黃欽

摘 要：終身體育意識的培養(yǎng)是未來體育發(fā)展的必然趨勢。教師的教學必須能夠滿足未來社會的發(fā)展需要，因此，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識是體育教師必須重視的問題。

關(guān)鍵詞：運動興趣 終身 體育意識 策略

體育是校園學習的重要組成部分，學校體育是培養(yǎng)學生終身體育意識的基礎(chǔ)和前提，通過激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的自學能力，幫助學生堅持終身鍛煉。新時代教育要求學生身心全面發(fā)展，如何提高學生學習的自主性和發(fā)揮學生的主體地位，已成為教師研究的重點。

一、學生對運動參與的滿足

優(yōu)秀的體育活動設計能夠使學生積極主動地參與到體育活動中，并且可以收獲健康和快樂。例如：高年級的學生文化課壓力比較大，相比之下體育課帶給學生的壓力就小得多了。因此，教師的體育課程設計要使學生能夠積極參與到體育教學中，并從中獲得快樂和滿足感。通過體育課程設計幫助學生將文化課程的壓力釋放出來，發(fā)揮其積極作用。如：世界杯比賽使得球迷愛好者欣喜若狂，徹夜不眠，全身心地觀看比賽，一切都是球迷的自發(fā)行為，不需要強制性的規(guī)定。教師在教學過程中扮演著組織者和引導者的角色，教師的任務就是引導學生發(fā)現(xiàn)自己喜愛的運動項目，雖然當時學生無法明白這對其成長的重要意義，但是能夠讓學生接受體育就已經(jīng)是很大的進步了。

此外，在設計體育課程教學內(nèi)容的時候，體育教師應該切實以學生為主體，結(jié)合學生的興趣、愛好以及身心特點等來激發(fā)學生參與體育的興趣，確保學生渴望參與到體育教學中來，并且可以使學生切實體驗到體育鍛煉的樂趣，同時借助體育比賽活動的開展，學生可以在體育運動中充分展示和表現(xiàn)自我，也可以及時發(fā)展自己在體育活動中存在的缺陷和不足，使學生的身心可以得到全面發(fā)展。因此，要想促使學生更加積極地參與體育活動，就必須使學生通過體育運動感受到學習的樂趣，促使他們逐漸將體育興趣轉(zhuǎn)變?yōu)轶w育習慣。例如，在開展體育教學的過程中，體育教師可以借助多媒體為學生展示一些比賽視頻，以此激發(fā)學生的興趣，從而促使學生積極主動地參與到體育教學中來。

二、培養(yǎng)學生自我鍛煉能力

學生作為社會主義建設者和接班人，關(guān)系到祖國的未來，要求學生德智體美勞各個方面均衡發(fā)展，不能出現(xiàn)畸形，因此對學生的全面發(fā)展具有非常重要的戰(zhàn)略意義。而自我鍛煉能力的培養(yǎng)作為體育教學中的一個重點，是培養(yǎng)學生終身體育意識的基礎(chǔ)和前提。特別是隨著素質(zhì)教育的普及，如何才能有效地將學生的自我鍛煉和體育教學結(jié)合起來，是當前教學研究的重點，所以體育教師需要全面培養(yǎng)學生的自我鍛煉能力，并切實將其貫徹到體育教學的始終。因此，在體育課堂教學中，教師除了為學生講授體育基礎(chǔ)知識和技術(shù)之外，還要重點培養(yǎng)學生的認識能力，使學生切身認識到體育鍛煉的重要性，從而激發(fā)學生學習體育知識的興趣，充分發(fā)揮學生在體育學習過程中的主動性和能動性，由被動學習轉(zhuǎn)向主動學習，促使他們自主投入到體育學習以及課外活動鍛煉中，不斷培養(yǎng)學生自身的鍛煉意識，提升學生的自我鍛煉能力。與此同時，還要適當調(diào)控運動的次數(shù)、時間以及強度，讓自主鍛煉成為一種習慣，在潛移默化中促使學生身心得到全面發(fā)展，為學生的終身體育打下堅實基礎(chǔ)。

