章月娥

一位中年男士來(lái)到心理咨詢(xún)室，請(qǐng)求我的幫助。他先作了一番自述：結(jié)婚25年，我是"資深"丈夫，卻不是自由的丈夫。在家里沒(méi)有一點(diǎn)自由的時(shí)間和空間，妻子黏在我的身邊，對(duì)我的任何事情都十分關(guān)心，開(kāi)始還覺(jué)得蠻幸福，但隨著時(shí)間的推移，我越來(lái)越覺(jué)得心力交瘁。

妻子因我前女友的事，對(duì)我多出了一份警惕，于是涉及異性，妻子超級(jí)敏感，比如，家里電話一響，妻子立即拋下手中的活去接電話，只要是女的找我，我接電話的時(shí)候她一定豎起耳朵偷聽(tīng)，接完后，還要詳細(xì)盤(pán)問(wèn)。讓我感覺(jué)她就像家里的警察，問(wèn)著問(wèn)著就扯到我以前女友身上。

說(shuō)老實(shí)話，自從和前女友分開(kāi)后，我與她再也沒(méi)有聯(lián)系過(guò)，但妻子時(shí)不時(shí)地提醒，反倒讓我想忘記都忘不了她。這些年來(lái)，我一直千方百計(jì)地尋找一切出去透透氣的機(jī)會(huì)，仍然擺脫不了妻子的嚴(yán)密“關(guān)心”。每次都要打電話“查崗”，要不是我有度量，恐怕早和她散了……

說(shuō)實(shí)在的，妻子的關(guān)心體現(xiàn)了對(duì)我的愛(ài)，但為何我卻越來(lái)越反感妻子的嚴(yán)密"關(guān)心"？夫妻之間保留一點(diǎn)個(gè)人的私密空間好不好？

事實(shí)上，到這里咨詢(xún)類(lèi)似問(wèn)題的已婚男女不在少數(shù)。

是啊，人與人之間何苦這么近？人與人之間的相處需遵循一個(gè)重要原則：適度原則。

我們很多人都知曉這樣一個(gè)故事。兩只相愛(ài)的刺猬，由于寒冷而擁抱在一起?？梢?yàn)楦髯陨砩隙奸L(zhǎng)著刺，于是它們離開(kāi)了一段距離，但又冷得受不了，于是湊到一起。幾經(jīng)折騰，兩只刺猬終于找到了一個(gè)合適的距離：既能互相獲得對(duì)方的溫暖而又不至于被扎。

“刺猬法則”就是人際交往中需尊重的“心理距離效應(yīng)”。尊重心理距離就是在人際交往中要承認(rèn)彼此存在的外顯或內(nèi)在的心理距離，這包含尊重他人的人格、他人的個(gè)性習(xí)慣、他人的權(quán)利地位、他人的情感興趣和隱私等。即使是戀人、夫妻之間的交往也應(yīng)該保持一定的距離，否則可能會(huì)引起意料不到的后果。

相愛(ài)的人，就好像兩只相愛(ài)的刺猬，如果距離太遠(yuǎn)，會(huì)冷，想靠近一點(diǎn)相互取暖，但自己身上的刺卻會(huì)將對(duì)方刺得鮮血淋漓。

一位與妻子離婚的丈夫說(shuō)，離婚的原因沒(méi)有別的，就是她讓我毫無(wú)保留地把過(guò)去的一切都說(shuō)清楚。為了讓她放心，新婚之際，我作了徹底的坦白?？墒菑哪且院螅腋杏X(jué)自己好像成了一個(gè)透明的空箱子，毫無(wú)自我可言，越來(lái)越不自在，最后只好選擇離婚。

顯然，當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己的一切都無(wú)所保留的時(shí)候（除了臨死前的自白或罪犯的交代），正是他與別人失去心理距離之時(shí)，他的自我就缺乏安全感，自尊心容易受到傷害。因而離婚對(duì)這位丈夫來(lái)說(shuō)是逃避，也是自我保護(hù)。

夫妻間坦誠(chéng)相待、開(kāi)誠(chéng)布公是應(yīng)該的，但并不意味著可以無(wú)遮無(wú)擋的什么事都告訴對(duì)方。肚量再大的人，對(duì)愛(ài)人的緋聞也會(huì)產(chǎn)生醋意。所以，將過(guò)去個(gè)人婚戀隱私對(duì)現(xiàn)在的愛(ài)人“坦白交待”并非良策，留些個(gè)人隱私，反倒是明智選擇。

夫妻在生活中需“保持適度的心理距離”，也意味著各自擁有一些獨(dú)處時(shí)間。因?yàn)槿祟?lèi)有一種基本需求，即個(gè)人的某些部分不能總與人分享。

在一次中國(guó)畫(huà)展上，一個(gè)男人仔細(xì)端詳著一幅畫(huà)。過(guò)了一會(huì)兒，他奇怪地問(wèn)妻子：“為什么畫(huà)家只畫(huà)了一棵樹(shù)、一根樹(shù)枝和一只鳥(niǎo)？”“因?yàn)椋逼拮诱f(shuō)，“如果畫(huà)家把整個(gè)畫(huà)布都填滿了，那鳥(niǎo)就沒(méi)處飛了?！蓖侵圾B(niǎo)兒一樣，我們每個(gè)人也需要一定的空間伸展翅翼。

