郭黎 王云 范麗麗 李愈婧

摘 要：本文通過(guò)分析影響網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)者自我效能感的因素，對(duì)山西師范大學(xué)不同專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，透徹了解他們的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)狀況，找到網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題。并以網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能感為切入點(diǎn)，將網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)與自我效能感結(jié)合起來(lái)進(jìn)行分析研究。從教育技術(shù)的角度出發(fā)，分為學(xué)習(xí)資源和學(xué)習(xí)者兩個(gè)層面，提出提高學(xué)生網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能感的策略，以優(yōu)化其網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的效率。

關(guān)鍵詞：在線教育；網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)；自我效能感；策略研究

中圖分類號(hào)：G434 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-8454（2016）05-0018-04

近兩年，中國(guó)的在線教育發(fā)展如火如荼，2013年甚至被稱為“中國(guó)在線教育元年”。在線教育是指，通過(guò)網(wǎng)絡(luò)展開的教育活動(dòng)，它打破了時(shí)空的限制，實(shí)現(xiàn)“人人，事事，時(shí)時(shí)學(xué)習(xí)”。建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論認(rèn)為，知識(shí)不是通過(guò)教師傳授得到，而是學(xué)習(xí)者在一定的情景即社會(huì)文化背景下，借助其他人（包括教師和學(xué)習(xí)伙伴）的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資料，通過(guò)意義建構(gòu)的方式而獲得的。在線教育中，學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中，受到自我效能感的影響是至為重要的，它對(duì)學(xué)習(xí)者的身體和心理發(fā)展具有重要的意義。因此，通過(guò)提高學(xué)習(xí)者的自我效能感來(lái)提高網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)效率就顯得尤為重要。

一、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能感

1.“自我效能感”理論

“自我效能感”是美國(guó)著名心理學(xué)家班杜拉（Albert Bandura）提出來(lái)的，自從他1977年提出這一概念以后，自我效能感的研究便在學(xué)術(shù)界引起廣泛的響應(yīng)。班杜拉指出，自我效能感指的是某個(gè)個(gè)體，對(duì)自己以現(xiàn)有的能力或水平，能否完成某個(gè)任務(wù)或者達(dá)到某個(gè)目的的判斷，信念或者主觀感受。它影響著個(gè)體對(duì)事物的認(rèn)知過(guò)程、動(dòng)機(jī)過(guò)程、情感過(guò)程和選擇過(guò)程進(jìn)而調(diào)節(jié)人類活動(dòng)。學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中，受到自我效能感的影響是至為重要的，它對(duì)學(xué)習(xí)者的身體和心理發(fā)展具有重要的意義。具有較高自我效能感的學(xué)習(xí)者，認(rèn)為以自己現(xiàn)在的能力水平并通過(guò)自己的努力能夠去完成學(xué)習(xí)任務(wù)或者學(xué)習(xí)目的，即使任務(wù)失敗了，也不會(huì)氣餒。他們認(rèn)為，這次失敗造成的原因是自己的努力不夠多，而不是能力不足。班杜拉把這些總結(jié)為自我效能感的產(chǎn)物，高自我效能感能夠使學(xué)習(xí)者充分的認(rèn)識(shí)到，這次的失敗或失誤的根源，并且對(duì)下次的目標(biāo)或者任務(wù)會(huì)有更正確的主觀判斷，對(duì)自己能力會(huì)有更合理的評(píng)估，從而使其提高自己的學(xué)習(xí)效率。

2.網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能感

在許多領(lǐng)域當(dāng)中，自我效能感都具有一定的影響力，它與具體領(lǐng)域結(jié)合，產(chǎn)生了很多研究成果。在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中，同樣可以將自我效能感與其相結(jié)合，稱為網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能感。它是指學(xué)習(xí)者在網(wǎng)絡(luò)中學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中，對(duì)自己現(xiàn)有的能力的一種主觀判斷，即以自己現(xiàn)有的能力水平，能否通過(guò)對(duì)計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)的有效操控，合理的利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源，去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，達(dá)到學(xué)習(xí)目的的效能信念。學(xué)習(xí)者的自我效能感會(huì)對(duì)其在網(wǎng)絡(luò)上的學(xué)習(xí)效率起到重大的影響。在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中，如果學(xué)習(xí)者具有較高的自我效能感，那么他會(huì)對(duì)自己任務(wù)的完成有較強(qiáng)的自信感，通常他會(huì)認(rèn)為，只要自己足夠努力，就一定會(huì)獲得比較好的學(xué)習(xí)成果。在接下來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，學(xué)習(xí)者往往會(huì)努力地克服困難，完成任務(wù)。

