曾憲波++姜楚華

畢業(yè)于華中師范大學藝術體操專業(yè)的姚榮華剛到武漢市蔡甸區(qū)奓山中心小學（以下簡稱“奓山小學”）任教時，對學校精彩的陽光大課間活動倍感驚嘆。但是，置身其中的老師和學生們似乎并沒有感覺到太多特別的地方。他們認為，學校就該是這個樣子，大課間就該是五彩斑斕的形態(tài)；唯有如此，操場才會成為孩子們向往的舞臺。

三年前，奓山小學把經典誦讀與陽光大課間活動有機融合，開始實施“千百工程”，把操場變成學生競相開展特色體育活動的舞臺。而一年一度的陽光體育節(jié)，則成了各年級學生展示運動激情和生命活力的一場狂歡。

一所學校的特色就是其存在的價值

4月29日一大早，校園里就聚集了不少學生。大家圍在一起，嘰嘰喳喳地說個不停，不時還爆發(fā)出開心的笑聲。8點，活動開始了。伴隨著歡快的樂曲，全校學生穿著干凈整潔的校服，有序地走進操場。隨后，分年級展示表演。一年級的校園舞，二年級的韻律操，三年級的團體操，四年級的秧歌舞，五年級的啦啦操，六年級的羽毛球操次第登場。掌聲、歡呼聲一浪高過一浪。

奓山小學以“千百工程”為載體，持續(xù)抓好陽光體育活動?！扒А敝盖擞鹈虿伲ㄟ€包括千人經典誦讀）；“百”除百人校園舞、百人韻律操、百人團體操、百人秧歌舞、百人啦啦操外，還有百人圈操、百人腰鼓、百人武術操等。學校教務主任周太斌說，在具體的項目確定上，學校十分注重突出地方特色。

奓山依山環(huán)水，民風淳樸，茶余飯后或者逢年過節(jié)時，扭秧歌是當地居民的主要休閑方式。受此啟發(fā)，四年級教練劉小華決定把秧歌舞作為年級舞的“主打”項目。獲得通過后，她多次到廣場上去觀摩秧歌舞的基本動作、技巧，并在頭腦中反復地剪輯、改編，最終一套完整的、適合于四年級學生的秧歌舞動作在她的頭腦中逐漸清晰起來?？紤]到自己的舞蹈基本功不夠好，她找到音樂老師王燕，詳細地談了自己的構想，請她協(xié)助完成秧歌舞的創(chuàng)編和后續(xù)指導任務。王老師答應了她的要求，不僅進一步完善了動作，而且?guī)退x定了主題曲《大地飛歌》。于是，一套凝聚著劉小華和王燕心血與智慧的獨創(chuàng)的校園秧歌舞誕生了。這套舞蹈自誕生之日起，就受到了學生的普遍歡迎，并固化為四年級的舞蹈項目。

相比于劉小華，殷榮創(chuàng)編腰鼓舞的過程更加曲折。打腰鼓是奓山地區(qū)的民間特色活動，學校決定組建校園腰鼓隊，但一時找不到合適的教練。殷榮自告奮勇地承擔了這項任務。在學校的幫助下，腰鼓隊從校外聘請了一名教練，教學生學習腰鼓的基本節(jié)拍和動作。那段時間，殷榮每天站在學生的隊列中，與他們一起學習。教練離開后，殷榮獨自承擔了教學任務，每次遇到不會或不懂的地方，她就找到左鄰右舍的“行家里手”，虛心向他們請教。經過一段時間的勤奮練習，殷榮自己也成了“行家”。她不滿足于僅僅讓學生掌握基本的擊打技巧與節(jié)奏，思考著怎樣將舞蹈與腰鼓結合起來，創(chuàng)作出一套適合于學生年齡特點的、能夠邊舞邊打的動作?！胺彩露寂螺^真”，經過反復揣摩與演練，殷榮如愿以償地訓練出了這樣一支腰鼓隊?，F在，每逢大型紀念日，這支腰鼓隊就活躍在校園里，成為節(jié)日中一道亮麗的風景。

