Problems in Urban Fitness Square Dancing in

Hunan Province and Countermeasure

岳麗麗，李佳川，趙瓊霞，潘莉君，張　淇

Yue Lili, Li Jiachuan, Zhao Qiongxia, Pan Lijun, Zhang Qi

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湖南省城市健身廣場舞發(fā)展中存在的問題及對策

Problems in Urban Fitness Square Dancing in

Hunan Province and Countermeasure

岳麗麗，李佳川，趙瓊霞，潘莉君，張淇

作者單位：湖南理工學(xué)院體育學(xué)院，湖南 岳陽414006

College of Physical Science Education, Hunan Institute of Science and Technology, Yueyang 414006, Hunan, China.

關(guān)于健身廣場舞，至今還沒有一個確切的定義，而不同學(xué)者對健身廣場舞也都持有不同的看法，也未達成共識。對于健身廣場舞，從形式上來說，它屬于一種集體類健身運動。健身廣場舞的動作簡單易懂，內(nèi)容容易被學(xué)習(xí)者掌握，又利用音樂作為背景，講究音樂的動感節(jié)奏以及展示出來的整體效果，加入了一些舞蹈的美感元素，但不受舞蹈的技術(shù)動作限制，能夠使人內(nèi)心放松并強身健體，同時也使得健身廣場舞構(gòu)成了一定的藝術(shù)觀賞性。且健身廣場舞不受場地、人數(shù)、年齡、技術(shù)動作等限制[1]，從而成為了大眾最喜愛的體育運動之一。

1健身廣場舞的特點與價值功能

1.1　健身廣場舞的主要特點

1.1.1經(jīng)濟性

隨著2022年冬奧會的成功申辦。使得體育運動更加具體化的潛入人們的生活當中。如今“請人吃飯，不如請人流汗”成為人們茶余飯后談?wù)摰闹饕掝}，但是選擇自己流汗還是請人流汗，面對的一些健身俱樂部昂貴的健身費用時，人們更多的選擇了望而卻只。而健身廣場舞最突出的特點就是為群眾自發(fā)性的體育運動，不受場地、費用的限制。在一些公園、廣場、街道旁邊都可以成為進行健身廣場舞的場地，也可以說哪里有空地哪里就進行廣場舞，也不會收取費用。由上面的表格可以得知，進行健身廣場舞的人群主要為中老年人，他們更提倡節(jié)約運動，而花錢健身并不符合他們的健身觀念。對于這些老年人甚至一些較為年輕的人群，只要有時間、精力、場地、音樂還有一起運動的人群就可以愉快的健身，又為他們節(jié)省了金錢。因此，這使得健身廣場舞得到了很好的發(fā)展。

1.1.2大眾性

廣場舞的流行使全民參與體育運動的熱情高漲，甚至成為了人們生活中不可或缺的一項運動，使人們更加注重健康[3]，也使得健身廣場舞成為了一種特殊的體育文化。健身廣場舞使人們走出家門，置身室外，全身心的進入自然環(huán)境，與自然成為一起。因為健身廣場舞的動作較為簡易，學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)起來其內(nèi)容較容易被掌握，含有舞蹈的美感元素又不受舞蹈技術(shù)動作的限制，從而易被大眾接受并喜愛。前些年，進行健身廣場舞的人群主要為中老年女性，而隨著健身觀念在人們心中的日漸加深，全民健身熱情的高漲，健身意識也由弱變強，許多的中老年男性和年輕人也逐漸地加入到健身隊伍當中來，進行健身廣場舞的人數(shù)大大增加。因為健身廣場舞是直面人民群眾的健身運動，所以近些年進行健身廣場舞的人群也不僅僅局限于湖南城市中，而是漸漸向農(nóng)村蔓延，甚至在一些別的國家也能看到健身廣場舞的身影。這說明了健身廣場舞的影響力，更加體現(xiàn)了健身廣場舞在大眾健身運動中的重要性。

