陳 璨，宿 元

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力量素質(zhì)對自由式滑雪U型場地技巧運(yùn)動員蹦床訓(xùn)練效果的影響

陳 璨1，宿 元2

本文以26名該項(xiàng)目運(yùn)動員為研究對象，采用專家訪談法和實(shí)驗(yàn)法，基于多元回歸分析構(gòu)建了運(yùn)動員在蹦床上不同難度空中動作完成質(zhì)量評分的力量素質(zhì)回歸方程，模型擬合度較好。研究發(fā)現(xiàn)力量素質(zhì)對運(yùn)動員的蹦床訓(xùn)練質(zhì)量存在較大的影響作用；隨著動作訓(xùn)練難度的增加，運(yùn)動員綜合力量素質(zhì)水平與空中動作完成質(zhì)量的相關(guān)性也相應(yīng)提高；力量耐力素質(zhì)和腰腹部肌肉的力量素質(zhì)對運(yùn)動員完成不同難度空中動作質(zhì)量的評分具有較大的影響；隨著技術(shù)難度的增加，運(yùn)動員上肢力量素質(zhì)和下肢力量素質(zhì)對運(yùn)動員完成空中動作質(zhì)量評分的影響逐步增大。建議在訓(xùn)練中以綜合力量素質(zhì)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，重點(diǎn)突出腰腹部肌肉的力量訓(xùn)練和耐力的訓(xùn)練以提高訓(xùn)練質(zhì)量。

自由式滑雪U型場地技巧；蹦床訓(xùn)練；力量素質(zhì)；多元回歸

自由式滑雪U型場地技巧(Freestyle Ski Half-pipe)是使用兩塊滑雪板在U型滑雪場地內(nèi)進(jìn)行的雪上技巧類比賽項(xiàng)目，該項(xiàng)目在2014年索契冬季奧林匹克運(yùn)動會上成為了冬奧會的正式比賽項(xiàng)目。該項(xiàng)目比賽規(guī)則要求運(yùn)動員在比賽時(shí)借助U型滑雪場地完成一系列連貫的滑行和空中技巧動作，裁判員根據(jù)運(yùn)動員整套動作的競技表現(xiàn)打分并判定名次[1]?？罩袆幼魇茄┥霞记深惐荣愴?xiàng)目的重要技術(shù)環(huán)節(jié)，其難度、多樣性和完成質(zhì)量體現(xiàn)了運(yùn)動員競技水平的高低。[2]國內(nèi)外教練員對于運(yùn)動員空中動作的訓(xùn)練都給予了極大的重視[3]，目前比較常用的空中動作模仿訓(xùn)練方法是蹦床訓(xùn)練。借助蹦床的彈性可使運(yùn)動員獲得較高的滯空高度以訓(xùn)練不同種類和難度的空中動作，同時(shí)連續(xù)、反復(fù)的練習(xí)可對運(yùn)動員的空間方位感、平衡能力等身體素質(zhì)形成良好的刺激。[4]相關(guān)研究[5-6]認(rèn)為，蹦床訓(xùn)練法可有效提高運(yùn)動員空中動作技術(shù)環(huán)節(jié)的完成質(zhì)量并且是發(fā)展運(yùn)動員難度動作的重要手段。

力量素質(zhì)是指人體神經(jīng)肌肉系統(tǒng)在工作時(shí)克服或?qū)棺枇Φ哪芰7]。田麥久指出“力量為運(yùn)動之源，是運(yùn)動員掌握技術(shù)動作的必要條件。運(yùn)動專項(xiàng)需求的力量類型是實(shí)現(xiàn)力量訓(xùn)練專項(xiàng)性的重要前提，只有明確專項(xiàng)所需的力量類型，力量訓(xùn)練才能適應(yīng)專項(xiàng)的特點(diǎn)。如果忽略專項(xiàng)力量訓(xùn)練，機(jī)體的適應(yīng)會朝著不利專項(xiàng)的方向發(fā)展，將會影響取得理想的運(yùn)動成績?！盵7]與自由式滑雪U型場地技巧運(yùn)動相類似的單板滑雪U型場地技巧運(yùn)動的相關(guān)研究表明，運(yùn)動員身體不同部位肌肉力量素質(zhì)對運(yùn)動員空中動作的完成質(zhì)量具有一定的影響作用。劉樹明[8]、劉仁輝[9]等的研究表明核心肌肉力量的優(yōu)劣對于單板滑雪U型場地技巧運(yùn)動員高質(zhì)量完成空中動作影響較大；陳偉光[10]使用表面肌電信號(SEMG)對單板滑雪U型場地技巧運(yùn)動員的空中動作進(jìn)行研究中發(fā)現(xiàn)運(yùn)動員在完成空中動作時(shí)“下肢肌肉首先被動員參與發(fā)力”；劉仁輝[9]等的研究認(rèn)為“腿部力量素質(zhì)直接影響到單板U 型場地運(yùn)動比賽成績”。

