尹啟良

摘 要：拓展訓(xùn)練是當(dāng)今時代下產(chǎn)生的一種新型的學(xué)習(xí)訓(xùn)練方式。與一般的訓(xùn)練方式相比，其具有不可比擬的優(yōu)越性。而新時代與新背景下，體育教學(xué)已逐漸成為各大高校所重視的重點(diǎn)培養(yǎng)課程。如何行之有效的將拓展訓(xùn)練這種人才培養(yǎng)方法運(yùn)用于高校體育的教學(xué)中來，已成為當(dāng)下需要迫切研究與探討的問題。本文就從拓展訓(xùn)練的課程安排體系、組織形式以及學(xué)校師資力量等方面出發(fā)，來對拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)的方式方法進(jìn)行探究。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 體育教學(xué) 方式方法

當(dāng)今時代，社會所需要的是德、智、體全面發(fā)展的綜合性人才。學(xué)校作為人才的主要培養(yǎng)機(jī)構(gòu)，必應(yīng)根據(jù)社會的需要調(diào)整其方針政策以順應(yīng)國家的號召，對學(xué)生的培養(yǎng)不能僅限于道德與智力的培養(yǎng)，更應(yīng)該注重體育方面的身體素質(zhì)培養(yǎng)。而拓展訓(xùn)練是一種以體能活動為載體，通過明確的操作過程引發(fā)出參與者的認(rèn)知活動、情感活動、意志活動和交往活動的外展訓(xùn)練。故將拓展訓(xùn)練的方法運(yùn)用于體育教學(xué)以增強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量是非常必要的。現(xiàn)本文就從拓展訓(xùn)練的課程體系、組織形式以及師資力量等方面進(jìn)行分析，對拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)的方式方法探究。

一、合理設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練課程體系

近些年來，我國的拓展訓(xùn)練得到了很好的發(fā)展，其項(xiàng)目已由原來的單調(diào)唯一變得豐富多彩。這就要求我們在將拓展訓(xùn)練引入體育教學(xué)的過程中要注意拓展訓(xùn)練課程體系設(shè)置的合理性。在課程體系的設(shè)置過程中，既要考慮拓展訓(xùn)練體系中各個項(xiàng)目本身的特點(diǎn)，又要注意訓(xùn)練中所有項(xiàng)目之間的關(guān)聯(lián)；既要制定符合學(xué)生能力素質(zhì)的鍛煉目標(biāo)要求；又要注重各個項(xiàng)目對學(xué)生能力素質(zhì)的提升與挑戰(zhàn)。

1.課程設(shè)置要符合學(xué)生特點(diǎn)

每個學(xué)生有其不同的習(xí)慣與特點(diǎn)，所以我們應(yīng)該根據(jù)各種學(xué)生不同的特點(diǎn)制定昀有利于其提升素質(zhì)的課程方案與體系。對于身體素質(zhì)良好、對新鮮事物的適應(yīng)能力強(qiáng)的學(xué)生而言，可以在課程體系中較多的安排定向越野、模擬探寶等具有挑戰(zhàn)性與新奇性的戶外項(xiàng)目；對于心理壓力大、承受能力弱并且具有極強(qiáng)的個人主義的學(xué)生來講，可以在課程體系中設(shè)置連環(huán)手、引體向上等項(xiàng)目，使其在體育項(xiàng)目中感受團(tuán)結(jié)合作的力量，加強(qiáng)他們的心理承受能力；對于具有創(chuàng)新精神、思維開闊的學(xué)生而言，可以在課程體系中設(shè)置機(jī)器重組等的創(chuàng)造型拓展項(xiàng)目，以維持并且在一定程度上激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神與創(chuàng)造型思維。除此之外，在各個類型的課程設(shè)置中，都應(yīng)注意訓(xùn)練的強(qiáng)度與難度，使得學(xué)生在拓展訓(xùn)練的過程中能夠體會到樂趣、提升勇氣、增強(qiáng)自信，而不是過大的難度使得學(xué)生產(chǎn)生恐懼以及失敗后的挫敗感。

2.課程設(shè)置要區(qū)分年級差異

每個年齡階段的學(xué)生都有其獨(dú)特的心理與思維，其對拓展訓(xùn)練的需求也就當(dāng)然不同。對于小學(xué)生而言，他們嬌生慣養(yǎng)，動手能力、環(huán)境適應(yīng)能力都普遍較差，故在課程體系中應(yīng)當(dāng)設(shè)置向背摔、求生墻等項(xiàng)目，以增強(qiáng)他們勇于實(shí)踐、不怕困難、敢于吃苦的精神；而對于即將步入社會的大學(xué)生而言，在拓展訓(xùn)練的課程中，更應(yīng)該注重解決問題能力的培養(yǎng)，敢于面對失敗、永不言棄的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