作為教育技術(shù)的研究者，我們所要做的就是不斷優(yōu)化學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)資源。因此，本文以山西師范大學(xué)開展的網(wǎng)絡(luò)教育為研究背景，結(jié)合師大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)資源的學(xué)習(xí)展開研究，從而找出影響網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的因素，通過(guò)分析師大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)自我學(xué)習(xí)能力的現(xiàn)狀，從合理優(yōu)化教學(xué)的角度出發(fā)，提出相應(yīng)的培養(yǎng)方針，通過(guò)不斷完善網(wǎng)絡(luò)資源以及對(duì)學(xué)習(xí)者進(jìn)行相關(guān)的引導(dǎo)性培訓(xùn)，進(jìn)而提升他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中的自我效能感，提高學(xué)習(xí)效率。

二、山西師大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能感的調(diào)查與分析

1.影響網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能感的因素

影響網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能感的因素有很多，本文主要從學(xué)習(xí)成果自信感，努力感，解決問(wèn)題能力感和自我控制能力感這四個(gè)主要方面進(jìn)行分析。

（1）學(xué)習(xí)成果自信感

學(xué)習(xí)成果自信感指的是，學(xué)習(xí)者對(duì)自己通過(guò)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)獲得成功的一種肯定，以及自己能夠通過(guò)網(wǎng)絡(luò)完成任務(wù)的能力的一種自信的表現(xiàn)。學(xué)習(xí)成果自信感對(duì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)有很大的影響。如果學(xué)習(xí)者有較高的學(xué)習(xí)成果自信感時(shí)，通常會(huì)對(duì)自己的能力水平有一種正面的評(píng)價(jià)，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能感比較高，在完成任務(wù)時(shí)，他們相信以自己現(xiàn)有的能力水平，能夠取得成功，最終也能取得較好的學(xué)習(xí)成果。而當(dāng)學(xué)習(xí)者的自信度較低時(shí)，他們通常會(huì)猶豫，不肯定自己能不能夠完成任務(wù)，在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中，總會(huì)可能因?yàn)閼岩勺约耗芰?，而不能用盡全部心思去很好地完成任務(wù)。

（2）努力感

努力感是指某個(gè)個(gè)體在解決問(wèn)題過(guò)程當(dāng)中，認(rèn)為只要自己足夠的努力，就一定能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。問(wèn)卷顯示，57%的學(xué)生認(rèn)為，在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程當(dāng)中，如果遇到難以理解或者當(dāng)下難以解決的問(wèn)題時(shí)，他們會(huì)鼓勵(lì)自己去努力完成。當(dāng)學(xué)習(xí)者產(chǎn)生一種壓迫感或者稱之為對(duì)知識(shí)的渴求感時(shí)，他們會(huì)利用一切資源，努力攻克該內(nèi)容或者問(wèn)題，從而獲得較好的學(xué)習(xí)成果，這些學(xué)習(xí)者的努力感比較強(qiáng)。相對(duì)而言，那些認(rèn)為即使通過(guò)努力也不一定能完成任務(wù)的學(xué)習(xí)者，其努力感相對(duì)比較弱，當(dāng)遇到困難時(shí)，會(huì)有逃避的趨向，這會(huì)對(duì)其學(xué)習(xí)目標(biāo)的完成產(chǎn)生負(fù)面的影響。這樣的學(xué)習(xí)者，通常其自我效能感低。