在訓(xùn)練實(shí)踐中，本文研究者發(fā)現(xiàn)，部分運(yùn)動員進(jìn)行蹦床訓(xùn)練過程中，存在轉(zhuǎn)體和空翻不到位甚至不能順利完成的情況，尤其在增加轉(zhuǎn)體難度時(shí)上述情況更為突出。對于上述情況的出現(xiàn)“是否與運(yùn)動員某些身體部位力量素質(zhì)不足有關(guān)”以及“不同難度空中動作的完成質(zhì)量與運(yùn)動員何種類型的力量素質(zhì)有關(guān)聯(lián)”尚不明確。本研究探討力量素質(zhì)對自由式滑雪U型場地技巧運(yùn)動員在“蹦床上完成的空中動作”(以下簡稱“空中動作”)質(zhì)量的影響，旨在為教練員提高運(yùn)動員蹦床模擬訓(xùn)練的效果提供訓(xùn)練方法參考。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

哈爾濱體育學(xué)院自由式滑雪U型場地技巧運(yùn)動隊(duì)運(yùn)動員26人(男19人，年齡15.05±2.10歲，身高166.26±9.14cm，體重54.89±8.31Kg,訓(xùn)練年限2.53±1.17年；女7人，年齡15.00±3.46歲，身高159.71±8.36cm，體重51.57±10.13Kg，訓(xùn)練年限3.71±1.50年)。其中運(yùn)動健將4人，一級運(yùn)動員6人，二級運(yùn)動員2人，未定級別14人。

1.2 研究方法

1.2.1 專家訪談法 對10位相關(guān)專家進(jìn)行訪談，對測試指標(biāo)進(jìn)行篩選，并咨詢了研究相關(guān)理論。

1.2.2 實(shí)驗(yàn)法

(1) 測試指標(biāo)。結(jié)合該項(xiàng)目的特點(diǎn)設(shè)計(jì)了60s 俯臥撐、30s仰臥起坐、30s仰臥V字舉腿、100m跑、3 000跑、立定跳遠(yuǎn)、不負(fù)重60s弓步跳60 s跳繩8項(xiàng)力量測試指標(biāo)。專家判斷法對指標(biāo)進(jìn)行篩選，最終選取30s仰臥起坐(反映腰腹力量水平)、60s俯臥撐(反映上肢和腹、背部力量水平)、不負(fù)重60s弓步跳(反映下肢力量水平)、3 000m跑(反映力量耐力水平)4個(gè)指標(biāo)作為本實(shí)驗(yàn)的力量素質(zhì)測試指標(biāo)(見表1)。

表1 專項(xiàng)力量素質(zhì)測試指標(biāo)專家篩選一覽表(N=10)

技術(shù)評價(jià)指標(biāo)的選取：選取空中轉(zhuǎn)體180°、轉(zhuǎn)體360°、轉(zhuǎn)體540°、轉(zhuǎn)體720°、轉(zhuǎn)體900°、轉(zhuǎn)體1080°和前空翻360°、后空翻360°作為本次空中技術(shù)評價(jià)的指標(biāo)。

(2) 測試方法。力量素質(zhì)指標(biāo)測試：為保證測試結(jié)果的準(zhǔn)確性，對運(yùn)動員的每項(xiàng)力量素質(zhì)測試指標(biāo)進(jìn)行兩次測試，第一次測試結(jié)束后間隔一周進(jìn)行第二次測試，取兩次測試的最佳成績作為最終測試成績；測試過程由教練員指導(dǎo)并錄入成績檔案。