1.1.3娛樂性

娛樂性是廣場舞的很突出的特點。因為在湖南的很多地區(qū)是自娛自樂的一項健身運動，而不是展示給別人欣賞者是像其他體育運動一樣去競技去追求榮譽。進行健身廣場舞的主要目的是愉悅身心，在自娛走了的同時也將這份正能量傳遞給他人，使他人在精神上得到鼓舞，自己在情感上得到宣泄，這也會使得更多的人加入到健身的隊伍當中來。更重要的是健身廣場舞沒有沒有年齡、人群之分，也沒有其他的外界因素干擾，使得健身的人的內(nèi)心得到了很大的鼓舞，從而自信心增加了，自我價值感上升了，身心自然而然愉悅了，幸福感也就大大提高了。這也便是健身廣場舞發(fā)展起來的重要原因。

1.1.4競技性

健身廣場舞趨于競技化是近些年乃至以后的發(fā)展最突出的問題。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)湖南有些城市的健身廣場舞不僅僅局限于自娛自樂方面，這也是近幾年健身廣場舞發(fā)展中出現(xiàn)的問題。逐漸加難健身廣場舞的動作，服裝漸漸統(tǒng)一，然后將健身廣場舞的活動成果展現(xiàn)出來。在城市中是區(qū)與區(qū)之間為單位進行比賽，農(nóng)村則村與村進行。競技是健身廣場舞近些年的一個很主要的發(fā)展趨勢。但隨著發(fā)展，另一些突出的問題也會顯現(xiàn)出來，如健身廣場舞會面臨著功利化的危險等。如何解決健身廣場舞存在的問題值得我們深究。

1.2　健身廣場舞的主要功能

1.2.1提高人們的健康生活水平

據(jù)相關(guān)資料顯示，在我國近些年高血脂、高血壓、冠心病、糖尿病發(fā)病率分別在20%、19.9%、16.4%、11.6%以上，不難看出中國近些年各疾病所占比例較高。由于中國的經(jīng)濟、物質(zhì)發(fā)展飛快，導(dǎo)致人們的生活節(jié)奏也越來越快。且患病人群的年齡也逐漸變小。正因為人們處于這種快節(jié)奏的狀態(tài)下，只注重追求金錢、名利，以至于很多人沒有足夠的時間來進行運動健身，使得健康意識淡薄，從而使得各種疾病的發(fā)病率增加。

而健身廣場舞以一種最直觀的方式出現(xiàn)在人們的視野當中。使得人們能夠隨時隨地來進行健身廣場舞，較去一些健身俱樂部，更加省時省錢省力，更容易接受。且健身廣場舞動作簡易、輕慢，又用音樂作為背景，容易使內(nèi)心的情感得以宣泄，有利于心理健康發(fā)展。因此，也是的人們的健康水平大大提高。

1.2.2豐富閑余生活

據(jù)調(diào)查，健身廣場舞參與者主要為中老年人，以年齡來看，41-50歲人群占23%，50-60歲人群占36%，60歲以上的占25%。這些人群有充裕的時間和精力，時間太多會使他們的生活乏然無味。而進行健身廣場舞會使他們走出家門，進入室外環(huán)境，給老年人更多的交流機會，使他們孤獨感降低[2]。也讓他們的生活變得豐富多彩。

1.2.3促進社會和諧

健身廣場舞屬于大眾性健身運動，在室外的環(huán)境使得人們的身心愉悅，且在進行健身時可以促進人與人之間的交流。在這個人與人之間溝通越來越少的社會，漸漸變得冷漠。但可以通過健身廣場舞這個好的橋梁，加強人們的溝通，增強人與人之間的信任，有了良好的社會風(fēng)氣才更有利于促進我們社會的和諧。

