王禮碧

摘 要：高校中很多女大學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)興趣不高，這會對正常的教學(xué)產(chǎn)生負面的影響。分析當前女大學(xué)生籃球教學(xué)現(xiàn)狀，探討籃球?qū)W習(xí)興趣培養(yǎng)的措施，旨在提升女大學(xué)生的綜合體育素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：公共體育；籃球教學(xué)；女大學(xué)生；興趣培養(yǎng)

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2016）20-0021-01

在體育教學(xué)中，如果對女大學(xué)生籃球?qū)W習(xí)狀態(tài)置之不理，會影響教學(xué)效果，并阻礙教學(xué)目標的完成。因此，教師應(yīng)發(fā)揮教學(xué)主導(dǎo)作用，了解學(xué)生的心理和生理特點，培養(yǎng)女大學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣。

一、目前女大學(xué)生籃球教學(xué)的現(xiàn)狀

當前，女大學(xué)生對籃球運動的認知度比較低，主要原因是女大學(xué)生學(xué)習(xí)成績都很優(yōu)秀，平時學(xué)習(xí)占用時間比較多，并且性格比較沉靜，所以，對體育運動不擅長。她們更多喜歡安靜型的運動項目，對激烈的競技類項目興趣不大，對籃球的功能性沒有更多了解。女大學(xué)生一般都喜歡那種少對抗性、運動強度低的體育活動，比如健美操、瑜伽這類能幫助她們保持形體的運動項目。根據(jù)調(diào)查了解，影響女大學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣的原因有體育場館和籃球課在室外進行等。女孩比較愛干凈，對于籃球運動帶來的灰塵很反感，另外，女孩對于激勵的爭奪和身體碰撞也很討厭，她們往往把籃球定位為一種粗暴的體育運動，沒有美的感受。體育教師沒有給學(xué)生做好引導(dǎo)，導(dǎo)致學(xué)生對于籃球的認知度不高。

二、女大學(xué)生對籃球厭學(xué)的原因

（1）生理特點影響。體育教學(xué)中女學(xué)生的生理特點引起了相應(yīng)的心理變化，女孩子普遍性格比較安靜、害羞。從生理方面講，大學(xué)女生已經(jīng)進入生理發(fā)育成熟期，和男孩相比，身體循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等都比較薄弱。皮質(zhì)脂肪較厚，骨骼肌不夠發(fā)達，細胞新陳代謝比較快，如果鍛煉強度不夠科學(xué)合理就會出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)。所以，大學(xué)女生在體育課上學(xué)習(xí)積極性不高，對需要大量運動量的動作做得不到位，或者敷衍了事。對身體拓展類運動做得不到位，該伸胳膊的地方不伸胳膊，該踢腿的地方不踢腿，在沒有教師嚴格監(jiān)控的情況下，很多動作就會偷懶。女大學(xué)生對力量運用多、技術(shù)難度高、運動負荷大的籃球運動沒有積極的學(xué)習(xí)興趣。因為愛美和害羞等，大多數(shù)女生在體育課上不喜歡穿運動服，如果有強制要求，就會套上運動服，運動的時候因為褲子比較緊，練習(xí)效果不佳，學(xué)生自身也感受不到籃球練習(xí)的快樂，所以興趣點不高。

（2）心理特征影響。這一時期的女生外表看來比較成熟，但是心理期還不是很穩(wěn)定和成熟。首先，很多女大學(xué)生在主觀上對體育鍛煉興趣不高，因為高中階段學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，所以體育鍛煉的機會少。大學(xué)階段的女生更加愛美，在服裝搭配和化妝以及保持形體方面花費更多精力。比如練習(xí)跳舞、畫畫或者參加學(xué)校社團活動、閱讀漫畫和小說，普遍認為把專業(yè)學(xué)好順利畢業(yè)，能夠找到合適的工作很重要，不要把時間花費到一些沒有實質(zhì)意義的事情上。其次，客觀因素也制約著女大學(xué)生對體育的熱愛。由于她們多是獨生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，對激烈的運動感到厭煩，特別在運動的時候受到一點損傷就會叫苦連天，缺乏吃苦耐勞的精神。

三、培養(yǎng)女大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣

（1）根據(jù)心理特點設(shè)置體育課堂教學(xué)內(nèi)容。需要是人開展活動的最基本動力，更加能夠有效地調(diào)動人的積極性。女大學(xué)生現(xiàn)階段表現(xiàn)出社交性強、愛美等特點，心理狀態(tài)呈現(xiàn)動態(tài)發(fā)展趨勢，所以渴望樹立美的形象。教師可以先讓學(xué)生了解美是內(nèi)在和外在的統(tǒng)一，內(nèi)在是自我修養(yǎng)，外在是形體的美，形體的美不是依靠化妝或者服飾打扮就能體現(xiàn)出來，要通過適當?shù)倪\動量，讓身體加快新陳代謝，排除汗液的同時，讓身體排毒，皮膚就會變得更加細膩有光澤，化妝只能起到表層的覆蓋作用，不能真正從內(nèi)向外進行美的塑造。激發(fā)女大學(xué)生參加籃球體育鍛煉的熱情，還要注意培養(yǎng)女生投籃姿態(tài)和技巧，在教學(xué)中適當加入一些籃球韻律操，引入花式籃球到課堂教學(xué)中，讓女生練習(xí)一些籃球啦啦隊的舞蹈動作，保持對籃球的興趣，在運動中加大女大學(xué)生對籃球運動的熱愛。

（2）因材施教，培養(yǎng)女大學(xué)生的籃球興趣。每一個學(xué)生的運動基礎(chǔ)和興趣愛好以及身體素質(zhì)都不相同，所以，在接受能力方面存在一定的差異。在教學(xué)的時候考慮到學(xué)生個性和整體差異，就要根據(jù)學(xué)生的具體情況做到因材施教，科學(xué)合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容，加強練習(xí)的密度和強度。在對女大學(xué)生開展籃球訓(xùn)練的時候要采用分層教學(xué)法，對于體育基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以訓(xùn)練投籃的準確性和三分球的搶球技巧；對于體育基礎(chǔ)一般的學(xué)生要多進行常規(guī)訓(xùn)練；對體育能力偏弱的學(xué)生可以讓其先從簡單的運球開始練習(xí)。對于這部分學(xué)生要給予特別關(guān)注，適當鼓勵，消除學(xué)生的自卑以及恐懼心理。教師在開展分層教學(xué)過程中，不要在課堂上明確說出，只是告訴學(xué)生根據(jù)場地的限制對學(xué)生分小組教學(xué)，保護學(xué)生的自尊心。

四、結(jié)束語

興趣的培養(yǎng)對于各科學(xué)習(xí)都具有重要意義，體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣主要有兩個方面。首先，找到女大學(xué)生厭學(xué)籃球的真正原因，做到對癥下藥。其次，根據(jù)實際需求因材施教。開展相應(yīng)的教學(xué)活動，幫助女大學(xué)生掌握體育技巧，提升體育教學(xué)效果。女大學(xué)生對籃球的學(xué)習(xí)興趣是教學(xué)任務(wù)完成的基礎(chǔ)，一定要加大對女大學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣的培養(yǎng)。

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