鄭藝力

鄭藝力/廈門市大同中學(xué)一級(jí)教師（福建廈門361008）。

為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，落實(shí)素質(zhì)教育方針，確保學(xué)生參加體育鍛煉時(shí)間充足，教育部于1999年將課間操改為大課間體育活動(dòng)，增加了活動(dòng)時(shí)間。2007年5月7日，中央關(guān)于體育鍛煉的《意見》文件中又強(qiáng)調(diào)“確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)?！?011年7月，教育部下發(fā)了《規(guī)定》的通知，再次重申了7號(hào)文件的相關(guān)規(guī)定，要求把學(xué)生在校大課間體育活動(dòng)納入學(xué)校課程。2014年1月23日，醞釀多年的“體育、藝術(shù)2+1項(xiàng)目”在廈門義務(wù)教育階段中小學(xué)正式開始實(shí)施，豐富大課間的組織形式，強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能勢(shì)在必行。然而，我校的大課間體育活動(dòng)還存在著許多問(wèn)題，本人就該如何更好地組織我校大課間活動(dòng)提出幾點(diǎn)個(gè)人想法，旨在與體育同行共同探討。

一、我校大課間活動(dòng)實(shí)施情況

參與對(duì)象 活動(dòng)場(chǎng)地 活動(dòng)項(xiàng)目與安排初一年 籃排球場(chǎng) 集體跳繩練習(xí)初二年 繞教學(xué)樓 按隊(duì)形跑步初三年 教學(xué)樓架空層 在高中做操時(shí)間先進(jìn)行跑步，然后進(jìn)行體育中考素質(zhì)練習(xí)：跳繩，仰臥起坐，俯臥撐，蛙跳。高一年 操場(chǎng)跑道 在1-3道順時(shí)針跑步，按班級(jí)兩路縱隊(duì)前進(jìn)。高二年 操場(chǎng)跑道 在4-6道逆時(shí)針跑步，按班級(jí)兩路縱隊(duì)前進(jìn)。高三年 足球場(chǎng) 按班級(jí)組織穿梭跳長(zhǎng)繩。

根據(jù)教育部的文件精神，我校設(shè)置大課間體育活動(dòng)的時(shí)間為30分鐘，安排在第二節(jié)下課。我校大課間活動(dòng)時(shí)高初中學(xué)生是分兩塊場(chǎng)地進(jìn)行的，由體育老師主持，各班體育委員穿上代表班級(jí)號(hào)碼的小背心站在本班隊(duì)伍前，先統(tǒng)一做廣播操，初三年不做操直接跑步，然后如下進(jìn)行：

初一初二的跳繩和跑步一周交換一次，高中三個(gè)年級(jí)按一周輪換一次。

二、我校大課間體育活動(dòng)的問(wèn)題

1.大課間體育活動(dòng)組織管理松散，缺少實(shí)效性。學(xué)校觀念老舊，依舊以文化教學(xué)為主，緊抓中高考成績(jī)。對(duì)如何組織好大課間體育活動(dòng)，師生思想不夠重視，理解不到位，實(shí)施不力。

2.組織形式古板，體育活動(dòng)時(shí)間不足。由于我校的大課間是安排在早上第二節(jié)下課時(shí)間，先是全校集合做操，然后再分開進(jìn)行體育鍛煉。有時(shí)個(gè)別班老師拖課占用時(shí)間，還有部分班級(jí)樓層高，到達(dá)速度慢，這些因素影響了全校的集合速度，浪費(fèi)了鍛煉的時(shí)間，使同學(xué)們還沒怎么鍛煉就又要上課了。

3.大課間體育活動(dòng)內(nèi)容單一，沒有更新，缺乏多樣性。學(xué)生每天集體統(tǒng)一做同樣廣播操，沒有形式與種類的變化，學(xué)生日久生厭，于是消極對(duì)待，隨便應(yīng)付。

