趙 霞，李 欣

(銅陵學(xué)院，安徽 銅陵 244000)

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大學(xué)生心理健康教育應(yīng)堅(jiān)持正確理念

趙 霞，李 欣

(銅陵學(xué)院，安徽 銅陵 244000)

大學(xué)生心理健康教育必須與人生信念教育、心理資本培育、活動(dòng)體驗(yàn)教育、生命主體價(jià)值追求教育等相結(jié)合，最大限度提升大學(xué)生的人生價(jià)值，激發(fā)心理潛能，促進(jìn)大學(xué)生成為人格完善、全面發(fā)展的人。

大學(xué)生；心理健康；教育理念；教育改革

2001年3月，教育部下發(fā)《關(guān)于加強(qiáng)普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見(jiàn)》；2002年4月，教育部辦公廳印發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要(試行)》的通知；2003年12月，教育部辦公廳下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)高校學(xué)生管理工作和心理健康教育工作的通知》；2005年1月，教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)中央聯(lián)合下發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》；2011年2月和5月，教育部辦公廳分別印發(fā)《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)》、《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》。2011年后全國(guó)各類(lèi)高校逐步增設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，大學(xué)生心理健康教育進(jìn)入高校的課堂教學(xué)系統(tǒng)。對(duì)大學(xué)生心理健康教育教學(xué)的研究和實(shí)踐，積極推進(jìn)了我國(guó)高校的大學(xué)生心理健康教育工作。但是大學(xué)生心理健康教育課程開(kāi)設(shè)5年多來(lái)，幾乎所有涉及大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)研究主要局限于課程設(shè)置、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、教學(xué)目標(biāo)、考核評(píng)價(jià)、師資建設(shè)等方面，甚至將大學(xué)生心理健康教育局限于“教學(xué)課程化”，把心理健康教育置于“心理學(xué)知識(shí)化”境地，降低了大學(xué)生心理健康教育的效果。確立科學(xué)的大學(xué)生心理健康教育理念，是大學(xué)生心理健康教育工作的核心。唯有在科學(xué)正確的教育理念指導(dǎo)下，才能使心理健康教育沿著正確的方向發(fā)展。

一、心理健康教育與大學(xué)生人生信念教育相結(jié)合

人生信念是個(gè)體身心健康的保障，更是人生發(fā)展的動(dòng)力和基礎(chǔ)。心理健康教育要培養(yǎng)大學(xué)生的抗挫折能力，事實(shí)上人生難免遇到各種挫折，有人能抵御，有人卻抵御不了以至于心理崩潰，取決于其有沒(méi)有堅(jiān)定的人生信念。只要有了堅(jiān)定的信念，就會(huì)任爾東南西北風(fēng)，抱定一個(gè)信念不動(dòng)搖，勇敢面對(duì)各種生活困境。此外還要看到大學(xué)生堅(jiān)定的人生信念不僅事關(guān)心理健康，還影響生理健康。信念堅(jiān)定，就會(huì)精神集中，在大腦皮層形成一個(gè)穩(wěn)定的興奮中心，又稱(chēng)“興奮灶”，對(duì)人的行為活動(dòng)起到支配統(tǒng)領(lǐng)作用，凡是與這個(gè)興奮中心相矛盾的行為活動(dòng)都會(huì)受到抑制。從人腦高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)規(guī)律看，這個(gè)大腦皮層興奮中心愈興奮就愈穩(wěn)定，愈穩(wěn)定就愈專(zhuān)注，且對(duì)其鄰近區(qū)域產(chǎn)生的抑制作用就愈深刻持久，這時(shí)有機(jī)體的學(xué)習(xí)、工作再忙再緊張，由于高度專(zhuān)注于某一事物，抑制其余，就會(huì)出現(xiàn)“雖動(dòng)猶靜，雖勞不?！钡纳硇睦硇?yīng)。人在堅(jiān)定的人生信念支配下才能專(zhuān)心致志、勤奮學(xué)習(xí)、精神充實(shí)、正氣充足，精氣神聚焦，機(jī)體免疫機(jī)制增強(qiáng)，心不病則神不病，神不病則人自寧。相反，如果缺乏堅(jiān)定的人生信念，心不定則神躁動(dòng)，神不安則心氣亂，心亂則百病生。因?yàn)樾纳襁^(guò)度躁動(dòng)，神不內(nèi)守，必然擾亂臟腑，耗氣傷精，催人早衰?？梢哉f(shuō)堅(jiān)定的人生信念對(duì)大學(xué)生具有生理健康和心理健康的雙重意義。