3.課程設(shè)置要結(jié)合地理、環(huán)境條件

我們所生活的周邊環(huán)境往往決定著我們的一切活動。故學(xué)校應(yīng)該結(jié)合所處的周邊環(huán)境、地形地貌特點(diǎn)設(shè)計(jì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。舉例來說，我們可以在水資源比較充裕的南方學(xué)校多開展一些水上項(xiàng)目；可以在山多的學(xué)校多開展一些像登山、攀巖、洞穴探秘等項(xiàng)目；而對于位于城市中心不利于進(jìn)行體育拓展訓(xùn)練的學(xué)校，相關(guān)人員也可以在空閑的地方具有針對性的統(tǒng)一建造一塊拓展培訓(xùn)基地，在每周固定的時間由專業(yè)人員組織學(xué)生去訓(xùn)練，在放松心情的同時，也磨煉了意志。

二、積極探索拓展訓(xùn)練組織形式

拓展訓(xùn)練的組織形式直接關(guān)系到學(xué)生體育教學(xué)的受教質(zhì)量，故各個學(xué)校應(yīng)當(dāng)積極探索學(xué)生拓展訓(xùn)練的組織形式。學(xué)校的相關(guān)組織人員應(yīng)當(dāng)根據(jù)各項(xiàng)拓展訓(xùn)練本身的特點(diǎn)、拓展活動的參與人員數(shù)量等因素來決定是由全班或是分組、個別的進(jìn)行訓(xùn)練。具體來說，如果拓展項(xiàng)目具有比較強(qiáng)的專業(yè)性，則學(xué)校需要組織小班教學(xué)，以保證每個參與人員都能夠得到專業(yè)的指導(dǎo)；如果拓展項(xiàng)目對參與學(xué)生的身體素質(zhì)有較高要求，則學(xué)校應(yīng)當(dāng)按同質(zhì)性原則對學(xué)生進(jìn)行分組，以保證教學(xué)內(nèi)容能夠滿足各位學(xué)生的要求；如果拓展項(xiàng)目更注重學(xué)生之間的合作與溝通，則學(xué)校應(yīng)該組織幫教型教學(xué)模式，通過學(xué)生之間的合作，加強(qiáng)溝通并且提高技能?？偠灾?，各個學(xué)校應(yīng)該根據(jù)自身的特點(diǎn)，從提高拓展訓(xùn)練體育教學(xué)模式的角度出發(fā)，制定并組織適合自己的訓(xùn)練課程形式。

三、全面加強(qiáng)拓展訓(xùn)練教學(xué)師資力量

拓展訓(xùn)練雖然在我國國民水平的提高中得到了一定發(fā)展，但在我國學(xué)校的體育教學(xué)實(shí)踐中并不成熟，所以在將拓展訓(xùn)練引入學(xué)校的體育教學(xué)的進(jìn)程中，應(yīng)當(dāng)有充足的師資力量來指導(dǎo)、教育學(xué)生，使其能夠在體育拓展訓(xùn)練中明白道理，從而真正實(shí)現(xiàn)體育拓展訓(xùn)練的目的。

1.任職資格應(yīng)突出專業(yè)化

體育教學(xué)應(yīng)予以一定的制度規(guī)范，建立嚴(yán)格的培訓(xùn)制度，實(shí)行持證上崗。具體來說，在體育拓展訓(xùn)練的教學(xué)過程中，應(yīng)有專業(yè)化教師按照程序全程指導(dǎo)參與學(xué)生，對學(xué)生的各項(xiàng)行為予以監(jiān)控，以防止不安全的行為危害學(xué)生的健康；并且學(xué)校應(yīng)該安排一些教師專業(yè)化管理拓展訓(xùn)練器材。一方面，保證器材足量，學(xué)生能夠隨時方便的進(jìn)行拓展訓(xùn)練；另一方面，通過對器材的專業(yè)化管理，消除可避免的安全隱患。除此之外，學(xué)校應(yīng)該安排專業(yè)的同時兼具心理知識與拓展訓(xùn)練知識的老師來為同學(xué)們進(jìn)行耐心與細(xì)致的講解，以使學(xué)生能夠消除恐懼充分享受拓展訓(xùn)練的好處。

2.教師培訓(xùn)要注重經(jīng)?；?/p>

在這個科技高速發(fā)展的時代，我們的知識也在發(fā)生著日新月異的變化，而我們的拓展訓(xùn)練也應(yīng)當(dāng)緊跟時代的步伐。為此，學(xué)校以及各相關(guān)機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)經(jīng)常性的組織教師的培訓(xùn)工作，將昀前沿、昀科學(xué)的拓展訓(xùn)練方法運(yùn)用于體育教學(xué)中。

四、結(jié)語

在如今傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式不能滿足素質(zhì)教育與學(xué)生興趣的現(xiàn)狀下，運(yùn)用新型的拓展訓(xùn)練的方法進(jìn)行體育教學(xué)是勢在必行的。故學(xué)校以及相關(guān)機(jī)構(gòu)應(yīng)當(dāng)積極的進(jìn)行拓展訓(xùn)練以及體育教學(xué)的研究，對其方法進(jìn)行探索，使拓展訓(xùn)練的精髓能夠融入體育教學(xué)中，使得拓展訓(xùn)練體育教學(xué)能夠更好地提升大家的素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]甄銀龍.素質(zhì)拓展訓(xùn)練體育課程對提升高職大學(xué)生軟實(shí)力的對策研究[J].運(yùn)動，2015年5期