徐文

中圖分類號：G806 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2016）07-040-01

摘 要 本文研究以西安市新城區(qū)都市職業(yè)女性體閑體育生活為研究對象，通過運用文獻資料法、調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法對西安市新城區(qū)都市職業(yè)女性休閑體育生活的現(xiàn)狀進行調(diào)查和研究，找出影響因素以及在參與休閑體育中存在的問題，并提出了相應(yīng)的對策。

關(guān)鍵詞 西安市新城區(qū) 都市職業(yè)女性 休閑體育 現(xiàn)狀調(diào)查

職業(yè)女性作為女性群體中最主要的組成部分，在人類社會發(fā)展過程中擔任著既重要又特殊的角色。休閑是人類積極參與生活的一種行為方式，是人內(nèi)心的感受，是一種境界，是人體回歸自然的狀態(tài)。休閑活動的功能和效益有很多，包括促進生理健康，加強社會交往，減輕心理壓力，習(xí)得新知識，增強自信等等，正是由于時代的發(fā)展和人們對休閑活動的全面理解，休閑活動在現(xiàn)實社會中倍受青睞。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

西安市新城區(qū)23-55歲都市職業(yè)女性的休閑體育參與現(xiàn)狀。

（二）研究方法

1.文獻資料法

在研究過程中，根據(jù)研究的目的，內(nèi)容的要求，查閱相關(guān)都市職業(yè)女性參與休閑體育調(diào)查方面的文章，收集相關(guān)資料，以此作為本研究的理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

根據(jù)本研究的內(nèi)容和目的，遵循體育科研方法問卷設(shè)計的基本要求，設(shè)計本調(diào)查所需要的問卷《西安市職業(yè)女性休閑體育參與現(xiàn)狀調(diào)查問卷》。發(fā)出問卷400份，收回387份，回收率96.75%，其中有效問卷372份，有效回收率96.12%。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

對調(diào)查問卷有關(guān)的數(shù)據(jù)通過SPSS15.0和Excel統(tǒng)計軟件進行數(shù)據(jù)分析。

二、研究結(jié)果與分析

（一）西安市新城區(qū)都市職業(yè)女性按年齡劃分情況分析

本研究選取新城區(qū)23歲到55歲的女性作為調(diào)查對象的年齡階段，并劃分為四個年齡段，23-29歲的職業(yè)女性占22.58%，該年齡段的女性在事業(yè)上處于起步和上升階段，工作時間較長，強度較大，工作壓力也較大；生活上處于戀愛和婚育階段，承擔家務(wù)較中年職業(yè)女性略少。30-39歲的職業(yè)女性占32.53%，40-49歲的職業(yè)女性30.38%，這兩個階段的職業(yè)女性在事業(yè)上處于穩(wěn)定階段，并逐漸步入事業(yè)的高峰；生活上為人女兒、為人妻子、為人母親，角色多，負擔重，無論從事業(yè)上還是生活上的壓力都很大。50-55歲的女性占14.51%。總體來看，各年齡階段的分布較為平均，30-39歲和40-49歲所占得比重略大，50- 55歲的職業(yè)女性所占比重較少，符合本研究的研究任務(wù)。

（二）西安市新城區(qū)都市職業(yè)女性參與休閑體育的方式分析

隨著社會的發(fā)展，社會物質(zhì)財富和精神財富極大豐富，人們可選擇的休閑方式日趨多樣。對于女性而言，瑜伽、各種舞蹈、有氧操、美容、美體等適合女性的休閑活動近年來備受青睞，成為女性余暇時間消遣娛樂的新方式。

調(diào)查得知，選擇看電視電影、逛街購物、看書籍等傳統(tǒng)靜態(tài)休閑方式的職業(yè)女性占有很大比例。選擇體育運動的僅為33.60%，從年齡角度看，20-29歲年齡段的職業(yè)女性偏好上網(wǎng)聊天、看電影、逛街購物、體育運動、會友聚會等休閑活動。30-39歲和40-49歲兩個年齡段的職業(yè)女性家庭負擔較重，休閑活動多在家中，例如：看電視、看書籍、養(yǎng)花、養(yǎng)寵物等。50-55歲的職業(yè)女性隨著年齡的增長，越來越注重自身的健康問題，進行體育運動的人數(shù)較多，該年齡段的職業(yè)女性體育運動項目多周期長、強度小。

（三）西安市新城區(qū)都市職業(yè)女性對參與休閑體育的興趣分析

興趣是個體以特定的事物、活動或人為對象而產(chǎn)生的積極的和帶有傾向性、選擇性的態(tài)度和情緒，是影響職業(yè)女性參與休閑體育活動的動機和效果重要影響因素。調(diào)查得知，西安市新城區(qū)職業(yè)女性選擇非常喜歡（16.93%）和喜歡（31.45%）的共有48.38%。對參與休閑體育不大喜歡分人數(shù)為68人，占18.29%，完全不喜歡、沒興趣的23人，占6.18%，兩項共占24.47%，占的比例相對較小。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.西安市新城區(qū)都市職業(yè)女性日常生活的休閑方式多樣，其中余暇時間看電視、電影的比例最高，以體育運動為經(jīng)常參與的休閑方式的職業(yè)女性，比例較低。

2.西安市都市職業(yè)女性的保健觀較為全面，普遍能夠認識到體育運動對促進身心健康的重要作用，但是很多職業(yè)女性沒有付諸行動。

3.西安市新城區(qū)都市職業(yè)女性參與休閑體育活動的制約因素可以歸納為客觀因素和主觀因素兩類。其中，客觀因素包括工作負擔、家庭負擔、缺乏技術(shù)指導(dǎo)、場地設(shè)施不足等，主觀因素包括休閑觀和健康觀落后、缺乏興趣和意志力、缺乏健身知識和技術(shù)基礎(chǔ)薄弱、參與形式不合理以及消費意識落后等等。

（二）建議

1.提高觀念意識

職業(yè)女性要主動接觸體育類信息，通過大眾媒體、雜志和網(wǎng)絡(luò)等增加對休閑體育的本質(zhì)和功能的了解，從而轉(zhuǎn)變原有觀念，提升參與休閑體育活動的興趣，同時，主動學(xué)習(xí)休閑體育知識和技能，從眾多休閑體育項目中尋找適合自己的項目，并積極的參與到自己感興趣的項目當中去。

2.發(fā)揮居委會的作用

居委會應(yīng)充分發(fā)揮基層優(yōu)勢和紐帶作用，結(jié)合女性的興趣愛好，利用社區(qū)體育設(shè)施，積極組織社區(qū)職業(yè)女性開展秧歌、舞蹈、健美操等適合女性的休閑體育項目，引導(dǎo)和鼓勵職業(yè)女性積極參與，增強職業(yè)女性參與休閑體育活動的意識，提高她們的休閑生活質(zhì)量。

參考文獻：

[1] 胡小明，虞重干.體育休閑娛樂理論與實踐[M].北京：高等教育出版社.2004.

[2] 王宇.女性新概念[M].北京：北京大學(xué)出版社.2007.

[3] 盧鋒.休閑體育學(xué)[M].北京：人民體育出版社.2005.

[4] 徐暉.試述休閑體育對城市女性休閑生活的特殊作用與構(gòu)建措施[J].安徽體育科技.2005，26（4）.