楊貴林

【摘 要】新課改形勢(shì)下如何上好職高體育課，這是職高體育教師必須努力探索的問題。本文結(jié)合在云南省麻栗坡縣民族職業(yè)高級(jí)中學(xué)任職高體育教學(xué)的實(shí)際情況，從做好課前準(zhǔn)備、讓學(xué)生成為課堂主人、營(yíng)造寬松課堂氣氛、注重培養(yǎng)興趣、注重因材施教、做好課堂教學(xué)評(píng)價(jià)和課后反思等方面進(jìn)行簡(jiǎn)單闡述。

【關(guān)鍵詞】新課改 職高體育課 培養(yǎng)興趣 課后反思

云南省麻栗坡縣民族職業(yè)高級(jí)中學(xué)自搬遷到新校區(qū)辦學(xué)以后，體育課教學(xué)，再也不受場(chǎng)地、器材等各種因素的影響而不能很好地完成教學(xué)任務(wù)了。體育課，已經(jīng)不是以前在那狹窄的校園里面的奢望了。現(xiàn)在，麻栗坡縣民族職業(yè)高級(jí)中學(xué)，學(xué)校寬敞，場(chǎng)地充余，體育器材配備完善，籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、排球場(chǎng)等一應(yīng)俱全，上好體育課，已經(jīng)不成問題。

如今，國(guó)家重視職業(yè)教育的發(fā)展，讓職業(yè)教育得到了空前發(fā)展。職業(yè)教育課程也隨著職業(yè)教育的發(fā)展，面臨著新形勢(shì)下的新課改。面對(duì)新課改的挑戰(zhàn)，如何讓職高生在體育課中既能達(dá)到鍛煉的目的，進(jìn)行強(qiáng)身健體的作用，又能進(jìn)行自覺地運(yùn)動(dòng)，健康、快樂地成長(zhǎng)呢？

下面，筆者結(jié)合在云南省麻栗坡縣民族職業(yè)高級(jí)中學(xué)任體育課教學(xué)的實(shí)際情況，簡(jiǎn)單談?wù)勗谛抡n改形勢(shì)下如何上好職高體育課這個(gè)問題。

一、做好課前準(zhǔn)備

體育課前做好充分準(zhǔn)備，這是上體育課必備的條件。要上好體育課，體育教師課前必須做好如下準(zhǔn)備：

1、備好課

上體育課前，必須備好課，明確體育課教學(xué)的內(nèi)容。作為體育教師，在上課前，還是要寫一下教案。要按照學(xué)校教務(wù)處和年級(jí)組的要求及規(guī)定，寫好教案。教案中要明確每節(jié)體育課上什么內(nèi)容，目標(biāo)是什么，內(nèi)容有哪些，怎樣教學(xué)等，要作詳細(xì)的記錄。

麻栗坡縣民族職業(yè)高級(jí)中學(xué)2009年9月設(shè)立藝體處，成立體育教研組，定期或不定期檢查學(xué)校體育教師的備課情況。麻栗坡縣民族職業(yè)高級(jí)中學(xué)體育教師，在教學(xué)前，都要寫好教案，備好課，才能去教學(xué)。在這方面，麻栗坡縣民族職業(yè)高級(jí)中學(xué)的各位體育教師都做得很好。

2、備好體育器材

麻栗坡縣民族職業(yè)高級(jí)中學(xué)體育器材，經(jīng)過搬遷和配備補(bǔ)充后，已經(jīng)很好地滿足了學(xué)生上體育課的所需了。這就要求體育教師在上體育課前，事先提前到體育場(chǎng)或是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，把上體育課時(shí)用到的各種體育器材借出準(zhǔn)備好，以便學(xué)生來到能及時(shí)地上好體育課。

搬遷進(jìn)入新校區(qū)以后，學(xué)校體育器材得到了上級(jí)教育主管部門，特別是云南省教育廳職教處的大力支持，先后配備了20多萬元的各種體育器材，極大地滿足了學(xué)生上體育課的欲望。

