A Theoretical Study of Making Teenage Sports Resilience Scale

王宇航

Wang Yuhang

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青少年運(yùn)動(dòng)心理彈性量表編制的理論研究

A Theoretical Study of Making Teenage Sports Resilience Scale

王宇航

作者單位：山西大學(xué)體育學(xué)院，山西 臨汾030006

School of Physical Education, Shanxi University, Taiyuan 030006, Shanxi, China.

1引言

心理彈性在國內(nèi)外的研究廣泛而深入，相應(yīng)的量表也逐漸成熟，但這些量表都是針對(duì)某一群體的量表，對(duì)于特定事物對(duì)心理彈性影響的量表并不多見。運(yùn)動(dòng)是青少年健康成長(zhǎng)必不可缺的，它不但可以使青少年身體上得到一定的鍛煉，對(duì)其心理也有著重要的作用。通過對(duì)心理彈性的相關(guān)研究進(jìn)行分析，為編制青少年運(yùn)動(dòng)心理彈性量表提供理論依據(jù)。

2心理彈性的概念分析

心理學(xué)領(lǐng)域?qū)⑿睦韽椥灾饕缍橐韵聝A向：

(1)心理彈性是一種結(jié)果，即在經(jīng)歷巨大的創(chuàng)傷后可以產(chǎn)生積極適應(yīng)性的結(jié)果，如Masten,Best和Garmezy將其定義為：經(jīng)歷壓力、挫折、創(chuàng)傷后機(jī)能的維持，即處于危險(xiǎn)情境中的青少年仍有勝任行為級(jí)有效機(jī)能。

(2)心理彈性是一種能力、品質(zhì)。個(gè)人處在危險(xiǎn)情境中或遭遇挫折，仍可以做出健康的策略應(yīng)對(duì)。也就是說個(gè)體從消極的挫折中恢復(fù)，且靈活多變的應(yīng)對(duì)外界變化的能力。

(3)心理彈性是一個(gè)系統(tǒng)的、動(dòng)態(tài)的適應(yīng)過程。是個(gè)體與外界環(huán)境的一個(gè)互動(dòng)過程。此定義包含兩條件：個(gè)體處在危險(xiǎn)情境或挫折中；盡管有負(fù)面情緒，個(gè)體卻能通過自身的適應(yīng)應(yīng)對(duì)技巧來獲得良好適應(yīng)。

心理彈性大小不但有先天遺傳，后天的各種生活經(jīng)歷對(duì)其影響很大。它有高低，后天訓(xùn)練可使心理彈性提高，且從低齡開始培訓(xùn)越利于其心理彈性發(fā)展。青少年正處在身心不斷完善的年齡，且運(yùn)動(dòng)的過程是復(fù)雜多變的，會(huì)給青少年帶來一定的挑戰(zhàn)與挫折，相比較日常的學(xué)習(xí)生活，運(yùn)動(dòng)或是促進(jìn)心理彈性良好發(fā)展的途徑。

3心理彈性的相關(guān)研究

3.1　對(duì)不同人群的研究

對(duì)軍校大學(xué)生的心理彈性通過Bartone，Ursano 和 Wright 等人編制的心理彈性量表來測(cè)量其心理彈性，對(duì)結(jié)論數(shù)據(jù)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)與總結(jié)，最后得出：在心理輔導(dǎo)后比心理輔導(dǎo)前的心理彈性要好。

多重侵害青少年情緒問題及其與心理彈性關(guān)系主要是做了對(duì)比研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)多重侵害青少年存在著更多抑郁情緒、焦慮，心理彈性好的青少年焦慮、抑郁情緒較少。吸毒人員子女心理彈性主要是偏重于質(zhì)性研究，對(duì)吸毒人員女子進(jìn)行了扎根及對(duì)訪談資料進(jìn)行分析，最后對(duì)吸毒女子的心理恢復(fù)提出了建設(shè)性的意見。青少年核心心理彈性的結(jié)構(gòu)及其特征研究一主要是來探究青少年在高危情境下中國傳統(tǒng)文化的大背景對(duì)青少年心理彈性的輔助作用?？傊?，心理彈性研究的方法多樣，且在心理學(xué)領(lǐng)域?qū)τ谛睦韽椥缘难芯慷嗉杏谝韵聨最惾巳海呵嗌倌?大學(xué)生為主)，特殊人群(經(jīng)歷重大災(zāi)難、吸毒人員、留守兒童等)。

在研究對(duì)象的選擇方面，青少年正處在身體心理不斷完善的過程，特別在心理(除特質(zhì))建構(gòu)方面處在一個(gè)重要的時(shí)期。此階段他們的認(rèn)知、情感等都在不斷的完善與建立。心理彈性是可以不斷強(qiáng)化的(心理彈性量表，分值越高，心理彈性越強(qiáng))。青少年是祖國未來的主力軍，但是肥胖兒童、心理問題兒童在當(dāng)今時(shí)代成上升趨勢(shì)。特別在計(jì)劃生育政策下，許多孩子都是獨(dú)生子女，家人都比較嬌慣與寵愛。導(dǎo)致他們吃苦能力差，不喜歡參與挑戰(zhàn)與競(jìng)爭(zhēng)，情緒不穩(wěn)定，遇到逆境困難容易產(chǎn)生心理問題。參與運(yùn)動(dòng)時(shí)，許多時(shí)候有著抵觸心理甚至是厭煩心理。甚至有時(shí)會(huì)發(fā)生青少年的體育暴力現(xiàn)象。且許多研究認(rèn)為經(jīng)常參與體育運(yùn)動(dòng)的人群如：運(yùn)動(dòng)員的心理彈性高與常人。

