趙純張振（.滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院土木工程系；.滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部 安徽滁州 39000）

體驗(yàn)式培訓(xùn)對高職新生適應(yīng)能力的影響①

趙純1張振2
（1.滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院土木工程系；2.滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院基礎(chǔ)部 安徽滁州 239000）

作為國家振興強(qiáng)盛的中堅(jiān)力量，高職大學(xué)生對新環(huán)境的適應(yīng)狀況直接影響到他們的身心健康及對未來發(fā)展的影響。采用中國大學(xué)生適應(yīng)量表對高職新生進(jìn)行測試，旨在探討體驗(yàn)式培訓(xùn)能否提高高職新生的適應(yīng)能力。研究對象為滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院同一專業(yè)的100名學(xué)生，分為實(shí)驗(yàn)組和對照組，對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行為期10周、每周1次、每次90 min的體驗(yàn)式培訓(xùn)干預(yù)活動(dòng)，用中國大學(xué)生適應(yīng)量表進(jìn)行前后測試。結(jié)果顯示：體驗(yàn)式培訓(xùn)對高職新生的適應(yīng)能力有顯著影響，實(shí)驗(yàn)組適應(yīng)能力明顯高于對照組。

中國大學(xué)生適應(yīng)量表 高職新生 體驗(yàn)式培訓(xùn) 適應(yīng)能力

1 問題提出

隨著教育體系的不斷改革和創(chuàng)新，對學(xué)生的綜合能力培養(yǎng)的目標(biāo)也越來越高，怎樣能夠使高職畢業(yè)生在競爭日益激烈的職場站的住腳，能夠和同事、領(lǐng)導(dǎo)處理好關(guān)系，也成為提高就業(yè)能力的關(guān)鍵因素。所以我們在課程體系中是否可以加入適應(yīng)能力方面的課程，從而提高學(xué)生的適應(yīng)能力［1］。以往的研究中，有不少學(xué)者對大學(xué)生的對校園環(huán)境的適應(yīng)狀況及其影響因素進(jìn)行了分析，但是以何種方式來幫助大學(xué)生，尤其是剛從高中步入大學(xué)校園的大學(xué)新生，讓他們更好的適應(yīng)校園環(huán)境，提高適應(yīng)能力，且效果如何的研究還是較少［2］。

基于此，該研究立足于前人的研究基礎(chǔ)，試采用實(shí)驗(yàn)的方式，設(shè)立實(shí)驗(yàn)組和對照組，實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行體驗(yàn)式培訓(xùn)的課程干預(yù)，干預(yù)周期為一學(xué)期，然后通過《中國大學(xué)生適應(yīng)量表》的測試，對比實(shí)驗(yàn)組和對照組的數(shù)據(jù)，從而論證體驗(yàn)式培訓(xùn)對學(xué)生適應(yīng)能力的影響。

2 研究對象與方法

2.1研究對象

研究選擇滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院大一新生100名為研究對象，100名新生均為土木工程系道路橋梁與工程技術(shù)專業(yè)學(xué)生，其中男生95人，女生5人，共發(fā)放問卷兩次，實(shí)驗(yàn)前發(fā)放問卷100份，回收有效問卷100份，回收率為100%，實(shí)驗(yàn)后發(fā)放問卷99份，回收率為99份，回收率為100%。

