董艷艷

摘 要 研究對象是備戰(zhàn)江蘇省十八運會的七名優(yōu)秀業(yè)余男子賽艇運動員，在2013-2014年冬訓(xùn)期間對業(yè)余賽艇運動員血常規(guī)、血清肌酸激酶、血尿素氮、睪酮、皮質(zhì)醇指標(biāo)進(jìn)行綜合分析，探討它們與賽艇運動員運動負(fù)荷之間的關(guān)系，并運用這些指標(biāo)來監(jiān)控訓(xùn)練負(fù)荷，使賽艇訓(xùn)練更有針對性和科學(xué)性。

關(guān)鍵詞 賽艇 生化 分析

中圖分類號：G861.4文獻(xiàn)標(biāo)識碼：ADOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2016.01.072

Preparing for the Provincial Games Analysis of Biochemical Index of

Male Rowing Athletes during Winter Training Spare Part

DONG Yanyan

（Nanjing Sports Science Research Institute， Nanjing， Jiangsu 210016）

Abstract In order to prepare for the eighteen sports meeting of Jiangsu Province 7 outstanding amateur male rowers as the research object， during the 2013-2014 winter of amateur rowing athletes blood， serum creatine kinase， testosterone， cortisol， blood urea nitrogen index to carry on the comprehensive analysis， to explore the relationship between they and exercise load of Rowers， and using these indicators to monitor the training load， the rowing training more targeted and scientific.

Key words rowing; biochemical; analysis

0 前言

賽艇項目是體能項目的一種，比賽過程中會消耗大量的能量，人體負(fù)荷較大，對能量的要求也較高，蛋白質(zhì)和氨基酸代謝對于肌體能量供應(yīng)作用重大。本文主要研究了血清肌酸激酶（CK）、血常規(guī)、血尿素（BUN）、睪酮（T）、皮質(zhì)醇（C）、T/C綜合指標(biāo)檢測了2013到2014年冬訓(xùn)期間南京市備戰(zhàn)江蘇省18屆運動會的7名優(yōu)秀業(yè)余賽艇運動員，研究了南京市賽艇運動員運動負(fù)荷和血常規(guī)、CK、BUN、T、C、T/C變化的關(guān)系，并分析了其特征，這樣能夠利用CK、血常規(guī)、BUN、T、C、T/C的變化來合理監(jiān)控運動訓(xùn)練負(fù)荷情況，從而讓訓(xùn)練更加的科學(xué)，針對性更強。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

7名男子賽艇業(yè)余運動員，平均年齡16.9歲，平均身高183.8cm，平均訓(xùn)練時間是3～4年，平均體重是78.7千克。

1.2 研究方法

1.2.1 樣本采集

采集2013年10月至2014年4月份冬訓(xùn)期間，訓(xùn)練前上午9：00運動員安靜狀態(tài)下靜脈血3ml，采集周期為20天左右，操作過程必須根據(jù)程序在規(guī)定的時間做好血液樣本測試工作。

1.2.2 測試儀器

AUTO COUNTER 910EO+全自動血細(xì)胞分析儀;BS-420全自動生化分析儀;ACCESS2光學(xué)免疫分析系統(tǒng);80-2離心沉淀器。

1.2.3 統(tǒng)計學(xué)分析

通過平均數(shù)北曜疾睿▁眘）來表示實驗數(shù)據(jù)，在通過正態(tài)分布檢測后再進(jìn)行數(shù)據(jù)的數(shù)理統(tǒng)計，比較組內(nèi)前后的差別通過單因素方差進(jìn)行，數(shù)據(jù)處理由統(tǒng)計學(xué)軟件包SPSS 11.5完成，數(shù)據(jù)圖由EXCEL生成。

2 結(jié)果與分析

2.1 血常規(guī)變化分析

通過分析血常規(guī)，可以發(fā)現(xiàn)，運動員的RBC、Hb、HCT和WBC總體值比較出色，分析單因素方差，可以發(fā)現(xiàn)Hb、RBC和HCT都存在顯著性的差異（p<0.001），Hb也呈波浪形變化，冬訓(xùn)初期，運動員訓(xùn)練強度較大，運動員有一個適應(yīng)訓(xùn)練的過程，在給予了適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補充后，冬訓(xùn)中期，Hb呈緩慢上升趨勢，冬訓(xùn)后期，由于訓(xùn)練地點發(fā)生了改變，在飲食、營養(yǎng)等方面不能及時跟進(jìn)，造成Hb有一定程度的下降，從本次冬訓(xùn)血常規(guī)可以看出，運動員Hb變化有一定的波動，與訓(xùn)練強度、營養(yǎng)水平，訓(xùn)練的適應(yīng)性等有關(guān)，應(yīng)從以上方面做出調(diào)整。

