遼寧省鞍山市新元高級(jí)中學(xué) 杜 巍

新課改的核心理念是一切為了每一名學(xué)生的發(fā)展，同時(shí)也要關(guān)注每一名學(xué)生的發(fā)展。前者是新課改的工作目標(biāo)，后者則是新課改對(duì)教育教學(xué)工作的要求。從這一角度來(lái)理解，作為工作在教育教學(xué)第一線的教師，我們工作的關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該更多地去考慮，我們的教育教學(xué)工作是否有利于學(xué)生健康全面的發(fā)展？我們的教育教學(xué)工作怎樣有利于學(xué)生健康全面的發(fā)展？除了傳授學(xué)生知識(shí)、指導(dǎo)學(xué)生對(duì)知識(shí)的運(yùn)用之外，如何培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和健康的心理其實(shí)也是十分重要的。

隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，我們的國(guó)家日新月異，人民生活水平不斷提高。但同時(shí)，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，各種壓力也不斷增大。這種狀況已經(jīng)不僅僅存在于社會(huì)，也存在與高中校園。高中生的心理健康狀況堪憂。作為體育教師，我們?cè)谕瓿蓪W(xué)生身體素質(zhì)提高的同時(shí)，也更應(yīng)該有責(zé)任注重通過(guò)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生積極影響。

首先，我們需要明確的是什么是心理健康？達(dá)到心理健康應(yīng)具有什么樣的標(biāo)準(zhǔn)？心理健康的概念從不同角度有不同的定義，它也是一個(gè)復(fù)雜而且綜合性很強(qiáng)的概念，大致可以理解為在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。而對(duì)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)也有不同的理解，在這里我們以美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)作為參考，其內(nèi)容為：充分的安全感；充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適當(dāng)?shù)墓纼r(jià)；生活的目標(biāo)切合實(shí)際；與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持接觸；能保持人格的完整與和諧；具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；能保持良好的人際關(guān)系；適度的情緒表達(dá)與控制；在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，對(duì)個(gè)人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M足。在集體要求的前提下，較好地發(fā)揮自己的個(gè)性。

可是我們卻遺憾地發(fā)現(xiàn)，我們身邊的很多高中生并沒(méi)有達(dá)到這樣的標(biāo)準(zhǔn)，甚至有的學(xué)生出現(xiàn)了這樣或那樣的心理問(wèn)題，集中表現(xiàn)在以下幾種情況：強(qiáng)調(diào)自我，過(guò)于自私，性格孤僻；缺乏獨(dú)立意識(shí)卻又不重視團(tuán)隊(duì)協(xié)作；抗挫折能力較差；容易驕傲，卻又不會(huì)面對(duì)失?。恍母庠?，不會(huì)冷靜處理問(wèn)題；容易焦慮、誠(chéng)惶誠(chéng)恐；自負(fù)與自卑心理并存。

這些問(wèn)題的出現(xiàn)，往往是學(xué)生心理健康問(wèn)題的集中體現(xiàn)。對(duì)于這樣的問(wèn)題，作為體育教育工作者，應(yīng)發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)，利用學(xué)科特點(diǎn)，根據(jù)所教學(xué)生的實(shí)際情況和出現(xiàn)問(wèn)題學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，通過(guò)豐富教學(xué)手段，合理設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃來(lái)幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。

那么在實(shí)際工作中，我們需要具體完成哪些準(zhǔn)備和工作呢？接下來(lái)我就簡(jiǎn)單談一下自己的看法。

一、根據(jù)當(dāng)代高中生的特點(diǎn)，詳實(shí)制定有效教學(xué)計(jì)劃

對(duì)于教學(xué)計(jì)劃的制定，教師不僅需要制定每學(xué)期的教學(xué)工作計(jì)劃，每節(jié)課的教學(xué)工作計(jì)劃，也要在計(jì)劃中體現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理干預(yù)的內(nèi)容，并根據(jù)所教授學(xué)生的特點(diǎn)，制定可能發(fā)生問(wèn)題的預(yù)案。在計(jì)劃中，體育教學(xué)中，除了講解傳授介紹一些體育衛(wèi)生知識(shí)和專項(xiàng)科目?jī)?nèi)容之外，也要重視運(yùn)動(dòng)心理學(xué)等方面的理論知識(shí)。以本人所教專項(xiàng)健美操為例，在計(jì)劃中，除了基本動(dòng)作傳授的之外，也要滲透健美操對(duì)高中學(xué)生心理的影響。在教學(xué)計(jì)劃中，要規(guī)劃好通過(guò)什么動(dòng)作要領(lǐng)的傳授，是學(xué)生得到哪方面的心理暗示。甚至每一句話，學(xué)生的健美操服裝什么款式都要有所考量。盡量讓學(xué)生選擇綠色，粉色等暖色系的衣服，從而在視覺(jué)上讓學(xué)生體驗(yàn)到舒適感。在音樂(lè)的準(zhǔn)備上，要選擇輕快，陽(yáng)光感較強(qiáng)的音樂(lè)。可以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行選擇，并讓學(xué)生講解選擇音樂(lè)的原因，以及其他同學(xué)對(duì)音樂(lè)的感受。