2健身廣場舞發(fā)展中存在的主要問題

2.1　政府不夠重視，管理制度不完善

健身廣場舞本身就屬于自發(fā)行的健身運動，但在發(fā)展中顯現(xiàn)出很多的弊端，這和政府對其不夠重視，疏于管理有很大聯(lián)系。如場地使用不當，噪音污染過重而影響了居民的正常生活，擾亂了社會秩序，使人們之間產(chǎn)生矛盾而影響社會和諧。會將成為很嚴重的社會問題。如果不及時重視起來，存在的問題會更加嚴重，很容易加深人們之間的矛盾，影響社會和諧。

2.2　噪音污染，給人們的生活帶來了不良影響

健身廣場舞的發(fā)展加強了人們的健身意識，但發(fā)展中也存在很多問題。其中噪音污染是最為嚴重的問題。因為參與健身的人群主要為退休的中老年人，時間較為充足，且精力充沛。他們用大部分時間來進行健身廣場舞。健身廣場舞場地大部分為居民生活區(qū)和學(xué)校附近的公園、廣場等空地，音響聲音過大嚴重影響了居民的正常生活以及影響了學(xué)校的正常上課。因此，因為居民之間的意見過大而導(dǎo)致了之間的矛盾加深，關(guān)系惡化。

2.3　健身廣場舞場地匱乏，技術(shù)動作不完善

健身廣場舞屬集體類健身運動。但群組還是相對分散，并不是絕對的統(tǒng)一。故此健身場地得不到充分利用，又隨著參與健身廣場舞的人群不斷擴大，使得場地漸漸趨于匱乏，為此政府應(yīng)該加強重視，將參與健身廣場舞的人進行統(tǒng)一，將健身場地合理劃分使其得到良好的利用。對于現(xiàn)在人們健身意識的加強，健身隊伍的加大，加強場地建設(shè)是很有必要的。其健身廣場舞的技術(shù)動作不夠完善，使得健身廣場舞具有隨意性，組織性差，健身人群意識淡薄。

2.4　健身廣場舞人群的自律意識不夠

參與健身廣場舞的人群自律意識不夠是健身廣場舞發(fā)展中的突出問題。因為健身廣場舞屬于自發(fā)性的運動項目，各方面的宣傳力度不夠，社會意識不夠。參與健身廣場舞，自己本身得到了很大放松，卻給別人的生活但來了極大的困擾。一些健身廣場舞的人群在公園、廣場等一些公共場所亂丟垃圾，不注意言行。給周圍的環(huán)境做成了極大地困擾。為了使健身廣場舞能夠朝健康良性的方向發(fā)展，我們必須加強人們的自律意識。這也會使促進社會和諧。

3健身廣場舞發(fā)展的對策與建議

3.1　政府加強重視，出臺相關(guān)規(guī)定

噪音污染、人群組織不當、場地使用不合理而引起的居民之間矛盾激化，對人們的生活造成了很大的影響。這也對健身廣場舞的發(fā)展造成了一定的影響。政府應(yīng)該建設(shè)合理的健身場地、合理的組織人群以及解決措施。隨著健身人數(shù)的不斷增加，政府應(yīng)加大對健身場地的投資[4]，會使更多的人來了解健身廣場舞也可做一些規(guī)定，規(guī)定進行健身廣場舞的時間，使健身廣場舞有所統(tǒng)一。政府也應(yīng)該加強對健身廣場舞人群文明素質(zhì)的培養(yǎng)，維護健身場地周邊的環(huán)境。所以說政府加強重視會使健身廣場舞朝更健康良性發(fā)展。

3.2　完善動作技術(shù)

現(xiàn)在人們逐漸重視健身廣場舞的健身效果，而廣大參與健身的人群都是盲目的進行廣場舞。而健身廣場舞的健身作用并沒有很好的發(fā)揮出來。而漸漸隨著觀念的加深，人們應(yīng)該加強技術(shù)動作，這樣會更好的健身效果。他們可以找專門的技術(shù)老師進行教授。也可以自己通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。這都是學(xué)習(xí)健身廣場舞的途徑。在這個過程中可以加入舞蹈的一些美感元素，是健身廣場舞在視覺上有更大的突破。這也會使健身廣場舞朝更高層次發(fā)展。

