浦云飛吳翌暉

(1.南京郵電大學(xué);2.南京師范大學(xué) 江蘇南京 210046)

在校女大學(xué)生體育生活方式研究

浦云飛1吳翌暉2

(1.南京郵電大學(xué);2.南京師范大學(xué) 江蘇南京 210046)

運用《女性體育生活方式評價量表》對219名南京師范大學(xué)一、二年級女生進行問卷調(diào)查并采集了生理指標(biāo),對樣本的女性體育生活方式水平進行統(tǒng)計學(xué)分析。高校女學(xué)生的體育生活方式水平最高分89.88,最低分51.94,平均分66.03;大一與大二女生體育生活水平不存在顯著差異;動機水平與效果水平,動機水平與形式水平存在顯著相關(guān),形式水平和效果水平不顯著相關(guān);肺活量、心泵功能指數(shù)和腹肌水平分別為2.69、2.59和2.05,未達到合格水平。

體育生活方式 女性 大學(xué)生

1994 年世界衛(wèi)生組織和國際運動醫(yī)學(xué)聯(lián)合會聯(lián)合召開了“健康促進與體育(Health Promotion and Physical Activity)”國際會議。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：雖然個人健康的責(zé)任很大程度上要由個人和家庭承擔(dān)，但政府必須采取行動創(chuàng)造一個使公民形成和保持體育生活方式(Physically active lifestyles)的社會體育環(huán)境。大會敦促各國政府把推動大眾體育的發(fā)展作為公共健康與社會政策的組成部分，明確提出了“使體育成為健康生活方式的基石”等7 項中心任務(wù)。1994年世界婦女與體育國際會議頒布了《布賴頓婦女與體育宣言》，這是一個具有國際意義劃時代的宣言，它標(biāo)志著婦女體育發(fā)展到了一個新階段。

表1 《女性體育生活方式評價量表》指標(biāo)及其權(quán)重

另一方面，2007年教育部、國家體育總局共青團中央關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動的通知：為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，在全國億萬學(xué)生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮，切實提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，從2007年開始，結(jié)合《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實施，在全國各級各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生陽光體育運動。陽光體育運動要求85%以上的學(xué)校能全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，使85%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉1h，達到《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級以上，掌握至少2項日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實得到提高。

絕大多數(shù)女大學(xué)生首次離開家庭和父母開始獨立的大學(xué)校園生活，她們對于自己日常學(xué)習(xí)、生活和體育健身行為之間的關(guān)系處理是否得當(dāng)，她們的體育生活方式的水平又如何？此研究運用前期的研究成果《女性體育生活方式評價量表》對高校在校女大學(xué)生進行測量，反映了在校女大學(xué)生的體育生活質(zhì)量，為高校體育政策的制定提供客觀的依據(jù)。

表2 各維度水平的描述性統(tǒng)計

表3 在校女大學(xué)生體育生活方式水平的描述性統(tǒng)計

表4 女大學(xué)生生理指標(biāo)描述性統(tǒng)計

表5 一年級與二年級女生體育生活水平獨立樣本t檢驗

表6 動機維度、形式維度、效果維度的偏相關(guān)分析

圖1 高校女性體育生活方式水平直方圖

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

研究采用方便取樣抽取南京師范大學(xué)一、二年級女生220名發(fā)放《女性體育生活方式量表》并進行生理指標(biāo)的測試，發(fā)放問卷220份，回收問卷219份，回收率99.55%，有效率100%。

1.2 《女性體育生活方式量表》研制

生活方式作為社會學(xué)研究的內(nèi)容，在體育領(lǐng)域里的研究較為緩慢，尤其是對指標(biāo)體系的研究尚不多見，因此對女性體育生活方式指標(biāo)體系的研究具有重要的現(xiàn)實意義。根據(jù)動機心理學(xué)動機行為理論和馬斯洛需要層次理論，運用特爾斐專家調(diào)查法篩選出動機、行為、效果3個維度10個1級指標(biāo)和30個2級指標(biāo)并計算出各指標(biāo)權(quán)重形成《女性體育生活方式評價量表》(見表1)。

問卷采用5級李科特量表進行評價。被試可閱讀測試的條目根據(jù)與自己實際情況相符的程度選擇“5”至“1”，分?jǐn)?shù)越高符合程度越高。生理指標(biāo)通過實地測試采集數(shù)據(jù)。將所有數(shù)據(jù)錄入女性體育生活方式評分系統(tǒng)得到各樣本的體育生活方式水平。

