王禮碧
摘 要:高校中很多女大學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)興趣不高,這會對正常的教學(xué)產(chǎn)生負面的影響。分析當前女大學(xué)生籃球教學(xué)現(xiàn)狀,探討籃球?qū)W習(xí)興趣培養(yǎng)的措施,旨在提升女大學(xué)生的綜合體育素質(zhì)。
關(guān)鍵詞:公共體育;籃球教學(xué);女大學(xué)生;興趣培養(yǎng)
中圖分類號:G642.0 文獻標志碼:A 文章編號:1008-3561(2016)20-0021-01
在體育教學(xué)中,如果對女大學(xué)生籃球?qū)W習(xí)狀態(tài)置之不理,會影響教學(xué)效果,并阻礙教學(xué)目標的完成。因此,教師應(yīng)發(fā)揮教學(xué)主導(dǎo)作用,了解學(xué)生的心理和生理特點,培養(yǎng)女大學(xué)生的籃球?qū)W習(xí)興趣。
一、目前女大學(xué)生籃球教學(xué)的現(xiàn)狀
當前,女大學(xué)生對籃球運動的認知度比較低,主要原因是女大學(xué)生學(xué)習(xí)成績都很優(yōu)秀,平時學(xué)習(xí)占用時間比較多,并且性格比較沉靜,所以,對體育運動不擅長。她們更多喜歡安靜型的運動項目,對激烈的競技類項目興趣不大,對籃球的功能性沒有更多了解。女大學(xué)生一般都喜歡那種少對抗性、運動強度低的體育活動,比如健美操、瑜伽這類能幫助她們保持形體的運動項目。根據(jù)調(diào)查了解,影響女大學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣的原因有體育場館和籃球課在室外進行等。女孩比較愛干凈,對于籃球運動帶來的灰塵很反感,另外,女孩對于激勵的爭奪和身體碰撞也很討厭,她們往往把籃球定位為一種粗暴的體育運動,沒有美的感受。體育教師沒有給學(xué)生做好引導(dǎo),導(dǎo)致學(xué)生對于籃球的認知度不高。
二、女大學(xué)生對籃球厭學(xué)的原因
(1)生理特點影響。體育教學(xué)中女學(xué)生的生理特點引起了相應(yīng)的心理變化,女孩子普遍性格比較安靜、害羞。從生理方面講,大學(xué)女生已經(jīng)進入生理發(fā)育成熟期,和男孩相比,身體循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等都比較薄弱。皮質(zhì)脂肪較厚,骨骼肌不夠發(fā)達,細胞新陳代謝比較快,如果鍛煉強度不夠科學(xué)合理就會出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)。所以,大學(xué)女生在體育課上學(xué)習(xí)積極性不高,對需要大量運動量的動作做得不到位,或者敷衍了事。對身體拓展類運動做得不到位,該伸胳膊的地方不伸胳膊,該踢腿的地方不踢腿,在沒有教師嚴格監(jiān)控的情況下,很多動作就會偷懶。女大學(xué)生對力量運用多、技術(shù)難度高、運動負荷大的籃球運動沒有積極的學(xué)習(xí)興趣。因為愛美和害羞等,大多數(shù)女生在體育課上不喜歡穿運動服,如果有強制要求,就會套上運動服,運動的時候因為褲子比較緊,練習(xí)效果不佳,學(xué)生自身也感受不到籃球練習(xí)的快樂,所以興趣點不高。
(2)心理特征影響。這一時期的女生外表看來比較成熟,但是心理期還不是很穩(wěn)定和成熟。首先,很多女大學(xué)生在主觀上對體育鍛煉興趣不高,因為高中階段學(xué)習(xí)任務(wù)比較重,所以體育鍛煉的機會少。大學(xué)階段的女生更加愛美,在服裝搭配和化妝以及保持形體方面花費更多精力。比如練習(xí)跳舞、畫畫或者參加學(xué)校社團活動、閱讀漫畫和小說,普遍認為把專業(yè)學(xué)好順利畢業(yè),能夠找到合適的工作很重要,不要把時間花費到一些沒有實質(zhì)意義的事情上。其次,客觀因素也制約著女大學(xué)生對體育的熱愛。由于她們多是獨生子女,從小嬌生慣養(yǎng),對激烈的運動感到厭煩,特別在運動的時候受到一點損傷就會叫苦連天,缺乏吃苦耐勞的精神。
三、培養(yǎng)女大學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣
(1)根據(jù)心理特點設(shè)置體育課堂教學(xué)內(nèi)容。需要是人開展活動的最基本動力,更加能夠有效地調(diào)動人的積極性。女大學(xué)生現(xiàn)階段表現(xiàn)出社交性強、愛美等特點,心理狀態(tài)呈現(xiàn)動態(tài)發(fā)展趨勢,所以渴望樹立美的形象。教師可以先讓學(xué)生了解美是內(nèi)在和外在的統(tǒng)一,內(nèi)在是自我修養(yǎng),外在是形體的美,形體的美不是依靠化妝或者服飾打扮就能體現(xiàn)出來,要通過適當?shù)倪\動量,讓身體加快新陳代謝,排除汗液的同時,讓身體排毒,皮膚就會變得更加細膩有光澤,化妝只能起到表層的覆蓋作用,不能真正從內(nèi)向外進行美的塑造。激發(fā)女大學(xué)生參加籃球體育鍛煉的熱情,還要注意培養(yǎng)女生投籃姿態(tài)和技巧,在教學(xué)中適當加入一些籃球韻律操,引入花式籃球到課堂教學(xué)中,讓女生練習(xí)一些籃球啦啦隊的舞蹈動作,保持對籃球的興趣,在運動中加大女大學(xué)生對籃球運動的熱愛。
(2)因材施教,培養(yǎng)女大學(xué)生的籃球興趣。每一個學(xué)生的運動基礎(chǔ)和興趣愛好以及身體素質(zhì)都不相同,所以,在接受能力方面存在一定的差異。在教學(xué)的時候考慮到學(xué)生個性和整體差異,就要根據(jù)學(xué)生的具體情況做到因材施教,科學(xué)合理安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,加強練習(xí)的密度和強度。在對女大學(xué)生開展籃球訓(xùn)練的時候要采用分層教學(xué)法,對于體育基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以訓(xùn)練投籃的準確性和三分球的搶球技巧;對于體育基礎(chǔ)一般的學(xué)生要多進行常規(guī)訓(xùn)練;對體育能力偏弱的學(xué)生可以讓其先從簡單的運球開始練習(xí)。對于這部分學(xué)生要給予特別關(guān)注,適當鼓勵,消除學(xué)生的自卑以及恐懼心理。教師在開展分層教學(xué)過程中,不要在課堂上明確說出,只是告訴學(xué)生根據(jù)場地的限制對學(xué)生分小組教學(xué),保護學(xué)生的自尊心。
四、結(jié)束語
興趣的培養(yǎng)對于各科學(xué)習(xí)都具有重要意義,體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣主要有兩個方面。首先,找到女大學(xué)生厭學(xué)籃球的真正原因,做到對癥下藥。其次,根據(jù)實際需求因材施教。開展相應(yīng)的教學(xué)活動,幫助女大學(xué)生掌握體育技巧,提升體育教學(xué)效果。女大學(xué)生對籃球的學(xué)習(xí)興趣是教學(xué)任務(wù)完成的基礎(chǔ),一定要加大對女大學(xué)生籃球?qū)W習(xí)興趣的培養(yǎng)。
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