黃文軼

在職業(yè)中學(xué)中，有不少學(xué)生存在心理上的偏差。近年來(lái)，由于學(xué)生的病態(tài)心理而導(dǎo)致其心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展，甚至危害了家庭、危害了社會(huì)。因此，加強(qiáng)心理健康教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，是我們職業(yè)教育工作者必須面臨的挑戰(zhàn)。

一、造成學(xué)生心理問(wèn)題的壓力來(lái)源

1. 學(xué)習(xí)壓力

很多職高的學(xué)生都是中考的失敗者，在學(xué)習(xí)習(xí)慣上多少有一點(diǎn)缺陷，但他們中的很大一部分還是渴望能夠?qū)W好，希望自己的高中學(xué)習(xí)能給他們帶來(lái)收獲。不過(guò)現(xiàn)行的考試制度使很多學(xué)生產(chǎn)生了自卑的情緒，嚴(yán)重影響了他們身心的健康發(fā)展。我就曾遇到過(guò)這樣的一個(gè)學(xué)生，剛進(jìn)高一的時(shí)候，對(duì)自己的高中生活很是憧憬，在第一次競(jìng)選班委的時(shí)候，她被選為宣傳委員，工作熱情還是很高的，不過(guò)到了高一下學(xué)期她來(lái)找我談心，她很是苦惱。她說(shuō)她覺(jué)得學(xué)習(xí)很是吃力，自己在學(xué)習(xí)上花了很多功夫，但效果總是很差，感覺(jué)自己根本沒(méi)有辦法再把學(xué)習(xí)搞上去了，所以她產(chǎn)生了放棄學(xué)習(xí)的念頭。

2. 社會(huì)影響

隨著社會(huì)的高速發(fā)展，每個(gè)人都能感覺(jué)到隨之而來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)壓力。社會(huì)情況正在發(fā)生各種變化，如社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，生活節(jié)奏加快，科學(xué)技術(shù)不斷革新等。這些都將影響著青年學(xué)生的心理變化，使其出現(xiàn)各種心理矛盾和沖突，例如有些學(xué)生的父母下崗，使他很自然地對(duì)未來(lái)產(chǎn)生恐懼，對(duì)學(xué)習(xí)也失去該有的信心，沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在擔(dān)任班主任期間，就有很多學(xué)生來(lái)問(wèn)我：“現(xiàn)在有很多大學(xué)生都找不到工作，我們這些職中學(xué)生又會(huì)有什么好的出路，一張職中文憑能帶給我們什么，我們學(xué)的好與壞又有什么區(qū)別？”

3. 教師的教育方法

由于種種原因，我們很多老師的教育方式還比較單一，學(xué)校的評(píng)價(jià)方式還比較傳統(tǒng)。重成績(jī)，輕德育、體育；注重課堂，而忽略課外學(xué)生的發(fā)展。課堂的展開(kāi)也是圍繞考試來(lái)進(jìn)行的。因此，一些學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)感到枯燥、乏味，甚至把學(xué)習(xí)當(dāng)成是一種痛苦。其中一些老師還忽視學(xué)生的心理特點(diǎn)，在教學(xué)過(guò)程中，在教育學(xué)生的過(guò)程中采取不是很科學(xué)的手段，挫傷了了學(xué)生的自信心，有一些后進(jìn)生被老師嫌棄，最后導(dǎo)致他們自暴自棄。

二、有效把握學(xué)生心理的方法

1. 深入了解你的每一位學(xué)生

了解你的每一位學(xué)生，是一個(gè)班主任首先要做到的。因?yàn)槊總€(gè)學(xué)生都有自己的特點(diǎn)，只有對(duì)癥下藥才能使班主任工作做得更為有效。心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因雖然紛繁復(fù)雜，但青年學(xué)生心理具有很強(qiáng)的可塑性、過(guò)渡性與動(dòng)蕩性等特點(diǎn)。因此只要班主任有針對(duì)性地分析、研究，并科學(xué)、巧妙地加以引導(dǎo)和教育，學(xué)生的許多心理問(wèn)題就有可能在不同程度上得到糾正與調(diào)整。

