孟文俊++王增池++孔德平

摘 要： 由于高職院校的教師長(zhǎng)期處于壓力和緊張狀態(tài)下，導(dǎo)致或多或少地出現(xiàn)職業(yè)倦怠，嚴(yán)重影響我國(guó)教育工作的發(fā)展。本文針對(duì)高職教師職業(yè)倦怠的影響因素進(jìn)行分析，力求探尋出解決職業(yè)倦怠的有效措施。

關(guān)鍵詞： 高職教師 職業(yè)倦怠 影響因素 對(duì)策

弗魯頓伯格于1974年首次提出“職業(yè)倦怠”的概念。所謂職業(yè)倦怠主要是指?jìng)€(gè)體在外部環(huán)境及工作壓力下由于心理及生理無(wú)法承受和適應(yīng)外界變化而產(chǎn)生的身心疲憊和耗竭的狀態(tài)。職業(yè)倦怠作為一個(gè)熱點(diǎn)話題，已引起各個(gè)領(lǐng)域?qū)W者的高度重視。隨著我國(guó)高等職業(yè)教育的發(fā)展，高職院校的教師要面對(duì)的是分?jǐn)?shù)較低的學(xué)生，繁重的教學(xué)任務(wù)，家長(zhǎng)的過(guò)度要求，社會(huì)的過(guò)高期望，不完善的管理機(jī)制，等等。高職教師的職業(yè)倦怠現(xiàn)象日益顯現(xiàn)，與此同時(shí)帶來(lái)了許多消極影響。因此，分析高職院校教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因，探究解決職業(yè)倦怠的有效對(duì)策，對(duì)提高高職院校教師身心健康水平、促進(jìn)高等職業(yè)教育健康持續(xù)發(fā)展具有極其重要的意義[2]。

一、職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因

1.社會(huì)因素

目前社會(huì)上還存在鄙視職業(yè)教育的傳統(tǒng)觀念，認(rèn)為高職教師是有別于普通大學(xué)教師的低層次教師。不如普通大學(xué)的老師知識(shí)淵博，工資待遇也不高，沒(méi)有發(fā)展前途，都是一些混飯吃的人。社會(huì)的用人制度也不規(guī)范，職業(yè)院校的畢業(yè)生或者不能學(xué)以致用，或者待遇偏低，或者發(fā)展前景不樂(lè)觀。另外，國(guó)家對(duì)高職教育投入不足，有了學(xué)生才有收入，由于人們鄙視職教，結(jié)果是生源不足導(dǎo)致資金短缺，教師待遇就較低。社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)地位的低下嚴(yán)重影響教師教學(xué)的積極性和主動(dòng)性。

2.學(xué)生因素

高職院校由于學(xué)生錄取分?jǐn)?shù)低，生源質(zhì)量難以保證，而且很多學(xué)生進(jìn)入高職院校并非心甘情愿，多屬無(wú)奈之舉。他們進(jìn)入學(xué)校后不能以積極的心態(tài)接受高職教育，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，更有甚者自暴自棄、破罐子破摔。根據(jù)美國(guó)的一項(xiàng)最新研究報(bào)告指出，學(xué)生的品行不端，對(duì)事情漠不關(guān)心，對(duì)學(xué)習(xí)缺乏熱情等都易使教師產(chǎn)生職業(yè)倦怠。的確如此，學(xué)生基礎(chǔ)差，難管難教，讓教師覺(jué)得付出多回報(bào)少，費(fèi)時(shí)費(fèi)力且成效不明顯，有些教師只好減少對(duì)工作的投入以求得心理平衡，這種低成就感及對(duì)工作的低投入就是職業(yè)倦怠的表現(xiàn)。此外，學(xué)生曠課、作弊、打架等違紀(jì)行為大幅增多，教師既要一邊上課，又要一邊投入部分精力維持課堂紀(jì)律，有些學(xué)生根本不服從管教，甚至和老師發(fā)生沖突事件，會(huì)使一些教師產(chǎn)生消極和失落的心理。教師在這樣變相的被否定環(huán)境下，慢慢會(huì)對(duì)自己的能力和自我價(jià)值產(chǎn)生懷疑，并對(duì)所從事職業(yè)的價(jià)值產(chǎn)生動(dòng)搖，逐漸導(dǎo)致他們以麻木不仁的態(tài)度對(duì)待工作。

