人技術(shù)射門得分。

運動員的射門大多通過踢球來完成。踢球的腳法主要有：正腳背踢球、外腳背踢球、里腳背踢球、腳內(nèi)側(cè)踢球（腳弓踢球）。

正腳背踢球時，由于人體的自然姿勢改變程度較小，踢球腿的擺幅大、擺速快，有利于把力量集中到球上。因此，遠(yuǎn)射和長距離傳球多用這種腳法。

里、外腳背踢球時，球與腳的摩擦?xí)r間長，可以踢出帶旋轉(zhuǎn)和弧度的球，特別是外腳背踢球的突然性和隱蔽性更強(qiáng)。所以，球員在罰直接任意球時往往會用外腳背踢出“香蕉球”射門。

用任何腳法踢球前，都要離球一段距離，進(jìn)行助跑，這樣踢出的球才有力量。一般來說，腳弓踢球法適用于短距離的傳球和射門，因為用這種腳法踢球時，腳與球的接觸面大，容易控制球的方向。但是，用腳弓踢球時需將大腿外旋，從而限制了踢球腿的擺動幅度和速度，減小了出球力量，不利于遠(yuǎn)射和長距離傳球。

上面介紹的只是幾種基本的射門腳法，在激烈對抗中，運動員常常需要隨機(jī)應(yīng)變，采用較特殊的高難度技術(shù)射門。比賽中常用的難度射門技術(shù)有側(cè)體凌空射門、搶點倒地捅球射門、凌空剪絞側(cè)體倒勾射門、搶點鏟球射門和跑動搶點倒地頭球射門等。

射門的力量有多大

談到這里，你可能要問：運動員踢出的球速究竟能有多快？射門的力量又有多大呢？讓我們用幾次有趣的射門，來回答這些問題。

1925年春季，香港南華足球隊與駐港英軍足球隊進(jìn)行比賽。比賽中，南華足球隊將球傳到離對方球門十幾米遠(yuǎn)處，只見南華隊的球員孫錦順飛身凌空勁射，球應(yīng)聲入網(wǎng)?？墒钱?dāng)英軍守門員去撿球時，卻發(fā)現(xiàn)球不見了。原來，球已將門網(wǎng)射穿，滾到遠(yuǎn)處去了。

1986年初，在澳大利亞舉行的一場足球賽中，一名叫約翰·布克的后衛(wèi)隊員在對方罰球區(qū)附近抬腿怒射，球恰好打在用桉木作的門楣上，門楣頓時斷裂。

根據(jù)現(xiàn)代化的儀器測定，一個優(yōu)秀運動員踢出的球速最大可以達(dá)到128千米/小時，而一個優(yōu)秀運動員的勁射，力量可達(dá)1200千克。

近年來，我國的足球事業(yè)有了一定的發(fā)展，但與世界先進(jìn)水平相比還有很大差距，臨門一腳欠佳更是中國足球運動員的致命弱點。如今，足球訓(xùn)練已經(jīng)進(jìn)入中小學(xué)課堂。我們相信，通過科學(xué)訓(xùn)練和加強(qiáng)針對足球技術(shù)的科研工作，我國的足球水平將得到迅速提高。

為了幫助運動員提高射門的準(zhǔn)確性，法國科學(xué)家發(fā)明了一種電子足球門。這種球門用金屬制成，配有發(fā)光設(shè)備和電子計算機(jī)，可以計算射門力量、飛行速度和射門角度等。有了它，教練員可以及時了解球員的訓(xùn)練情況，幫助球員糾正技術(shù)動作。