徐家耀

摘 要 隨著社交網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)生群體中的廣泛使用，微信已成為大學(xué)生最常使用的社交工具之一，在日常學(xué)習(xí)和生活的交流中發(fā)揮著重要作用。微信給心理健康教育提供了新平臺(tái)，在某種程度上彌補(bǔ)了傳統(tǒng)心理健康教育模式的缺陷，也給高校心理健康教育帶來新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。本文對(duì)微信給大學(xué)生帶來的影響進(jìn)行分析，在此基礎(chǔ)上提出心理健康教育者應(yīng)該以怎樣的方式正確運(yùn)用微信平臺(tái)提高學(xué)生心理健康水平。研究更進(jìn)一步展望了微信平臺(tái)的使用對(duì)大學(xué)生心理健康教育的可能產(chǎn)生的影響及未來的發(fā)展趨勢(shì)。

關(guān)鍵詞 微信 當(dāng)代大學(xué)生 心理健康教育 影響

中圖分類號(hào)：B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的革新，微信已成為廣受大學(xué)生歡迎的新型通訊方式。微信是騰訊公司推出的一款為智能終端提供即時(shí)通訊服務(wù)的免費(fèi)應(yīng)用程序。從出現(xiàn)以來，開發(fā)了一些其他通訊方式不具有的特色功能，如可通過網(wǎng)絡(luò)快速發(fā)送免費(fèi)語音短信、內(nèi)置有“搖一搖”、“漂流瓶”、“朋友圈”等可玩性和趣味性很強(qiáng)的功能，也可通過掃二維碼方式添加好友和關(guān)注公眾平臺(tái)。相比于其他微博等其他通訊方式，微信具有其獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。微信使用時(shí)的安全系數(shù)更高，比如用戶在微信圈中發(fā)表動(dòng)態(tài)，只有用戶的共同好友才可以看到，在一定程度上避免了安全隱患。此外，微信還具有消費(fèi)支付功能，用戶消費(fèi)時(shí)通過微信僅需掃維碼便可支付，更加方便。憑借信息傳遞快捷、用戶黏性強(qiáng)使用群體廣、用戶體驗(yàn)度和可玩性高等特點(diǎn)，深受大學(xué)生的喜愛，并開辟一種全新的人際交往模式。但與此同時(shí)，一些大學(xué)生出現(xiàn)過分依賴于微信，對(duì)信息判斷力不足，最終導(dǎo)致人際交往力下降等問題。

1微信對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理健康教育帶來的影響

1.1善用微信促進(jìn)大學(xué)生心理健康發(fā)展

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，大學(xué)生的心理問題日漸突出，各高校更加重視心理健康問題，開設(shè)心理健康課程。只通過傳統(tǒng)的方式是不足以充分開展心理健康教育工作的。網(wǎng)絡(luò)的包容性和開放性為那些需要心理輔導(dǎo)的人們，提供了一個(gè)可以自由表達(dá)的機(jī)會(huì)，逐漸成為現(xiàn)代人解決健康問題的重要手段和技術(shù)平臺(tái)之一。我們可以利用微信的功能提高大學(xué)生的心理健康水平。

1.1.1利用微信改進(jìn)當(dāng)前心理健康教育工作的模式

微信可以為心理健康教育模式提供新平臺(tái)，傳統(tǒng)的心理健康教育主要以老師課堂講解、廣播、選修課、講座為主要形式，容易受到時(shí)間地點(diǎn)的限制。這種方式缺乏靈活性和多樣性，學(xué)生的參與度不高，師生互動(dòng)性不強(qiáng)學(xué)生也無法產(chǎn)生濃厚興趣。上文提到微信平臺(tái)具有的特點(diǎn)恰好在一定程度上彌補(bǔ)了傳統(tǒng)心理健康教育手段的局限性，通過微信可以有效擴(kuò)寬交流渠道，加之微信不受時(shí)空的限制，心理健康教育工作者只需一部移動(dòng)終端就可以及時(shí)傳播心理健康教育知識(shí)，成立心理健康教育交流組，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢，在線與學(xué)生進(jìn)行交流互動(dòng)及時(shí)掌握學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)并有的放矢的給予指導(dǎo)和幫助，例如教師可以通過學(xué)生在朋友圈里發(fā)布的信息動(dòng)態(tài)及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的心理問題，盡早進(jìn)行干預(yù)和治療。既提高了工作者的效率的同時(shí)拓寬了形式。

