北京市大興區(qū)第三中學(xué) 韓滿強(qiáng)

一、問題的提出

教師創(chuàng)設(shè)怎樣的條件，采用怎樣的途徑和方法去培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)練能力，是每位體育教師所要面對(duì)和解決的一個(gè)重要課題。

二、實(shí)驗(yàn)時(shí)間和實(shí)驗(yàn)對(duì)象及研究方法

實(shí)驗(yàn)時(shí)間：2015年4月本學(xué)期第8、9、10周

實(shí)驗(yàn)對(duì)象：以本校高二（3）25名女生為實(shí)驗(yàn)班

以本校高二（4）25名女生為對(duì)照班

研究方法：采用實(shí)驗(yàn)法和文獻(xiàn)資料法

三、實(shí)驗(yàn)方法

第一，對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班同時(shí)進(jìn)行技巧聯(lián)合動(dòng)作教學(xué)，聯(lián)合動(dòng)作的名稱是：前滾翻直腿坐—后倒成肩肘倒立[稍停]—經(jīng)單肩成單膝跪撐—跪立—跪跳起。其中“跪立—跪跳起”為新授內(nèi)容，其他三個(gè)單項(xiàng)動(dòng)作為復(fù)習(xí)內(nèi)容；

第二，在對(duì)照班教學(xué)時(shí)，教師采用常規(guī)的教學(xué)方法；

第三，在實(shí)驗(yàn)班教學(xué)時(shí)，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)練的課堂情境。

課堂情境一：讓學(xué)生自己選擇教法學(xué)習(xí)新授內(nèi)容

在“跪立—跪跳起”教學(xué)中，我安排了四種教法，對(duì)應(yīng)布置了四塊場(chǎng)地。這四種教法如下。

教法[1]：墊上跪立，腳面小腿用力壓墊，接著擺臂向上跳，使小腿離墊，體會(huì)用力下壓技術(shù)。

教法[2]：跪立在跳箱蓋上，由高處向低處做跪跳起練習(xí)，體會(huì)完整動(dòng)作。

教法[3]：兩人在練習(xí)者兩側(cè)，扶練習(xí)者手臂，跪跳起時(shí)助力拉起，體會(huì)挺身立腰收腿動(dòng)作。

教法[4]：站在練習(xí)者體后，兩手扶練習(xí)者腰部，待跪跳起時(shí)，兩手用力上提，幫助成站立。

教師逐個(gè)講解示范每種教法，讓學(xué)生自己選擇不同的教法進(jìn)行練習(xí)，選擇之后自動(dòng)形成四個(gè)練習(xí)小組，并建議學(xué)生中途可換組練習(xí)其他的方法。

在練習(xí)中，學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際，選擇接觸了不同的教學(xué)方法，參與意識(shí)明顯增強(qiáng)，促使學(xué)生積極主動(dòng)的進(jìn)行練習(xí)，并在教師的指點(diǎn)、輔導(dǎo)、鼓勵(lì)下，加強(qiáng)了觀察、分析、自我評(píng)價(jià)、相互輔導(dǎo)糾正的能力。

課堂情境二：讓學(xué)生自己選擇復(fù)習(xí)單項(xiàng)動(dòng)作

技巧聯(lián)合動(dòng)作是由四個(gè)單項(xiàng)動(dòng)作所組成，教師布置四塊場(chǎng)地對(duì)應(yīng)四個(gè)單項(xiàng)動(dòng)作，以便讓學(xué)生自己選擇單項(xiàng)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。

首先，讓學(xué)生隨教師一起依照掛圖回憶每個(gè)單項(xiàng)動(dòng)作，共同分析動(dòng)作的要領(lǐng)和重點(diǎn)。要求學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，注意動(dòng)作的要領(lǐng)，同組同學(xué)注意觀察、討論，相互保護(hù)幫助，輔導(dǎo)糾正。建議學(xué)生選擇的重點(diǎn)放在自己的弱項(xiàng)上，中途可換組。

練習(xí)開始后，學(xué)生能夠依據(jù)自己的實(shí)際情況選擇單項(xiàng)進(jìn)行練習(xí)，同組的同學(xué)積極輔導(dǎo)幫助，課堂氣氛和諧融洽。學(xué)生在自己主動(dòng)的練習(xí)中，復(fù)習(xí)鞏固了單項(xiàng)動(dòng)作。

課堂情境三：自主練習(xí)成套動(dòng)作

首先，教師示范完整的成套動(dòng)作，使學(xué)生建立起完整的動(dòng)作概念。要求學(xué)生在分組練習(xí)中，注意觀察，討論交流，輔導(dǎo)糾正，并進(jìn)行組內(nèi)評(píng)價(jià)。

練習(xí)開始時(shí)，讓學(xué)生組合成練習(xí)小組。練習(xí)過程中，練習(xí)者態(tài)度認(rèn)真，細(xì)心體會(huì)、鞏固完整動(dòng)作。同組同學(xué)有的進(jìn)行保護(hù)幫助，有的用語言進(jìn)行提示，然后共同討論如何更好的完成動(dòng)作。

教師在練習(xí)過程中巡回指點(diǎn)、輔導(dǎo)、糾正。在學(xué)生基本掌握成套動(dòng)作后，教師與全體同學(xué)一起探討技巧聯(lián)合動(dòng)作的要點(diǎn)，總結(jié)出單項(xiàng)動(dòng)作穩(wěn)定性強(qiáng)、質(zhì)量高、姿態(tài)好，成套動(dòng)作連貫、銜接緊密。