3、做好課前活動(dòng)

上體育課，做好課前準(zhǔn)備活動(dòng)是必須的。因?yàn)樵隗w育課中，如果不做好課前準(zhǔn)備活動(dòng)，往往會(huì)使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中受傷。因此，在上體育課時(shí)，教師要把學(xué)生集合起來，要向全體學(xué)生講清此節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，應(yīng)該注意的事項(xiàng)。然后帶領(lǐng)全體學(xué)生做整體運(yùn)動(dòng)活動(dòng)——跑三至五分鐘、做俯背運(yùn)動(dòng)、彎腰運(yùn)動(dòng)、甩手臂、扭腰、高抬腿、壓腿等課前運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，以防學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生扭傷或出現(xiàn)由于沒有做課前運(yùn)動(dòng)活動(dòng)而引起的體育課中的傷害事故。

二、讓學(xué)生成為課堂主人

體育課中，教師要努力讓學(xué)生成為體育課堂的主人。怎樣使學(xué)生成為體育課堂的主人？最好的辦法就是充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性。

1、督促到位

現(xiàn)在的麻栗坡縣民族職業(yè)高級(jí)中學(xué)學(xué)生，有一部分還是有點(diǎn)懶的，不太愛運(yùn)動(dòng)。特別是冬天，天氣冷，學(xué)生來到操場(chǎng)上，不愛跑，只喜歡站著看。熱天，太熱，學(xué)生怕出汗，一般找個(gè)地方躲涼，不喜歡參加體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。

鑒于此，體育教師要注意督促到位。在體育課上，要盡可能地讓每一位學(xué)生積極參與體育活動(dòng)，只有讓他們積極參與體育活動(dòng)，才能使他們時(shí)刻保持旺盛的精力。因此，教師在上體育課時(shí)，要督促好那些不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，不能讓他們?cè)隗w育課中成為體育課的“聽客”和“看客”。

體育課中，教師可以按照教學(xué)設(shè)計(jì)預(yù)案，自動(dòng)生成其他的體育訓(xùn)練活動(dòng)項(xiàng)目，盡可能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。體育課上，教師只作要求，可以由學(xué)生自行組織實(shí)施，可以是幾個(gè)學(xué)生成為一組進(jìn)行某個(gè)項(xiàng)目上的訓(xùn)練，也可以全班進(jìn)行某個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練之后，再進(jìn)入下一個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練。

2、給學(xué)生自主鍛煉空間

體育課上，不能是教師包攬整節(jié)課如何上，在充分準(zhǔn)備的情況下，教師要讓學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，體現(xiàn)學(xué)生體育課的主體作用。體育教師要學(xué)會(huì)把一些簡(jiǎn)單的、并不復(fù)雜的、不具有安全危險(xiǎn)性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目交給學(xué)生自己學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

如教學(xué)“立定跳遠(yuǎn)”，教師可以先做示范如何跳，如何跳得遠(yuǎn)，再讓學(xué)生試跳，思考怎樣才能跳得更遠(yuǎn)？教學(xué)“跳繩”，教師也要先做示范，教學(xué)生如何跳，才跳得好跳得快，然后再讓學(xué)生試跳，思考如何才跳得更好更快？這樣，學(xué)生教學(xué)，就會(huì)讓學(xué)生學(xué)得快，學(xué)生的自主性就容易體現(xiàn)出來。教師教起來就不辛苦，學(xué)生對(duì)學(xué)也有興趣。

同時(shí)，體育課上，教師也要尊重學(xué)生的選擇性、自主性。事先預(yù)設(shè)的內(nèi)容可能沒教著，但自主生成的內(nèi)容也許不可避免。這時(shí)，教師就應(yīng)把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生根據(jù)自己喜歡的項(xiàng)目，有目的地進(jìn)行訓(xùn)練，給學(xué)生有自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間。