技術(shù)指標(biāo)評價(jià)：運(yùn)動員在測試前進(jìn)行充分的熱身，在蹦床上按照要求依次完成6項(xiàng)轉(zhuǎn)體動作和2項(xiàng)空翻動作；兩名教練員對運(yùn)動員完成相應(yīng)空中動作的完成質(zhì)量進(jìn)行0～10分的評價(jià)，取兩名教練員評分的平均值作為運(yùn)動員每項(xiàng)空中動作完成質(zhì)量的最終評分。

(3) 數(shù)據(jù)處理方法。采用SPSS20.0統(tǒng)計(jì)軟件對運(yùn)動員力量測試數(shù)據(jù)和技術(shù)評價(jià)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入和分析；所有測試指標(biāo)數(shù)據(jù)和評價(jià)指標(biāo)數(shù)據(jù)均采用單樣本K-S檢驗(yàn)來驗(yàn)證是否符合正態(tài)分布；使用散點(diǎn)圖驗(yàn)證線性趨勢，置信區(qū)間設(shè)置為95%(95% CI)；F檢驗(yàn)和T檢驗(yàn)顯著性水平設(shè)定為P<0.05，P<0.01為非常顯著。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 分別以8項(xiàng)技術(shù)完成質(zhì)量評分為因變量，以4項(xiàng)力量測試指標(biāo)為自變量，采用向后剔除法進(jìn)行多元線性回歸，對回歸模型中不顯著的自變量依次剔除，得到影響運(yùn)動員8項(xiàng)空中技術(shù)完成質(zhì)量評分的力量素質(zhì)回歸模型，根據(jù)調(diào)整決定系數(shù)(調(diào)整R方)判斷最優(yōu)回歸模型；回歸步進(jìn)方法標(biāo)準(zhǔn)為使用F的概率：α入=0.10，α出=0.15。

2 研究結(jié)果

2.1 空中動作技術(shù)完成質(zhì)量評價(jià)和力量素質(zhì)各項(xiàng)測試指標(biāo)成績

共記錄了26名運(yùn)動員的4項(xiàng)力量素質(zhì)評價(jià)指標(biāo)和8項(xiàng)空中動作技術(shù)質(zhì)量評價(jià)指標(biāo)的有效數(shù)據(jù)(見表2)，經(jīng)單樣本Kolmogorov-Smirnov檢驗(yàn)(K-S檢驗(yàn))，所有指標(biāo)數(shù)據(jù)均符合正態(tài)分布(P>0.05)；經(jīng)散點(diǎn)圖驗(yàn)證線性趨勢，各力量素質(zhì)指標(biāo)數(shù)據(jù)與8項(xiàng)空中動作技術(shù)完成質(zhì)量評分間均存在線性關(guān)系；經(jīng)Pearson相關(guān)系數(shù)檢驗(yàn)，被試8項(xiàng)空中動作技術(shù)完成質(zhì)量評分與各項(xiàng)力量測試指標(biāo)存在相關(guān)性(見表3)。以上數(shù)據(jù)適合進(jìn)行多元回歸分析。

表2 被試8項(xiàng)技術(shù)完成質(zhì)量評價(jià)得分和力量素質(zhì)各項(xiàng)測試指標(biāo)成績表

表3 8項(xiàng)空中動作技術(shù)完成質(zhì)量評分與各項(xiàng)測試指標(biāo)的Pearson相關(guān)系數(shù) (N=26)

注：**在 0.01 水平(單側(cè))上顯著相關(guān)；*在 0.05 水平(單側(cè))上顯著相關(guān)

2.2 影響空中轉(zhuǎn)體180°、360°、540°、720°、900°技術(shù)完成質(zhì)量評分的力量素質(zhì)

