■ 鄂州市實(shí)驗(yàn)幼兒園　　嚴(yán)莉

中班體育：玩布條

■ 鄂州市實(shí)驗(yàn)幼兒園嚴(yán)莉

活動(dòng)設(shè)計(jì)思路

側(cè)身滾動(dòng)作能鍛煉幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)和靈敏，是躲閃和自我保護(hù)的基本動(dòng)作。本節(jié)活動(dòng)是讓幼兒在走、跑、跳、爬等動(dòng)作的基礎(chǔ)上，重點(diǎn)練習(xí)側(cè)身滾的動(dòng)作。首先，幼兒利用提供的廢舊橫幅，根據(jù)已有身體動(dòng)作的經(jīng)驗(yàn)玩不同的游戲，鞏固爬、跳等動(dòng)作，鍛煉四肢肌肉的力量。在此基礎(chǔ)上教師運(yùn)用提問的方式，引進(jìn)新的身體動(dòng)作——側(cè)身滾的練習(xí)，讓幼兒在側(cè)身滾的過程中積累新的經(jīng)驗(yàn)。然后通過集體交流，運(yùn)用講解示范，給幼兒提供新動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)的交流機(jī)會(huì)，總結(jié)出動(dòng)作要領(lǐng)。最后，通過游戲活動(dòng)鞏固側(cè)身滾動(dòng)作，以此提高幼兒身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。

活動(dòng)目標(biāo)

1.喜歡參與體育活動(dòng)，體驗(yàn)玩布條的樂趣。

2.能連續(xù)側(cè)身滾，鍛煉腰腹肌肉的力量。

3.連續(xù)翻滾中能保持身體平衡。

活動(dòng)準(zhǔn)備

長(zhǎng)條橫幅四條（寬一點(diǎn)的）、音樂。

活動(dòng)重難點(diǎn)

1.活動(dòng)重點(diǎn)：鍛煉腰腹肌肉的力量。

2.活動(dòng)難點(diǎn)：連續(xù)翻滾的過程中能保持身體的平衡。

活動(dòng)過程

一、開始部分

【設(shè)計(jì)意圖：這個(gè)活動(dòng)的技能目標(biāo)是側(cè)身滾，需要用腰部肌肉的力量帶動(dòng)身體滾動(dòng)。因此，在熱身操節(jié)中將軀干動(dòng)作的節(jié)數(shù)安排得多一些，這樣有利于腰腹的肌肉得到鍛煉，為后面的動(dòng)作練習(xí)作準(zhǔn)備。】

操節(jié)練習(xí)：上肢、下肢、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、整理運(yùn)動(dòng)。

【提示：開始部分是人體運(yùn)動(dòng)生理機(jī)能能力上升的階段，主要是通過熱身活動(dòng)讓幼兒的情緒活躍起來，身體的肌肉活動(dòng)開來。此階段活動(dòng)量不宜太大，時(shí)間不宜過長(zhǎng)?！?/p>

1.游戲《像什么》。

【設(shè)計(jì)意圖：設(shè)計(jì)這個(gè)游戲主要利用了橫幅條可變的特點(diǎn)，把它折疊成窄條狀擺成兩橫條，讓幼兒將它們想象成小路、小橋、小溝等，很自然地將走、跑、跳、平衡等基本動(dòng)作與材料的運(yùn)用結(jié)合起來。】

（1）教師提問：“紅布條像什么？”

（2）幼兒說出自己不同的想法。

（3）游戲《像什么》。

根據(jù)想象出的小路、小橋等，幼兒練習(xí)走、跑、跳、平衡等動(dòng)作。

【提示：這個(gè)環(huán)節(jié)在熱身活動(dòng)的基礎(chǔ)上，通過游戲讓幼兒練習(xí)走、跑、跳、平衡等基本動(dòng)作，逐步加大運(yùn)動(dòng)量，更好地與后面的活動(dòng)相銜接?！?/p>

2.游戲《滾滾樂》。

【設(shè)計(jì)意圖：這個(gè)環(huán)節(jié)考慮的是挖掘運(yùn)動(dòng)材料的教育因素，讓幼兒在紅布條上面爬或滾，本次活動(dòng)的技能目標(biāo)“側(cè)身滾”就會(huì)自然地生成。然后，采用講解示范和練習(xí)兩種方法來突破重難點(diǎn)，既能讓幼兒較快地把握動(dòng)作要點(diǎn)，又能保證練習(xí)密度，使幼兒主動(dòng)參與而不是被動(dòng)學(xué)習(xí)?！?/p>

（1）教師引導(dǎo)幼兒思考：“紅布條還可以怎么玩？”