2 研究結(jié)果

運用Excel和SPSS 19.0對《女性體育生活方式評價量表》的調(diào)查結(jié)果和實驗數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

2.1 描述性統(tǒng)計

2.1.1 各維度水平的描述性統(tǒng)計

動機維度水平的最小值為16.17，最大值為35.00，均值為24.76。形式維度的最小值為13.54，最大值為31.14，均值為21.8。效果維度的最小值為14.41，最大值為28.01，均值為20.07。(見表2)

2.1.2 在校女大學(xué)生體育生活方式水平分析

在校女大學(xué)生體育生活方式水平的極小值為51.94，極大值為89.88，均值為66.03。從圖1中可看出女大學(xué)生的生活方式水平成偏態(tài)分布56～74分的人數(shù)較為集中，82分以上和56分以下人數(shù)相對較少。(見圖1、表3)

2.1.3 生理指標(biāo)描述性統(tǒng)計

生理指標(biāo)的評分參照《中國成年人體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》的評分標(biāo)準(zhǔn)，BMI指數(shù)的得分最高4.66，而肺活量、哈佛臺階指數(shù)、一分鐘仰臥起坐都未達到合格標(biāo)準(zhǔn)3分。(見表4)

2.2 一年級與二年級體育生活水平差異性檢驗

從F統(tǒng)計量的Sig值0.140＞0.10來看，不能否認(rèn)方差相等的假設(shè)，所以應(yīng)參考第一行的t檢驗結(jié)果；第一行的t檢驗的雙側(cè)Sig值0.832＞0.10，所以認(rèn)為一年級和二年級的體育生活水平不存在差異性。(見表5)

2.3 水平與體育生活方式3個維度的偏相關(guān)分析

從表6可以看出，動機水平與效果水平兩變量相關(guān)(P＜0.01)，但從關(guān)系系數(shù)來看，相關(guān)程度較微弱。動機水平也形式水平相關(guān)水平達到0.405，相關(guān)性具有統(tǒng)計學(xué)意義(P＜0.001)。形式水平與效果水平?jīng)]有線性相關(guān)關(guān)系(P＞0.01)。

3 結(jié)論與建議

(1)高校女學(xué)生的體育生活方式水平最高分89.88，最低分51.94，平均分66.03。高校女學(xué)生的體育生活方式水平呈偏態(tài)分布，水平較低。

(2)高等院校體育教育的目標(biāo)在于培養(yǎng)學(xué)生掌握一兩項運動技能，掌握一定的科學(xué)知識指導(dǎo)自己的運動并且形成穩(wěn)定的鍛煉習(xí)慣。然而從一年級女大學(xué)生與二年級女大學(xué)生獨立樣本t檢驗顯示，兩個年級的體育生活水平不存在顯著差異，說明我國高校體育教育的目標(biāo)還未真正落實。廣大體育工作者應(yīng)當(dāng)積極推廣高等教育的體育教育改革，并在在教學(xué)過程中滲透終身體育觀的教育。

(3)在對動機、形式和效果3個維度的偏相關(guān)分析中，動機水平與形式水平的相關(guān)性存在統(tǒng)計學(xué)意義，而形式水平和效果水平?jīng)]有線性相關(guān)關(guān)系。動機水平與效果水平相關(guān)程度較弱。鍛煉動機水平推動著鍛煉行為的發(fā)生，并且影響著鍛煉效果。但是鍛煉的形式并不與鍛煉的效果無線性相關(guān)。分析其原因與高校女生的體育鍛煉未遵循科學(xué)的鍛煉方法有關(guān)。建議高等院校的體育教育應(yīng)當(dāng)增加理論課時，加強對學(xué)生體育健康知識和鍛煉意識的培養(yǎng)。

(4)在生理指標(biāo)的檢測中，肺活量、心泵功能指數(shù)和腹肌水平按照《中國成年人體體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)分》別為2.69、2.59和2.05，未達到合格水平。形態(tài)指標(biāo)的得分最高4.66分。女大學(xué)生對身形的關(guān)注度要遠高于身體機能和健康的關(guān)注，減肥節(jié)食、熬夜、不食早餐等不良的生活習(xí)慣，無穩(wěn)定的健身習(xí)慣，導(dǎo)致了女大學(xué)生體質(zhì)下降的現(xiàn)象。建議除加強女大學(xué)生健身鍛煉意識的培養(yǎng)外，還應(yīng)對學(xué)生強調(diào)良好的生活習(xí)慣對身體健康影響的教育。

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2095-2813(2016)11(b)-0069-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.32.069