以技術(shù)完成質(zhì)量評分為因變量、 4項(xiàng)力量測試指標(biāo)成績?yōu)樽宰兞?，建立的影響空中轉(zhuǎn)體180°、360°、540°、720°、900°技術(shù)完成質(zhì)量評分的力量素質(zhì)回歸模型(見表4，因這5組模型的組成和自變量的順序相同，故合并列出)顯示：在影響空中轉(zhuǎn)體180°、360°、540°、720°、900°技術(shù)完成質(zhì)量評分的5組模型中，均顯示每組模型中模型3的擬合度相對較好(調(diào)整R方分別為0.674、0.388、0.398、0.695、0.656)；經(jīng)方差檢驗(yàn)，回歸模型均具有顯著性(P<0.01)。回歸模型顯示，對上述5種空中轉(zhuǎn)體技術(shù)完成質(zhì)量評分影響最大的變量是“30s仰臥起坐成績”指標(biāo)和“3 000m跑的成績”指標(biāo)。經(jīng)共線性診斷，上述模型的方差膨脹因子(VIF)均為1.013，自變量間不存在多重共線性。以上各技術(shù)完成質(zhì)量評分回歸方程自變量的標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)(β)(見表5)。

表4 影響空中轉(zhuǎn)體技術(shù)完成質(zhì)量評分回歸模型及方差分析結(jié)果

注：因變量: 轉(zhuǎn)體180°、轉(zhuǎn)體360°、轉(zhuǎn)體540°、轉(zhuǎn)體720°、轉(zhuǎn)體900°；a預(yù)測變量: (常量), 30s仰臥起坐, 3000m跑, 60s弓步跳, 60s俯臥撐；b預(yù)測變量: (常量), 30s仰臥起坐, 3000m跑,60s俯臥撐；c預(yù)測變量: (常量), 30s仰臥起坐,3000m跑

表5 空中轉(zhuǎn)體180°、360°、540°、720°、900°技術(shù)完成質(zhì)量評分回歸方程的變量及其標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)

2.3 影響空中轉(zhuǎn)體1 080°技術(shù)完成質(zhì)量評分的力量素質(zhì)

在影響空中轉(zhuǎn)體1 080°技術(shù)完成質(zhì)量評分的4個(gè)回歸模型中(見表6)，模型3的擬合度相對較好(調(diào)整R方=0.585)；經(jīng)方差檢驗(yàn)，回歸模型均具有顯著性?；貧w模型顯示，對空中轉(zhuǎn)體1 080°技術(shù)完成質(zhì)量評分影響最大的變量為60s弓步跳成績和30s仰臥起坐成績。

表6 影響空中轉(zhuǎn)體1080°技術(shù)完成質(zhì)量評分的力量 素質(zhì)模型匯總

注：因變量: 轉(zhuǎn)體1080°；a預(yù)測變量:(常量),30s仰臥起坐, 60s弓步跳, 60s俯臥撐,3000m跑；b預(yù)測變量:(常量),30s仰臥起坐, 60s弓步跳, 60s俯臥撐；c預(yù)測變量:(常量),30s仰臥起坐, 60s弓步跳；d預(yù)測變量:(常量),60s弓步跳

經(jīng)共線性診斷，回歸模型的方差膨脹因子(VIF)為1.874，自變量間不存在多重共線性。影響空中轉(zhuǎn)體1 080°技術(shù)完成質(zhì)量評分的回歸方程中，自變量“60s弓步跳成績”和自變量“30s仰臥起坐成績”的標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)為：β1=0.573，β2=0.274。

2.4 影響后空翻360°、前空翻360°技術(shù)完成質(zhì)量評分的力量素質(zhì)

在影響后空翻360°完成質(zhì)量評分的3個(gè)回歸模型中(見表7)，模型3的擬合度相對較好(調(diào)整R方=0.373)；經(jīng)方差檢驗(yàn)，回歸模型具有顯著性?；貧w模型顯示，對后空翻360°技術(shù)完成質(zhì)量評分影響最大的變量是“3 000m跑成績”和“30s仰臥起坐成績”。經(jīng)共線性診斷，上述模型的方差膨脹因子(VIF)為1.013，自變量間不存在多重共線性。影響后空翻360°技術(shù)完成質(zhì)量評分的回歸方程中，自變量“60s弓步跳成績”和自變量“30s仰臥起坐成績”的標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)為：β1=0.573，β2=0.274。

