方吉波

摘 要：當(dāng)前，很多家長只重視學(xué)生的考試成績，而忽略了學(xué)生的心理健康，導(dǎo)致初中學(xué)生厭學(xué)、孤僻、多疑等心理疾病。從當(dāng)前初中學(xué)生的心理狀況入手，分析學(xué)生心理健康的影響因素和解決對(duì)策。初中學(xué)生心理健康問題已經(jīng)成為教育界和全社會(huì)的熱點(diǎn)和焦點(diǎn)問題。如何切實(shí)可行地推行學(xué)校心理健康教育是一個(gè)很大的、重要的系統(tǒng)工程。

關(guān)鍵詞：初中生；心理狀況；影響因素；解決對(duì)策

當(dāng)我們的學(xué)生升入初中后，很多家長都會(huì)絞盡腦汁地選擇重點(diǎn)中學(xué)，會(huì)更加關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績。但是他們都忽略了非常關(guān)鍵的一點(diǎn)：就是升入初中的孩子，因?yàn)閷W(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和人際交往的變化，心理也會(huì)發(fā)生巨大變化，如果不能盡快調(diào)整好心理問題，那對(duì)今后的學(xué)習(xí)將會(huì)產(chǎn)生更多的不良影響。所以，了解孩子在升入初中后，容易產(chǎn)生哪些心理問題是家長的首要任務(wù)。因此，分析、重視初中生的心理健康比學(xué)習(xí)成績更重要。

一、初中生心理健康現(xiàn)狀

通過觀察，身邊常有這些現(xiàn)象：教師抱怨學(xué)生不愛學(xué)習(xí)，有厭學(xué)逃學(xué)的現(xiàn)象，家長抱怨現(xiàn)在的孩子不聽話。有的學(xué)生性格懦弱、孤僻、缺乏進(jìn)取心、意志薄弱、沒有自制力，做事沒有信心、膽小怕事、沉默寡言、心存懷疑。但有的也過于追求分?jǐn)?shù)、名次，以至于心理失去平衡，焦慮不安、苦惱失眠；又有的凡事斤斤計(jì)較，心胸狹窄；有的學(xué)生與父母、老師缺少溝通，有事不向父母、老師去訴說，而把它作為自己的一個(gè)小秘密永遠(yuǎn)埋藏在心底，導(dǎo)致自己孤獨(dú)、壓抑、自卑和情緒低落。這一切都給以后的學(xué)習(xí)帶來了很大的影響。綜上所述，針對(duì)初中生開展心理健康教育，探索適宜的教育方式和對(duì)策是十分迫切和必要的。

二、影響學(xué)生心理健康的成因

1.社會(huì)的影響。在時(shí)下讀書無用及社會(huì)環(huán)境復(fù)雜的情況下，還有網(wǎng)上電視劇等的影響，加上中學(xué)生認(rèn)識(shí)的局限性，造成了學(xué)生焦慮厭學(xué)、行為懶散、學(xué)習(xí)積極性不高。再者是獨(dú)生子女較多，他們以個(gè)人為中心的成長背景，升學(xué)壓力造成的過度競爭、自暴自棄和枯燥的學(xué)習(xí)方式等，都會(huì)造成學(xué)生心理不適應(yīng)，產(chǎn)生心理問題甚至心理障礙。

2.家庭的影響。常言道：“父母是孩子的第一任老師，家庭是人生的第一課堂?！睂W(xué)生在成長過程中，家庭環(huán)境具有很大的影響力，我們每個(gè)人的心理品質(zhì)或多或少帶有家庭的印記。一個(gè)和睦、溫暖、守信用、重感情、積極向上、充滿朝氣的家庭，很大程度上會(huì)鑄就孩子健康的心理。

3.學(xué)校的影響。雖然當(dāng)下推行素質(zhì)教育，但應(yīng)試教育形勢依然嚴(yán)峻。主管部門、學(xué)校和教師為了追求升學(xué)率和合格率，忽視了學(xué)生的心理需要和生理承受力，機(jī)械地“灌、填、練”，把眾多具有不同個(gè)性、不同知識(shí)基礎(chǔ)和能力的學(xué)生集中起來。同時(shí)，學(xué)校重智育、輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；學(xué)校生活內(nèi)容和方式的單一，許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)深感枯燥乏味、心理恐慌、信心不足、視課堂為坐牢，視學(xué)習(xí)為苦差。長此以往，學(xué)生就會(huì)心理異常。

4.自身的影響。進(jìn)入中學(xué)，青春期學(xué)生的身心處于非平衡狀態(tài)。一方面身體外形的變化，使他們產(chǎn)生成人感，在心理上他們也希望盡快進(jìn)入成人世界；對(duì)異性產(chǎn)生了好奇和興趣，但又不能公開，便會(huì)感到一種強(qiáng)烈的沖擊和壓抑；另一方面，心理上的成人感和幼稚性的矛盾，使中學(xué)生的心理水平呈現(xiàn)半成熟、半幼稚的狀態(tài)。由于學(xué)生生理和心理發(fā)育的不同步，表現(xiàn)出種種的心理沖突和矛盾，極易出現(xiàn)心理和行為的偏差，故有人將青春期稱為“危險(xiǎn)期”。

三、初中學(xué)生心理健康問題的解決對(duì)策

1.學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。進(jìn)行學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)適應(yīng)問卷，了解學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)計(jì)劃、聽課方法、讀書筆記、學(xué)習(xí)技術(shù)、應(yīng)試方法、家庭學(xué)校環(huán)境、朋友關(guān)系、獨(dú)立性、毅力方面的具體情況，七年級(jí)側(cè)重于學(xué)習(xí)適應(yīng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo)，八年級(jí)側(cè)重于學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)，九年級(jí)側(cè)重于考試技巧和考試焦慮輔導(dǎo)。

2.自我意識(shí)發(fā)展心理輔導(dǎo)。幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面的特點(diǎn)，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒和行為。幫助學(xué)生善于認(rèn)識(shí)困難和挫折，學(xué)會(huì)尋求幫助，提高耐挫能力，學(xué)會(huì)應(yīng)付意外事故。

3.人際交往心理輔導(dǎo)。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)周圍的人際環(huán)境，學(xué)會(huì)與家長溝通，與老師溝通，與同學(xué)溝通，建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)人際溝通的原則和技巧，形成建立良好人際關(guān)系必備的心理品質(zhì)。

4.青春期心理輔導(dǎo)。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期生理心理特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)男性與女性之間的角色差異，悅納自己的性別與象征成熟的身心變化，學(xué)會(huì)與異性交往，克服異性情感困擾。

5.家校溝通。學(xué)校要通過家長會(huì)、家長座談會(huì)或家訪等形式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。家長可以通過講故事，然后從不同的角度提問孩子，讓他們學(xué)會(huì)站在別人的立場去想問題，做什么事要懂得為別人著想。

心理的健康對(duì)每一個(gè)人來說都非常重要，如何讓下一代成為心理素質(zhì)過硬，有知識(shí)，有能力，有創(chuàng)新精神的新一代接班人，已成為當(dāng)今社會(huì)的焦點(diǎn)問題，更是師者和家長努力的方向！

參考文獻(xiàn)：

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[2]夏皮羅.學(xué)會(huì)傾聽與關(guān)愛[M].陜西師范大學(xué)出版社，2011-02.

注：本文系河南省基礎(chǔ)教育教學(xué)研究項(xiàng)目：初中歷史教學(xué)城鄉(xiāng)差距成因及對(duì)策研究（課題編號(hào)JCJYC151112079）。

編輯 謝尾合