二、心理健康教育與培育大學(xué)生心理資本相結(jié)合

所謂心理資本是指在個(gè)體心理資源有效開(kāi)發(fā)基礎(chǔ)上逐步形成的，在個(gè)體成長(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的持續(xù)的積極的心理狀態(tài)，它伴隨著奮發(fā)進(jìn)取、主觀能動(dòng)的理性行為取向。心理資本一旦形成在個(gè)體成長(zhǎng)發(fā)展過(guò)程中能源源不斷地產(chǎn)生動(dòng)力，像滾雪球一樣呈現(xiàn)不斷增值擴(kuò)大趨勢(shì)。借用經(jīng)濟(jì)學(xué)術(shù)語(yǔ)，所有物資商品在使用中其價(jià)值邊際效用是遞減的，而心理資本在人生發(fā)展中的效能則是遞增的。大學(xué)生在人生發(fā)展過(guò)程中每一次困難的克服，每一次挫折的戰(zhàn)勝，每一次成功的體驗(yàn)都必然促進(jìn)其心理資本的增值。心理健康教育的主要目標(biāo)就是要優(yōu)化大學(xué)生的心理品質(zhì)，培育大學(xué)生抵御誘惑、戰(zhàn)勝挫折，以積極的人生態(tài)度去獲取最大限度的人生發(fā)展。堅(jiān)持心理健康教育與培育心理資本相結(jié)合，關(guān)注大學(xué)生潛在特長(zhǎng)，激發(fā)大學(xué)生心理潛能，注重正能量對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生的積極情緒體驗(yàn)，以促進(jìn)心理資源向心理資本的生成、轉(zhuǎn)化，教育鼓勵(lì)大學(xué)生用積極的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活和各種人生境遇，可以說(shuō)既是心理健康教育的目標(biāo)，又是心理資本生成的條件。