3.2　采用干預(yù)的方式來探究心理彈性的可塑性

在張軍《學(xué)校體育心理彈性干預(yù)研究》一文中，作者意在削弱消極因素在體育學(xué)習(xí)過程中提高學(xué)生學(xué)習(xí)的信息、能力促進(jìn)體育教學(xué)更好進(jìn)行，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展。作者通過對(duì)體育教學(xué)目標(biāo)、體育教學(xué)組織形式、體育教學(xué)方法以及教師的合理期望和愉悅的體育教學(xué)氛圍來設(shè)計(jì)體育課模型，學(xué)生遵循設(shè)計(jì)好的課程進(jìn)行去學(xué)習(xí)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)對(duì)課程中具體細(xì)節(jié)細(xì)微的處理和對(duì)保護(hù)因素的有效利用可以很好地增強(qiáng)學(xué)生承受挫折的能力以及心理。

在劉步委的《體育干預(yù)對(duì)留守兒童社會(huì)適應(yīng)危機(jī)的實(shí)驗(yàn)研究》一文中，通過調(diào)查、分析、設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)、實(shí)驗(yàn)室測(cè)等環(huán)節(jié)對(duì)留守兒童這一特殊群體，用體育的方式來干預(yù)，最終促進(jìn)了他們心理彈性的提高。

3.3　對(duì)心理彈性影響因素的分析

多通過調(diào)查研究與質(zhì)性研究相結(jié)合來探析心理彈性的影響因素，通過成人心理彈性量表、青少年生活事件量表、艾森克人格問卷等對(duì)大學(xué)生進(jìn)行測(cè)試。測(cè)試對(duì)象被分為：男、女；貧困、非貧困群體。結(jié)果發(fā)現(xiàn)貧困非貧困社會(huì)支持因子的差異較顯著(社會(huì)支持因子、性格外向性與心理彈性呈負(fù)相關(guān))，男女生在自我認(rèn)知，未來計(jì)劃上差異顯著。最終得出心理彈性、社會(huì)支持、神經(jīng)質(zhì)及生活事件可有效預(yù)測(cè)大學(xué)生心理健康狀況。

3.4　對(duì)心理彈性機(jī)制的探究

壓力緩沖效應(yīng)：可以緩沖壓力逆境消極影響的因素。如社會(huì)的支持，責(zé)任感等。

鏈接效應(yīng)：認(rèn)為與心理功能發(fā)展無直接因果關(guān)系的(父母離異、工種等)因素可引起心理疾病。

敏化及鋼化效應(yīng)：挫折、逆境若使面對(duì)消極的心理增強(qiáng)為敏華效應(yīng)，反之為鋼化效應(yīng)。

補(bǔ)償模型：保護(hù)型因子與危險(xiǎn)因子的相互正負(fù)向補(bǔ)償。

挑戰(zhàn)模型：危險(xiǎn)因子與過程結(jié)果有曲線關(guān)系，低級(jí)中等級(jí)別的危險(xiǎn)因子對(duì)應(yīng)消極發(fā)展結(jié)果。只有中等水平的才對(duì)應(yīng)積極發(fā)展結(jié)果。

調(diào)節(jié)模型：保護(hù)性模型中的因素與危險(xiǎn)因子的交互作用。

3. 5　對(duì)心理彈性量表編制的研究

心理彈性量表在中國多數(shù)研究是將國外量表漢化，然后進(jìn)行信效度檢驗(yàn).如：《Wagnild-Young心理彈性量表(RS-11)中文版的信效度檢驗(yàn)》。

4小結(jié)

研究多是干預(yù)性研究為主，且在心理彈性量表的應(yīng)用上多是直接綜合運(yùn)用前人所編制的量表，針對(duì)了不同人群進(jìn)行了研究，沒有對(duì)不同的事件以及不同的情境做一個(gè)限定。心理量表是規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化的問卷。量表法是運(yùn)用量表調(diào)查、測(cè)定研究對(duì)象主觀態(tài)度以其強(qiáng)弱程度的一種測(cè)量方法。多用于心理測(cè)驗(yàn)，如智力、能力、情緒、態(tài)度等心理特征等的測(cè)定。量表需要明確的理論依據(jù)，通常量表編制都是根據(jù)理論來決定它編制的架構(gòu)。青少年運(yùn)動(dòng)心理彈性量表將在已有量表的基礎(chǔ)上，結(jié)合運(yùn)動(dòng)情境進(jìn)行及質(zhì)性研究進(jìn)行。

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Wang Yuhang

摘要：結(jié)合心理彈性量表的相關(guān)研究，解讀心理彈性的相關(guān)理論構(gòu)成，分析運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年心理彈性的影響，為青少年心理彈性量表的編制提供一定的理論依據(jù)。

關(guān)鍵詞：青少年；運(yùn)動(dòng)；心理彈性；量表

Abstract:Combining relevant study on resilience scale, the paper interprets relevant theoretical components of resilience. By analyzing the influence of sports on teenage resilience, the paper provides certain theoretical basis for making teenage resilience scale.

Key words:teenagers; sports; resilience; scale

作者簡(jiǎn)介：張馳(1990-)，男，山西臨汾人，在讀碩士研究生，研究方向：體育心理學(xué)。

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.03.056

中圖分類號(hào)：G804

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1005-0256(2016)03-0130-2