張迎春

（宿州職業(yè)技術(shù)學(xué)院　安徽·宿州　234000）

積極心理學(xué)視閾下心理健康教育接受障礙對策研究

張迎春

（宿州職業(yè)技術(shù)學(xué)院安徽·宿州234000）

提高大學(xué)生心理健康教育的效果，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)和心理水平的提高是高校心理健康教育的目標(biāo)。目前，在心理健康教育的認(rèn)識和實踐方面還存在一些偏差和誤區(qū)，使得學(xué)生在心理健康教育過程中出現(xiàn)接受障礙，大大影響心理健康教育的實效。分析影響高校心理健康教育接受效果的障礙因素，并從積極心理學(xué)視角尋求相應(yīng)的解決對策，對高校心理健康教育工作意義重大。

心理健康教育；積極心理學(xué)；接受障礙

高校心理健康教育開展了很多年，取得了一些經(jīng)驗和成效，但是并不令人滿意。究其原因，主要是受教育者對心理健康教育的接受效果不夠理想。那么提高心理健康教育的效果應(yīng)該從何著手呢？在心理健康教育實踐中，學(xué)生并不能百分百地接受教育者傳遞的信息，會出現(xiàn)信息減弱、失效以及終止的情況，這表明在學(xué)生接受過程中會遇到各種障礙降低教育的效果。減少心理健康教育中的接受障礙以幫助學(xué)生發(fā)揮積極性主動性，更好接受心理健康教育，提高心理健康教育的實效性，應(yīng)該成為當(dāng)下高校心理健康教育關(guān)注的重點。

如何減少心理健康教育中的接受障礙，積極心理學(xué)理論為我們提出了一個新的視角。積極心理學(xué)認(rèn)為人人都有積極的心理潛能，強(qiáng)調(diào)挖掘人的潛力、激發(fā)人的活力、使學(xué)生發(fā)展的更好。從積極心理學(xué)視角來看，心理健康教育不再僅僅是著眼于預(yù)防與補(bǔ)救，而是要求我們在教育中更要以發(fā)展的眼光認(rèn)識、研究、發(fā)掘?qū)W生身上的積極心理品質(zhì)，以積極的態(tài)度和方式，加強(qiáng)心理健康教育過程中學(xué)生的積極心理引導(dǎo)，保證心理健康教育過程的積極化，培養(yǎng)學(xué)生的積極體驗，提高他們的積極認(rèn)知和積極行為，減少接受中的障礙，有效促進(jìn)接受的效果，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)和心理水平的提高。

一、大學(xué)生心理健康教育中的接受障礙

高校心理健康教育的接受障礙主要是指在心理健康教育過程中產(chǎn)生的各種障礙，導(dǎo)致接受主體在教育過程中的接受過程受到阻礙，主要表現(xiàn)為信息的衰減、消失，以及消極的反應(yīng)傾向和心理狀態(tài)，如被動、冷漠、逃避、抗拒，主體的認(rèn)同無法實現(xiàn)，接受活動緩慢或停滯。接受障礙大大影響學(xué)生接受過程的主動性積極性，影響學(xué)生能否以積極的心態(tài)關(guān)注和提升自身的心理素質(zhì)，能否以積極的心態(tài)應(yīng)對各種事情。不克服各種接受障礙大學(xué)生心理健康教育也就不能達(dá)到預(yù)期目的。

（一）理念因素引起的接受障礙

缺乏積極心理學(xué)的理念，不注重心理健康教育影響的積極性、長期性。一是表現(xiàn)為管理者和其他非專業(yè)教育者注重心理健康教育的短期及表面上的影響，表現(xiàn)出表面性和短期性的現(xiàn)象，表現(xiàn)為“開設(shè)心理健康教育課就行”、“不出重大問題就行”、“能夠應(yīng)付檢查就行”。無法形成積極的學(xué)校氛圍從而對學(xué)生的心理素質(zhì)產(chǎn)生潛移默化的影響。如管理方式的簡單粗暴、校園環(huán)境的無序、人際關(guān)系的不良形成的消極的校園文化和氛圍會給學(xué)生造成心理沖突或選擇性困難，即現(xiàn)實的環(huán)境與期待之間的差異有可能對已經(jīng)形成的積極心理品質(zhì)或希望形成的積極心理品質(zhì)有一定沖擊，造成新的心理困惑，甚至由于環(huán)境氛圍的消極引起不適或抗拒，形成新的心理問題。所有這些影響學(xué)生對整個學(xué)校的認(rèn)同感，影響信息的內(nèi)化，形成接受障礙，最終影響心理健康教育的接受效果。另一方面表現(xiàn)為專業(yè)教師教育教學(xué)中過多關(guān)注心理問題的糾正和分析，忽略積極方面關(guān)注和培養(yǎng)，有可能使學(xué)生過多關(guān)注自己的消極面而忽略了自身積極心理品質(zhì)的發(fā)展和培養(yǎng)；也可能使部分學(xué)生認(rèn)為“我沒有問題，所以我不用上心理健康教育課”;這些都妨礙了心理健康教育的最終目的的實現(xiàn)。三是不了解學(xué)生的內(nèi)在需要，忽視學(xué)生的主體作用，教育的針對性不強(qiáng)，教育方法不當(dāng)，導(dǎo)致接受者的抵觸心理，學(xué)生的積極性、主動性沒有得到發(fā)揮，造成接受障礙。