1.1.2利用微信增加心理健康教育的趣味性和互動(dòng)性

微信公眾平臺(tái)是微信推出的一項(xiàng)用戶訂閱服務(wù)，包括消息推送、品牌傳播等功能。通過這些功能學(xué)校可發(fā)送圖文消息，進(jìn)行心理知識(shí)的交流、心理測(cè)驗(yàn)的傳播、治愈系語錄、咨詢活動(dòng)中心宣傳。有獎(jiǎng)競(jìng)答、增強(qiáng)趣味性和互動(dòng)性。還可以根據(jù)不同學(xué)生的心理需求開設(shè)個(gè)性化的微信課程，學(xué)生可以自主選擇最適合自身的課程，充分尊重了大學(xué)生的個(gè)體差異，體現(xiàn)了以人為本的教育理念。由于沒有傳統(tǒng)教科書的束縛，學(xué)生可在愉悅的環(huán)境中接觸并學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)。近來我國部分高校已在圖書館使用微信平臺(tái)提供這種服務(wù)，發(fā)布最新數(shù)據(jù)信息和心理健康教育等講座通知，這一趨勢(shì)將會(huì)得到進(jìn)一步的推動(dòng)和發(fā)展。國外則偏向于使用微博和臉書網(wǎng)來進(jìn)行發(fā)布。

1.2微信對(duì)大學(xué)生心理健康教育的挑戰(zhàn)

微信在給大學(xué)生生活帶來諸多便捷的同時(shí)，也產(chǎn)生了一定的問題。由于社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，大學(xué)生在微信上當(dāng)?shù)睦訉乙姴货r。此外，很多大學(xué)生習(xí)慣于網(wǎng)絡(luò)交流，沒有做到適度原則，容易沉溺于其中，忽視現(xiàn)實(shí)的人際交往，帶來不良影響。微信形式和內(nèi)容的虛擬性，使得大學(xué)生能夠用虛擬的身份發(fā)表言論，其內(nèi)容的真實(shí)性有待商榷。同時(shí)互聯(lián)網(wǎng)交流的間接性也使人們之間容易產(chǎn)生不信任感，造成人際信任危機(jī)。過度沉溺其中的大學(xué)生可能會(huì)影響現(xiàn)實(shí)中的人際交往。

1.2.1對(duì)大學(xué)生的價(jià)值觀造成偏差

微信不僅是一個(gè)社交工具，更是一個(gè)信息交流平臺(tái)，在給我們提供有價(jià)值信息的同時(shí)，更有未經(jīng)過篩選的進(jìn)入，其中不乏一些消極、暴力、色情甚至反動(dòng)的內(nèi)容。雖然大學(xué)生己經(jīng)具有一定的是非辨別能力，但如果長(zhǎng)期處于這種不良環(huán)境之中，難免會(huì)使部分學(xué)生受到消極影響，滋生一些錯(cuò)誤思想，甚至引發(fā)犯罪，走上不歸之路。

大學(xué)生正處于人生觀和價(jià)值觀形成的重要時(shí)期。大學(xué)生的認(rèn)知偏差和價(jià)值偏離，可能導(dǎo)致他們對(duì)社會(huì)主流價(jià)值觀理解度和認(rèn)同感不同程度的降低和削減，從而引發(fā)他們自身價(jià)值觀上的問題，甚至對(duì)核心價(jià)值觀產(chǎn)生疑問和動(dòng)搖而誤入歧途?，F(xiàn)實(shí)生活中，很多大學(xué)生出現(xiàn)了盲目崇洋媚外的現(xiàn)象，長(zhǎng)此以往，將不利于大學(xué)生心理健康的發(fā)展。

