編者的話：一位心理咨詢師，一位著名電臺(tái)主持人，一位屢獲大獎(jiǎng)的DJ，一位高居世上最神圣的職務(wù)——母親的人，呂洋用自己的親身經(jīng)歷，用自己小寶貝從宇宙中一路走來(lái)的過(guò)程，演示了人間親情，用詩(shī)一般的語(yǔ)言，溫馨的話語(yǔ)，揭示了嬰幼兒心理的奧妙，給媽咪們做了一個(gè)好的和值得借鑒的示范。

用她的話說(shuō)，大學(xué)八年，學(xué)了個(gè)好多人眼里不算專業(yè)的專業(yè)——“漢語(yǔ)言文學(xué)”，還機(jī)緣巧合地念了法學(xué)和社會(huì)學(xué)，捧回一堆畢業(yè)證，被導(dǎo)師界定成一個(gè)有靈氣很聰明卻偏偏坐不住板凳的淘丫頭；本該是趴在桌子上盯著電腦爬格子，卻偏偏選擇坐在話筒前隨機(jī)應(yīng)變侃侃而談；本來(lái)可以在大學(xué)里一本正經(jīng)做學(xué)問(wèn)當(dāng)先生，承歡膝下做個(gè)乖乖女，卻非要跑到外面的世界摸著石頭去過(guò)河……能折騰的沒(méi)少折騰，地地道道的東北女孩，在旁人眼里，更是個(gè)不折不扣、活力四射、不折不撓，火車頭一樣的“白羊女”！

都說(shuō)媽媽是這個(gè)世界上最有魔力的角色，直到兒子冬冬的降臨，仿佛一切都變了，她說(shuō)自己開(kāi)始眷戀很多，少了說(shuō)走就走的堅(jiān)定，變得柔軟，變得精巧，變得更懂得知足和從容。如果說(shuō)曾經(jīng)的精彩是為了自己的選擇，那么從孩子呱呱墜地，活得精彩就成了對(duì)另一個(gè)生命的負(fù)責(zé)。

作為著名情感節(jié)目主持人、心理咨詢師、母親，將要告訴大家?guī)殞毜哪男┱鎸?shí)體會(huì)呢？本刊將連續(xù)介紹她帶寶寶的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

呂洋小傳：（附照片）

呂洋，天津廣播電視臺(tái)資深談話節(jié)目主持人，主任編輯，節(jié)目監(jiān)制，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，國(guó)際注冊(cè)高級(jí)婚姻家庭指導(dǎo)師，全國(guó)主持界最高獎(jiǎng)項(xiàng)金話筒獎(jiǎng)獲得者。2014年出版《愛(ài)到零度也溫暖》一書(shū)。

[簡(jiǎn)短的自序]

就好像是朦朦的世界里，誕下一抹清亮的光，帶著濕潤(rùn)的清澈，霎時(shí)間柔軟了原本有些干澀刻板的生活。盈盈草香，露水嫣然……現(xiàn)實(shí)中的樸素世界以一場(chǎng)無(wú)法形容的華麗轉(zhuǎn)場(chǎng)了我生命的軌跡。

經(jīng)過(guò)了生命中的林林總總，越來(lái)越懂得上天的公平，本是不唯心的人，卻在歷經(jīng)了2011年的死里逃生、擦肩而過(guò)、痛失親人之后，被動(dòng)的安靜下來(lái)，學(xué)習(xí)守護(hù)和等待。這是一種很神奇的感覺(jué)，就好像一直在奔跑的人突然被絆倒跌傷，于是陰差陽(yáng)錯(cuò)中，反而覺(jué)得做一個(gè)偏離跑道，跳出舞臺(tái)的人挺好。而就在這樣從從容容，漫看得失的時(shí)光里，我迎來(lái)了冬寶，好像是天使輕輕敲響了我的門，為我送來(lái)了此生最好的生日禮物，也因?yàn)樗牡诌_(dá)，讓我的生命在瞬間啟動(dòng)了溫暖的愿景，漫野花開(kāi)。

“孤單”的孕期

語(yǔ)言貧瘠，影像卻清晰，還記得剛剛得知冬寶的信息，心臟完全失控、猛得狂跳起來(lái)，我一下子捂住了嘴，生怕心會(huì)跳出來(lái)。不是緊張和驚訝，可卻是比緊張和驚訝更深刻的突如其來(lái)，雖然期待了太久，盡管隨時(shí)都在等待著他的到來(lái)，可越是這種好像從容不迫、慢條斯理的等待，越像是極容易被戳穿的謊言。那一刻感覺(jué)，如果心情也可以狂歡，我恐怕早已經(jīng)不醉不歸了。我還記得，那一瞬間，我不自覺(jué)地連腳步都變得輕輕的，生怕平時(shí)女漢子一樣的做派搖晃了他安穩(wěn)的搖籃。打電話！打電話！打電話！重要的事情豈止是三遍就可以說(shuō)得夠，直到聽(tīng)見(jiàn)爸媽和先生在話筒那邊傳來(lái)聲音是和我一樣的雀躍，我才恍然接受了這個(gè)幸福的事實(shí)。突然覺(jué)得呼吸的每一口氣，都好像清晰地滑過(guò)身體的軌道，到達(dá)寶貝的位置，一下子明白，被稱為“媽媽”的人，是可以瞬間變得強(qiáng)大的，可以為孩子的柔弱構(gòu)筑起抵擋風(fēng)塵的圍墻。

時(shí)至今日，我依然覺(jué)得，那段成為準(zhǔn)媽媽的時(shí)光，是分分秒秒被感動(dòng)的時(shí)光， 等待他慢慢長(zhǎng)大的日子，是我心里最為安寧的晨起暮落，而其實(shí)，我依然眷戀他在我身體里與我依存的光陰，從那一刻開(kāi)始，就總是期待時(shí)間不要走的太快……

