姜宗慶 余樂(lè)

摘要：本課題組采取了問(wèn)卷調(diào)查的方法對(duì)江蘇農(nóng)牧科技職業(yè)學(xué)院在校生進(jìn)行了調(diào)查，調(diào)查內(nèi)容為在校生“低頭族”現(xiàn)象，了解其帶來(lái)的負(fù)面影響，并就此問(wèn)題提出可行性的解決策略。這一研究有利于了解“低頭族”為何低頭，了解“低頭”之后對(duì)學(xué)習(xí)帶來(lái)的負(fù)面影響，讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)這一現(xiàn)狀的危害與隱患，增進(jìn)人與人之間的溝通，提高學(xué)習(xí)的效率，改進(jìn)課堂教學(xué)。

關(guān)鍵詞：高職院校；低頭族；調(diào)查報(bào)告

中圖分類號(hào)：G718.5 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2015）49-0054-02

一、學(xué)生“低頭族”調(diào)查情況統(tǒng)計(jì)

據(jù)中國(guó)少先隊(duì)事業(yè)發(fā)布中心最新發(fā)布的關(guān)于：中國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)行狀況調(diào)查報(bào)告“顯示，未成年人使用互聯(lián)網(wǎng)的比例高達(dá)96.8%，而且17.5%的未成年人早在6歲之前就已經(jīng)和網(wǎng)絡(luò)有親密接觸。北京市婦聯(lián)也在近日發(fā)布的《2013年中國(guó)城市兒童生活邢臺(tái)報(bào)告》中公布4～6歲的幼童中，約有一半以上會(huì)上網(wǎng)，且樂(lè)此不疲，將近有八成以上的成年人使用移動(dòng)終端上網(wǎng)。所以有調(diào)查宣稱：六成以上的人群因?yàn)榈皖^成為習(xí)慣，慢慢有了雙下巴。因?yàn)樵诘皖^時(shí)，我們脖子承受的壓力是平常的3倍，脖子的肌肉一向都是垂直生長(zhǎng)的狀態(tài)。長(zhǎng)時(shí)間或者過(guò)度低頭的不良習(xí)慣，導(dǎo)致脂肪溢出下顎，積日漸深后，定型出雙下巴，頸部松弛提早約五年，而且容易產(chǎn)生皺紋。

針對(duì)當(dāng)前同學(xué)們使用手機(jī)的情況，我們制作了調(diào)查問(wèn)卷，對(duì)校園內(nèi)的同學(xué)進(jìn)行隨機(jī)抽樣調(diào)查，我們隨機(jī)抽取了200位同學(xué)進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查（發(fā)放問(wèn)卷200份，回收195份，由于時(shí)間原因，未收回5份），收集他們對(duì)于“低頭族”相關(guān)問(wèn)題的看法。問(wèn)卷數(shù)據(jù)處理結(jié)果如下：

問(wèn)題一：通過(guò)調(diào)查顯示本次調(diào)查者的性別比例為

A：男性26% B：女性74%

問(wèn)題二：通過(guò)調(diào)查“你身邊的低頭族多嗎？”顯示

A：很多60% B：一般30% C：較少10%

問(wèn)題三：通過(guò)調(diào)查是否認(rèn)為自己是低頭族顯示

A：是53% B：不是47%

問(wèn)題四：通過(guò)調(diào)查那種情況下使用手機(jī)頻率最高顯示

A：學(xué)習(xí)時(shí)5% B：就餐時(shí)6%

C：睡覺(jué)前58% D：其他空余時(shí)間31%

問(wèn)題五：通過(guò)調(diào)查一天中玩手機(jī)所用的時(shí)間數(shù)顯示

A：1-2小時(shí)26.5% B：2-3小時(shí)25.5%

C：3-4小時(shí)26.5% D：4小時(shí)以上21.5%

問(wèn)題六：通過(guò)調(diào)查上課玩手機(jī)原因顯示

A：習(xí)慣性的17.8% B：老師上課沒(méi)吸引45.6%

C：偶爾處理短信或其他信息17.8%

D：其他18.8%

問(wèn)題七：通過(guò)調(diào)查“手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)造成的影響主要是？顯示

A：占用大量時(shí)間23%

B：導(dǎo)致學(xué)習(xí)缺乏嚴(yán)重性17.6%

C：導(dǎo)致學(xué)習(xí)缺乏專注度38.9%

D：能更好地利用學(xué)習(xí)資源6.5%

E：幫助我放松從而提高學(xué)習(xí)效率8.3% F：其他5.6%

問(wèn)題八：通過(guò)調(diào)查“與朋友家人聚在一起時(shí)是否只顧玩手機(jī)”顯示

A：經(jīng)常玩9.5% B：偶爾玩71.6%

C：從不玩18.9%

問(wèn)題九：通過(guò)調(diào)查您會(huì)為了玩手機(jī)而忽略你身邊的朋友嗎？顯示

A：經(jīng)常8.3% B：偶爾41.7%

C：極少33.3% D：從不16.7%

問(wèn)題十：通過(guò)調(diào)查“您在大約多少時(shí)間范圍內(nèi)離開(kāi)手機(jī)會(huì)感到情緒不安、焦慮現(xiàn)象？”顯示