三、營(yíng)造寬松課堂氣氛

營(yíng)造寬松、民主、平等、和諧的體育課堂教學(xué)氣氛，是上好體育課的前提。體育課中，如何營(yíng)造寬松課堂氣氛呢？

1、善解學(xué)生

如果學(xué)生一來上體育課，教師就兇惡神煞的，對(duì)學(xué)生經(jīng)常嚴(yán)厲訓(xùn)斥，學(xué)生在上體育課時(shí)就會(huì)有各種表現(xiàn)。一是學(xué)生怕體育老師。二是學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中不會(huì)努力，因?yàn)槭菑?qiáng)行的。

所以，在體育課上，教師要積極營(yíng)造民主、平等、和諧的課堂氛圍。如學(xué)生剛集合完畢，教師要問那些學(xué)生有特殊情況，如女生，是否在月經(jīng)期，男生是否在課外體育活動(dòng)中受傷不能強(qiáng)烈運(yùn)動(dòng)，是否有殘疾學(xué)生，是否有身體不適做激烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生等情況。對(duì)這些問題，體育教師都要問清楚問明白，不可不問一切情況，就叫全體學(xué)生統(tǒng)統(tǒng)上體育課。

2、多鼓勵(lì)

在上體育課中，對(duì)于學(xué)生掌握得不好的動(dòng)作技能，教師要做好動(dòng)作技能示范，要求學(xué)生要重復(fù)做，直到達(dá)標(biāo)為準(zhǔn)。不能只做一遍，就要求學(xué)生自己下去散漫訓(xùn)練了。做什么訓(xùn)練，要重復(fù)多次，要讓學(xué)生做得對(duì)做得到位做得準(zhǔn)才行。

學(xué)生在做訓(xùn)練時(shí)，不管做得如何，訓(xùn)練得如何，教師要學(xué)會(huì)多鼓勵(lì)。特別是對(duì)于體育項(xiàng)目不好的那些學(xué)生，教師更要多鼓勵(lì)，少批評(píng)。對(duì)于學(xué)生訓(xùn)練取得的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，體育教師要善于、及時(shí)地發(fā)現(xiàn)，給予鼓勵(lì)、贊揚(yáng)，以激發(fā)學(xué)生愛上體育課的信心和決心。

3、多接受意見

體育課上，往往是教師預(yù)先設(shè)計(jì)好的教學(xué)內(nèi)容，有明確的目標(biāo)和要求。但有時(shí)候，剛開始集合，學(xué)生就會(huì)要求上什么內(nèi)容。這時(shí)，教師要積極聽取眾多學(xué)生的意見，自動(dòng)生成學(xué)生要求上的內(nèi)容，以適合學(xué)生的興趣和口味。

4、有愛心。

體育課上，師生雙方要配合得默契，就要求體育教師要有愛心。如上課時(shí)天氣熱，可減少學(xué)生激烈運(yùn)動(dòng)。天氣冷時(shí)，考慮到衣服單薄的學(xué)生。遇到頭疼腦熱的學(xué)生，要適當(dāng)讓學(xué)生休息。這些看起來微不足道的事情，如果處理得當(dāng)，就會(huì)使學(xué)生感到老師的關(guān)心，會(huì)積極配合教師完成教學(xué)任務(wù)。

5、有熱心和耐心。

體育課上的一些項(xiàng)目，動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生一時(shí)掌握不了，教師不要急躁，罵學(xué)生如何的笨，如何不注意聽講看學(xué)，而是要熱心地幫助指導(dǎo)學(xué)生如何學(xué)會(huì)和掌握好每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。對(duì)于學(xué)生實(shí)在不會(huì)的動(dòng)作要領(lǐng)，教師要不厭其煩地進(jìn)行講解和示范，直到學(xué)生會(huì)和掌握為止。

體育課，如果教師這樣了，課堂氣氛就好了，學(xué)生參加體育活動(dòng)的興趣就會(huì)高昂了，學(xué)生就會(huì)積極配合體育老師完成好體育教學(xué)任務(wù)了。這樣的課堂氛圍，充滿平等、民主、和諧，老師和學(xué)生亦師亦友，學(xué)生就很樂意接受體育老師的教學(xué)方法，在課堂中就能很好地完成教學(xué)任務(wù)。