三、心理健康教育與活動(dòng)體驗(yàn)教育相結(jié)合

我國(guó)各類(lèi)高校普遍增設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程，但高校在實(shí)施大學(xué)生心理健康教育教學(xué)中，普遍重視心理健康知識(shí)和理論的講授，教學(xué)研究也局限于課程設(shè)置、教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)實(shí)踐、教學(xué)評(píng)價(jià)等傳統(tǒng)的課程教學(xué)研究范疇，對(duì)于大學(xué)生心理健康教育課程的特殊性，與傳統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)課、基礎(chǔ)課的差異性并未得到充分重視。心理健康教育以及人的心理素質(zhì)優(yōu)化與其他課程教學(xué)相比，一個(gè)重要區(qū)別在于后者主要屬于認(rèn)知范疇，是解決不知或認(rèn)知不清到清晰認(rèn)知的矛盾，也就是通常所說(shuō)的知識(shí)教學(xué)，使學(xué)生通過(guò)課堂教學(xué)獲取新的知識(shí)。而前者屬于態(tài)度體驗(yàn)范疇，尤其是與人的行為體驗(yàn)相關(guān)?！盎顒?dòng)為主，貴在體驗(yàn)”，是心理健康教育的重要原則，心理健康教育理論無(wú)論多么科學(xué)系統(tǒng)，一旦脫離“活動(dòng)”這個(gè)實(shí)踐環(huán)節(jié)就不能奏效。因?yàn)槿擞小罢J(rèn)知”和“動(dòng)力”兩大心理系統(tǒng)，僅靠心理教育(說(shuō)服)并不能產(chǎn)生有效的心理認(rèn)同，唯有通過(guò)特定的心理教育實(shí)踐活動(dòng)，觸及人的心理動(dòng)力系統(tǒng)，使主體在“活動(dòng)”中產(chǎn)生相應(yīng)的主觀感受，即心理體驗(yàn)，并依賴(lài)這一心理體驗(yàn)產(chǎn)生相應(yīng)的態(tài)度。大學(xué)生心理健康教育必須通過(guò)“活動(dòng)”這個(gè)載體，使其產(chǎn)生良好的內(nèi)心體驗(yàn)和感悟，并將其內(nèi)化成自身人格特征，心理素質(zhì)的優(yōu)化發(fā)展便成為必然。[1]盡管不少教師在有限的條件下，也積極開(kāi)展了心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)，但是將心理健康教育與活動(dòng)體驗(yàn)相結(jié)合的重要性尚未被普遍認(rèn)知，特別是與課堂教學(xué)組織相比較，心理健康教育的活動(dòng)組織更加困難，承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)也更大(比如心理教育郊游 、戶(hù)外拓展訓(xùn)練等)，而講授式課堂教學(xué)方法既無(wú)風(fēng)險(xiǎn)又容易實(shí)施，也不會(huì)引起非議。但是，在現(xiàn)代信息技術(shù)高速發(fā)展的“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代背景下，大學(xué)生群體對(duì)知識(shí)的獲取已日益便捷，上網(wǎng)搜索很快就能從“無(wú)知”進(jìn)入“有知”?？梢哉f(shuō)，傳授心理健康知識(shí)，解決大學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)知問(wèn)題，已不再是心理健康教育教學(xué)的主要任務(wù)。促進(jìn)大學(xué)生心理健康教育認(rèn)知與行為心理相一致才應(yīng)當(dāng)是心理健康教育的主要任務(wù)與目標(biāo)，而實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)必須堅(jiān)持心理健康教育與活動(dòng)體驗(yàn)教育相結(jié)合。

四、心理健康教育與大學(xué)生的生命主體價(jià)值追求教育相結(jié)合

大學(xué)生進(jìn)入高校前，普遍受應(yīng)試教育模式限制，時(shí)空活動(dòng)自由度極為狹小，成天疲于應(yīng)付大量試題作業(yè)訓(xùn)練。進(jìn)入高校后，自由的時(shí)空環(huán)境為大學(xué)生理性思考人生、認(rèn)識(shí)并實(shí)踐對(duì)生命主體的價(jià)值追求創(chuàng)造了條件，但是一部分大學(xué)生對(duì)自身生命主體價(jià)值認(rèn)知模糊，更談不上為追求未來(lái)而努力，因而錯(cuò)失自身的學(xué)習(xí)發(fā)展良機(jī)。雖然有些大學(xué)生把精力集中于專(zhuān)業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)，由于對(duì)生命主體價(jià)值認(rèn)知有限，不懂也不會(huì)去涉獵專(zhuān)業(yè)知識(shí)以外的知識(shí)生活內(nèi)容，使社會(huì)人的完整性缺損，因而對(duì)生命主體價(jià)值體驗(yàn)以及對(duì)未來(lái)的追求意識(shí)十分淡漠。大學(xué)生的智能素養(yǎng)，以及對(duì)自身生命主體價(jià)值的認(rèn)知水平影響大學(xué)生自身的未來(lái)發(fā)展，也事關(guān)社會(huì)文明進(jìn)步發(fā)展。由于社會(huì)生活的日益復(fù)雜，各種不確定因素日益增加，面對(duì)這種復(fù)雜多變、高度不確定性，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)正確判斷、選擇人生道路。生存發(fā)展，追求理想，僅有知識(shí)不夠，還需要在對(duì)生命主體價(jià)值充分認(rèn)知基礎(chǔ)上，形成基本的人生智能和素養(yǎng)。能力靠訓(xùn)練實(shí)踐，素養(yǎng)靠熏陶滋養(yǎng)，智慧靠感悟啟迪，最終歸結(jié)于靠個(gè)人對(duì)知識(shí)的整合應(yīng)用、分析判斷、行動(dòng)實(shí)踐。如果心理健康教育僅局限于一門(mén)課程、一本教材和一堆知識(shí)點(diǎn)的堆砌，即使再完美再系統(tǒng)的課堂教學(xué)也不能實(shí)現(xiàn)上述的教育目標(biāo)。注重心理健康教育與大學(xué)生生命主體價(jià)值追求教育相結(jié)合就是幫助大學(xué)生由理解、記憶心理學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)心理學(xué)知識(shí)的整合應(yīng)用，充分認(rèn)識(shí)自身的生命主體價(jià)值追求，主動(dòng)適應(yīng)社會(huì)，并能不斷更新知識(shí)，創(chuàng)新人生。