2.2 血清肌酸激酶（CK）變化分析

通過圖1可以發(fā)現(xiàn)，不同時期，運動員的CK值都會發(fā)生變化，整體趨勢是下降的，這直接說明運動員的肌體適應(yīng)良好。通過單因素方差分析，CK有顯著性差異（p<0.001），冬訓(xùn)初期，訓(xùn)練強度較大，CK值明顯較高，20131122均值最高達(dá)到815.14，而個別運動員則高達(dá)1402，超過1000的運動員有4人，說明運動員大都不能適應(yīng)該訓(xùn)練強度，均呈疲勞狀態(tài)，有的出現(xiàn)運動性損傷，中后期，以有氧耐力訓(xùn)練為主，運動員逐漸適應(yīng)該訓(xùn)練強度，CK值逐漸下降。

2.3 尿素氮（BUN）變化分析

通過圖2可以發(fā)現(xiàn)，運動員的BUN值一般都屬于正常范圍，分析其單因素方差可以發(fā)現(xiàn)，BUN差異性顯著（p<0.001），這也說明，絕大多數(shù)運動員在訓(xùn)練過程中對訓(xùn)練量較為適應(yīng)，都在7以內(nèi)。通過分析每一個運動員的數(shù)據(jù)可以發(fā)現(xiàn)，晨起時若是BUN安靜值比較低，在適應(yīng)運動負(fù)荷時比較容易，并且其回復(fù)能力較為出色，自身身體機能狀態(tài)較好，若是運動員身體機能狀態(tài)差或者不能適應(yīng)訓(xùn)練負(fù)荷，那么期運動后BUN會存在較大幅度上升，次日晨起時數(shù)值還較高。

2.4 睪酮/皮質(zhì)醇（T/C）比值的變化分析

運動員T/C值數(shù)值不高，基本在30～50之間，在長時間進(jìn)行大強度訓(xùn)練時，運動員容易疲勞累積，T會出現(xiàn)明顯下降，C也會比較高，恢復(fù)緩慢，運動員的機能也會降低，此時T/C比值明顯下降，經(jīng)過調(diào)整訓(xùn)練后，運動員的運動能力提高，通常會伴隨T/C值的提高，而在調(diào)整期后，運動員狀態(tài)良好，疲勞得到消除，會伴隨T/C值的提高。

3 結(jié)論與建議

冬訓(xùn)期間，血色素指標(biāo)主要受訓(xùn)練強度、營養(yǎng)水平因素影響，當(dāng)訓(xùn)練環(huán)境發(fā)生變化時，也會對血色素產(chǎn)生一定的影響，在以有氧訓(xùn)練為主的冬訓(xùn)期間，盡量將血色素調(diào)整在140 g/L以上，保障機體良好的訓(xùn)練水平。

利用肌酸激酶值能夠很好的對運動員訓(xùn)練強度進(jìn)行監(jiān)控，并且指標(biāo)比較敏感，若是訓(xùn)練強度較大，CK指標(biāo)即上升，在平時訓(xùn)練時，一般需要控制在50到500U/L間，若是數(shù)值超過500U/L，那么需要觀察運動員實際訓(xùn)練狀態(tài)和情況，觀察運動員有沒有出現(xiàn)疲勞、訓(xùn)練過度以及運動損傷的情況。

尿素氮的變化值能夠?qū)⑦\動員是否適應(yīng)訓(xùn)練和運動負(fù)荷情況反應(yīng)出來。正常情況下，訓(xùn)練過后，運動員的BUN值應(yīng)該小于7mmol/L。在實際訓(xùn)練后，運動員BUN值若是增幅比較小，恢復(fù)速度較快，那么其能夠承受的訓(xùn)練負(fù)荷較大，若是增幅較大，恢復(fù)緩慢的運動員無法承受負(fù)荷量較大的訓(xùn)練。

冬訓(xùn)期間，運動員睪酮值變化不大，皮質(zhì)醇總體指標(biāo)有些偏高，說明運動員總體機能狀態(tài)較好，但在恢復(fù)上應(yīng)有待加強，可通過加強恢復(fù)性訓(xùn)練及相應(yīng)恢復(fù)性營養(yǎng)品，提高恢復(fù)能力。

T/C值在運動強度增大的情況下，數(shù)值有所下降，并保持在一定水平，冬訓(xùn)期間，應(yīng)將T/C值通過調(diào)整進(jìn)行提升，以達(dá)到最佳的訓(xùn)練狀態(tài)。

從本次冬訓(xùn)測試指標(biāo)顯示，業(yè)余訓(xùn)練賽艇項目，Hb指標(biāo)受訓(xùn)練強度及營養(yǎng)因素影響較大，CK針對訓(xùn)練強度較敏感，T/C值可較好的反映運動員機能狀態(tài)及恢復(fù)情況。

參考文獻(xiàn)

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