表1　實(shí)驗(yàn)開始前兩組的適應(yīng)能力情況（±s）

表1　實(shí)驗(yàn)開始前兩組的適應(yīng)能力情況（±s）

因子 　實(shí)驗(yàn)組 　對照組 　t 　P總分 　1 9 2 . 0 6 ± 2 4 . 9 3 　1 8 8 . 9 3 ± 2 5 . 0 4 　1 . 2 1 7 　0 . 1 8 0人際關(guān)系 　3 5 . 1 8 ± 6 . 0 7 　3 4 . 2 0 ± 4 . 8 1 　1 . 7 4 　0 . 0 5 9學(xué)習(xí)適應(yīng) 　3 4 . 5 8 ± 6 . 7 6 　3 4 . 7 2 ± 7 . 1 2 　-0 . 1 6 　0 . 9 3 3校園適應(yīng) 　2 4 . 5 8 ± 4 . 4 4 　2 4 . 8 8 ± 4 . 5 6 　0 . 6 9 3 　0 . 4 1 5擇業(yè)適應(yīng) 　2 8 . 2 1 ± 5 . 2 9 　2 7 . 9 2 ± 5 . 9 3 　0 . 1 9 　0 . 7 5 8情緒適應(yīng) 　3 0 . 1 8 ± 3 . 5 3 　2 9 . 8 8 ± 3 . 7 8 　1 . 6 5 　0 . 0 7 3自我適應(yīng) 　2 7 . 0 5 ± 4 . 5 3 　2 5 . 5 0 ± 4 . 7 6 　1 . 5 4 　0 . 0 9 3滿意度 　1 3 . 7 8 ± 3 . 4 0 　1 3 . 3 3 ± 3 . 0 8 　0 . 9 5 　0 . 3 0 2

表2　實(shí)驗(yàn)后兩組的適應(yīng)能力情況（±s）

表2　實(shí)驗(yàn)后兩組的適應(yīng)能力情況（±s）

注：*P＜0.05，**P＜0.01。

因子 　實(shí)驗(yàn)組 　對照組 　F 　P總分 　2 2 7 . 8 1 ± 1 7 . 9 2 　1 9 1 . 6 4 ± 2 7 . 4 7 　0 . 5 3 1 　0 . 4 6 2人際關(guān)系 　3 9 . 6 6 ± 4 . 4 2 　3 3 . 2 9 ± 5 . 4 7 　3 . 3 0 6 　0 . 0 6 8學(xué)習(xí)適應(yīng) 　4 2 . 0 8 ± 5 . 1 2 　3 5 . 0 9 ± 7 . 4 7 　1 . 0 1 0 　0 . 3 1 1校園適應(yīng) 　3 0 . 4 4 ± 3 . 5 5 　2 5 . 2 3 ± 5 . 4 7 　3 . 2 8 7 　0 . 0 6 9擇業(yè)適應(yīng) 　3 5 . 8 3 ± 3 . 9 4 　2 9 . 1 8 ± 6 . 1 2 　0 . 1 9 6 　0 . 6 4 5情緒適應(yīng) 　3 4 . 3 4 ± 3 . 6 5 　2 9 . 6 3 ± 4 . 2 4 　5 . 3 0 7*　0 . 0 2 0自我適應(yīng) 　2 9 . 8 8 ± 3 . 3 7 　2 6 . 6 1 ± 5 . 0 1 　0 . 0 9 1 　0 . 7 4 4滿意度 　1 7 . 0 8 ± 2 . 8 7 　1 4 . 1 1 ± 2 . 7 0 　0 . 0 0 1 　0 . 9 7 9

2.2研究方法

該文采用的中國大學(xué)生適應(yīng)量表，由方曉義、沃建中等于2005年編制而成，采用分層按比例取樣的方法抽取了全國182所高校的55 106名大學(xué)生進(jìn)行測試，具有良好的信效度。（引用1）中國大學(xué)生適應(yīng)量表共分為7個(gè)維度，包括人際關(guān)系適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、校園生活適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、情緒適應(yīng)、自我適應(yīng)和滿意度，共涵蓋60個(gè)項(xiàng)目［3］。

（1）選定研究對象。研究對象是滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院土木工程系2014級同一專業(yè)的新生100人，劃分為兩個(gè)行政班級，一個(gè)班級為實(shí)驗(yàn)組，另外一個(gè)班級為對照組，兩個(gè)班級人數(shù)相同，均為50人。在實(shí)驗(yàn)過程中，一名同學(xué)因身體原因退出實(shí)驗(yàn)。最終樣本量為99人。

（2）由專業(yè)體驗(yàn)式培訓(xùn)師結(jié)合影響大學(xué)生適應(yīng)能力的因素，結(jié)合現(xiàn)有條件，來設(shè)計(jì)體驗(yàn)式培訓(xùn)的課程。主要課程為破冰與熱身課程、個(gè)人挑戰(zhàn)課程、小組合作課程和團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練課程組成［4］。