（二）教育者專業(yè)因素引起的接受障礙

接受意味著承認(rèn)并且相信.讓學(xué)生承認(rèn)并且相信如何提升心理品質(zhì)，教育者的專業(yè)素養(yǎng)起到很大的作用。教育者的心理健康教育的素養(yǎng)的缺乏，也會引起學(xué)生的接受障礙。師資、技術(shù)不專業(yè)，角色模糊，情感缺陷、技術(shù)缺乏等障礙，專業(yè)化水平不高，不能夠?qū)崿F(xiàn)教育過程的積極化，不能引發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、往往容易引起學(xué)生的不信任、抵觸心理，拒絕接受教育。1.角色模糊.一是教師自己定位不準(zhǔn)，不能堅守心理健康教育專業(yè)教師的角色，把自己和其他科教師等同起來，不能以專業(yè)的眼光來看待學(xué)生的心理現(xiàn)象，無法引導(dǎo)學(xué)生積極心理品質(zhì)的發(fā)展。二是教師專業(yè)地位和待遇沒有像其他學(xué)科一樣得到尊重和體現(xiàn)，心理健康教育的教師的歸屬比較尷尬，許多學(xué)校將其歸屬于思政教師系列；教師進(jìn)修培訓(xùn)的機(jī)會少，發(fā)展方向不明。三是精神狀態(tài)不佳。不能以積極的心態(tài)面對學(xué)生、面對教育過程。這些影響妨礙教師采取積極的意識和行動，進(jìn)而阻礙學(xué)生的接受。

2.專業(yè)知識與技能障礙.專業(yè)知識與技能障礙.心理健康教育的特殊性對教師的專業(yè)水平提出很高的要求。在心理健康教育過程中，教師是組織者、引導(dǎo)者、幫助者、促進(jìn)者，學(xué)生是參與者，也是教育活動的主體，其積極性主動性的調(diào)動和發(fā)揮直接影響教育的效果。所以尊重學(xué)生的主體地位，促使學(xué)生主動積極參與到心理健康教育活動中來，是有效提高教育效果的根本。因此，從事心理健康教育的教師不僅應(yīng)該有良好的知識儲備，還要有良好的心理健康教育意識，能夠有效地運(yùn)用心理健康教育的原理、原則和方法進(jìn)行教育與引導(dǎo)學(xué)生。但是實際情況是有的學(xué)校以心理學(xué)代替心理健康教育，用政治教師、輔導(dǎo)員、政工干部代替心理健康教師，用理論講解、德育的方式代替心理健康教育，造成學(xué)生的抗拒心理，也會造成學(xué)生的接受障礙。另一方面，專業(yè)的心理健康教師的專業(yè)發(fā)展受限，專業(yè)地位沒有得到體現(xiàn)和重視，提升的動力不足，妨礙專業(yè)水平的提高，影響心理健康教育的傳遞的效果和教育教學(xué)的積極性，必然也會對對學(xué)生的接受過程造成消極影響。

（三）外部因素引發(fā)的情感障礙

一是環(huán)境、氛圍、人際關(guān)系等消極因素引起的不認(rèn)同產(chǎn)生消極的情緒情感體驗，進(jìn)而產(chǎn)生抗拒心理；二是教師心理健康教育注重心理問題分析造成的誤解，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生“我是有問題的，別人會怎么看我”的緊張焦慮或者自卑，也可能認(rèn)為“我沒有心理問題，我不用學(xué)習(xí)心理健康教育知識”，“心理健康教育是為有心理問題的人準(zhǔn)備的”；三是教師教育教學(xué)引起的消極體驗，使之不樂意接受。教師個人消極特點引起的逆反心理，如語言不當(dāng)、情緒失調(diào)、懲罰等，導(dǎo)致學(xué)生拒絕接受或者佯裝接受。這些消極情緒情感，會引起學(xué)生對教育的冷淡、反感、厭惡、拒絕，將導(dǎo)致接受行為的減弱、終止甚至從未發(fā)起。