從理論上來講，終身體育觀念符合當前社會推崇的健康理念。通過將體育基本知識、訓練方法以及其他與體育健康相關(guān)的理論知識和運動技能傳授給學生，可以讓學生按照自身的興趣和愛好來選擇適合自己的體育運動項目，切實使學生體會到體育運動的樂趣，從而使學生逐步形成終身鍛煉的意識和習慣，確保學生可以擁有一個健康的體魄。但是由于學生在體育運動過程中不可避免地會有受傷的可能性，體育教師要將體育運動中可能存在的損傷風險以及相應的防護策略傳授給學生，確保學生在自主鍛煉的過程中不受傷害，從而使學生形成一個健康的體魄和樂觀的心態(tài)，不斷提升學生的自主鍛煉能力，幫助學生各個學科全面發(fā)展，提高學生的綜合素質(zhì)。例如，在學生課下自主玩籃球的時候，體育教師要引導學生保持對抗的合理性，同時要結(jié)合學生的身體素質(zhì)和條件來規(guī)范學生的運動，避免學生因過大的動作而造成肢體扭傷等問題；又如，在學生訓練足球賽的時候，要盡量以趣味性為主，避免學生因過度重視比賽結(jié)果而出現(xiàn)“用力過猛”的問題。體育教師還需要將體育運動后的一些應急處理措施傳授給學生，比如在肢體扭傷后要及時用冷水或者冰袋冷敷一段時間，以避免扭傷部位出現(xiàn)過大的浮腫，從而提升自身的鍛煉能力。

三、教師素質(zhì)的自我提高

在體育教學的過程中，為了達到教學目標，教師可以適當采用特殊的教學方式和手段，這樣的教學方法有很多，主要包括：發(fā)現(xiàn)法、探究法、問題教學法等。隨著科學技術(shù)的發(fā)展和多媒體技術(shù)的廣泛應用，多媒體技術(shù)被廣泛引進到課堂教學中，體育教學也不例外，體育教學緊隨時代的發(fā)展不斷進步，科技的含金量也在不斷增加。通過豐富多彩的課堂教學，促使學生主動參與體育鍛煉，化被動為主動，在學習知識的同時收獲快樂，讓學生從心底里真正喜愛體育，并享受在其中。俗話說：“人無完人?！币幻w育教師無論多么專業(yè)，也無法做到面面精通，所以教師要有自己的專長。同樣學生也是如此，每個學生的興趣愛好不同，學生有不懂的知識要問老師。例如：有的學生喜歡足球，有的喜歡籃球，有的喜歡跳繩，學生喜歡的運動項目不同，問題也會不同，這就要求相應的體育教師涉獵多方面的體育知識，所以此時教師的綜合素質(zhì)就顯得尤為重要。如果學生所問的這些體育問題是教師擅長的知識，那么自然非常容易解答，反之如果是教師自身的弱項，那么就很難解答學生的提問了。

基于以上所述，體育教師必須具備較為全面的專業(yè)知識和技能，同時需要在平時的課程教學中不斷改進、豐富和完善自身的體育專業(yè)知識和技能，以便在教學中游刃有余地解決學生遇到的各種問題，同時這也有助于體育教師更受學生的歡迎。此外，體育教師自身的想象力和創(chuàng)造力也十分重要，體育教師可以在平時的教學過程中為學生組織一些富有趣味性的體育活動，改進那些枯燥的授課方式，借助形象生動的教學方式來激發(fā)學生參與體育運動的興趣，促使學生積極投入到體育教學中來，從而不斷提升學生的體育教學效果。因此，在平時的教學過程中，體育教師要盡可能培養(yǎng)自身的想象力和創(chuàng)造力，不斷完善和創(chuàng)新體育教學內(nèi)容、模式和方法，并要把當前社會中的一些最新體育信息傳達給學生，使學生充分感受到體育所帶來的樂趣，逐步激發(fā)學生對于體育運動的興趣，并逐漸將這種興趣演變成他們在學校和社會生活中的一種良好習慣，從而使學生在潛移默化的過程中形成終身體育意識。

激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識，也就是讓學生在體育運動方面有自己的專長，養(yǎng)成終身體育的習慣和意識，使學生真正理解體育的價值，生活需要體育，同樣體育帶給他們無窮的樂趣。學生時期是培養(yǎng)學生終身體育意識的關(guān)鍵時期，通過體育課程潛移默化地使學生接受體育，這樣不僅為終身體育奠定了物質(zhì)基礎(chǔ)，而且也增強了學生終身體育的意識。