（3）解決問(wèn)題能力感

解決問(wèn)題能力感是指，學(xué)習(xí)者在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中，以問(wèn)題為基礎(chǔ)，想方設(shè)法尋求答案有使問(wèn)題得以解決能力的體驗(yàn)。調(diào)查顯示，當(dāng)學(xué)習(xí)者認(rèn)為自己能夠熟練掌握各種網(wǎng)絡(luò)操作技能時(shí)，通常在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中，能對(duì)學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)行很好的分析，當(dāng)遇到各種問(wèn)題時(shí)，能夠從資源比較迅速中找出問(wèn)題的解決方案，這類學(xué)習(xí)者的解決問(wèn)題能力感比較強(qiáng)，即使在學(xué)習(xí)中遇到障礙，通常都會(huì)迎刃而解，最終獲得較好的學(xué)習(xí)成果。反之，解決問(wèn)題能力感比較差的學(xué)習(xí)者，在遇到問(wèn)題時(shí)，不會(huì)想方設(shè)法尋求解決辦法，一味地去逃避，怠慢學(xué)習(xí)，相比較下，他們的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能感比較差，通常獲得的學(xué)習(xí)成果也不盡人意。

（4）自我控制能力感

在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中，自我控制能力感同樣影響著學(xué)習(xí)者的自我效能感。當(dāng)學(xué)習(xí)者認(rèn)為，若受到外界干擾或者產(chǎn)生其他影響學(xué)習(xí)的欲望時(shí)，也能控制自己很好的處理學(xué)習(xí)與干擾的關(guān)系。他們通常會(huì)時(shí)刻提醒自己繼續(xù)學(xué)習(xí)，或者休息之后接著去學(xué)習(xí)，總之，他們會(huì)有效的分配時(shí)間，按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這部分學(xué)習(xí)者通常在利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中，自我控制能力感比較強(qiáng)，不但能及時(shí)完成網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的任務(wù)，通常也會(huì)取得比較好的學(xué)習(xí)成果。另外一部分學(xué)生，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，常常受到其他瀏覽頁(yè)面的干擾，經(jīng)不住娛樂休閑活動(dòng)等外界的干擾，他們的自我控制能力感比較弱，在利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中收獲也比較小，從而不能達(dá)到期望的結(jié)果。

以上四個(gè)影響因素：學(xué)習(xí)成果自信感，努力感，解決問(wèn)題能力感，自我控制能力感直接影響著學(xué)習(xí)者的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能感，對(duì)學(xué)習(xí)者的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)效率有直接的關(guān)系。圖1即顯示了這四個(gè)因素與網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能感之間的關(guān)系。

2.設(shè)計(jì)問(wèn)卷并發(fā)現(xiàn)問(wèn)題

為提高山西師大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)自我效能感，本文以學(xué)習(xí)成果自信感，努力感，解決問(wèn)題能力感，自我控制力感四個(gè)方面為主線，設(shè)計(jì)了調(diào)查問(wèn)卷。調(diào)查的對(duì)象包含了該師范大學(xué)若干個(gè)專業(yè)的學(xué)生，其中包括理學(xué)類專業(yè)以及教育類專業(yè)。本次問(wèn)卷總共發(fā)放130份，實(shí)際收回112份有效問(wèn)卷。問(wèn)卷總共分為以下幾個(gè)模塊，第一個(gè)模塊調(diào)查學(xué)習(xí)者的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)整體情況，學(xué)習(xí)目的以及學(xué)習(xí)計(jì)劃等；第二個(gè)模塊為學(xué)習(xí)者對(duì)利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)的情況，例如學(xué)習(xí)者的基本網(wǎng)絡(luò)操作技能，學(xué)習(xí)者在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到的問(wèn)題以及所采取的策略；最后一個(gè)模塊為開放性試題，主要了解師大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的態(tài)度。