（四）接受主體自身經(jīng)驗及期望方面的障礙

接受主體原有的經(jīng)驗，大學(xué)之前的教育留給受教育者的體驗以及通過各種途徑了解到的信息，會影響對現(xiàn)有信息的接受，如“不過如此”“沒什么新花樣”等，認(rèn)為對自己沒有什么幫助。有的學(xué)生希望達(dá)到“立竿見影”的效果，對塑造積極心理品質(zhì)有急于求成的心理;有的學(xué)生認(rèn)為自己已經(jīng)這樣了，無法改變，喪失信心。這些在心理健康教育過程中會形成不同程度的障礙。

二、積極心理學(xué)視角下減少心理健康教育接受障礙的對策

（一）構(gòu)建積極的學(xué)校環(huán)境氛圍，減少學(xué)生的內(nèi)部接受障礙生成的引導(dǎo)條件

在積極心理學(xué)看來，學(xué)校里有許多可以利用的資源，存在有可發(fā)掘的積極因素，都能對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的作用，可以調(diào)動學(xué)生自身的積極力量，鞏固學(xué)生的接受效果。

但是現(xiàn)實情況是無論學(xué)校還是教師，大多數(shù)都是重視心理健康教育的課程教學(xué)，許多領(lǐng)導(dǎo)和其他同事也把心理健康教育等同于進(jìn)行課程教學(xué)、心理輔導(dǎo)和咨詢，是心理健康教育教師的事，和其他老師無關(guān)。以至于缺乏完善的體系支持心理健康教育，很難構(gòu)建起全校的良好氛圍。這有可能引發(fā)學(xué)生內(nèi)部消極心理，學(xué)生不能將課堂所學(xué)、教師平時引導(dǎo)以及活動的體驗得到的積極情緒、心態(tài)建立支撐，持續(xù)下去。心理健康教育的接受效果會在學(xué)生實際生活中變得模糊、信息衰退或因為在生活、管理中遇到的不良情緒導(dǎo)致拒絕心態(tài)的改變或拒絕改變自己。

因此，要建設(shè)和諧積極向上的氛圍，用和諧向上的校園文化環(huán)境潛移默化陶冶學(xué)生的心理品質(zhì)。一方面在學(xué)校的管理工作中、教學(xué)活動中、學(xué)生活動中要以積極心態(tài)對待每個學(xué)生，激發(fā)或發(fā)掘?qū)W生內(nèi)在力量和優(yōu)秀品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生克服消極心理；另一方面高校要挖掘自身的積極因素，優(yōu)化人文環(huán)境、優(yōu)化心理健康教育環(huán)境，形成自己的特色校園文化，給學(xué)生以積極的心理暗示，幫助學(xué)生得到積極的體驗。在這樣的積極的心理背景下，學(xué)生在實踐中獲得體驗可以形成動力，發(fā)揮自身的積極力量，推動其能動性的發(fā)揮，接受的效果自然會得以增強(qiáng)，給心理健康教育的教學(xué)效果更好地向課堂外延伸創(chuàng)造良好的氛圍和條件，真正促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的提高。

（二）構(gòu)建積極的課堂氛圍，促進(jìn)學(xué)生接受的積極情緒產(chǎn)生,引導(dǎo)學(xué)生自我糾正認(rèn)識

積極心理學(xué)認(rèn)為，積極情緒是指個體由于體內(nèi)外刺激、自我需要被滿足而產(chǎn)生的伴有愉悅感受的情緒。在積極情緒下，能夠激活行動傾向，能夠抵消消極情緒，能夠建設(shè)個體資源，能夠發(fā)揮學(xué)生自身積極力量，感受更深刻、更徹底，更傾向于接受、樂于接受。教師要以積極的思維方式設(shè)計構(gòu)建積極的課堂教學(xué)氛圍，使教學(xué)過程不再是單純的說教，將體驗、互動、行為訓(xùn)練運(yùn)用到心理健康教育課堂中，用積極的語言、關(guān)注積極行為，使學(xué)生在輕松、和諧的氛圍中學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，積極探索，主動體驗，激發(fā)調(diào)動學(xué)生的自覺性、積極性、主動性，將所學(xué)心理知識內(nèi)化為實際行動，滲透到日常生活和學(xué)習(xí)活動中，從而有效地提高接受的實效。