3.3　加強宣傳力度

加強宣傳力度，可以通過網(wǎng)絡(luò)媒體等手段進行宣傳。人們對健康生活方式知，使人們加強健身意識，積極地投入到健身隊伍當中來[5]。人們意識的加強對健身廣場舞的發(fā)展更有利。

為了好的廣場舞我們應(yīng)該從根本出發(fā)，如今社會作為一個快節(jié)奏的社會，人們?nèi)鄙俚氖且粋€健康的身體，所以現(xiàn)在各種疾病的發(fā)病率明顯增高。雖然近些年人們的健康意識有所提高，但健康情況還是令人堪憂。所以我們提倡健身運動，加強全民健身意識。健身廣場舞作為最人們直面的體育健身運動，我們應(yīng)該提倡。，廣場舞是否健康發(fā)展也會直接影響到人們的生活，所以我們要更加關(guān)注健身廣場舞發(fā)展。

參考文獻：

[1]李蕊.豫南地區(qū)廣場舞開展現(xiàn)狀調(diào)查研究[D].河南師范大學(xué),2013.

[2]馬孟卓.鄭州市中老年廣場舞發(fā)展的現(xiàn)狀分析和研究[D].河南大學(xué),2014.

[3]馬裕文.常熟市區(qū)廣場舞現(xiàn)狀調(diào)查與發(fā)展對策研究[D].蘇州大學(xué),2014.

[4]李鑫.山西省太原市廣場健身舞開展現(xiàn)狀與發(fā)展對策研究[D].延安大學(xué),2014.

[5]代敏. 武漢市主城區(qū)中老年人廣場舞開展現(xiàn)狀調(diào)查與分析研究[D].華中師范大學(xué),2011.

Yue Lili, Li Jiachuan, Zhao Qiongxia, Pan Lijun, Zhang Qi

摘要：本文通過文獻資料、走訪調(diào)查等方法對岳陽、長沙、株洲等部分城市健身廣場舞開展情況進行研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)健身廣場舞在發(fā)展中存在諸如政府不夠重視，管理制度不完善；噪音污染，給人們的生活帶來了不良影響；健身廣場舞場地匱乏，技術(shù)動作不完善；健身廣場舞人群的自律意識不夠等問題。由此，提出改進和完善城市健身廣場舞的對策與建議，促使健身廣場舞朝著健康良性的方向發(fā)展。

關(guān)鍵詞：健身廣場舞；體育鍛煉；健身價值

Abstract:The paper studies the situation of fitness square dancing in cities of Yueyang, Changsha, Zhuzhou with methods of literature, interview and survey. Results show that in the development of fitness square dancing, such problems as insufficient attention from government, imperfect management system and noise pollution have brought bad impact on people’s life; lack of site for fitness square dancing, imperfect technical action and lack of self-discipline awareness of fitness square dancers also exist. On such basis, the paper comes up with countermeasures and suggestions for promoting urban fitness square dancing to help square dancing develop along healthy and good direction.

Key words:fitness square dancing; physical exercise; fitness value

通訊作者：李佳川(1968-)，男，教授，博士。研究方向：體育鍛煉與健康。

作者簡介：第一岳麗麗(1995-),女,山東日照人，在讀大學(xué)生。研究方向：體育鍛煉與健康。

基金項目：2015年地方高校國家級大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計劃項目(項目編號：201510543004)；2015年湖南省大學(xué)生研究性學(xué)習(xí)和創(chuàng)新性實驗計劃項目(編號：20150358)

doi:10.3969/ j.issn.1005-0256.2016.03.018

中圖分類號：G812

文獻標識碼：A

文章編號：1005-0256(2016)03-0043-3