時(shí)曉麗

摘 要： 隨著新課程改革的推進(jìn)和深入，心理健康教育要求教師選用切實(shí)有效的教育內(nèi)容、教育手段和教育方式，提升學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生自主地探究和學(xué)習(xí)知識(shí)，而不再是一提起上課就興趣索然，為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，必須讓學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，發(fā)揮主體作用，達(dá)到讓學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、自由學(xué)習(xí)的目的。

關(guān)鍵詞： 心理健康教育 自主學(xué)習(xí) 教學(xué)策略

所謂“自主學(xué)習(xí)”，顧名思義就是以學(xué)生作為學(xué)習(xí)的主體，通過(guò)學(xué)生獨(dú)立地分析、探索、實(shí)踐、質(zhì)疑、創(chuàng)造等方法實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。在國(guó)外有一個(gè)有趣的閱讀現(xiàn)象叫做“杰克現(xiàn)象”，一個(gè)叫杰克的學(xué)生在學(xué)校常常抱怨閱讀枯燥無(wú)味，不愛讀書，卻在家里非常喜歡閱讀，即使面對(duì)同一篇作品，同學(xué)在課外就可以讀得津津有味，而選在教材里可能就沒有什么閱讀興趣，針對(duì)這一現(xiàn)象的解釋是，傳統(tǒng)的課堂中充斥著教師枯燥繁瑣的講解，學(xué)生只能被動(dòng)地接受而很少有機(jī)會(huì)自己思考，從而形成一種抗拒心理，而在課外學(xué)生可以在某些閱讀中享受自己的情感體驗(yàn)，享受讀書的樂趣，“杰克現(xiàn)象”很大程度影響了課堂教學(xué)效率。對(duì)于心理健康課而言，要提高教育教學(xué)水平，就必須從學(xué)生著手，改變這一現(xiàn)象，而攻克這一現(xiàn)象最主要的方式是實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，使他們成為自我成長(zhǎng)發(fā)展的主人。

一、根據(jù)實(shí)際情況確立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)生的發(fā)展具有階段性和差異性，不能普遍要求學(xué)生達(dá)到同一個(gè)水平，對(duì)于每一節(jié)心理健康課來(lái)說(shuō)，只有指定正確的目標(biāo)，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。

首先，目標(biāo)不是老師要求的，而是學(xué)生根據(jù)自身情況和老師意見設(shè)定的，學(xué)生在學(xué)習(xí)發(fā)展過(guò)程中或多或少都會(huì)遇到一些心理問(wèn)題，而不同的學(xué)生遇到的問(wèn)題是不一樣的，如人際關(guān)系交流問(wèn)題、學(xué)習(xí)環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題、情感問(wèn)題等，在解決某些學(xué)生自身特殊問(wèn)題的同時(shí)要把握的是學(xué)生整體需要引導(dǎo)解決的問(wèn)題，如新生剛?cè)雽W(xué)時(shí)，協(xié)助他們解決環(huán)境適應(yīng)的問(wèn)題，面臨重大考試前，幫助學(xué)生舒緩考試壓力，使他們沉著應(yīng)考。而在日常課堂中可以由學(xué)生自行探討學(xué)習(xí)目標(biāo)，自己想要達(dá)到目的的欲望會(huì)使學(xué)生積極投入學(xué)習(xí)。其次要根據(jù)實(shí)際情況對(duì)目標(biāo)進(jìn)行微調(diào)，求大同存小異，尊重每一個(gè)學(xué)生不同的心理發(fā)展?fàn)顩r，面臨同樣問(wèn)題時(shí)，不同學(xué)生可能存有不同的情感體驗(yàn)，教師一定要尊重個(gè)體差異性，盡可能挖掘?qū)W生的潛能。

二、通過(guò)各種活動(dòng)豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)