3.學(xué)校因素

高職院校內(nèi)部管理上存在很多漏洞，管理方法和手段不完善，學(xué)校管理過(guò)于行政化，缺乏人性化管理，從來(lái)沒(méi)有設(shè)身處地地為教師考慮過(guò)，很多政策都對(duì)教師不利，都偏向個(gè)別人，存在因人而異、因事而異的現(xiàn)象，缺乏自由、民主氛圍，廣大教師缺乏參與學(xué)校管理和決策的有效途徑，老師在一些政策上沒(méi)有發(fā)言權(quán)，說(shuō)了也白說(shuō)，最后造成想征求教師意見(jiàn)時(shí)，也沒(méi)有人說(shuō)話了，主人翁地位和責(zé)任意識(shí)得不到應(yīng)有尊重，缺乏歸宿感。

4.壓力因素

科研壓力。要生存并不是教好書就行了，科研成了其不可缺少的能力要求。高職院校的教師教學(xué)工作負(fù)荷很重，進(jìn)修學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)很少，科研和技術(shù)開發(fā)能力不高。這樣高職教師就處在教學(xué)理論、技能、科研雙重壓力之下。面對(duì)新的壓力，多數(shù)高職教師感到心有余而力不足，這是導(dǎo)致高職教師緊張和心理疲勞的一個(gè)重要原因[1]。

教學(xué)壓力。許多人都看到教師有兩個(gè)假期，比別的行業(yè)假期多，殊不知除了正常上班時(shí)間以外，它往往需要占用大量休息時(shí)間，用于備課、批改作業(yè)、制作微課、課件、看試卷等，很多教師都會(huì)把工作帶到家里。另外，由于高職院校專業(yè)多，課程門類多，常有教師在一個(gè)學(xué)期需要分擔(dān)兩門或兩門以上的課程，一些都是新課，需要花費(fèi)很大的精力準(zhǔn)備。此外，要搞科研、帶領(lǐng)學(xué)生實(shí)習(xí)、指導(dǎo)論文等，教師擔(dān)負(fù)大量工作，根本沒(méi)有機(jī)會(huì)給自己充電，不能經(jīng)常更新知識(shí)，教師的職業(yè)安全感較差。

生活的壓力。職業(yè)院校的教師雖然工資收入較為穩(wěn)定但在物價(jià)高漲的今天，少之又少。許多教師要貸款買房，養(yǎng)育孩子。中老年教師面臨孩子升學(xué)、贍養(yǎng)老人等壓力。教師的職業(yè)特點(diǎn)使得他們?cè)谔幚砩铍y題時(shí)顯得力不從心。有的教師給別人教育孩子，而自己的孩子沒(méi)人管；有的教師白天上課，晚上照顧家人、備課和批改作業(yè)。這種長(zhǎng)期的工作和生活的壓力，使得一些教師筋疲力盡。

二、職業(yè)倦怠的對(duì)策

1.社會(huì)方面

社會(huì)地位的低下使高職教師在與其他行業(yè)或同行進(jìn)行比較中心理失衡，諸如經(jīng)濟(jì)待遇、職業(yè)聲望、社會(huì)權(quán)益等方面，最終導(dǎo)致職業(yè)倦怠。解決方式就是提高教師的社會(huì)地位，特別是其經(jīng)濟(jì)待遇。國(guó)家一方面要多出臺(tái)有利于提升高職院校地位的政策辦法，另一方面制定出高職院校教師合理的工資待遇政策，然后盡快實(shí)施政策，使得高職院校教師身心愉快，沒(méi)有后顧之憂，不為經(jīng)濟(jì)壓力、社會(huì)地位所累。