4.學(xué)生參加體育鍛煉的目的不明確，容易產(chǎn)生倦怠心理。由于同學(xué)們對(duì)參加體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)這個(gè)短時(shí)間難以顯現(xiàn)的效果較為迷茫，所以對(duì)老師的宣傳教育就沒有十分的認(rèn)可度。

5.對(duì)大課間活動(dòng)效果缺乏有效的評(píng)價(jià)機(jī)制。學(xué)校管理者沒有制訂合理的評(píng)價(jià)機(jī)制，使得各年級(jí)、班級(jí)在組織課間體育活動(dòng)上就沒有下太多的工夫，基本上都是在應(yīng)付。

6.場(chǎng)地不足，器材稀缺。全校學(xué)生在同一時(shí)間參加大課間活動(dòng)，人數(shù)過(guò)多也過(guò)于集中，校內(nèi)場(chǎng)地器材有限，供不應(yīng)求。

三、改進(jìn)大課間活動(dòng)的幾點(diǎn)措施

1.建立完善的大課間管理機(jī)制。大課間活動(dòng)是一項(xiàng)活動(dòng)時(shí)間短、內(nèi)容多樣、參與人數(shù)眾多、場(chǎng)地器材眾多、較為復(fù)雜的管理工程，應(yīng)該設(shè)立一個(gè)專門管理機(jī)構(gòu)來(lái)對(duì)該工作進(jìn)行協(xié)調(diào)、管理、評(píng)價(jià)。為了抓好該項(xiàng)工作，凡是參與組織管理的人員都要進(jìn)行規(guī)范培訓(xùn)，明確自己的職責(zé)。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視大課間的組織管理，積極參與大課間活動(dòng)，親身感受大課間的同時(shí)也能及早地發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，想辦法解決。班主任應(yīng)該積極參加并組織班級(jí)同學(xué)進(jìn)行體育活動(dòng)，認(rèn)真教導(dǎo)學(xué)生骨干做好班級(jí)工作的管理。體育老師一定要有責(zé)任心和敬業(yè)精神，要嚴(yán)格制定大課間的安全條例及規(guī)范學(xué)生練習(xí)動(dòng)作，認(rèn)真落實(shí)各班活動(dòng)時(shí)間、場(chǎng)地器，設(shè)計(jì)好班級(jí)進(jìn)、退的路線，促進(jìn)體育大課間活動(dòng)的效率提高。

2.改變形式，增加活動(dòng)時(shí)間，提高學(xué)生積極性。由于個(gè)別老師拖課及個(gè)別班級(jí)同學(xué)拖拉，使得每次集合時(shí)間延長(zhǎng)，影響了其他班的活動(dòng)時(shí)間。因此我建議將集中練習(xí)和分組練習(xí)進(jìn)行對(duì)調(diào)。大課間開始時(shí)，所有班級(jí)先到各自規(guī)定的場(chǎng)地集中點(diǎn)名，做準(zhǔn)備活動(dòng)，值日生借器材，體育骨干組織同學(xué)進(jìn)行活動(dòng)。大課間進(jìn)行到后半段時(shí)通過(guò)音樂(lè)，指引全校所有同學(xué)到足球場(chǎng)集合準(zhǔn)備做操或跑操活動(dòng)，這樣就不會(huì)因?yàn)閺母靼嘞聛?lái)時(shí)間不同而相互影響。鍛煉時(shí)還應(yīng)該按內(nèi)容、場(chǎng)所、年段、班級(jí)進(jìn)行輪換，可按一周或一個(gè)月為期。這就可以避免模式單一、活動(dòng)枯燥無(wú)味，又照顧到學(xué)生喜新求變的心理特點(diǎn)，有利于促進(jìn)同學(xué)們練習(xí)的積極性。