2. 把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中

通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心理素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。教師在傳授知識(shí)的過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能讓學(xué)生愉快地接受新知識(shí)。

3. 開(kāi)展良好的集體活動(dòng)

良好的集體活動(dòng)是富有教育力和感染力的課堂，能使學(xué)生在活動(dòng)中消除心理障礙，相互溝通，能使師生在互動(dòng)中產(chǎn)生潛移默化的積極影響，同時(shí)還有利于教師在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題。

（1）一星期一次的主題班會(huì)是必不可少的。讓學(xué)生課后去收集資料，組織語(yǔ)言，分工合作，一次班會(huì)課的成功召開(kāi)可以讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值，也可以讓學(xué)生感受到集體合作的樂(lè)趣。

（2）開(kāi)展多種多樣的知識(shí)競(jìng)賽。有些學(xué)生對(duì)自己高中的學(xué)習(xí)漸漸失去信心，覺(jué)得自己在學(xué)習(xí)上很是吃力。因此教師在班級(jí)里應(yīng)該開(kāi)展各類知識(shí)競(jìng)賽，幫助學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中找到在學(xué)習(xí)中丟失的信心。

（3）針對(duì)各類學(xué)生比較感興趣的事件在學(xué)生中展開(kāi)討論。比如針對(duì)現(xiàn)在的“超級(jí)女生熱”，我就組織本班學(xué)生進(jìn)行了一次熱烈的討論，學(xué)生的熱情很高漲，效果也很好。

4. 營(yíng)造融洽的集體環(huán)境

班主任應(yīng)有意識(shí)地通過(guò)管理、教導(dǎo)，包括表?yè)P(yáng)、批評(píng)、討論、獎(jiǎng)勵(lì)、懲罰等評(píng)價(jià)手段，以及自身的楷模作用，引導(dǎo)集體輿論。加強(qiáng)學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生掌握過(guò)硬的技能。職中的學(xué)生和普通高中的學(xué)生有所不同，他們中的大多數(shù)畢業(yè)后要面臨就業(yè)，所以有很多學(xué)生對(duì)未來(lái)很是迷茫，老是覺(jué)得自己的文憑在將來(lái)有可能派不上用場(chǎng)。針對(duì)這種情況，班主任應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)，讓學(xué)生掌握過(guò)硬的技能，幫助學(xué)生分析現(xiàn)在的就業(yè)形勢(shì)。還應(yīng)該多找一些職中畢業(yè)生創(chuàng)業(yè)成功的事例，讓我們的學(xué)生對(duì)未來(lái)充滿信心。

5. 培養(yǎng)科學(xué)合理的生活方式

現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越多的新鮮事物影響著學(xué)生的生活，電腦、手機(jī)、書(shū)籍已成為很多學(xué)生的全部課余生活，如果沉迷其中，熬夜、過(guò)度用腦會(huì)影響學(xué)生的心理健康。所以要引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離手機(jī)、電腦，或者合理使用手機(jī)、電腦，多進(jìn)行一些戶外的活動(dòng)，增加與人的交流。避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，導(dǎo)致思維、記憶能力減退。

6. 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)情感的能力，學(xué)會(huì)自省、自律，逐步豐富青少年的情感經(jīng)驗(yàn)

教師應(yīng)該把指導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我作為德育工作的關(guān)鍵，使學(xué)生全面、科學(xué)、正確地認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我，從而達(dá)到內(nèi)化為學(xué)生心理需求和行為養(yǎng)成的自覺(jué)要求。

只要我們老師真正走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，關(guān)注學(xué)生的心理健康，我們的教育一定會(huì)朝著更好的一方面去發(fā)展。

（作者單位：江蘇省溧陽(yáng)中等專業(yè)學(xué)校）