在影響前空翻360°完成質(zhì)量評分的4個(gè)回歸模型中(見表8)，模型2的擬合度相對較好(調(diào)整R方=0.285)；經(jīng)方差檢驗(yàn)，回歸模型具有顯著性?；貧w模型顯示，對前空翻360°技術(shù)完成質(zhì)量評分影響最大的變量是“3 000m跑成績”“ 30s仰臥起坐成績”和“60s俯臥撐成績”。

表7 影響后空翻360°技術(shù)完成質(zhì)量評分的回歸模型

注：因變量: 后空翻360°；a預(yù)測變量: (常量), 3000m跑, 30s仰臥起坐, 60s弓步跳, 60s俯臥撐；b預(yù)測變量: (常量), 3000m跑, 30s仰臥起坐, 60s弓步跳；c預(yù)測變量: (常量), 3000m跑, 30s仰臥起坐

表8 影響前空翻360°技術(shù)完成質(zhì)量評分的回歸模型

注：因變量: 前空翻360°；a預(yù)測變量: (常量), 30s仰臥起坐,3000m跑,60s俯臥撐,60s弓步跳；b 預(yù)測變量: (常量), 30s仰臥起坐,3000m跑,60s俯臥撐；c 預(yù)測變量: (常量), 30s仰臥起坐,3000m跑；d預(yù)測變量: (常量), 30s仰臥起坐

3 討 論

3.1 力量素質(zhì)與空中動作完成質(zhì)量評分的關(guān)聯(lián)性

從表4-表8回歸模型的復(fù)相關(guān)系數(shù)(R)的區(qū)間[0.609,0.848]來看，力量素質(zhì)與運(yùn)動員在蹦床上完成不同難度空中動作的均具有一定的相關(guān)性。通過對表三所顯示的不同力量素質(zhì)測試指標(biāo)與運(yùn)動員不同空中動作技術(shù)完成質(zhì)量評分的Pearson相關(guān)系數(shù)(R)的觀察，除“3 000m跑成績”指標(biāo)與部分空中動作技術(shù)完成質(zhì)量評分的相關(guān)性較低外，其余三項(xiàng)力量素質(zhì)測試指標(biāo)與運(yùn)動員空中動作技術(shù)完成質(zhì)量評分均有顯著的相關(guān)性。可以認(rèn)為，力量素質(zhì)對運(yùn)動員完成空中動作質(zhì)量是有較大的影響作用的。同時(shí)，隨著空中轉(zhuǎn)體動作周數(shù)的增加，除“30s仰臥起坐成績”指標(biāo)外，其余三項(xiàng)力量素質(zhì)評價(jià)指標(biāo)與技術(shù)完成質(zhì)量評分之間的Pearson相關(guān)系數(shù)(絕對值)均呈增加趨勢(見圖1)，提示隨著轉(zhuǎn)體動作難度的增加，運(yùn)動員在完成技術(shù)動作時(shí)對綜合力量素質(zhì)水平的依賴性也在提高。為使運(yùn)動員能更好的完成難度更大的空中轉(zhuǎn)體動作，在運(yùn)動員的體能訓(xùn)練中應(yīng)不斷加強(qiáng)運(yùn)動員的綜合力量素質(zhì)的訓(xùn)練。

圖1 力量素質(zhì)指標(biāo)與不同難度空中轉(zhuǎn)體 技術(shù)完成質(zhì)量評分的相關(guān)系數(shù)圖

3.2 影響不同難度空中轉(zhuǎn)體(空翻)技術(shù)完成質(zhì)量評分的力量素質(zhì)

從8個(gè)回歸模型的總體情況的分析，本研究所選取的4項(xiàng)力量素質(zhì)指標(biāo)對不同難度空中轉(zhuǎn)體(空翻)技術(shù)完成質(zhì)量評分產(chǎn)生影響共同變量是“30s仰臥起坐成績”(見表4-表8)，這提示腰腹部肌肉的力量素質(zhì)水平對運(yùn)動員完成不同難度空中轉(zhuǎn)體(空翻)動作均具有較大的影響作用。