3.合理地設(shè)置體育活動(dòng)內(nèi)容。體育老師要認(rèn)識(shí)到抓好大課間活動(dòng)的重要意義，充分利用大課間的鍛煉時(shí)間，開設(shè)豐富多彩的體育活動(dòng)項(xiàng)目。在活動(dòng)中，既要設(shè)置自主選項(xiàng)又要有必做選項(xiàng)，讓學(xué)生自主獨(dú)立和老師引導(dǎo)介入達(dá)到融合，更有利于激發(fā)同學(xué)們自主創(chuàng)新的精神。規(guī)定項(xiàng)目如做訓(xùn)練柔韌性廣播操、徒手體操、健身操、武術(shù)操等。選擇項(xiàng)目：跑、跳、投、單雙杠、足、籃、排、羽、乒球等項(xiàng)目的基本功訓(xùn)練；還可以加入健身休閑的項(xiàng)目，如跳長(zhǎng)繩、輪滑、毽球、飛盤等；也可以增加一些簡(jiǎn)單、易操作、參與人數(shù)多的活動(dòng)性強(qiáng)的游戲。在組織體育大課間活動(dòng)時(shí)還應(yīng)該增加音樂(lè)的刺激作用，因?yàn)橛泄?jié)奏的動(dòng)作能使身體更加協(xié)調(diào)，達(dá)到最大適度的放松后，更有效地促進(jìn)鍛煉，所以在學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，廣播室要不間斷地播放音樂(lè)將音樂(lè)與體育活動(dòng)結(jié)合起來(lái)，以藝術(shù)教育陶冶學(xué)生的情操。

4.建立競(jìng)賽制度，營(yíng)造競(jìng)技氛圍。學(xué)生對(duì)體育鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì)這個(gè)認(rèn)識(shí)較為抽象，所以在參加活動(dòng)時(shí)就會(huì)目標(biāo)不明確，沒有目前的目標(biāo)，就沒有鍛煉的動(dòng)力。因此我們應(yīng)該設(shè)立多種項(xiàng)目競(jìng)賽，組織學(xué)生以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽，賽制要盡量照顧全體同學(xué)參與，盡量簡(jiǎn)化規(guī)則 ，讓所有同學(xué)都容易上手。體育課教學(xué)盡量結(jié)合大課間活動(dòng)項(xiàng)目有意識(shí)進(jìn)行，讓學(xué)生在課上認(rèn)真學(xué)習(xí)技術(shù)，在大課間活動(dòng)中練習(xí)技術(shù)，在比賽中應(yīng)用技術(shù)，這樣學(xué)生的活動(dòng)積極性就會(huì)空前高漲。

5.促進(jìn)評(píng)價(jià)機(jī)制健全。大課間活動(dòng)沒有細(xì)致的考核標(biāo)準(zhǔn)及完整的評(píng)價(jià)機(jī)制，使得大家不管做得好不好都一樣，這樣就會(huì)打擊了認(rèn)真完成的班級(jí)的積極性，因此建立完善的評(píng)價(jià)很重要。首先，要把班級(jí)到場(chǎng)速度、學(xué)生人數(shù)、組織秩序、活動(dòng)效果納入考評(píng)機(jī)制中來(lái)，另外，班主任的到場(chǎng)情況、班級(jí)各項(xiàng)競(jìng)賽積分也要納入文明班級(jí)評(píng)比中去。利用有效地評(píng)價(jià)機(jī)制來(lái)激勵(lì)老師和學(xué)生的活動(dòng)積極性。

6.合理充分利用體育設(shè)施。充分改造、利用、開發(fā)現(xiàn)有的體育活動(dòng)資源，其中包涵對(duì)體育器材的多種功能的開發(fā)，學(xué)校場(chǎng)地器材和體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的改造等。這也是暫時(shí)緩解學(xué)校體育器材缺乏、場(chǎng)地小的一種重要辦法。體育老師應(yīng)該結(jié)合本校學(xué)生身體和心理特點(diǎn)努力強(qiáng)化對(duì)已有活動(dòng)項(xiàng)目的改編，運(yùn)用簡(jiǎn)化或改變活動(dòng)要求、降低項(xiàng)目難度、要求較多，因此，學(xué)校的后勤應(yīng)該加大采購(gòu)設(shè)施的力度，盡量最大限度地滿足所有師生同時(shí)參與體育運(yùn)動(dòng)的需要。

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