許茵

心理健康是行為健康和身體健康的基礎(chǔ)。對于領(lǐng)導(dǎo)干部來說，心理健康對各項工作有著重大的影響。在此，筆者就目前領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康問題和主要原因作一個粗淺的思考探討。

產(chǎn)生心理疲勞的主要原因：工作時間過長。有的領(lǐng)導(dǎo)干部特別是基層領(lǐng)導(dǎo)干部或重要崗位的領(lǐng)導(dǎo)干部，長年累月忙于事務(wù)和應(yīng)酬，加班加點(diǎn)，幾乎沒有自己的休息空間，時間長了，就會導(dǎo)致身體勞累，產(chǎn)生對工作的厭倦。反復(fù)思考過度。許多領(lǐng)導(dǎo)干部比較勤于思考，為了工作思考過度，形成習(xí)慣性苦思冥想，這是領(lǐng)導(dǎo)干部產(chǎn)生心理問題的重要原因之一。

主要原因分析：一是自身缺陷。有些領(lǐng)導(dǎo)干部在競爭日趨激烈的時代，由于自身在業(yè)務(wù)能力、文化水平、社會交往、實際解難等方面處于某種弱勢，有的甚至被其他班子成員和下屬看不起，就會產(chǎn)生強(qiáng)烈自卑和憂郁。二是懷才不遇。有的領(lǐng)導(dǎo)干部自視甚高，自我感覺極好，但沒有得到組織重用，就會產(chǎn)生不滿，出現(xiàn)抑郁不得志現(xiàn)象；有的則是工作上做出了成績和貢獻(xiàn)，卻沒有得到上級的肯定和表彰，就會感到委屈，產(chǎn)生消極、憂郁。三是人際緊張。這是造成領(lǐng)導(dǎo)干部心理郁悶的最重要因素。凡班子不團(tuán)結(jié)的領(lǐng)導(dǎo)干部往往人際關(guān)系比較緊張，特別是粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的人很容易發(fā)生心理障礙，產(chǎn)生憂郁；如果與直接領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系處理不好，心理郁悶會異常嚴(yán)重；家庭關(guān)系處理不好，也會產(chǎn)生心理郁悶。

一、領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任和崗位職責(zé)的壓力

由于權(quán)力運(yùn)作需要高度的服從性，使得一些個性突出、水平高的個體常會感到壓抑；人格沖突，循規(guī)蹈矩的工作程序使少數(shù)公務(wù)員氣餒，阻礙創(chuàng)新能力發(fā)揮，有人抱怨“不該做的必須做，該做的做不了”。據(jù)了解，心理壓力大的問題，在級別較高的公務(wù)員中也是普遍存在的。更重要的是如何做好自己的工作，在同行業(yè)、同級部門之間出類拔萃。

二、來自家庭的壓力

由于社會上很多不確定的因素導(dǎo)致婚姻情感受到?jīng)_擊，2004年，北京的離婚率是50.09%，2003年是40%，這是當(dāng)年結(jié)婚與離婚的對數(shù)之比，全國的離婚率是20%。2011年度，我國平均每天有5000多個家庭解體。有關(guān)資料顯示，北京、上海及深圳位列離婚率前三甲。目前，北京、上海的離婚率已超過1/3。

數(shù)年前，《中國社會導(dǎo)刊》曾邀請專家討論“第四類情感”。什么叫“第四類情感”？就是比愛情少一點(diǎn)，比友情多一點(diǎn)。有一部分人持贊同的觀點(diǎn)，認(rèn)為第四類情感不破壞你的家庭，他（她）只在離你不遠(yuǎn)處關(guān)注著你，他（她）不是第三者，第三者是插足，要破壞你的家庭。有人說，第四類情感是人類高尚美好的情感。我認(rèn)為，第四類情感是“第三者”的另類包裝，都是一種婚外情。只要是婚外情，不可能不對婚姻造成破壞力?，F(xiàn)在有些觀念非?；靵y，誘惑非常多，導(dǎo)致情感世界出現(xiàn)了空虛。家庭倫理、家庭道德在滑坡。