1.2.2威脅大學(xué)生的身心健康

微信上，大學(xué)生可以盡情的展示自己的才能，抒發(fā)自己的情感，尋找情感的共鳴，滿足自己的歸屬感，但過分依賴微信進(jìn)行虛擬網(wǎng)絡(luò)交流，極易使大學(xué)生沉溺到虛擬的世界，弱化實(shí)際交流能力，容易導(dǎo)致大學(xué)生性格孤僻，造成現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系的冷漠和疏離。另一方面，導(dǎo)致大學(xué)生手機(jī)不離手，即使在上課也時(shí)常掏出手機(jī)查看有無新的信息推送，影響正常的學(xué)習(xí)和生活。微信依賴者的心理健康水平較低，且存在明顯的軀體化、強(qiáng)迫人際關(guān)系敏感過度、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖等不良癥狀。

微信的“查看附近的人”、“搖一搖”等功能在給學(xué)生提供與結(jié)交新好友便利的同時(shí)，也給犯罪份子提供了可乘之機(jī)。一些不法分子利用微信的“陌生人”查找功能搭訕附近的陌生人，通過網(wǎng)絡(luò)聊天騙取信任后，再尋找機(jī)會(huì)進(jìn)行詐騙與搶劫。在現(xiàn)實(shí)案例的受害者中學(xué)生所占比例甚高。

2微信在心理健康教育中的創(chuàng)新應(yīng)用

2.1 情感滲透法

情感滲透主要指在學(xué)校心理健康教育工作者進(jìn)行心理健康教育時(shí)，通過情感傳達(dá)出心理健康理念，將心理健康理念賦予情感。大學(xué)生可塑性很強(qiáng)，應(yīng)用情感滲透法就是通過潛移默化的方式對(duì)大學(xué)進(jìn)行心理健康教育，向大學(xué)生傳授的心理學(xué)知識(shí)。讓他們掌握這些知識(shí)的同時(shí)也鼓勵(lì)大學(xué)生擁有樂觀向上的心態(tài)，擁有正確的人生觀和價(jià)值觀，培養(yǎng)他們具備辨別是非、好壞的能力。微信作為心理健康新的傳播工具，教育者可在朋友圈發(fā)布一些健康勵(lì)志的文章，建立公眾平臺(tái)。內(nèi)容要與時(shí)俱進(jìn)，符合當(dāng)代大學(xué)生的心理特征。然后再開展情感教育工作，促使大學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，提升心理健康教育工作的實(shí)效性和針對(duì)性。利用微信營造輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境，能使學(xué)生情感充分表達(dá)出來。將情感教育與新的教育手段有機(jī)結(jié)合在一起，利用新穎內(nèi)容和形式提高大學(xué)生的參與度從而提高大學(xué)生的心理健康教育水平。

2.2隱性教育法

隱性學(xué)習(xí)法是學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種重要的學(xué)習(xí)方法，隱性教育是指教育工作者通過具體的實(shí)踐活動(dòng)，讓受教育者不知不覺中就接受了知識(shí)的熏陶與學(xué)習(xí)。也就是說，教育者為受教育者創(chuàng)設(shè)優(yōu)良的教育氣氛，讓受教育者身處其中教育者所營造的教育環(huán)境之中，以不自覺地方式接受教育工作者所教授的知識(shí)。要做好隱性教育的創(chuàng)新工作，就必須與大眾媒體構(gòu)建良好關(guān)系，心理健康教育工作者借助微信與大學(xué)生進(jìn)行溝通與交流，通過與學(xué)生互聽互動(dòng)的關(guān)系，將理論化的教育轉(zhuǎn)變?yōu)闊o聲的支持與評(píng)論，讓枯燥無味的教育內(nèi)容轉(zhuǎn)變?yōu)閳D文，更易于被學(xué)生接收和學(xué)習(xí)，讓大學(xué)生樂于接受心理健康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，微信以圖片、文字、音頻、視頻為主要內(nèi)容載體。使其傳播方式更加豐富和形象。同時(shí)，還可以拉近師生之間的距離，教師與學(xué)生成為朋友，更便于教師開展心理健康教育工作。

