王軍霞　鄭濤

體育運(yùn)動(dòng)對每個(gè)人的健康能起到非常重要的作用，因?yàn)樯谟谶\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以使人體格強(qiáng)健、體形美觀，使人精力充沛、體力旺盛；運(yùn)動(dòng)可以讓心中積聚的不良情緒和社會(huì)壓力得到宣泄和釋放，有效預(yù)防現(xiàn)代文明??；運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)機(jī)體對疾病的抵抗力，預(yù)防和治療疾??；運(yùn)動(dòng)還有助于培養(yǎng)人們勇敢頑強(qiáng)的性格、超越自我的品質(zhì)、迎接挑戰(zhàn)的意志和承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力，有助于培養(yǎng)人們的競爭意識(shí)、弘揚(yáng)協(xié)作精神和樹立公平觀念。

我們學(xué)校的學(xué)生大部分來自周邊的農(nóng)村，家庭教育普遍缺失。而良好習(xí)慣的養(yǎng)成關(guān)鍵是在小學(xué)中低年級段，尤其是在小學(xué)一年級。因此，小學(xué)體育學(xué)科的教學(xué)和體育活動(dòng)的開展，對于學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，為其以后的學(xué)習(xí)和成長打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，有著重要意義。

一、體育學(xué)科對小學(xué)生行為習(xí)慣的益處

1.開展體育鍛煉能夠促進(jìn)小學(xué)生的生長發(fā)育

開展體育鍛煉能增強(qiáng)孩子各器官的功能，使孩子體格健壯。因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)改善了血液循環(huán)，對骨骼起著一種機(jī)械刺激的作用，使骨骼組織得到了更多的營養(yǎng)，所以，開展體育鍛煉能促使骨骼生長加速，使孩子的身高隨之增長。運(yùn)動(dòng)還能鍛煉孩子的四肢，增強(qiáng)肌肉力量，使動(dòng)作更加靈活。

2.體育教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和集體主義精神

現(xiàn)在的小學(xué)生大部分都是獨(dú)生子女，在家里頗受寵愛，這使得不少學(xué)生喜歡以自我為中心，很少考慮他人的感受。然而，體育課程的很多運(yùn)動(dòng)都需要學(xué)生進(jìn)行合作才能很好地完成。如在球類項(xiàng)目（籃球、足球）的教學(xué)中，教師需要結(jié)合其集體性和競爭性的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的群體意識(shí)和應(yīng)變能力，讓學(xué)生明白，球類比賽依靠的是集體力量和相互之間的密切配合，只有這樣，才有可能取得勝利，從而培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神。很多班級通過參加比賽或其他集體項(xiàng)目活動(dòng)，班級面貌有了很大改觀，很多班主任都對自己班里學(xué)生通過參加體育活動(dòng)后展現(xiàn)出來的集體主義精神和團(tuán)結(jié)合作的精神充分肯定，班級的凝聚力得到增強(qiáng)。

3.體育教學(xué)能夠促進(jìn)學(xué)生身心健康的發(fā)展

隨著電腦的普及，很多小學(xué)生都喜歡在電腦上玩游戲、看動(dòng)畫片。這樣一來，有的孩子不喜歡運(yùn)動(dòng)，造成體質(zhì)下降。因此，體育課上加強(qiáng)身體鍛煉是非常重要的。教師可以組織學(xué)生玩游戲、跳繩等，一節(jié)課上大部分時(shí)間都在運(yùn)動(dòng)，使得學(xué)生的身體得到很好的鍛煉。再者，上體育課時(shí)學(xué)生們在一起玩兒，能夠增進(jìn)彼此的感情，體育課就會(huì)成為孩子享受快樂時(shí)光的平臺(tái)。

二、開展體育教學(xué)，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

1.小學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的重要性

培根說過：“習(xí)慣是一種頑強(qiáng)而又強(qiáng)大的力量，它可以主宰人生！人一旦養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，就會(huì)自覺地在這個(gè)軌道上運(yùn)行?！庇纱丝梢姡粋€(gè)人的良好習(xí)慣對其一生的作用是至關(guān)重要的，好習(xí)慣常常讓人終身受益。養(yǎng)成教育，是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的教育。特別是小學(xué)生，養(yǎng)成教育尤為重要。習(xí)慣是養(yǎng)成教育的產(chǎn)物，它往往起源于看似不經(jīng)意的小事，卻蘊(yùn)涵了足以改變?nèi)祟惷\(yùn)的巨大能量。