法國思想家羅曼·羅蘭說過這樣一句話，“一個人的特色就是他存在的價值。這樣不但自己覺得快樂，對社會也更容易有真正的貢獻?！卑堰@句話中的“人”換成“學?！?，似乎能較為準確地體現出奓山小學在陽光體育活動中所做的努力。事實上，學校決策層從一開始就把“特色”放在了重要的位置，無論是上面提到的秧歌舞、腰鼓舞，還是圈操、羽毛球操等，都浸染著濃郁的地方特色。也正因為此，這些活動才具有了經久不衰的生命力。

“健康第一、以生為本”是陽光體育項目好壞的試金石

特色固然重要，但為了特色而特色，就會“瞎折騰”，其作用往往適得其反。副校長程紅霞說，治療瞎折騰的“靈丹妙藥”是對活動的過程進行“科學的”設計；而判斷是否科學的根本依據是，學校或者老師們在開展活動時，是否“把學生的健康放在第一位”，是否真正做到了“以生為本”。

二年級教練肖磊向學校申報的項目是韻律操（這里的韻律操不同于國家統(tǒng)一推廣的小學韻律操，而是由老師們根據學生的年齡特點，自主創(chuàng)編的一套體操）。獲得通過后，她想先確定一首主題曲，然后根據曲子的旋律來設計動作。那段時間，她在網絡上收聽了大量的兒童歌曲，但都不滿意。一天下班后，她把自己關在辦公室里繼續(xù)篩選，很晚才回家。走進家門，看見5歲的兒子蜷在沙發(fā)上，正津津有味地聽一首叫《向前沖》的童歌。這不正是自己想要的曲子嗎？她大喜過望，和兒子一起練習這首歌曲。熟悉曲子的旋律后，她開始綜合篩選、設計動作，并反復試跳。經過近一個月的努力，她終于創(chuàng)作出了一套自己滿意的韻律操。還有沒有提升的空間呢？她抽課間時間在辦公室里跳給同事們看，請他們提出修改意見并進一步修改。然后，她到教室里跳給學生們看，征求他們的意見和建議。學生反映有幾個動作難度太大了。于是，肖磊再次做出了調整。這樣設計出的動作切合學生的認知實際，學生自然喜歡，學習起來也就“勁頭兒十足”。

如果說肖磊在創(chuàng)作過程中采取的是“推己及人”的思路，那么三年級教練姚榮華則反其道而行之，采取了“高度自治”的設計思路。姚榮華是奓山中學的專職體育老師，上學期剛剛交流到奓山小學。這位華師體育系畢業(yè)的高材生，似乎并沒有經歷年段不同帶來的不適，“走馬上任”之際就取得了不俗的成績——在陽光體育節(jié)團體操表演中，學生動作整齊劃一，隊形變換富于新意，尤其是表演即將結束時，全體學生把隊形變換成“2016”時的行云流水，博得了師生們的一致好評。按理說，能取得這樣好的效果，姚榮華一定會身心俱疲，但她卻感覺自己“并不累”。團體操表演既涉及到動作問題，又涉及到隊形變換問題，為了增強視覺效果，姚榮華還創(chuàng)造性地把扇子融入其中，難度可想而知。她不累的“竅門”在哪里？原來，姚榮華把“球”拋給了學生。在整個活動的設計中，她只提構思，提整體框架，具體的細節(jié)都由學生來設計并完成教學任務。這樣，學生的主體性得到了張揚，他們參與的熱情和創(chuàng)造的潛能得到了極大的提升。

一般而言，當個體行為普遍具有科學性時，我們可以大致推測出，頂層的設計是科學的、合理的。事實正是如此，奓山小學的決策者們在整體規(guī)劃陽光體育活動時，確實是把“科學”作為了活動的根本。比如，通過多年實踐，學校給每個年級確定了固定的活動項目（如上所述），但動作卻以一學年為單位重新設計，具體要求為“五定”——定計劃、定內容、定時間、定場地、定教練。第一學期，通過競選的方式確定每個年級的教練，由其自主設計舞蹈動作并完成教學任務，考核時重點關注動作是否優(yōu)美流暢，是否符合學生的身心發(fā)育特征；第二學期要求在第一學期的基礎上，對動作、輔助手段等進一步完善和提升，考核時重點關注整體設計及細節(jié)處理等是否完美。這樣就使整個活動動中有靜，靜中有動，既循序漸進，又螺旋上升。

用創(chuàng)新思維化疑解難

啦啦操是五年級的固定項目。之所以選擇這個項目，五年級教練況晨晨認為，啦啦操集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體，動作豐富多彩，生動活潑，具有較強的感染力，能體現出五年級學生昂揚向上的精神風貌。

