李慶新張國棟（.宜賓學(xué)院體育學(xué)院 四川宜賓 644000；.山西農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部 山西太谷 03080）

乒乓球運(yùn)動核心技術(shù)分析①

李慶新1張國棟2
（1.宜賓學(xué)院體育學(xué)院 四川宜賓 644000；2.山西農(nóng)業(yè)大學(xué)體育教學(xué)部 山西太谷 030801）

乒乓球是我國的國球，技術(shù)革新始終貫穿在整個發(fā)展過程中。該文在文獻(xiàn)資料查閱及歸納總結(jié)基礎(chǔ)上對乒乓球運(yùn)動的核心技術(shù)進(jìn)行分析，得出乒乓球技術(shù)主要受其核心技術(shù)及其他客觀材料和科技因子影響，以運(yùn)動技術(shù)中的動作、各個階段領(lǐng)先技術(shù)打法為主，主要以削球技術(shù)打法、快攻型打法、弧圈型技術(shù)打法為主要核心技術(shù)，通過對發(fā)展歷程、技術(shù)成因、動作結(jié)構(gòu)的歸納總結(jié)，從而得出技術(shù)革新演變趨勢。隨著時(shí)代及科技的進(jìn)步，乒乓球的快、轉(zhuǎn)、狠技術(shù)急劇向前發(fā)展。該文在研究整理基礎(chǔ)上發(fā)現(xiàn)，影響因子已經(jīng)由以往的單一要素向多元化方向發(fā)展。

乒乓球 核心技術(shù) 革新

1 乒乓球各階段技術(shù)發(fā)展歷程

1.1削球打法階段主導(dǎo)技術(shù)

乒乓球運(yùn)動發(fā)展初期，隊(duì)員在比賽中通常使用單層木板擊球，受木板擊球聲音的啟發(fā)將其稱之為“乒乓”。而后，膠粒拍的出現(xiàn)有效增強(qiáng)了球拍對球的摩擦，使球發(fā)生旋轉(zhuǎn)，出現(xiàn)了削球技術(shù)。這在當(dāng)時(shí)的歐洲選手里使用率極高，一度成為該階段的主導(dǎo)技術(shù)。

1.2快攻型打法階段主導(dǎo)技術(shù)

乒乓球比賽中誰能搶占先機(jī)主動發(fā)力便可成為賽場的主導(dǎo)，應(yīng)運(yùn)而生的快攻型打法便成為世界各國的主要打法，尤其是日本首先運(yùn)用了此打法，并得到各國的一致認(rèn)可。

1.3弧圈球打法階段主導(dǎo)技術(shù)

弧圈球打法是在快攻型打法基礎(chǔ)上進(jìn)一步發(fā)展起來的，這種打法最初來源于韓國隊(duì)員，開始時(shí)許多運(yùn)動員不能適應(yīng)對這種強(qiáng)烈的上旋，因此，韓國隊(duì)一舉奪冠。而同時(shí)期的世界各國迅速接受并普及此打法，我國將此技術(shù)發(fā)展壯大，并結(jié)合自身特點(diǎn)進(jìn)行革新，在天津世界乒乓球錦標(biāo)賽上發(fā)揮出色，榮登世界乒壇之巔。

2 主導(dǎo)技術(shù)影響因子分析

乒乓球比賽中，影響比賽結(jié)果的關(guān)鍵因素是主導(dǎo)技術(shù)的運(yùn)用，而擊球質(zhì)量是由多種因素綜合決定的，這些因素被稱為致勝因素群，而在其中起關(guān)鍵、核心作用的因素被稱之為核心要素。核心要素準(zhǔn)確地概括了主導(dǎo)技術(shù)的主要特征，了解乒乓球運(yùn)動的核心要素對提高擊球質(zhì)量非常重要。

3 乒乓球各階段核心要素成因比較研究

削球打法的技術(shù)制勝因子為轉(zhuǎn)、變，其中轉(zhuǎn)是最重要因子［4］。其成因包括：科技地進(jìn)步促進(jìn)了底板和膠皮的革新，對于球的摩擦更強(qiáng)；削球本身作為防守技術(shù)，力量較小，回球速度相對緩慢，容易下網(wǎng)，這限制了它的發(fā)展；在球員站位上，要求在中遠(yuǎn)臺位置，屬于易守不易攻的站位，擊球時(shí)機(jī)處于下降期，僅能通過增加旋轉(zhuǎn)造成威脅。

相對于削球，攻球在力量、速度上要求更高。在當(dāng)時(shí)由于世界各國都在追求一種進(jìn)攻型打法，加之國際乒聯(lián)也出臺了一系列的革新策略，將球網(wǎng)變低，球臺寬度加寬，攻球技術(shù)順勢推出。另外，球拍材料也出現(xiàn)革新，海綿球拍的出現(xiàn)使球拍的彈性比以往更突出，球拍在擊球時(shí)可以產(chǎn)生強(qiáng)大的力量及速度。中國乒乓球在這一階段也是提倡以進(jìn)攻型打法為主，把握快、準(zhǔn)、狠3點(diǎn)成為快攻型打法戰(zhàn)術(shù)核心。