（3）進(jìn)行干預(yù)實(shí)驗(yàn)，對實(shí)驗(yàn)組開展體驗(yàn)式培訓(xùn)課程干預(yù)。干預(yù)過程由受過專業(yè)培訓(xùn)的指導(dǎo)師擔(dān)任，同時(shí)由體育部教師協(xié)助。對實(shí)驗(yàn)組展開體驗(yàn)式培訓(xùn)課程干預(yù)，整個(gè)課程設(shè)計(jì)共10周，1周1次，每次90 min，其中兩次測試分別安排在第一次課程和最后一次課程當(dāng)中。對照組則保持原有習(xí)慣。

（4）采集數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。實(shí)驗(yàn)前后分別采用《中國大學(xué)生適應(yīng)量表》對實(shí)驗(yàn)組和對照組進(jìn)行的測試，采集數(shù)據(jù)，采用SPSS 18.0統(tǒng)計(jì)軟件對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2.3統(tǒng)計(jì)分析

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)采用SPSS l8.0進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入和統(tǒng)計(jì)分析。采用的統(tǒng)計(jì)方法包括：t檢驗(yàn)、協(xié)方差分析等。

3 結(jié)果與分析

3.1開展體驗(yàn)式培訓(xùn)之前，實(shí)驗(yàn)組和對照組的適應(yīng)狀況

在進(jìn)行體驗(yàn)式培訓(xùn)前，實(shí)驗(yàn)組和對照組進(jìn)行了第一次適應(yīng)能力測試，兩組的測試得分十分接近，不存在顯著差異，適應(yīng)能力水平相當(dāng)。如表1所示。

3.2實(shí)驗(yàn)組和對照組體驗(yàn)式培訓(xùn)后的協(xié)方差分析

因?yàn)樵隗w驗(yàn)式培訓(xùn)開展前已經(jīng)對實(shí)驗(yàn)組和對照組進(jìn)行了量表測試，為了盡可能減少前次測試對訓(xùn)練后的二次測試造成的影響，故采用協(xié)方差分析，用前次測試的得分作為協(xié)變量，即被試內(nèi)變量，用實(shí)驗(yàn)后測得的數(shù)據(jù)作為被試問變量。具體結(jié)果如表2所示。

表2的分析結(jié)果表明，在經(jīng)過10次的體驗(yàn)式培訓(xùn)后，與對照組相比，實(shí)驗(yàn)組的總體適應(yīng)狀況和人際適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、校園適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)情緒適應(yīng)、滿意度6個(gè)因子的適應(yīng)狀況都有了顯著的提高，差異極顯著；情緒適應(yīng)因子則受到了前測得分的影響，差異顯著。

綜合表1、表2的分析結(jié)果，開展體驗(yàn)式培訓(xùn)前，實(shí)驗(yàn)組和對照組的總體適應(yīng)狀況和適應(yīng)的各個(gè)方面差異并不顯著。但在進(jìn)行1 0次體驗(yàn)式培訓(xùn)后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的總體適應(yīng)狀況和人際適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、校園適應(yīng)、擇業(yè)適應(yīng)、自我適應(yīng)、滿意度所有6個(gè)因子上均有很大的提高，差異極顯著。說明體驗(yàn)式培訓(xùn)對改善高職大一學(xué)生的適應(yīng)狀況有顯著的效果；對情緒適應(yīng)因子改善效果不明顯。

4 啟示與建議

日益增長的高職大學(xué)生群體，他們是社會建設(shè)的中流砥柱，肩負(fù)的責(zé)任與使命使人們寄予厚望，他們在高校教育過程中能夠全面均衡健康地成長，成為研究關(guān)注的重點(diǎn)［5］。我國傳統(tǒng)教育的一個(gè)軟肋就是在教學(xué)過程中，往往不太注重學(xué)生全面協(xié)調(diào)發(fā)展，只重視傳授知識，忽視了對學(xué)生心理素質(zhì)、適應(yīng)能力等方面的引導(dǎo)和教育，沒有將教學(xué)內(nèi)容延伸到學(xué)生的心理和精神層面［6］。