（三）滿足學(xué)生多樣化的心理發(fā)展需求，開設(shè)心理健康教育課程群，增加體驗活動

積極的心理品質(zhì)的發(fā)展需要足夠的動力維持，個體內(nèi)在的需求起著非常重要的推動作用，從積極心理學(xué)角度看每個學(xué)生心靈深處都有一種自我實現(xiàn)、自我發(fā)展的需要，這種需要會激發(fā)他們內(nèi)心的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，我們可以利用這些內(nèi)在資源挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力，促進(jìn)學(xué)生獲得積極體驗，發(fā)展學(xué)生的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理健康。高校根據(jù)學(xué)生發(fā)展不同階段需求可以考慮開設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》、《職業(yè)生涯規(guī)劃》、《幸福心理學(xué)》、《心理學(xué)與生活》等課程，除了應(yīng)該把心理健康教育作為必修課納入到高校整體教育體系外，還應(yīng)積極考慮滿足學(xué)生心理多樣化需求，開設(shè)活動類課程，開展豐富的實踐體驗活動如心理拓展活動、心理電影欣賞、心理劇等，促使學(xué)生主動參與，激發(fā)其內(nèi)在潛力，促使學(xué)生積極探索和成長。

高校應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生心理發(fā)展需求的研究，只有讓學(xué)生感覺到心理健康教育是與自己息息相關(guān)的事，與學(xué)生關(guān)注的熱點相吻合，才能保證學(xué)生參與的積極性與主動性，才有利于促使學(xué)生主動選擇，調(diào)動其主觀能動性，加快其認(rèn)同、內(nèi)化，促進(jìn)積極心理品質(zhì)形成。

（四）教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，擁有積極思維和積極行為，保證教育教學(xué)的積極化

教育教學(xué)過程的積極化就是使學(xué)生接受教育的過程積極影響多于消極影響，積極心態(tài)多于消極心態(tài)，積極體驗多于消極體驗，學(xué)生的內(nèi)在的積極力量能夠得到激發(fā)，教育者能夠引導(dǎo)、利用這些積極力量和潛能達(dá)到促進(jìn)學(xué)生積極探索、積極接受和積極心理品質(zhì)的塑造。

保證教育過程的積極化，學(xué)校要重視對教職工進(jìn)行積極心理學(xué)培訓(xùn)，使教職工以積極心理學(xué)為理念和指導(dǎo)，在教育教學(xué)過程中善于與運(yùn)用積極心理學(xué)知識對待日常工作，善于引導(dǎo)學(xué)生積極情緒，喚醒學(xué)生向善的愿望。一是要注重教師群體的心理健康培養(yǎng)，二是注重心理健康教育教師的專業(yè)化培養(yǎng)。心理健康教育教師的專業(yè)化是教師將專業(yè)思想和專業(yè)意識融入心理健康教育、融入生活、融入環(huán)境中經(jīng)過長期經(jīng)驗積累和總結(jié)而形成的，是教師充分認(rèn)識到心理健康教育的潛移默化的作用，能夠以積極面貌、積極心態(tài)、積極方式面對學(xué)生、影響學(xué)生熏陶學(xué)生，促進(jìn)學(xué)生接受提高教育的效果的體現(xiàn)。

教師的心態(tài)和心理品質(zhì)是否積極無疑會對學(xué)生造成有形的無形的巨大影響。只有用積極的心態(tài)才能有積極的思維方式，才能有積極的行動，教育教學(xué)活動才富有啟發(fā)，更有價值。主要表現(xiàn)在教師能否積極挖掘潛力，設(shè)計教學(xué)，促進(jìn)接受的效果；能否以積極面貌影響學(xué)生、評價學(xué)生。只有有積極地思維和積極的行動才能保證教育教學(xué)過程的積極化，積極化主要是在教學(xué)過程中體現(xiàn)的，包含教學(xué)教育主體和接受主體的積極思維與積極行動。一方面表現(xiàn)為教師利用心理知識和技能促成整個教學(xué)過程或活動過程有利于學(xué)生接受，能夠積極發(fā)掘潛力，利用學(xué)生自身成長的內(nèi)在潛力，激發(fā)學(xué)生自我發(fā)展的能力，促使其主動接受，形成積極心理品質(zhì)。另一方面表現(xiàn)為教師利用環(huán)境中、課程中的積極因素和自身以及學(xué)生身上的積極心理品質(zhì)促使學(xué)生主動參與接受教育，最終實現(xiàn)自我發(fā)掘、自我教育。

學(xué)生對心理健康教育接受的程度并不只是受心理健康教育教師一方面的影響，其心理品質(zhì)的形成，是在各個因素的相互作用的過程中逐漸形成的。因此，除了研究環(huán)境、課程對學(xué)生的影響外，我們也要保證教育教學(xué)過程的積極化以減少接受障礙。

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G640

A

1009-8534（2016）05-0061-03

2013年度安徽省高校省級科學(xué)研究重點項目《大學(xué)生心理教育接受過程研究》，項目編號：SK2013A126

張迎春，宿州職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授。