標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)(β)，是指消除了因變量y和自變量X1，X2，…Xn所取單位的影響之后的回歸系數(shù)，其絕對值的大小直接反映了Xi對Y的影響程度。通過觀察各回歸方程標(biāo)準(zhǔn)系數(shù)的比值發(fā)現(xiàn)：隨著技術(shù)難度的增加，影響運(yùn)動員完成空中動作質(zhì)量

的力量因素結(jié)構(gòu)也在發(fā)生變化(見表9)。在本研究中，低難度的空中轉(zhuǎn)體180°、空中轉(zhuǎn)體360°技術(shù)完成質(zhì)量評分最優(yōu)回歸模型中，“30s仰臥起坐成績”與“3 000m跑成績”的標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)(β)比值(見表9)較大(分別為4.89和3.22)，提示運(yùn)動員完成低難度空中轉(zhuǎn)體動作時(shí)，腰腹肌的力量是相對重要的決定因素；中等難度的空中轉(zhuǎn)體540°、空中轉(zhuǎn)體720°、空中轉(zhuǎn)體900°技術(shù)完成質(zhì)量評分最優(yōu)回歸模型中，“3 000m跑成績”和“30s仰臥起坐成績”兩個(gè)變量的標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)比值(β1:β2)的絕對值逐漸縮小(分別為1.78、1.61和1.57)，提示隨技術(shù)難度的增加，不僅腰腹肌力量是重要影響因素，力量耐力素質(zhì)的影響作用也在逐步提高；較高難度的空中轉(zhuǎn)體1080°技術(shù)完成質(zhì)量評分最優(yōu)回歸模型中，“60s弓步跳成績”和“30s仰臥起坐成績”兩個(gè)變量被選入回歸方程，提示在完成較高難度的空中轉(zhuǎn)體技術(shù)時(shí)，除腰腹肌力量外，下肢力量也對空中轉(zhuǎn)體動作的完成質(zhì)量評分產(chǎn)生較大的影響；在后空翻360°技術(shù)完成質(zhì)量評分最優(yōu)回歸模型中，“30s仰臥起坐成績”和“3 000m跑成績”兩個(gè)變量被選入回歸方程，提示腰腹肌力量和力量耐力對運(yùn)動員完成后空翻360°技術(shù)影響較大；在前空翻360°技術(shù)完成質(zhì)量評分最優(yōu)回歸模型中，“30s仰臥起坐成績”“ 3 000m跑成績”和“60s俯臥撐成績”3個(gè)變量被選入回歸方程，提示腰腹肌力量、上肢力量、肩部及背部力量和力量耐力對前空翻動作完成質(zhì)量評分均具有影響作用。

表9 不同空中技術(shù)完成質(zhì)量評分回歸方程的變量及其標(biāo)準(zhǔn)回歸系數(shù)

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié) 論

(1)力量素質(zhì)與運(yùn)動員不同空中動作技術(shù)完成質(zhì)量評分均有顯著的相關(guān)性。說明力量素質(zhì)對運(yùn)動員使用蹦床訓(xùn)練法的訓(xùn)練效果具有較大的影響作用；隨著蹦床訓(xùn)練法訓(xùn)練難度的增加，對運(yùn)動員綜合力量素質(zhì)的要求相應(yīng)提高。

(2)相對于其他力量素質(zhì)測試指標(biāo)，“30s仰臥起坐成績”和“3 000m跑成績”兩個(gè)變量在不同空中技術(shù)完成質(zhì)量評分回歸方程中均屬于相對重要的變量，表明腰腹部力量素質(zhì)和力量耐力素質(zhì)對運(yùn)動員完成不同難度的空中動作質(zhì)量具有相對重要的影響作用。

4.2 建 議

(1) 為更好提高自由式滑雪U型場地技巧運(yùn)動員蹦床訓(xùn)練的質(zhì)量，應(yīng)充分重視力量素質(zhì)訓(xùn)練。在發(fā)展運(yùn)動員綜合力量素質(zhì)的同時(shí)，重點(diǎn)對力量耐力素質(zhì)和腰腹肌力量素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。應(yīng)結(jié)合少年運(yùn)動員力量訓(xùn)練的生理學(xué)特征發(fā)展一般力量和專項(xiàng)力量，使運(yùn)動員在適當(dāng)?shù)哪挲g階段時(shí)力量素質(zhì)得到充分的發(fā)展，促進(jìn)運(yùn)動員技術(shù)水平的逐步提高。