以弧圈球?yàn)橹鞯拇蚍ㄅc以前相比又有新的突破。在原有的攻球要求基礎(chǔ)上，保障力量與速度的前提下，將原來的快、準(zhǔn)、狠3點(diǎn)進(jìn)一步提高，對球的旋轉(zhuǎn)技術(shù)也進(jìn)行強(qiáng)有力的改革；再者膠皮的摩擦系數(shù)也在不斷地增加，對球的旋轉(zhuǎn)程度更強(qiáng)。球質(zhì)上也有所改變，由小球變大球，球受到的空氣阻力加大，乒乓球速度和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度有所下降，這也對弧圈球技術(shù)要求更高，就為“狠、快、轉(zhuǎn)”三因素緊密地融合在一起提供了發(fā)展空間。

4 動作結(jié)構(gòu)對比

表1　各階段準(zhǔn)備動作對比

根據(jù)乒乓球技術(shù)特點(diǎn)，將其劃分為準(zhǔn)備、功能、結(jié)束動作，并作相關(guān)對比研究

表2　乒乓球運(yùn)動各階段主導(dǎo)技術(shù)功能性動作對比

表3　結(jié)束動作對比　

削球使球產(chǎn)生下轉(zhuǎn)，弧線比較長，速度也比較慢，比起攻球等進(jìn)攻型打法的強(qiáng)烈速度和力量明顯屬于被動型打法，球員一般是在球的下降期去擊球，是一種被動的擊球方式。在站位上處于中遠(yuǎn)臺距離，想要獲勝球員只能使回球更加旋轉(zhuǎn)，落點(diǎn)近且低的情況下迫使對手在進(jìn)攻時(shí)產(chǎn)生失誤。

攻球是進(jìn)攻性主導(dǎo)技術(shù)，是最基本的得分手段，攻球是在球的上升期擊球，擊球的中上部，通過大臂帶動小臂的鞭打動作，使球短時(shí)間產(chǎn)生強(qiáng)大的力量和速度，特點(diǎn)是快、準(zhǔn)、狠，是強(qiáng)有力的進(jìn)攻手段。在技術(shù)結(jié)構(gòu)上，準(zhǔn)備、引拍、擊球、回收要依次完成，發(fā)力由腳蹬轉(zhuǎn)傳遞到腿再到腰，最后由大臂帶動小臂傳到手腕，力量依次傳遞，在球拍上產(chǎn)生瞬間爆發(fā)，其特點(diǎn)是速度快、力量大、弧線低平。

弧圈球技術(shù)是在攻球技術(shù)基礎(chǔ)上演變而來，具備攻球快、準(zhǔn)、狠的特點(diǎn)，但又有旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)的獨(dú)特特點(diǎn)。一般是中遠(yuǎn)臺站位，利于動作的轉(zhuǎn)換，也是中遠(yuǎn)臺對攻的技術(shù)手段。擊球時(shí)間以球的上升期和下降期為主，上升期采用拉前沖弧圈球，下降期一般采用拉高吊弧圈球。在動作結(jié)構(gòu)上與攻球技術(shù)相仿，但拍面略前傾，利于摩擦球體，產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)。其影響成因主要在準(zhǔn)備引拍和揮拍距離上，以便增加幅度，產(chǎn)生強(qiáng)大速度。再者在進(jìn)攻相持階段，弧圈球成為該時(shí)段主要技術(shù)流打法，對運(yùn)動員在多板進(jìn)攻、動作結(jié)構(gòu)連貫性、幅度、節(jié)奏、協(xié)調(diào)發(fā)力等要求更高。

5 結(jié)語

乒乓球主導(dǎo)技術(shù)從削球、攻球再到弧圈球經(jīng)歷了3個階段的發(fā)展，各階段主導(dǎo)技術(shù)制勝因素群及核心因素也經(jīng)歷了相應(yīng)地轉(zhuǎn)變。單一因素發(fā)展水平地提高以及各復(fù)合要素間不斷地融合，成為制勝因素群中促進(jìn)主導(dǎo)技術(shù)不斷發(fā)展的重要因素。而各階段主導(dǎo)技術(shù)動作結(jié)構(gòu)的轉(zhuǎn)變始終是以提高擊球質(zhì)量而轉(zhuǎn)變的，其核心在于如何以最佳的準(zhǔn)備姿勢、適時(shí)調(diào)整動作幅度以及迅速還原來獲得最佳的擊球效果。

［1］國家體育總局乒乓長盛考）研究課題組.乒乓長盛的訓(xùn)練學(xué)探索［M］.北京：北京體育大學(xué)出版社，2002.

［2］王春玲.我國乒乓球運(yùn)動項(xiàng)目發(fā)展困境與出路探究［J］.黑龍江科技信息，2011（3）：140.

［3］陳啟湖.對世界乒乓球運(yùn)動發(fā)展的思考［J］.體育學(xué)刊，2009（2）：99-100.

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2095-2813（2016）08（a）-0146-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.22.146

李慶新（1990—），男，漢，山東茌平人，碩士，助教，研究方向：運(yùn)動訓(xùn)練理論與實(shí)踐。張國棟（1989.6-），男，漢，山東高青人，碩士，助教，研究方向：運(yùn)動訓(xùn)練理論與實(shí)踐。