心理健康課的首要目的不是解決學(xué)生知與不知的問(wèn)題，而是通過(guò)創(chuàng)設(shè)相關(guān)的心理情境，造成個(gè)體的認(rèn)知沖突，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處的情感體驗(yàn)，從而達(dá)到影響學(xué)生心理、提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。在心理健康課堂教學(xué)中，教師的講解再精彩生動(dòng)，都無(wú)法真正觸動(dòng)學(xué)生的內(nèi)心，只有通過(guò)自身的感受和直接體驗(yàn)，才能真正在他們的腦海里留下抹不去的印象，因此，從這個(gè)方面說(shuō)，心理健康教育本身就是一種以學(xué)生自主體驗(yàn)探究學(xué)習(xí)的教育。要使學(xué)生真正理解書本中的知識(shí)，就必須將理論聯(lián)系實(shí)際生活，從學(xué)生的問(wèn)題和矛盾出發(fā)，通過(guò)師生之間的詢問(wèn)交流，引導(dǎo)學(xué)生從心理上改變認(rèn)知，讓學(xué)生自主地思考體驗(yàn)心理變化，從而解決實(shí)際生活中的問(wèn)題，如考試之前，教師可以詢問(wèn)學(xué)生在復(fù)習(xí)過(guò)程中有沒有遇到一些降低自己學(xué)習(xí)效率的事情，可能有些學(xué)生一想到考試就恐慌，或者總覺得自己并沒有真的準(zhǔn)備好迎接考試，教師可以先從考試的目的性開解學(xué)生，詢問(wèn)學(xué)生學(xué)校為什么要考試，是為了把學(xué)習(xí)不好的學(xué)生揪出來(lái)還是只為了檢驗(yàn)大家這一學(xué)習(xí)階段的學(xué)習(xí)成果？當(dāng)學(xué)生意識(shí)到考試其實(shí)是給自己一次檢測(cè)自己的機(jī)會(huì)并且?guī)椭约翰槁┭a(bǔ)缺的時(shí)候，關(guān)于考試前的恐慌就會(huì)相對(duì)少很多，而對(duì)于那些總覺得自己準(zhǔn)備不夠的同學(xué)，老師可以讓學(xué)生準(zhǔn)備一張紙對(duì)折，在紙的左邊寫自己覺得準(zhǔn)備不好的地方，右邊寫自己針對(duì)這些做了哪些努力，如一位學(xué)生在紙的左邊寫英語(yǔ)閱讀很差，總是拿不到分，而右邊寫了每天都堅(jiān)持做兩篇英語(yǔ)閱讀，做題效率比以前高，在紙的左邊寫課文沒有背熟，右邊寫每一篇要背的課文都背了三遍以上并且把容易寫錯(cuò)的字都標(biāo)注出來(lái)，這樣在一些具體可見的努力里，學(xué)生考試的時(shí)候會(huì)比以前更有自信更放松，在這樣的教學(xué)過(guò)程中，師生之間是一種合作探究關(guān)系，學(xué)生在老師的引導(dǎo)下自行解決遇到的心理問(wèn)題，師生之間共同自主學(xué)習(xí)探索，最終達(dá)到提高學(xué)生能力、健全學(xué)生人格的目的。

三、啟發(fā)學(xué)生，相信學(xué)生，因勢(shì)利導(dǎo)

心理健康課相比于其他課來(lái)說(shuō)更要營(yíng)造寬松的課堂氛圍，讓學(xué)生想說(shuō)就說(shuō)，甚至一些矛盾的不合常理的想法，也是被課堂接受的，而有時(shí)候這些想法恰恰能成為教師引導(dǎo)學(xué)生的很好契機(jī)，站在學(xué)生角度幫助他們思考那些不合理的或者說(shuō)不好的想法，從根源上幫助他們解決問(wèn)題。課堂教學(xué)中，很多教師過(guò)于擔(dān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，而把知識(shí)講解得面面俱到，實(shí)際上老師講解得再細(xì)致也不如學(xué)生自己探索學(xué)習(xí)來(lái)得印象深刻，因此，心理健康課的課堂重心并不放在知識(shí)傳授上，而應(yīng)該放在學(xué)生能力培養(yǎng)上，充分了解自己的學(xué)生，通過(guò)鼓勵(lì)、贊揚(yáng)等手段，讓學(xué)生找到學(xué)習(xí)成就感，從而更積極主動(dòng)地投入課堂。

總而言之，心理健康教育本身就是以學(xué)生自身體驗(yàn)為主的教育，因此課堂教學(xué)中，不能忽視學(xué)生的主體地位，而要充分調(diào)動(dòng)他們的積極性和主動(dòng)性，從學(xué)生內(nèi)心的認(rèn)知沖突和矛盾出發(fā)，引導(dǎo)他們完成內(nèi)心的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生自主提出問(wèn)題、解決問(wèn)題，創(chuàng)建全新的心理健康課堂。

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