有位朋友每次將大茶杯的茶水往小茶杯里倒，總要灑出來(lái)一些，即便將茶杯口緊緊貼在杯壁，也要灑出一點(diǎn)來(lái)。某次友人來(lái)訪，朋友像往常一樣倒水。朋友笑道：把茶杯抬高，拉大距離，讓水飛落杯中。依言一試，果真一點(diǎn)水也沒(méi)灑在外面。事情很簡(jiǎn)單：適當(dāng)拉開(kāi)一段距離，可以避免不必要的麻煩。同理，美麗的愛(ài)情，持久的友情，綿綿的親情，也需要拉開(kāi)距離。

在生活中，親熱得像一個(gè)人的戀人或夫妻卻往往會(huì)釀出些風(fēng)波來(lái)，甚至發(fā)生意想不到的結(jié)局。

我認(rèn)識(shí)這樣一對(duì)夫妻，自詡是“世界上最幸福的鴛鴦”，別說(shuō)平時(shí)同止同行，寸步不離，連雙方的信件、日記都一覽無(wú)余地展示給對(duì)方，不許有一丁點(diǎn)隱瞞……婚前的朋友一個(gè)個(gè)離他們遠(yuǎn)了，唯有“兩人世界”是他們生活的全部。開(kāi)始的時(shí)候，小兩口也許還充滿溫馨，情趣洋溢，久而久之，便覺(jué)得枯燥單調(diào)，味同嚼蠟。

一次，丈夫在離家不遠(yuǎn)的餐館招待遠(yuǎn)道而來(lái)的表妹，也是無(wú)巧不成書(shū)，妻子下班路過(guò)，一扭頭便發(fā)現(xiàn)了“敵情”，心中老大不高興。待丈夫吃完飯回到家，便劈頭蓋臉一頓發(fā)作，質(zhì)問(wèn)他為何瞞著她請(qǐng)客，而且是年輕女人。丈夫本想解釋?zhuān)此歉睕](méi)有教養(yǎng)的樣子，十分反感，干脆不做聲了。妻子將丈夫的沉默誤認(rèn)為是“做賊心虛”，越發(fā)不依不饒地要他“老實(shí)交代”，萬(wàn)般無(wú)奈的丈夫只好向住在旅館里的表妹發(fā)出緊急求援，由她親自登門(mén)解釋才算罷休。但從此后，“親密無(wú)間”的夫妻關(guān)系出現(xiàn)了縫隙，不時(shí)有風(fēng)雨襲來(lái)，蔥郁的愛(ài)情樹(shù)上落下一片片枯黃的葉子……

俗話說(shuō)“月滿則虧”，弦繃得太緊會(huì)斷，過(guò)分親密的戀人或夫妻也許會(huì)走向反面。在彼此信任的前提下，應(yīng)該給對(duì)方留下一塊馳騁的領(lǐng)地、一片飛翔的天空。這樣雙方才會(huì)擁有自由的心靈、多姿多彩的生活。

但保持一定距離并不意味著彼此疏遠(yuǎn)。這只是說(shuō)，彼此應(yīng)該有獨(dú)處之地和獨(dú)處之時(shí)，好獨(dú)自考慮一些問(wèn)題，或獨(dú)自休息。例如，我的鄰居王紅過(guò)去是每逢當(dāng)經(jīng)理的丈夫下班回家，就滔滔不絕地向他談個(gè)不停。最后丈夫忍不住說(shuō)，他整天都在辦公室聽(tīng)別人對(duì)他談工作問(wèn)題，下班后很想獨(dú)自待一會(huì)兒?，F(xiàn)在，“每逢丈夫下班后，”王紅說(shuō)，“我就獨(dú)自去散步或在書(shū)房里看看書(shū)，讓他有時(shí)間獨(dú)自放松放松。那以后，他總會(huì)主動(dòng)來(lái)找我！”

琴瑟和諧、心心相印的戀人或夫妻不一定天天將“情呀”“愛(ài)呀”的掛在嘴上，更不必當(dāng)眾打情罵俏你擁我抱，含蓄的愛(ài)更有韻味。正如海上的冰山，露出海面的只是一點(diǎn)尖頂，深藏在水下的才是巨大的冰體。如果冰山全部浮出海面，又有多少神秘而壯觀的美景可賞呢？

當(dāng)然，前述案例中的妻子對(duì)丈夫的偷聽(tīng)、盤(pán)問(wèn)，甚至暗中跟蹤更不可取，這不僅是距離太近的問(wèn)題，還有對(duì)丈夫的不信任和猜疑心理在作怪。

總之，夫妻之間，留一點(diǎn)自由回旋的距離，留一條可以進(jìn)退自如的伸縮線，反而會(huì)讓婚姻更加和諧與美滿。