根據這樣的特點，況晨晨為學生選中了《甩蔥歌》作為主題曲。這首曲子都用半拍譜成，節(jié)奏快，據此設計出的動作也歡快激揚，充滿青春活力。由于動作難度大、強度大，學生學習時有一定的困難，況晨晨想了很多辦法來“破解難題”。針對節(jié)奏快的問題，她先細心地教學分解動作，然后邊喊口令，邊指導學生把動作連貫起來做。學生做得生疏時，口令就慢，逐步熟練后，口令就快。這樣“一步一個腳印”，學生學習的難度就降低了。針對動作強度大，學生產生疲勞感的問題，況晨晨主要采取了兩種處理方法：一是分組考核。奓山小學的團體活動項目是分年級進行教學的，況晨晨巧妙地利用班級與班級之間自發(fā)生成的競爭力，每次發(fā)現有做得不到位的學生或者發(fā)現做得特別好的隊列時，就讓這一組的學生集體展示。這樣的競爭和示范，既讓大家能及時發(fā)現問題，找到榜樣，又消除了學生的疲勞感。二是“以補代懲”。有一段時間，個別學生為了躲避練習，一到練習時間就請病假。學生的這點“小心思”自然瞞不住況晨晨的眼睛，她不動聲色地讓這幾名學生在場邊休息，卻利用集體休息時間教大家跳起了廣場舞。請假的學生受不住“誘惑”，悄悄地走進了隊列中。

整體設計再科學，再合理，在具體的實施過程中，都會遇到“層出不窮”的實際問題；老師們如果缺乏創(chuàng)新實踐的意識和能力，再好的設計都是“紙上談兵”，難以“落地開花”。讓校長曾燕倍感欣慰的是，奓山小學的老師們不僅有熱情，有激情，而且具有開拓進取、勇于創(chuàng)新的精神。

跳繩、踢毯子兩項活動，學生個個都會，但時間長了容易滋生出厭倦感。奓山小學的帶隊老師們詳細記錄了學生練習的周期性變化，并根據記錄情況適時變換花樣；同時，他們采用倒計時法、計數法、一次性超越法、挑戰(zhàn)對方法等方法，不斷激發(fā)學生前進的動力，從而使學生對這兩項傳統(tǒng)活動始終保持著濃厚的興趣。

體育活動離不開體育器材。這幾年，奓山小學雖然投入大量資金新建（擴建）了運動場地，添置了體育器材，但仍然不能完全滿足學生運動的需要。師生們積極動腦動手，或開發(fā)出原有器材的多種功能，或自制器材。比如呼啦圈，師生們除發(fā)揮它在身體的某個部位轉動的常用功能外，還用它當作穿越障礙的器具和跳繩。再比如，組織放風箏比賽時，學校把自制風箏當作考核的基本條件之一。學校還適時舉辦自制體育器材展示活動。在這樣的活動中，一張廢棄的報紙也被學生當成了“寶貝”。他們或者把它制作成一根小棒，當成標槍投擲；或者把它加工成紙團，當成小球拋投。當視角和思維方式轉變后，師生們欣然發(fā)現，只要具有運動的意識，身邊的體育器材取之不盡，用之不竭。

就連寫運動會標語這樣的小事，在奓山小學師生的眼中，也成了一件具有創(chuàng)新潛力的事情。在陽光體育宣傳活動中，老師們組織學生擬寫宣傳標語、班級主題口號以及各訓練隊、興趣小組的口號。“生命需要運動，學習貴在勤奮，人生貴在堅持”“挑戰(zhàn)運動極限，演繹健美人生”“青春擁抱夢想、拼搏成就輝煌”“發(fā)展體育運動，健身報效祖國”“做陽光學子，展自我風采”等響亮的口號，在學生筆下紛紛誕生。我們難道能狹隘地認為，在這樣的過程中，學生收獲得僅僅是體育的興趣和愛好？

體育鍛煉不僅僅要訓練學生的體能。曾燕說，無論是以前提出的“五育并舉”，還是現在提出的“素質教育”，其根本依托是體育，因為離開了健康的身體，其他一切都失去了載體。這是奓山小學堅持抓好陽光體育活動的基點，也是學校今后持之以恒地做好這項工作的動力。

（責任編輯 姜楚華）