2.學(xué)校方面

首先，建立公平公正的教師工作評(píng)價(jià)系統(tǒng)。特別是與教師有直接關(guān)系的年度晉級(jí)、績(jī)效分配、職稱評(píng)定、評(píng)優(yōu)選先進(jìn)、人事制度的改革、學(xué)生和教學(xué)督導(dǎo)評(píng)定等制度的完善尤為重要。比如加大優(yōu)質(zhì)課的獎(jiǎng)勵(lì)幅度；比如提高課時(shí)費(fèi)；比如減少教師教學(xué)負(fù)擔(dān)，成立專門部門，負(fù)責(zé)課程及教材，開發(fā)等專業(yè)性較強(qiáng)的工作；比如科學(xué)地、實(shí)事求是地將科研成果與教師的考核、任用掛鉤；比如慎用學(xué)生評(píng)教數(shù)據(jù)，不要弄虛作假，關(guān)注教師的心理感受。

其次，加強(qiáng)教師的工作指導(dǎo)和進(jìn)修機(jī)會(huì)。許多高職教師的職業(yè)倦怠來(lái)源于對(duì)自己工作能力和業(yè)績(jī)的不滿意?，F(xiàn)代職業(yè)教育不僅要求教師精通本專業(yè)知識(shí)，而且對(duì)教師的教育理論、計(jì)算機(jī)技術(shù)、實(shí)踐技能、科研能力都具有一定要求，這就要求高職教師具有職業(yè)角色的多面性，注定教師工作終身學(xué)習(xí)的特性。學(xué)校應(yīng)增加教師的培訓(xùn)進(jìn)修機(jī)會(huì)，特別是到企業(yè)、工廠進(jìn)行技能培訓(xùn)進(jìn)修活動(dòng)，以便教師再一次提高技能。

最后，學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)定期傾聽教師的意見(jiàn)和建議。安排心理專家對(duì)教師進(jìn)行心理輔導(dǎo)，組織教師之間進(jìn)行交流，幫助教師了解職業(yè)教育的特點(diǎn)，建立對(duì)自己職業(yè)的認(rèn)同和自豪感；學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己和學(xué)生的長(zhǎng)處，增強(qiáng)自信，處理好與學(xué)生的關(guān)系；學(xué)會(huì)善待自己和周圍的人；以快樂(lè)、平和的心情和積極的態(tài)度對(duì)待工作和生活。

3.個(gè)人方面

高職教師應(yīng)認(rèn)識(shí)到職業(yè)倦怠是各個(gè)行業(yè)普遍存在的現(xiàn)象，因此教師也要做好個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，努力學(xué)習(xí)更新專業(yè)知識(shí)，從而提高各方面能力；培養(yǎng)一些文體愛(ài)好，主動(dòng)參與團(tuán)體活動(dòng)，舒緩工作壓力；提高個(gè)人修養(yǎng)，積極調(diào)整心態(tài)，平時(shí)多看心理調(diào)節(jié)的書籍，不斷提高自身感知幸福、認(rèn)知幸福的能力，從而提高自身的幸福感和滿足感；注重和他人的交流溝通，如和學(xué)生、同行、家庭成員、鄰里之間的交流等，從而克服倦怠情緒。

綜上所述，幫助教師克服職業(yè)倦怠是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)的關(guān)心支持，提高高職教師的社會(huì)地位，給教師創(chuàng)造寬松的人文環(huán)境。其次，職業(yè)院校的領(lǐng)導(dǎo)者更應(yīng)高瞻遠(yuǎn)矚，把握辦學(xué)方向，不斷完善管理制度，給教師提供溫暖，消除其不滿情緒。最后，教師應(yīng)學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)不良環(huán)境的方法，提高心理素質(zhì)，增強(qiáng)免疫能力，盡快從倦怠的不良心境中解脫出來(lái)，以陽(yáng)光的心態(tài)完成職業(yè)教師光榮的使命。

參考文獻(xiàn)：

[1]楊超英.高職院校教師的職業(yè)倦怠不容忽視[J].中國(guó)科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2009（32）.

[2]張艷秋.高職院校教師職業(yè)倦怠問(wèn)題及其對(duì)策[J].長(zhǎng)春工業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)，2009（2）.