五、結(jié)語(yǔ)

大學(xué)生心理健康教育作為一門(mén)課程，必然涉及師資隊(duì)伍、課程設(shè)置、教育方法等一系列要素。但是大學(xué)生心理健康教育有著特殊性，涉及知識(shí)傳授、心理問(wèn)題解決和個(gè)體體驗(yàn)三大目的，人的心理素質(zhì)優(yōu)化僅憑心理學(xué)知識(shí)的掌握習(xí)得是不能實(shí)現(xiàn)的。現(xiàn)代大學(xué)教育一個(gè)重要的核心目的是要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題，要求學(xué)生不僅能獲取知識(shí)還要會(huì)應(yīng)用知識(shí)。心理健康教育一方面要使大學(xué)生形成對(duì)心理健康知識(shí)的系統(tǒng)認(rèn)知，同時(shí)還要讓大學(xué)生應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)，認(rèn)識(shí)解決心理方面的問(wèn)題，說(shuō)到底就是促進(jìn)大學(xué)生從心理認(rèn)知到正確行為的過(guò)程。正因?yàn)槿绱?，大學(xué)生心理健康教育并不只是一般意義上的課程教學(xué)，它是一門(mén)廣義的課程，各類(lèi)心理健康教育活動(dòng)是其主要的教育形式?？梢哉f(shuō)心理健康教育課堂內(nèi)外的所有教育教學(xué)實(shí)施都有賴(lài)于教育理念的支撐，否則，所有的心理健康教育教學(xué)目標(biāo)都難以達(dá)到。大學(xué)的價(jià)值就是讓學(xué)生更有智慧，[2]大學(xué)生的心理潛能得到最大激發(fā)，獲得心理滿(mǎn)足，提升校園生活質(zhì)量，培養(yǎng)大學(xué)生成為人格完善、全面發(fā)展的人。

[1]劉星期,郭亞.大學(xué)生心理健康教育[M].合肥:中國(guó)科學(xué)技術(shù)大學(xué)出版社,2013,8.

[2]席酉民.大學(xué)的價(jià)值就是讓學(xué)生更有智慧[N].教育周刊,2016-05-03(13B).

(責(zé)任編輯 文雙全)

Mental Health Education of College Students Should Stick to the Correct Idea

ZHAO Xia, LI Xin

(Tongling University, Tongling 244000, Anhui, China)

Mental health education of college students must be combined with the education oflife belief, activities experience and the pursuit of the subject value of life, the cultivation of psychological capital. It should also highly improve students’ life value,stimulate their mental potential, and promote them to become the people with perfect personality and the all-round development.

college student; mental health; educational philosophy; educational reform

2016-01-05

銅陵學(xué)院校級(jí)教學(xué)研究項(xiàng)目：“互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代”大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)改革與構(gòu)建(jy15020)

趙 霞(1988-)，女，安徽壽縣人，銅陵學(xué)院文學(xué)與藝術(shù)傳媒學(xué)院助教，碩士。 李 欣(1966-)，女，安徽銅陵人，銅陵學(xué)院教務(wù)處副處長(zhǎng)，副教授。

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1671-9247(2016)02-0111-02