2.加強(qiáng)體育與健康課程常規(guī)教學(xué)，規(guī)范學(xué)生的行為

一年級學(xué)生要養(yǎng)成的習(xí)慣涉及方方面面。課前、上課、放學(xué)、作息……該怎么做，不該怎么做，無不需要老師的引導(dǎo)和教育。如此多的“該”與“不該”，往往使剛?cè)雽W(xué)的小學(xué)生顧此失彼，單憑老師的說教很難收到好的教育效果。為此，體育課堂上的常規(guī)教學(xué)就顯得尤為重要，如可以使學(xué)生知道站隊(duì)?wèi)?yīng)該怎樣做到“快、靜、齊”。通過體育課堂的常規(guī)教學(xué)，學(xué)生能夠懂得遵守紀(jì)律的重要性，從而在學(xué)習(xí)上也養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

3.利用民間傳統(tǒng)體育內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

民間體育項(xiàng)目也是重要的體育教學(xué)內(nèi)容，它有著廣泛的群眾基礎(chǔ)和深遠(yuǎn)的社會(huì)影響。對一些適合教學(xué)需要的內(nèi)容可以直接引入運(yùn)用，如踢毽子、打陀螺、跳房子、滾鐵環(huán)等；對一些基本適合教學(xué)需要的內(nèi)容經(jīng)改編后再運(yùn)用，如跳竹杠等。把這些教學(xué)內(nèi)容引進(jìn)課堂，不僅有利于民族體育文化的傳承和發(fā)揚(yáng)，也可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，從而將時(shí)代文化注入民族、民間傳統(tǒng)項(xiàng)目中再回歸社會(huì)。此外，還可以開發(fā)一些民間通俗教學(xué)內(nèi)容，如利用空的飲料瓶、易拉罐、塑料袋以及課桌凳、自行車廢舊輪胎、舊報(bào)紙等易于收集的家庭生活用品來創(chuàng)編活動(dòng)內(nèi)容。如空的飲料瓶裝上水或沙可以做投擲物用，裝上五顏六色的水可以做標(biāo)志物用，舊報(bào)紙可以做成紙棒、紙球、紙飛機(jī)等做投擲練習(xí)，利用這些簡易、安全、實(shí)用的器材資源，一物多用，不僅可以豐富教學(xué)內(nèi)容，還可為教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成提供有力的保障。學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，鍛煉了自己的動(dòng)手能力和創(chuàng)新能力，開發(fā)了思維，養(yǎng)成動(dòng)腦、動(dòng)手的好習(xí)慣。

4.大課間活動(dòng)促使學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣

“陽光體育”的開展給學(xué)生們帶來了運(yùn)動(dòng)的快樂，讓他們能夠在運(yùn)動(dòng)中找到自信，獲得滿足。大課間作為學(xué)校的一門課程，肩負(fù)著以體育活動(dòng)為載體全面育人、調(diào)節(jié)學(xué)生身心健康的重任。我們學(xué)校每天一小時(shí)的大課間活動(dòng)，伴隨著廣播中傳出的“陽光大課間時(shí)間到了，請同學(xué)們擺放好桌椅，上下樓梯靠右行，排隊(duì)踏步進(jìn)操場”的召喚聲，學(xué)生們有秩序地離開教室，排隊(duì)進(jìn)操場。跑步時(shí)，學(xué)生們在操場上邁著整齊的步伐，每個(gè)班級都展現(xiàn)出良好的精神面貌。

小學(xué)生的身心發(fā)展變化有著自身的規(guī)律性，與社會(huì)的發(fā)展、人的進(jìn)化一樣，是可認(rèn)知、運(yùn)用的。在體育教學(xué)中，教師應(yīng)樹立抓養(yǎng)成、促規(guī)范、從小事做起的指導(dǎo)思想。只有以學(xué)生為本，以育人為本，從學(xué)生心理、生理發(fā)展規(guī)律出發(fā)，在體育教學(xué)中滲透養(yǎng)成教育，開展好每天一小時(shí)的大課間活動(dòng)，定期舉辦豐富的體育活動(dòng)和比賽，才能培養(yǎng)學(xué)生良好的日常行為習(xí)慣和環(huán)境衛(wèi)生習(xí)慣，弘揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神等。教師要做好引導(dǎo)，并豐富課堂教學(xué)和體育活動(dòng)的內(nèi)容，而其中高質(zhì)量的課堂引導(dǎo)練習(xí)，則是培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵。

（此文是省級課題《體育學(xué)科與學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的實(shí)驗(yàn)研究》結(jié)項(xiàng)論文，編號JCJY131306063。）

（責(zé) 編 再 瀾）