潘玲

【摘 要】隨著語(yǔ)言教學(xué)的重點(diǎn)逐漸由以教師中心轉(zhuǎn)移到以學(xué)生為中心，人們開始重視學(xué)習(xí)者個(gè)性對(duì)學(xué)習(xí)的影響。之后，研究人員注意到，焦慮在語(yǔ)言學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)學(xué)習(xí)效果存在影響。因此，對(duì)于焦慮的研究越來(lái)越受到重視。學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)外語(yǔ)的過(guò)程之中，會(huì)因?yàn)楹芏嗲闆r產(chǎn)生焦慮的情緒，而本文討論的就是學(xué)習(xí)者在進(jìn)行外語(yǔ)閱讀時(shí)產(chǎn)生的焦慮現(xiàn)象。

【關(guān)鍵詞】語(yǔ)言學(xué)習(xí)；焦慮現(xiàn)象；閱讀教學(xué)

0 概述

第二語(yǔ)言學(xué)習(xí)是一個(gè)復(fù)雜的認(rèn)知過(guò)程，在這一期間，很多因素會(huì)對(duì)其產(chǎn)生影響。這些因素包括語(yǔ)言天賦，認(rèn)知能力等智力因素。此外，學(xué)習(xí)態(tài)度，動(dòng)機(jī)，情感因素等非智力因素也在其中起著一定的作用。而許多研究表明，情感因素是影響語(yǔ)言學(xué)習(xí)過(guò)程的最關(guān)鍵的因素之一。研究人員注意到，情感因素之一的焦慮情緒在學(xué)習(xí)者的語(yǔ)言學(xué)習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)，并對(duì)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)產(chǎn)生重要的影響。因此，焦慮的研究越來(lái)越受到研究者的重視。接下來(lái)，本文將就這一現(xiàn)象進(jìn)行討論。

1 什么是焦慮

焦慮是一個(gè)心理學(xué)上的概念，也被稱為心理上的異常。它發(fā)生在個(gè)人在任務(wù)無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)或克服障礙時(shí)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)者自尊和自信的損害。這是一種由學(xué)習(xí)語(yǔ)言造成的，并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中形成的自我意識(shí)。語(yǔ)言焦慮是“主觀感受的擔(dān)憂和恐懼的使用有關(guān)，與語(yǔ)言學(xué)習(xí)。

綜上，我們可以發(fā)現(xiàn)，焦慮是一種情緒或情感，我們?cè)趶氖抡Z(yǔ)言學(xué)習(xí)這樣的認(rèn)知活動(dòng)時(shí)，不可避免的會(huì)受到焦慮的影響。

2 閱讀中的焦慮

閱讀是發(fā)生在一個(gè)上下文情景中的而不是孤立的，語(yǔ)言學(xué)習(xí)者在語(yǔ)言學(xué)習(xí)過(guò)程中不可能依序進(jìn)行。根據(jù)學(xué)習(xí)關(guān)鍵期的理論，中國(guó)學(xué)生在學(xué)習(xí)語(yǔ)言的初始階段，語(yǔ)言的學(xué)習(xí)比較流利。學(xué)習(xí)者可以習(xí)得良好的語(yǔ)音，語(yǔ)法和一定數(shù)量的單詞。在接下來(lái)的階段，他們可以閱讀一些簡(jiǎn)單的短文。很快，學(xué)習(xí)者會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們?cè)诶斫庥⒄Z(yǔ)本族語(yǔ)所寫文章上會(huì)產(chǎn)生困難。而閱讀中的焦慮會(huì)隨之逐步提高。

閱讀中焦慮的成因：閱讀的過(guò)程中有許多因素會(huì)導(dǎo)致焦慮。從心理學(xué)家的角度來(lái)說(shuō)，個(gè)人的性格可能是最主要的因素。低自我評(píng)價(jià)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)弱，是個(gè)人焦慮的兩個(gè)主要原因。其次，對(duì)于考試的擔(dān)憂也會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)焦慮。在學(xué)習(xí)外語(yǔ)過(guò)程中，評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)成果的過(guò)程最常見(jiàn)的方法是考試，測(cè)試的結(jié)果將決定學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。所以測(cè)試會(huì)令學(xué)生感到憂慮。在測(cè)試過(guò)程中，越重視對(duì)學(xué)生表現(xiàn)的評(píng)價(jià)，學(xué)習(xí)者會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)更多的問(wèn)題不熟悉，這樣就越容易產(chǎn)生焦慮。閱讀是外語(yǔ)學(xué)習(xí)的一個(gè)很重要的能力，也可能是一個(gè)用來(lái)評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果的重要的方法。一旦你在考試中對(duì)閱讀產(chǎn)生焦慮，那樣的情緒會(huì)阻礙學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)。