四、注重培養(yǎng)興趣

愛因斯坦說過：“興趣是最好的老師?！斌w育課中，對(duì)于那些不太愛上體育的學(xué)生，體育老師就要方法得當(dāng)，引導(dǎo)得法，使那些學(xué)生愛上體育課，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。那么，如何讓學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生興趣呢？

1）利用教材“動(dòng)作要點(diǎn)”，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的興趣。多年來，由于受應(yīng)試教育的影響，體育課上，教師教得累，學(xué)生學(xué)得苦。一節(jié)體育課，就是圍繞著考什么教什么，怎么考就怎么教，從開頭到結(jié)尾，都是跑呀、跳呀，學(xué)生思考的能力低下，談不上開動(dòng)腦筋發(fā)揮創(chuàng)造性。因此，體育課上，教師要善于利用教材“動(dòng)作要點(diǎn)”，讓學(xué)生自己酌磨，自主學(xué)習(xí)，自主訓(xùn)練，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的興趣。

2）利用新“教與學(xué)的評(píng)價(jià)”，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。體育新課標(biāo)在教與學(xué)的評(píng)價(jià)上，多注重學(xué)生的手腦訓(xùn)練。因此，體育教師在課堂教學(xué)中，要注意對(duì)學(xué)生手腦訓(xùn)練的評(píng)價(jià)，不能專門對(duì)著某個(gè)學(xué)生的某個(gè)好項(xiàng)目進(jìn)行評(píng)價(jià)如何做得好，而是要對(duì)整體進(jìn)行評(píng)價(jià)，是否達(dá)到了教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，是否達(dá)到了教與學(xué)和諧統(tǒng)一。

3）利用“模擬創(chuàng)新”培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。即在枯燥的體育運(yùn)動(dòng)技能中融入體育游戲，讓體育活動(dòng)變得豐富多彩，生動(dòng)有趣，讓學(xué)生有較強(qiáng)的可接受性、直觀性和啟發(fā)性。一節(jié)體育課，如果只教學(xué)相關(guān)的體育內(nèi)容，學(xué)生會(huì)覺得體育課很枯燥。所以，在體育課上，教師要善于運(yùn)用趣味體育游戲于體育課堂教學(xué)中，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。

如教學(xué)“立定跳遠(yuǎn)”，教師可讓學(xué)生模仿“兔子跳”和“蛙跳”的動(dòng)作做好示范，然后再讓學(xué)生根據(jù)教師所做的示范動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。這樣，學(xué)生就會(huì)在歡快的氣氛中練習(xí)，在樂趣中掌握“立定跳遠(yuǎn)”的運(yùn)動(dòng)技能。

4）改變教法學(xué)法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。①改變教法。體育課上，課堂不能只是體育老師一個(gè)人的專利，而是要把學(xué)生放在第一位，盡量提高學(xué)生體育訓(xùn)練的參與率，激發(fā)學(xué)生體育活動(dòng)的興趣，合理對(duì)待體育訓(xùn)練中的挫折、失敗；不輕易否定學(xué)生；不挖苦、諷刺學(xué)生。②改變學(xué)法。體育課中，教師要學(xué)會(huì)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)生差異等因素來選擇不同的學(xué)習(xí)方法。如教學(xué)“籃球原地及行進(jìn)間運(yùn)球”，教師做好示范以后，要求學(xué)生按照教師教給的“原地及行進(jìn)間運(yùn)球”的動(dòng)作要領(lǐng)或是學(xué)生自己探求方法去學(xué)習(xí)原地拍球、向前向后運(yùn)球等動(dòng)作技能。這樣教學(xué)，學(xué)生的思維才會(huì)處于積極、活躍、主動(dòng)的狀態(tài)，才會(huì)認(rèn)真去學(xué)習(xí)探究，掌握要點(diǎn)。

五、注重因材施教

體育課上，教師要針對(duì)不同素質(zhì)、不同差異的學(xué)生，采取不同的教學(xué)方法。這就是平常我們所說的因材施教。體育課中，如何因材施教呢？