第一個是工作擔(dān)子重，第二個是社會壓力大，第三個是外界誘惑多，第四個是家庭壓力大。這被稱為“四座大山”。

三、來自的生活壓力

美國有兩個心理學(xué)家從5000個精神疾病患者案例中把影響他們的生活事件進(jìn)行研究歸納，根據(jù)生活事件影響的大小，賦予不同的分值，制定了一個生活事件量表，并用這張表來評估心理健康狀況。其中，喪偶的分值最高，是100分。離婚為73分，婚姻破裂（指感情破裂，但沒有辦離婚）為65分，判刑入獄為63分，親密的家人（除了配偶以外的家人）死亡為63分，疾病和外傷為53分，結(jié)婚50分，搬家20分，其他包括飲食習(xí)慣改變、休假、圣誕節(jié)、輕微違法等所有的生活事件都有分值。大家可能感到疑惑：為什么被列為人生四大喜事之一的結(jié)婚也變成生活事件呢？從心理學(xué)角度來看，無論是正性生活事件還是負(fù)性生活事件，對心理產(chǎn)生的刺激是一樣的。否則，我們就很難理解為什么范進(jìn)中舉后卻發(fā)瘋了?，F(xiàn)在這個社會，機(jī)會和風(fēng)險并存，一夜暴富、一夜成名的事很多，很難說是好事還是壞事。那么，一夜破產(chǎn)、一夜身敗名裂的事也很多。這就說明整個社會的不確定性在增加，生活應(yīng)急事件增多，導(dǎo)致我們內(nèi)心的混亂、沖突。把過去6個月當(dāng)中發(fā)生的所有生活事件的分值相加來評估現(xiàn)在你的心理狀況，如果是總分大于300分，為重大生活危機(jī)，很難過這個坎；總分200到299之間，為中度生活危機(jī)，就是有50%心理疾病發(fā)生率；總分150到199，為輕度生活危機(jī)；總分低于150，屬于正常。這是從統(tǒng)計學(xué)的角度得出的一個指數(shù)，但落實到具體的不同個體是不一樣的。同樣的生活事件，每個人的應(yīng)對能力是不一樣的，比如同樣是婚姻危機(jī)，對有些人來說是不得了，像幾塊大石頭把他壓垮了；而對有些人來說，這是鞋里的幾顆沙子，倒掉反而走得更快。

四、心理僥幸現(xiàn)象

僥幸心理是指人們企圖偶然地獲得成功或意外地免去不幸的一種心理。這是一種非常不健康的心理，它常常會使人做出不正確的判斷。領(lǐng)有的還錯誤認(rèn)為，為了工作違規(guī)，情有可原。二是涉及以權(quán)謀私。抱僥幸心理去做不該做的事，拿不該拿的錢和物，覺得“你知我知天知地知”，“不一定會出事”、“不撈白不撈”等，想著蒙混過關(guān)。

存在僥幸心理的主要原因：一是疏于學(xué)習(xí)。不少領(lǐng)導(dǎo)干部長期放松世界觀、人生觀和價值觀的改造，不是從主流去認(rèn)識社會，而是從社會某個偏角來審視一些個別現(xiàn)象，出現(xiàn)片面的從眾心理和攀比心理，產(chǎn)生了認(rèn)識與行為的偏差。認(rèn)為為了工作出點(diǎn)事，組織和干部群眾都會理解；認(rèn)為別人可以拿，我為什么不可以拿；認(rèn)為別人都沒事，自己怎會那么不幸，把眼睛盯在別人身上而放松了自律。二是估計過高。有的領(lǐng)導(dǎo)干部自以為聰明，偽裝得巧妙，事情辦得隱蔽，各方面關(guān)系處理得不錯，覺得不會被發(fā)現(xiàn)或不會來查；有的在生活作風(fēng)方面不檢點(diǎn)，總認(rèn)為沒有當(dāng)場被抓誰能奈我何。三是表面迷惑。不少領(lǐng)導(dǎo)干部被別有用心的所謂“朋友”所迷惑，總認(rèn)為“送禮的人都是比較熟悉、要好和親近的人，估計不會出事”，“朋友間私下辦事不會出問題”，就這樣抱著僥幸心理，肆無忌憚地膨脹貪欲，結(jié)果自然是翻船。四是小節(jié)無害。不少領(lǐng)導(dǎo)干部常常心里暗示自己，小的失誤、錯誤、隱患可以原諒，可以理解，由此放松了思想防線，在不知不覺中發(fā)生了腐化蛻變。