3 焦慮對(duì)于閱讀的影響

焦慮可區(qū)分為妨礙性和促進(jìn)性的。很顯然，妨礙性的焦慮會(huì)妨礙學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)外語(yǔ)。它讓學(xué)習(xí)者逃避學(xué)習(xí)任務(wù)和逃避現(xiàn)實(shí)，形成緊張情緒和恐懼的情緒，進(jìn)而妨礙性的焦慮會(huì)使外語(yǔ)學(xué)習(xí)者放棄學(xué)習(xí)外語(yǔ)。但促進(jìn)性的焦慮對(duì)于完成一些學(xué)習(xí)任務(wù)是一個(gè)積極的因素。適度的焦慮可以讓人保持思維敏捷，精力集中和思想活躍，而這些特征正可以幫助學(xué)習(xí)和工作。在Bailey對(duì)于外語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中的好勝心和焦慮的研究中，促進(jìn)性的焦慮是成功的關(guān)鍵之一，并與好勝心密切相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，太多和太少的焦慮都可能阻礙外語(yǔ)學(xué)習(xí)的成功。

4 應(yīng)對(duì)焦慮的策略

隨著教學(xué)理論的發(fā)展，以學(xué)習(xí)者為中心的教學(xué)理念已被廣泛的接受。在教育方面，人們認(rèn)識(shí)到，智力和情感上存在差異，人才的培養(yǎng)更注重個(gè)性化。

由于缺乏信心的學(xué)生更容易有焦慮的情緒。那么當(dāng)教師在進(jìn)行閱讀教學(xué)時(shí)，可以嘗試幫助學(xué)生樹立自信心，從而減輕學(xué)生的焦慮。如果閱讀材料有點(diǎn)困難，那么，教師應(yīng)該給予學(xué)生足夠的時(shí)間來(lái)完成閱讀。至于如何評(píng)估學(xué)生對(duì)材料的理解，通常是老師將列出一些有關(guān)閱讀材料的問(wèn)題。如果所有這些都能盡力做到，學(xué)生們會(huì)感到困擾較少，閱讀理解這篇文章也會(huì)更容易一些，從而避免造成閱讀焦慮。此外，在回答問(wèn)題答案時(shí)，教師也應(yīng)盡力鼓勵(lì)他們回答。當(dāng)然，應(yīng)該采用多種方法來(lái)幫助學(xué)生理解閱讀材料，并評(píng)估他們是否理解了文章。例如，有一個(gè)關(guān)于西方國(guó)家的餐桌禮儀的文章。學(xué)生讀完后，教師可以給學(xué)生一個(gè)任務(wù)——繪制簡(jiǎn)單的畫展示如何擺放餐具。在這種直觀的方式下，可以很容易評(píng)估學(xué)生是否理解了閱讀材料。正如我們已經(jīng)討論過(guò)的，負(fù)面的自我評(píng)估將會(huì)導(dǎo)致焦慮。如果學(xué)生在回答問(wèn)題時(shí)感到沮喪，他們將會(huì)有沮喪的情緒和比較低的自我評(píng)估。下一次讓他們閱讀文章時(shí)，他們會(huì)感到閱讀焦慮。

5 結(jié)論

焦慮是一種復(fù)雜的現(xiàn)象，有許多因素在其中起著作用，如，認(rèn)知因素，學(xué)習(xí)者之前學(xué)習(xí)外語(yǔ)的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)者的個(gè)性和教學(xué)方法。由于在課堂上的組織者，教師應(yīng)該了解焦慮的理論，并嘗試尋找各種教學(xué)方法來(lái)提高教學(xué)效果。在課堂教學(xué)的過(guò)程之中，教師要不斷關(guān)注學(xué)生的情感因素，并嘗試調(diào)節(jié)他們的情緒，以激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。通過(guò)這種方式，可以幫助最大限度的減輕學(xué)生的焦慮。

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