(2)本文僅從力量素質(zhì)角度分析運(yùn)動員蹦床訓(xùn)練質(zhì)量的影響因素，未將其他因素納入研究中，這可能是導(dǎo)致部分空中動作完成質(zhì)量評分回歸模型中調(diào)整決定系數(shù)(調(diào)整R方)偏低的重要原因，說明僅使用力量素質(zhì)因素不能夠完全解釋運(yùn)動員空中動作技術(shù)完成質(zhì)量優(yōu)劣的產(chǎn)生原因，還有其他如平衡能力、協(xié)調(diào)素質(zhì)[11]等因素對運(yùn)動員空中動作的完成質(zhì)量產(chǎn)生影響。在后續(xù)的研究中如可將其他因素納入研究中，或可對運(yùn)動員蹦床訓(xùn)練質(zhì)量的影響因素有更全面的分析。

(3)由于自由式滑雪U型場地技巧運(yùn)動在我國開展的時(shí)間較短、進(jìn)行該項(xiàng)目專業(yè)訓(xùn)練的運(yùn)動員人數(shù)較少等客觀原因，本研所選取研究對象年齡偏小、訓(xùn)練年限偏短、樣本量偏少，這可能會一定程度導(dǎo)致本研究樣本代表性不足而影響了研究結(jié)果的準(zhǔn)確性。隨著該項(xiàng)目的不斷發(fā)展，參訓(xùn)運(yùn)動員的人數(shù)的增加和訓(xùn)練水平的提高，在后續(xù)研究中如能擴(kuò)大樣本量，將會提高研究結(jié)果的準(zhǔn)確性。

[1] International Competition Rules (ICR) Freestyle Skiing(2015/16)[EB/OL]. http://www.fis-ski.com/mm/Document/documentlibrary/FreestyleSkiing/02/03/28/FS_FIS_FreestyleICRclean10.08.15_English.pdf.

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[5] 潘立權(quán).單板 U型場地技巧運(yùn)動員難度動作力學(xué)訓(xùn)練的研究[J].黑龍江科技信息,2013(15):159.

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A Study on How Strength Quality Affects on the Trampoline-training Effectiveness of Freestyle Ski Half-pipe Athletes

CHEN Can1，SU Yuan2

Taking 26 high level athletes as the research object, using expert interview method and experimental method, this study constructs regression equation of strength quality score and complete quality score of different air manoeuvre based on the multiple regression analysis and the fit of the model is good. The study found that the strength quality has a large effect on athletes trampoline-training effectiveness. With the difficulty of air manoeuvre trampoline-training increasing, the correlation of athletes comprehensive strength quality level and trampoline-training effectiveness also increases. The study also found that strength endurance quality and lumbar abdomen muscle strength quality have a great influence on athletes performance of different air manoeuvre. With the rise of trick difficulty, the influence of athletes upper body strength quality and lower limb strength quality on their air manoeuvre trampoline-training effectiveness gradually increases. To improving training quality, the study suggests that comprehensive strength quality training of athletes is the base strength training and the waist abdomen muscle strength training and strength endurance training should be highlighted.

Freestyle Ski Half-pipe; The trampoline-training；Strength quality；Multiple regression analysis

2016-05-13;

2016-07-26

陳 璨(1986-)，女，初級教練員，學(xué)士，研究方向?yàn)槎緤W林匹克運(yùn)動項(xiàng)目的理論與實(shí)踐。

宿 元(1979-)，男，講師，在讀博士研究生，研究方向?yàn)槎緤W林匹克運(yùn)動項(xiàng)目的理論與實(shí)踐。

1.哈爾濱體育學(xué)院 冬季奧林匹克學(xué)院，黑龍江 哈爾濱 150008；2.山東科技大學(xué) 基礎(chǔ)課部，山東 泰安 271000

G808

A

1008-2808(2016)04-0036-07