通過(guò)對(duì)收回的有效問(wèn)卷進(jìn)行詳細(xì)分析，筆者發(fā)現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中，存在以下問(wèn)題：師大學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中，網(wǎng)上學(xué)習(xí)的時(shí)間在總的網(wǎng)絡(luò)時(shí)間中比例比較少，網(wǎng)絡(luò)利用率比較低；通常是在教師利用任務(wù)驅(qū)動(dòng)教學(xué)的時(shí)候，學(xué)習(xí)者才會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上搜尋資源，利用搜尋到的現(xiàn)有的網(wǎng)絡(luò)資源完成任務(wù)，也就是說(shuō)，學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)去自主學(xué)習(xí)的意識(shí)比較弱；學(xué)習(xí)者的網(wǎng)絡(luò)操作能力有限，在學(xué)習(xí)過(guò)程中總會(huì)遇到各種困難，但是學(xué)習(xí)者的解決問(wèn)題能力感通常比較弱；還有一些學(xué)習(xí)者的整體自信心比較低，他們不確定能否在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中獲得較好的學(xué)習(xí)成果；他們的自我控制能力比較弱，當(dāng)遇到外界干擾時(shí)總會(huì)分散注意力，怠慢學(xué)習(xí)。從整體情況來(lái)看，學(xué)習(xí)者出現(xiàn)種種問(wèn)題，致使其學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)效率不高，很大的一個(gè)原因是在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)習(xí)者的自我效能感偏低。

三、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)者的自我效能感的培養(yǎng)策略

自我效能感對(duì)學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，會(huì)在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生很大的影響，學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)成果自信感，努力感，解決問(wèn)題能力感以及自我控制力感等直接影響著網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)效率。因此，我們亟待解決的問(wèn)題便是怎么樣才能提高學(xué)習(xí)者在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中的自我效能感，從而在利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)產(chǎn)生最優(yōu)效果。教育技術(shù)的任務(wù)是將教育與技術(shù)二者進(jìn)行有效的結(jié)合，在兩者之間架構(gòu)一座橋梁，從而達(dá)到優(yōu)化學(xué)習(xí)的目的。本文從教育技術(shù)的角度，以網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源和網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)者為出發(fā)點(diǎn)，提出以下幾點(diǎn)策略，旨在培養(yǎng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)者的自我效能感，優(yōu)化學(xué)習(xí)者的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)。

1.從學(xué)習(xí)資源的層面出發(fā)

學(xué)習(xí)者想要在利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程中獲得較高的學(xué)習(xí)效率，自我效能感的提升就顯得尤為重要，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源在設(shè)計(jì)時(shí)就必須有足夠的吸引力，盡可能的刺激學(xué)習(xí)者進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的欲望，培養(yǎng)自我效能感。

（1）設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，增加成功體驗(yàn)

進(jìn)行合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)的制定是指，網(wǎng)絡(luò)教育者要根據(jù)學(xué)習(xí)者的現(xiàn)有水平以及學(xué)習(xí)者的自身的特點(diǎn)去設(shè)計(jì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源。制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，應(yīng)當(dāng)從具體的目標(biāo)開始，如“通過(guò)本課件的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)當(dāng)知道‘成就歸因’的具體含義及其特點(diǎn)”，而不是“通過(guò)本課件的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)當(dāng)了解‘成就歸因’”。學(xué)習(xí)目標(biāo)還應(yīng)當(dāng)難度適中，從簡(jiǎn)單目標(biāo)過(guò)渡到復(fù)雜目標(biāo)，逐步激發(fā)學(xué)生去進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。另外，制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，還應(yīng)當(dāng)從小目標(biāo)逐漸轉(zhuǎn)化到大目標(biāo)，在小目標(biāo)的完成過(guò)程中，學(xué)習(xí)者能夠看到自己的每一點(diǎn)進(jìn)步。這樣，學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中，可以從簡(jiǎn)單目標(biāo)入手，先完成小目標(biāo)，得到對(duì)自己能力的一種肯定，增加成功的體驗(yàn)，從而使學(xué)習(xí)者對(duì)自己的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種自信感，即較強(qiáng)的學(xué)習(xí)成果自信感，提高其自我效能感。當(dāng)學(xué)習(xí)者的自我效能感提高的時(shí)候，就會(huì)激發(fā)其深入學(xué)習(xí)的潛力，產(chǎn)生想要完成下一個(gè)目標(biāo)的欲望，繼續(xù)努力，逐步過(guò)渡到復(fù)雜的目標(biāo)。