（2）幼兒在橫幅條上自由地玩。老師發(fā)現(xiàn)有幼兒在紅布條上滾著玩，馬上引導(dǎo)全體幼兒嘗試側(cè)身滾動(dòng)作。

（3）示范講解側(cè)身滾的動(dòng)作要領(lǐng)。

交流：幼兒成兩隊(duì)面對(duì)面站好，請(qǐng)幼兒說出體驗(yàn)側(cè)身滾的感受以及遇到的困難。

示范：請(qǐng)一名幼兒示范側(cè)身滾的動(dòng)作。

【提示：教師提醒幼兒側(cè)身滾動(dòng)時(shí)注意下巴要下壓，兩手抱頭，兩腿要繃直，全身繃緊用腰部的力量帶動(dòng)身體向自己的側(cè)身做翻滾，起來時(shí)要站穩(wěn)?！?/p>

二、基本部分

3.練習(xí)側(cè)身滾。

（1）魚貫練習(xí)：橫幅條擺成兩縱條，幼兒分別站在橫幅的一頭，連續(xù)側(cè)身滾到另一頭。

（2）循環(huán)練習(xí)：橫幅條擺成方形，幼兒分別站在方形的四個(gè)角，循環(huán)地連續(xù)側(cè)身滾。

【提示：“講解示范”和“練習(xí)”是體育活動(dòng)中用得較多的方法，“講解示范”一定要在幼兒感知和體驗(yàn)后，運(yùn)用通俗易懂的語言講解，根據(jù)幼兒提出的問題和困難進(jìn)行示范，才能給幼兒留下深刻的印象，讓幼兒把握動(dòng)作要點(diǎn)?！熬毩?xí)”是教師對(duì)幼兒動(dòng)作有效指導(dǎo)和保證幼兒練習(xí)密度的重要方法，但在練習(xí)時(shí)要注意讓幼兒保持間隔距離。同時(shí)活動(dòng)中教師不能只關(guān)注幼兒的興趣，而忽視對(duì)幼兒動(dòng)作的正確指導(dǎo)?！?/p>

4.游戲《布條樂》。

【設(shè)計(jì)意圖：體育活動(dòng)中要遵循整體性原則?？紤]側(cè)身滾活動(dòng)中，上肢和下肢活動(dòng)得較少，設(shè)計(jì)這個(gè)游戲就是讓幼兒活動(dòng)下肢來進(jìn)行調(diào)節(jié)，調(diào)動(dòng)身體運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的平衡。另一方面，讓幼兒的體位由平躺恢復(fù)到站立姿勢(shì)，舒展身體，活動(dòng)下肢，為結(jié)束部分做準(zhǔn)備?！?/p>

（1）老師講玩法：紅布條變成“漁網(wǎng)”，幼兒變成“小魚”，“小魚”在來游去不能被“漁網(wǎng)”網(wǎng)住。

兩位配班老師拉住紅布條兩端，同時(shí)上下擺動(dòng)，幼兒在擺動(dòng)間隙中穿過紅布條。

（2）幼兒游戲。

【提示：雖然“側(cè)身滾”活動(dòng)中上下肢活動(dòng)較少，但它的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷還是較大的。因此，要根據(jù)幼兒身體的實(shí)際情況調(diào)整游戲的次數(shù)，運(yùn)動(dòng)量不能太大?！?/p>

三、結(jié)束部分

【設(shè)計(jì)意圖：結(jié)束部分是人體運(yùn)動(dòng)過程中的下降階段，需要停止激烈的活動(dòng)。安排整理紅布條是讓幼兒的運(yùn)動(dòng)量逐漸降下來，接著做一些放松的運(yùn)動(dòng)，讓幼兒的心率在自然的狀態(tài)下下降，以便較好地恢復(fù)機(jī)能，消除疲勞?！?/p>

1.在老師的帶領(lǐng)下走圓圈做放松活動(dòng)。

2.師幼一起整理布條，拿著橫幅離開場(chǎng)地。

【提示：整理布條雖然是體育活動(dòng)中的一個(gè)環(huán)節(jié)，但它體現(xiàn)的是體育常規(guī)。結(jié)束部分收拾玩具也是很重要教育的契機(jī)，既能培養(yǎng)幼兒良好的體育常規(guī)，又能養(yǎng)成其良好的行為習(xí)慣。】

活動(dòng)延伸

1.將紅布條投放到活動(dòng)區(qū)，供幼兒在區(qū)角里玩。

2.教師可以引導(dǎo)幼兒用紅布條玩其他的游戲，如拖拉、躲閃等。