二、創(chuàng)建和諧陽(yáng)光的教學(xué)氛圍，使學(xué)生具有良好的情緒狀態(tài)

在教學(xué)過(guò)程中，教師與學(xué)生之間應(yīng)具有良好的相互尊重的氛圍，這不僅利于知識(shí)的傳授，也會(huì)在潛意識(shí)中影響著學(xué)生個(gè)性和心理的發(fā)展。教師尊重學(xué)生，學(xué)生尊敬信任教師，兩者間相互信任，相互尊重。過(guò)多的批評(píng)和訓(xùn)斥，甚至挖苦，都會(huì)讓學(xué)生對(duì)課堂產(chǎn)生厭倦心理。真正的優(yōu)秀體育教師，要在教學(xué)中用親切的語(yǔ)言、扎實(shí)的知識(shí)和準(zhǔn)確的動(dòng)作示范來(lái)征服學(xué)生，使學(xué)生在知識(shí)上對(duì)老師敬佩，在心理上對(duì)老師信任。進(jìn)而對(duì)體育課產(chǎn)生興趣，同時(shí)也會(huì)讓學(xué)生能夠知道相互尊重基礎(chǔ)上的正確的交流方式對(duì)知識(shí)學(xué)習(xí)和自我成長(zhǎng)的重要性

三、尊重每名學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展

新課改要求重視學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，每一名學(xué)生，都有自己的個(gè)性特點(diǎn)。就算是同一名學(xué)生，在不同的條件下，個(gè)性也會(huì)出現(xiàn)差異。我們要承認(rèn)這種差異，也要尊重個(gè)性的不同。這就要求我們體育教師要在課堂上關(guān)注每一名學(xué)生的表現(xiàn)。這種表現(xiàn)不僅僅是能力的不同，也要注意心態(tài)的改變。當(dāng)發(fā)現(xiàn)一名原本開(kāi)朗的學(xué)生突然變得激進(jìn)或沉默時(shí)，要提前或者課下與學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)交流。對(duì)于學(xué)生的個(gè)性發(fā)展也要尊重。一堂課上必然在知識(shí)的接受方面會(huì)有不均衡的情況發(fā)生，作為教師要多鼓勵(lì)，少批評(píng)。學(xué)生的想法要尊重，學(xué)生的創(chuàng)意要鼓勵(lì)。對(duì)于進(jìn)步較慢的學(xué)生更要重視他的每一點(diǎn)的進(jìn)步。

四、要注重團(tuán)隊(duì)意識(shí)培養(yǎng)

在體育教學(xué)過(guò)程中，注重集體體育活動(dòng)的豐富性和多樣性。要鼓勵(lì)學(xué)生多與同學(xué)同伴合理交流，在運(yùn)動(dòng)中從多角度分析問(wèn)題，進(jìn)而解決問(wèn)題。教師在團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)中起到的作用是引導(dǎo)者而非直接解決者。對(duì)整個(gè)過(guò)程要有全盤(pán)掌控意識(shí)而非直接參與其中。應(yīng)該讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我分析，相互協(xié)作，這樣才能讓學(xué)生體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的快樂(lè)，同時(shí)也可以培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

還是以本人所教的健美操課為例。在健美操教學(xué)中，我把學(xué)生分為幾組，組長(zhǎng)由學(xué)生每節(jié)課自己選定。每個(gè)人都必須至少做一次組長(zhǎng)。而組長(zhǎng)的任務(wù)不是對(duì)組內(nèi)同學(xué)的一言堂，而是要去組織同學(xué)參與動(dòng)作創(chuàng)編，審查音樂(lè)，對(duì)組內(nèi)成員的想法做記錄，并在自己組動(dòng)作展示的時(shí)候喊拍子。總之，做得更多的是為組內(nèi)同學(xué)服務(wù)，協(xié)調(diào)組內(nèi)關(guān)系的作用。實(shí)踐證明，很多原本內(nèi)向自卑，缺乏溝通技巧的學(xué)生，逐漸變得開(kāi)朗和自信；原本孤僻驕傲，自私自利的學(xué)生，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人意見(jiàn)，為替他人著想的學(xué)生。

以上是我個(gè)人在實(shí)際體育教學(xué)中，結(jié)合所教授的高中生的心理特點(diǎn)，所總結(jié)出的一些心得體會(huì)。作為一線體育教師，我也真心希望，通過(guò)體育課和體育活動(dòng)的獨(dú)有魅力，能夠?qū)W(xué)生心理產(chǎn)生積極影響，這不僅能提高體育課質(zhì)量，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，更重要的是幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)，成為社會(huì)和國(guó)家有用的人才。