（2）提供良好的交互平臺(tái)，促進(jìn)交流合作

在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)者與學(xué)習(xí)者之間不再面對(duì)面進(jìn)行溝通，而是一種遠(yuǎn)距離學(xué)習(xí)的狀態(tài)。所以，網(wǎng)絡(luò)資源設(shè)計(jì)應(yīng)當(dāng)給學(xué)習(xí)者提供一個(gè)可以相互交流的平臺(tái)，類似于QQ群，留言板等。學(xué)習(xí)者與學(xué)習(xí)者之間的相互交流，可以幫助知識(shí)的共享跟交流。學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中遇到問(wèn)題，可以直接通過(guò)這個(gè)交互平臺(tái)向?qū)W伴尋求幫助，解決問(wèn)題，當(dāng)學(xué)習(xí)者單獨(dú)學(xué)習(xí)時(shí)，可以將所學(xué)的知識(shí)再次運(yùn)用，自己解決問(wèn)題，從而使其解決問(wèn)題能力感得到提高。在線學(xué)習(xí)過(guò)程中，教師也可以直接利用平臺(tái)，學(xué)生向教師提出問(wèn)題，教師及時(shí)予以回復(fù)，幫助學(xué)生解決困難，這對(duì)學(xué)習(xí)者也是一種良好的激勵(lì)。另一方面，學(xué)習(xí)者可通過(guò)這樣的平臺(tái)去展現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)成果，并了解與自己相同水平的學(xué)伴所取得的成果。當(dāng)了解到與自己能力相似的學(xué)伴完成某個(gè)任務(wù)，會(huì)很容易的被暗示為自己也有能力取得同樣地成功，對(duì)自己的能力得到一種肯定及認(rèn)可，從而增強(qiáng)其進(jìn)一步學(xué)習(xí)的自信心。整個(gè)交互平臺(tái)的存在，不僅會(huì)讓學(xué)習(xí)者的自信度提升，還會(huì)間接增強(qiáng)他們的努力感。

（3）提供良好的監(jiān)控工具，調(diào)節(jié)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)

在傳統(tǒng)教育中，學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)過(guò)程直接受到教師及家長(zhǎng)的監(jiān)督，從而及時(shí)投入到學(xué)習(xí)中；在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時(shí)，整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程都是學(xué)習(xí)者一個(gè)人在控制，教師無(wú)法及時(shí)了解學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度，家長(zhǎng)也無(wú)法直接看到孩子的努力。所以，網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源的設(shè)計(jì)者還應(yīng)當(dāng)提供良好的監(jiān)控工具，方便教師直接看到學(xué)習(xí)者的整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，了解學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)狀況。當(dāng)看到學(xué)習(xí)者取得某種學(xué)習(xí)成果時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)予以肯定，滿足學(xué)習(xí)者獲得成功的期望，在學(xué)習(xí)上得到一種滿足感。學(xué)習(xí)者通過(guò)努力完成目標(biāo)，會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種自信感，進(jìn)一步去追求更高的學(xué)習(xí)目標(biāo)。當(dāng)學(xué)習(xí)者出現(xiàn)脫離學(xué)習(xí)目標(biāo)的行為時(shí)，利用監(jiān)控工具，教師可以及時(shí)指正這種不足，不讓學(xué)習(xí)者因思想小差而怠慢學(xué)習(xí)。這種監(jiān)控工具的存在，可以讓學(xué)習(xí)者時(shí)刻保持警覺的狀態(tài)，思想高度集中，將自己控制在良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，調(diào)節(jié)其網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)狀態(tài)，按時(shí)完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2.從學(xué)習(xí)對(duì)象的層面出發(fā)

網(wǎng)絡(luò)的開放性，決定了學(xué)習(xí)者在利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)的過(guò)程當(dāng)中比較自由，能夠自主的選擇網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容。這就要求網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)者必須擁有良好的自控能力，盡可能地減少學(xué)習(xí)者在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中的干擾，提高其學(xué)習(xí)的效率，筆者通過(guò)教育技術(shù)的視角，提出下述策略：