我的孕期與很多人不同，本就身處異鄉(xiāng)的我，又恰逢先生趕上多年不遇、常駐單位的特殊安排。所以孕期時(shí)光更多是我一個(gè)人獨(dú)處的日子。雖然相比之下少了朝夕呵護(hù)的體貼入微，卻恰好也規(guī)避了很多不必要的超級(jí)啰嗦和小碰撞，于是，安靜，成了我孕期的第一個(gè)關(guān)鍵詞。

然而，這依然是一段截然不同的日子，有些緊張兮兮，有些“恣意妄為”，道不盡的一段幸福時(shí)光，就這樣展開(kāi)了。

之前的我，可以一個(gè)周末通宵達(dá)旦地讀書(shū)，百十萬(wàn)字根本不在話下，餓了就零食外賣，累了就順勢(shì)撲倒，昏天黑地地過(guò)日子，也美其名曰“幸福至極”?？烧娈?dāng)了準(zhǔn)媽媽，第一個(gè)反省的就是自己沒(méi)有規(guī)律的作息生活，突然間感恩起“早睡早起身體好”的優(yōu)秀古訓(xùn)，并義不容辭地成為了以此為首各種至理名言的忠實(shí)追隨者。

甭管自己之前在大腦里儲(chǔ)存了多少知識(shí)，也大可忽略我在話筒前以專家身份對(duì)孕媽媽們的諸多點(diǎn)播，當(dāng)我自己當(dāng)真成了其中的一份子時(shí)，瞬間覺(jué)得腦容量縮水得可憐，好多曾經(jīng)信手拈來(lái)的內(nèi)容幾乎什么都想不起來(lái)，感覺(jué)必須、馬上、重新學(xué)！我瞬間成了簽收快遞的大戶，各種各樣的育兒理論、準(zhǔn)媽咪達(dá)人之類的書(shū)籍層出不窮接踵而來(lái)，就連老媽也成了信息搜羅的行家里手，每天都不定時(shí)地會(huì)粘著手機(jī)，電話也好，微信也好，極盡所能地網(wǎng)羅天下最深藏民間的各種有用信息……若換做以前，恐怕我會(huì)一百萬(wàn)個(gè)不樂(lè)意，可“準(zhǔn)媽媽”這個(gè)詞超級(jí)有魔力，一個(gè)人的身體兩個(gè)人的心，一種完全不同的生命體驗(yàn)，不僅你的身體擴(kuò)容在即，你的心都擴(kuò)容了、柔軟了，以最釋然的方式原諒所有的嘈雜，這好像是在無(wú)數(shù)文藝作品里出現(xiàn)的一行字，瞬間成了我最貼切的現(xiàn)實(shí)寫(xiě)照，仿似那些紛紛擾擾你對(duì)我錯(cuò)誰(shuí)是誰(shuí)非都成了別人家的事情，事不關(guān)己，我的世界里，只有波瀾不驚的——懷孕時(shí)光。

即便再忙，心也是安靜的。從小我就喜歡貓。喜歡它伸展四肢在陽(yáng)臺(tái)上肆無(wú)忌憚地收攬陽(yáng)光的樣子，也喜歡它慢條斯理把日子過(guò)得不那么茍且，既有朝朝暮暮，也有詩(shī)和遠(yuǎn)方的小驕傲。照貓畫(huà)貓，懷孕中的我，也開(kāi)始把日子過(guò)得像貓一樣，擁有越來(lái)越多可以發(fā)現(xiàn)的小確幸，不患得患失，在任何一種足以影響心情的信息里，只是靜待一個(gè)小生命的成長(zhǎng)，穩(wěn)妥安然。

其實(shí)，讀再多的書(shū)，學(xué)以致用最終還是重要的。沒(méi)有體驗(yàn)的時(shí)候照本宣科，身臨其境了，才發(fā)現(xiàn)課本上的諸多內(nèi)容在現(xiàn)實(shí)里如此精準(zhǔn)到位！比如，果然是孕婦效應(yīng)。原來(lái)只顧行色匆匆，哪里會(huì)留心別人在用什么樣的方式生活，自然也從來(lái)看不見(jiàn)那么多的孕婦在路上迎面而來(lái)；可自己懷孕之后，眼睛卻總能搜索到和我一樣挺著肚子的準(zhǔn)媽媽們，然后就在“不期而遇”中以共同的話題融化陌生，她的生活本不曾與我有交集，可卻很神奇地因?yàn)楣餐南胂笞兊糜H近起來(lái)；我也開(kāi)始關(guān)注每一個(gè)路過(guò)的孩子，會(huì)特別柔軟地放慢腳步，去想象自己的寶寶十個(gè)月后的樣子，甚至他們的調(diào)皮。無(wú)數(shù)次看見(jiàn)街上吵吵鬧鬧的孩子，看見(jiàn)父母臉上風(fēng)云多變的神色，常常會(huì)在自己的內(nèi)心跳出一個(gè)聲音對(duì)自己說(shuō)：若是面對(duì)我自己的孩子，我不會(huì)那么暴躁。那個(gè)時(shí)候我會(huì)對(duì)自己說(shuō)，孩子是需要被接納的，是需要被關(guān)注的，是需要被尊重的……雖然后來(lái)的無(wú)數(shù)事實(shí)證明，當(dāng)父母下了這樣的決心之后，是需要對(duì)自己執(zhí)行“強(qiáng)行令”的……

名義上的“孤單”，以最幸福的內(nèi)涵充實(shí)著，期待中的日子，終于來(lái)了?。ㄎ赐甏m(xù)）