1、分層次教學(xué)

一個(gè)班級(jí)里，學(xué)生有高低、胖瘦，有能力的大小之分。體育項(xiàng)目，也因?qū)W生個(gè)體素質(zhì)，呈現(xiàn)出不同的差異。因此，體育課中，教師要學(xué)會(huì)針對(duì)不同層次的學(xué)生，把學(xué)生進(jìn)行分層，實(shí)行分層教學(xué)，做到因材施教，針對(duì)性強(qiáng)，目標(biāo)明確。

如“跳臺(tái)階”活動(dòng)，教師可以把學(xué)生分層。要求大同學(xué)多跳一兩級(jí)臺(tái)階，小同學(xué)可以少跳一兩級(jí)臺(tái)階。在“跳臺(tái)階”活動(dòng)過程中，教師只起引導(dǎo)、鼓勵(lì)、保護(hù)學(xué)生的作用。

2、進(jìn)行激勵(lì)

體育課上，對(duì)那些體育項(xiàng)目表現(xiàn)不好的學(xué)生，教師也要學(xué)會(huì)給學(xué)生贊許、微笑、點(diǎn)頭、豎大拇指，要學(xué)會(huì)運(yùn)用如“你棒”“你能行”等的語言進(jìn)行激勵(lì)，讓這部分體育總是不理想的學(xué)生心理上得到滿足，更好地激勵(lì)學(xué)生參與體育活動(dòng)的自信心和積極性。

六、做好課堂教學(xué)評(píng)價(jià)和課后反思

體育教師每上完一節(jié)體育課，應(yīng)進(jìn)行總結(jié)和評(píng)價(jià)?，F(xiàn)在新課改后，不但要總結(jié)和評(píng)價(jià)，還要進(jìn)行課后反思。所以，體育教師在上完體育課后，必須做好這兩項(xiàng)工作。

1、課堂教學(xué)評(píng)價(jià)

現(xiàn)在，不少體育課老師，一節(jié)課下課鐘聲一響或是時(shí)間一到，都不集合學(xué)生就散了?；蛘哒f是集合了學(xué)生，很隨便地就散了。這種做法是不科學(xué)的。一節(jié)體育課完成以后，教師要對(duì)本節(jié)課所“教”的內(nèi)容和所“學(xué)”的內(nèi)容進(jìn)行總體性的評(píng)價(jià)?？梢允菐熢u(píng)，也可以是學(xué)生自評(píng)、互評(píng)，還可以是師生共評(píng)等。評(píng)價(jià)要客觀、公正，不能夸大學(xué)習(xí)內(nèi)容，也不能縮小學(xué)習(xí)內(nèi)容，是否達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)，希望下來以后要如何做。通過課堂教學(xué)評(píng)價(jià)，不僅有利于提高教師的教學(xué)水平，而且可為學(xué)生學(xué)習(xí)后面的內(nèi)容奠定良好的基礎(chǔ)。

2、課后反思

課后反思是新課標(biāo)對(duì)教師作出的一項(xiàng)新的要求。平常中，不少教師是不注重課后反思，認(rèn)為課后反思可有可無，這值得引起重視的一個(gè)問題。因此，作為體育教師，每上完一節(jié)課后，都應(yīng)及時(shí)反思此節(jié)課中有那些得失。積累好的經(jīng)驗(yàn)，記住不足之處，以便下次在教學(xué)同樣內(nèi)容時(shí)，有所改進(jìn)，取得更好的教學(xué)效果。

總之，新課改形勢(shì)下的職高體育教學(xué)，要讓學(xué)生成為體育課堂教學(xué)的主人，體育教師必須不斷探索新的方法，采取新的方式，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，才能上好職高體育課，才能提高職高生參加體育活動(dòng)的興趣，使職高體育課上得生動(dòng)活潑，使職高體育課上出實(shí)效，這是新課改形勢(shì)下對(duì)職高體育教師的重要要求。

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