（1）提高學(xué)習(xí)者網(wǎng)絡(luò)操作能力

學(xué)習(xí)者若對(duì)計(jì)算機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的使用能力差，在學(xué)習(xí)過(guò)程中不可避免遇到一些技術(shù)上的問(wèn)題，這會(huì)讓學(xué)習(xí)者對(duì)計(jì)算機(jī)產(chǎn)生無(wú)助感，逐漸沮喪，阻礙其在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中解決問(wèn)題能力的提升，造成負(fù)面影響。為了使學(xué)習(xí)者能夠利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行有效學(xué)習(xí)，在進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)之前，還應(yīng)提供一些提高學(xué)習(xí)者網(wǎng)絡(luò)操作能力的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如：如何合理的利用搜索引擎，如何通過(guò)交互平臺(tái)尋求幫助，如何通過(guò)在學(xué)習(xí)過(guò)程中得到反饋等。通過(guò)培訓(xùn)，提高其使用計(jì)算機(jī)解決問(wèn)題的能力，利用網(wǎng)絡(luò)的操作能力，從而使學(xué)習(xí)者對(duì)計(jì)算機(jī)學(xué)習(xí)產(chǎn)生自信，能夠積極地去克服困難，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)者的自我效能感。教育技術(shù)研究者應(yīng)當(dāng)為學(xué)習(xí)者提供獲取知識(shí)的良好平臺(tái)，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的開放性和交互性，開發(fā)新穎且有意義的游戲軟件及學(xué)習(xí)軟件，激發(fā)學(xué)習(xí)者的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)動(dòng)力。

（2）引導(dǎo)學(xué)習(xí)者進(jìn)行正確歸因

在架構(gòu)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)給予學(xué)習(xí)者一些引導(dǎo)性的心理健康資源，使得學(xué)習(xí)者能健康合理的利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)，如心理科普知識(shí)，心理問(wèn)題調(diào)試方法，等來(lái)引導(dǎo)學(xué)習(xí)者對(duì)其努力結(jié)果進(jìn)行正確的歸因。當(dāng)學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)上獲得理想的成果時(shí)，要將其歸結(jié)為這是自己努力后的結(jié)果，通過(guò)努力而獲得的成功，對(duì)自己的能力進(jìn)行正面的肯定。當(dāng)遇到問(wèn)題無(wú)法解決，或者任務(wù)失敗，要引導(dǎo)學(xué)習(xí)者視之為是自己不夠努力，而不是能力差或者智力不足，激發(fā)學(xué)習(xí)者進(jìn)一步努力去完成學(xué)習(xí)的欲望，增強(qiáng)其努力感，提高自我效能感。還應(yīng)當(dāng)通過(guò)鏈接實(shí)現(xiàn)其他健康的公共心理教育網(wǎng)站，以此培養(yǎng)學(xué)習(xí)者正確網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)理念與信息素養(yǎng)。當(dāng)學(xué)習(xí)者在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中，遇到不良信息的干擾時(shí)，能夠及時(shí)排除，很好的控制自己的注意力，專注學(xué)習(xí)，使其自我控制能力感得到提高，進(jìn)一步培養(yǎng)其在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)中的自我效能感。

四、總結(jié)

隨著信息社會(huì)高速發(fā)展，教育已離不開網(wǎng)絡(luò)，利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行學(xué)習(xí)將成為一種主流的學(xué)習(xí)趨勢(shì)。作為教育技術(shù)的研究者，在網(wǎng)絡(luò)資源的設(shè)計(jì)當(dāng)中，要不斷優(yōu)化各種方法和措施，為學(xué)習(xí)者提供良好的學(xué)習(xí)平臺(tái)，提高學(xué)習(xí)者在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中的自我效能感，產(chǎn)生自信，獲得自我認(rèn)可，為學(xué)習(xí)者的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的打好基礎(chǔ)。在未來(lái)的教育中，在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)逐漸普及的社會(huì)中，能否通過(guò)合理架構(gòu)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源，對(duì)其進(jìn)行良好的技能培訓(xùn)及心理輔導(dǎo)，從而有效的培養(yǎng)學(xué)習(xí)者在網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)過(guò)程中產(chǎn)生的自我效能感，能否有更好的措施和方法來(lái)保證學(xué)習(xí)者在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下獲得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成果，是當(dāng)下教育技術(shù)工作者需要考慮的問(wèn)題。

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（編輯：王曉明）