在繼續(xù)的鞏固提高中，同學(xué)們更能夠切中要點(diǎn)，使練習(xí)目標(biāo)明確，有的放矢。同組同學(xué)一起討論，共同評(píng)價(jià)動(dòng)作完成情況。

課堂情境四：展示成果，共同評(píng)價(jià)，組織開展分組競(jìng)賽

在學(xué)生已能順利完成動(dòng)作后，教師安排開展了分組對(duì)抗賽。各組通過組內(nèi)練習(xí)推薦一名優(yōu)秀隊(duì)員進(jìn)行比賽，其他各組作為評(píng)判組，負(fù)責(zé)評(píng)判打分，最后以成績(jī)高的組獲勝。要求參賽隊(duì)員賽出風(fēng)格賽出水平，評(píng)判組做到公正準(zhǔn)確，評(píng)判結(jié)果另人信服。

比賽安排在同一塊場(chǎng)地，隊(duì)員輪流進(jìn)行比賽。各組備有評(píng)分牌，分?jǐn)?shù)由全組共同討論后得出，滿分為10分。

比賽開始后，全體同學(xué)積極投入。參賽者細(xì)心準(zhǔn)備，發(fā)揮出最佳水平。評(píng)判者聚精會(huì)神，不放過任何評(píng)分因素。同組同學(xué)靜心觀看，為參賽者加油鼓勁。比賽結(jié)束后，按成績(jī)排出各組名次。

同學(xué)們?cè)诒荣愔校粌H更深刻地鞏固、領(lǐng)悟了技巧聯(lián)合動(dòng)作，而且相互評(píng)價(jià)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力也得到了加強(qiáng)。

在第六次課對(duì)實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班同時(shí)進(jìn)行考核，考核采用統(tǒng)一的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

四、結(jié)果與分析

從實(shí)驗(yàn)班和對(duì)照班的實(shí)驗(yàn)結(jié)果可以看出，采取不同的教法手段收到了不同的教學(xué)效果。

在對(duì)照班的教學(xué)中，教師所采用的常規(guī)的教學(xué)方法，即：教師示范—教師講解—教師安排教學(xué)內(nèi)容—學(xué)生反復(fù)練習(xí)—教師輔導(dǎo)糾正。這使教學(xué)過多的偏重于教師一方，過多的強(qiáng)調(diào)教師主導(dǎo)作用的發(fā)揮，使學(xué)生的主體作用發(fā)揮不夠充分。教學(xué)效果偏重于“學(xué)會(huì)”某項(xiàng)技術(shù)，忽略了“會(huì)學(xué)”方法的指導(dǎo)。學(xué)生在嚴(yán)密的組織下，在大密度練習(xí)的擠壓下，缺乏自主學(xué)練的空間，沒有思考、探索問題的余地，思維活動(dòng)較少的參與教學(xué)過程。在比較機(jī)械的練習(xí)中，學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)不強(qiáng)，學(xué)習(xí)氣氛沉悶，造成教學(xué)效率不高，教學(xué)效果不好。因而自主學(xué)練能力得不到很好的培養(yǎng)。

在實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)中，教師著眼于教思路、指方法、找規(guī)律。教師的行為對(duì)學(xué)生來說，更多的是啟發(fā)、引導(dǎo)和點(diǎn)撥，把更多的學(xué)練時(shí)間交給學(xué)生。同時(shí)，教師為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的課堂情境，創(chuàng)造出寬松、和諧的民主氣氛，使學(xué)生積極主動(dòng)地參與到學(xué)習(xí)過程中。教師在教學(xué)中不僅教會(huì)學(xué)生掌握技巧聯(lián)合動(dòng)作，而且注意教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作的方法，已利于其他動(dòng)作的模仿自學(xué)。此外，教師提供給學(xué)生盡可能多的動(dòng)手、動(dòng)腦、動(dòng)口的時(shí)間，讓學(xué)生的思維活動(dòng)參與整個(gè)教學(xué)過程。這些使學(xué)生的自主學(xué)練能力得到明顯的提高。

五、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

第一，自主學(xué)練能力的培養(yǎng)有助于增強(qiáng)學(xué)生的觀察、分析、練習(xí)、評(píng)價(jià)能力，能夠把機(jī)械的操練變?yōu)樯鷦?dòng)活潑的學(xué)練，使得學(xué)生的參與意識(shí)明顯增強(qiáng)，加快了學(xué)習(xí)的效率，掌握了學(xué)習(xí)的方法，提高了教學(xué)的效果；

第二，教師的教學(xué)觀念、業(yè)務(wù)能力對(duì)教學(xué)質(zhì)量的提高、學(xué)生能力的培養(yǎng)起著舉足輕重的作用。

（二）建議

第一，教師要為學(xué)生自主學(xué)練能力的培養(yǎng)創(chuàng)造條件，創(chuàng)設(shè)良好的課堂情境，有利于學(xué)生的投入與發(fā)揮。

第二，教師要為學(xué)生自主學(xué)練能力的培養(yǎng)提供必要的途徑，有利于學(xué)生各項(xiàng)能力和教學(xué)效果的提高；

第三，教師要不斷更新自己的教學(xué)觀念，提高自己的業(yè)務(wù)水平，以便確實(shí)培養(yǎng)學(xué)生能力，提高教學(xué)質(zhì)量。