該研究中，我們發(fā)現(xiàn)，以滁州職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例的高職大一學(xué)生的總體適應(yīng)狀況良好。在該研究中，將體驗(yàn)式培訓(xùn)融入到大學(xué)生心理健康教育當(dāng)中，使學(xué)生在輕松愉快的活動(dòng)中，找到融入集體的方法，發(fā)掘他人和自身的閃光點(diǎn)，做到有效的情緒控制，增強(qiáng)自身的適應(yīng)能力。研究結(jié)果表明，通過體驗(yàn)式培訓(xùn)進(jìn)行干預(yù)后，高職新生的適應(yīng)能力是可以比較明顯提高的。究其原因，主要有以下三大方面：（1）在實(shí)驗(yàn)過程中，干預(yù)活動(dòng)能夠顯著地提高高職大一學(xué)生的適應(yīng)能力。（2）在實(shí)驗(yàn)過程中，隨著時(shí)間的推移，高職新生逐漸適應(yīng)環(huán)境，時(shí)間因素也是提高學(xué)生適應(yīng)能力的重要因素之一。（3）體驗(yàn)式培訓(xùn)的指導(dǎo)者起著非常重要的作用，實(shí)驗(yàn)的次數(shù)總共有10次，如果訓(xùn)練方案制定不當(dāng)，或是操作不當(dāng)，就可能會導(dǎo)致整個(gè)實(shí)驗(yàn)失敗。

由此，該研究提出相關(guān)建議如下。

第一，可以在高職大一學(xué)生中通過開展體驗(yàn)式培訓(xùn)來幫助學(xué)生更快適應(yīng)大學(xué)生活，提高學(xué)生對校園新生活的適應(yīng)能力。第二，可以由體育課教師或輔導(dǎo)員經(jīng)過培訓(xùn)后擔(dān)任體驗(yàn)式培訓(xùn)師，在有一定危險(xiǎn)性的活動(dòng)時(shí)，做好安全保護(hù)措施。第三，在體驗(yàn)項(xiàng)目的選擇上要選擇學(xué)生喜歡的項(xiàng)目，合理編排培訓(xùn)內(nèi)容，對整個(gè)活動(dòng)進(jìn)程把握良好，節(jié)奏緊湊，時(shí)刻要注意學(xué)生的反饋。第四，在訓(xùn)練活動(dòng)過程中，培訓(xùn)師需要緊密關(guān)注活動(dòng)進(jìn)程，全程關(guān)注有無異常狀況，避免產(chǎn)生安全問題或?qū)W生產(chǎn)生厭惡情緒，要積極找出學(xué)生在活動(dòng)中展現(xiàn)的閃光點(diǎn)，并及時(shí)給予肯定，及時(shí)引導(dǎo)他們進(jìn)行分享，同時(shí)還要注意訓(xùn)練中的安全問題，應(yīng)對各種突發(fā)狀況，及時(shí)處理訓(xùn)練中的對抗情緒，培訓(xùn)過程中要重視心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練后的反饋和總結(jié)。

［1］季宵磊.大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練在高職院校推廣的可行性［J］.中國科教創(chuàng)新導(dǎo)，2010（32）：167.

［2］高彩琴，藺新茂，趙超君.談拓展訓(xùn)練促進(jìn)心理發(fā)展的條件與價(jià)值［J］.體育教學(xué)，2004，3：16-17.

［3］方曉義，沃建中，藺秀云.《中國大學(xué)生適應(yīng)量表》的編制［J］.心理與行為研究，2005（2）：100.

［4］錢永健.拓展訓(xùn)練一一挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)［M］.北京：企業(yè)管理出版社，2006：117，124.

［5］趙俊萍.?？拼髮W(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性的現(xiàn)狀調(diào)查及干預(yù)研究［D］.山西大學(xué)，2010.

［6］曾婉茜.湖南高校新生入學(xué)適應(yīng)狀況的調(diào)查分析［J］.科教文匯，2009（3）：36.

G711

A

2095-2813（2016）08（b）-0010-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.23.010

2014年度安徽省職成教課題（項(xiàng)目編號：BCB14056）。

趙純（1985—），女，漢，安徽全椒人，碩士，講師，研究方向：管理。

張振（1984— ），男，漢，安徽全椒人，碩士，講師，研究方向：體育服務(wù)。