3微信對(duì)心理健康教育發(fā)展趨勢(shì)的影響展望

3.1傳播積極心理學(xué)理念于心理健康教育

積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)。正面的看待問題和發(fā)揮積極力量去解決問題，從而挖掘人的潛能最終獲得幸福感。積極教育秉持積極心理學(xué)的理念運(yùn)用于教學(xué)，教師在教學(xué)過程中采用積極的方式來激發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)并獲得積極的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生積極的品質(zhì)與心態(tài)。培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任感，頑強(qiáng)的毅力，堅(jiān)定的決心。通過微信，教育者可以更加自然的與學(xué)生交流與溝通，減少了阻抗和壓力。同時(shí)，微信的功能多樣，便于師生選擇適合的交流方式。采用雙向的、互動(dòng)的、積極開放式的教學(xué)模式，如可以通過在微信建立談?wù)摻M，將團(tuán)體心理咨詢的理論技術(shù)以討論的方法傳遞給學(xué)生，也更有利于學(xué)生表達(dá)自己的觀點(diǎn)和建議。

3.2做好微信心理健康教育的開展

3.2.1發(fā)揮大學(xué)生微信道德教育的合力

通過微信進(jìn)行心理健康教育與德育的根本目標(biāo)都是培養(yǎng)身心全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生，這是兩者得以結(jié)合的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，二者相互補(bǔ)充、相互促進(jìn)。道德品質(zhì)具體體現(xiàn)在知、情、意、行上，往往與心理素質(zhì)密切有關(guān)，同樣，沒有健全的人格，也將阻礙心理健康的發(fā)展。在微信心理健康教育中滲透道德教育，這是加強(qiáng)大學(xué)生微信心理健康教育的必然要求。目前，大學(xué)應(yīng)在課堂中增加微信道德教育的有關(guān)內(nèi)容，促進(jìn)大學(xué)生形成正確的網(wǎng)絡(luò)道德觀，強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)道德自律。在使用微信平臺(tái)時(shí)，要把網(wǎng)絡(luò)道德要求規(guī)范化、具體化，與學(xué)校德育考評(píng)制度相掛鉤，形成一套激勵(lì)和約束機(jī)制。積極引導(dǎo)學(xué)生參與網(wǎng)絡(luò)道德實(shí)踐活動(dòng)，營造一個(gè)健康向上的校園網(wǎng)絡(luò)道德氛圍。

3.2.2建設(shè)一支微信心理健康教育的師資隊(duì)伍

實(shí)現(xiàn)大學(xué)微信心理教育需要一支得力的教育隊(duì)伍，這隊(duì)伍的成員不僅要有深厚的心理專業(yè)知識(shí)和技能，還要及時(shí)解決現(xiàn)實(shí)問題，又要熟練的使用微信，使心理知識(shí)變得生動(dòng)、形象、富有吸引力和感染力。如心理健康教育工作者可以利用微信平臺(tái)發(fā)布學(xué)生感興趣的心理科普知識(shí)；利用私信，即時(shí)聊天功能，進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。同時(shí)，許多高校心理咨詢師，開通個(gè)人微信，與同學(xué)們進(jìn)行互動(dòng)。要有創(chuàng)造精神，勇于探索大學(xué)微信心理教育這塊新領(lǐng)域，追尋更廣的空間。

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