A：1小時(shí)以內(nèi)19% B：1-2小時(shí)11%

C：3-4小時(shí)19% D：4小時(shí)以上51%

問(wèn)題十一：通過(guò)調(diào)查“吸引你“低頭”的是以下哪方面需求”顯示

A：資訊信息（新聞、導(dǎo)航、美食、旅游、天氣...）23.1%

B：娛樂(lè)休閑（游戲、音樂(lè)、體育、攝影、視頻）27.6%

C：社交（微博、微信、QQ、人人、陌陌、）32.7%

D：工作學(xué)習(xí)（詞典、電子書(shū)、教育、外語(yǔ)）14.1%

E：其他2.5%

問(wèn)題十二：通過(guò)調(diào)查顯示“請(qǐng)問(wèn)你知道以下哪些“低頭族”現(xiàn)象所帶來(lái)的危害？”顯示

A：眼部肉群過(guò)度使用無(wú)法放松，出現(xiàn)干眼、眼睛酸痛、頭痛、以及視力模糊等癥狀26.1%

B：會(huì)使拇指過(guò)勞，發(fā)生手指肌腱炎7.4%

C：皺紋的產(chǎn)生幾率會(huì)增加30%，而且更容易產(chǎn)生雙下巴10.6%

D：使人與人之間的自然交流顯得日漸缺失18.4%

E：腦部過(guò)度刺激，會(huì)注意力不集中13.4%

F：浪費(fèi)時(shí)間24.1%

二、調(diào)查結(jié)果剖析

1.大部分同學(xué)對(duì)“低頭族現(xiàn)象是有所了解的。而且有將近一半的同學(xué)就是“低頭族”中的一員，這說(shuō)明“低頭族”現(xiàn)象充分的存在于我們的身邊，有很大的研究?jī)r(jià)值。

2.高職院校在校生使用手機(jī)大多是社交和娛樂(lè)休閑，而學(xué)習(xí)在其中占的比重只有三分之一，因此低頭玩手機(jī)大多不是為了學(xué)習(xí)，而是為了和別人聊天或者消磨時(shí)間，睡覺(jué)前玩手機(jī)的比例超過(guò)了一半，上課玩手機(jī)的主要原因是老師授課缺乏新意，只是照本宣科，很難激起學(xué)生興趣，而且在一天中學(xué)生玩手機(jī)的時(shí)間普遍偏長(zhǎng)，同時(shí)通過(guò)調(diào)查可以看出手機(jī)在同學(xué)們的日常學(xué)習(xí)生活中占著重要的位置，在沒(méi)有手機(jī)在身邊超過(guò)四個(gè)小時(shí)，學(xué)生普遍會(huì)感到不安，這可以看出高職院校學(xué)生對(duì)手機(jī)產(chǎn)生了嚴(yán)重的依賴。

3.對(duì)手機(jī)如此高頻率長(zhǎng)時(shí)間的使用，對(duì)高職院校學(xué)生的學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生了較大的負(fù)面影響。手機(jī)在豐富學(xué)生生活的同時(shí)，也讓學(xué)生淡忘了周圍。學(xué)生在手機(jī)上談天說(shuō)地，卻給了身邊的人一個(gè)低頭的背影；學(xué)生在論壇上暢所欲言，卻不愿當(dāng)眾發(fā)表意見(jiàn)；學(xué)生寧愿在說(shuō)說(shuō)上發(fā)心情，也不愿對(duì)身邊的人說(shuō)。加強(qiáng)交流，不僅可以通過(guò)低頭玩手機(jī)，面對(duì)面的交流勝于任何方式。最后，大多數(shù)學(xué)生認(rèn)為：“低頭族”現(xiàn)象將越來(lái)越普遍，并且學(xué)生們對(duì)這種現(xiàn)象產(chǎn)生的危害都有一定的了解，學(xué)生們對(duì)這種現(xiàn)象態(tài)度傾向于一般化，當(dāng)了解這種現(xiàn)象的危害后，大多數(shù)人表示以后會(huì)考慮抬頭或者堅(jiān)決抬頭，并對(duì)這種行為提出了自己的看法。因此抬頭不僅是一個(gè)動(dòng)作，更是一種態(tài)度。

三、原因分析與解決建議

通過(guò)查詢相關(guān)資料，結(jié)合采訪中收集到的信息，課題組總結(jié)出危害并提出解決提案如下：

（一）低頭現(xiàn)象的原因分析

1.攀比心理。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的消費(fèi)不再僅僅是為了滿足需要去消費(fèi)物品的使用價(jià)值，而是更注重消費(fèi)物品的象征價(jià)值，手機(jī)在各種場(chǎng)合常常代表著身份。所以很多學(xué)生對(duì)品牌手機(jī)趨之若鶩！

2.舒緩壓力的需要。更多的時(shí)候是這個(gè)原因，面對(duì)日益繁重的工作學(xué)習(xí)生活壓力，大家迫切需要尋找一種適合的休閑放松方式在合適的地方放松，而手機(jī)便以其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)當(dāng)仁不讓地成為校園內(nèi)緩解壓力的首選。

3.孤獨(dú)感。正值花樣年華的同學(xué)們?cè)诖髮W(xué)生活缺少了面對(duì)面的人際交往，遠(yuǎn)離故園，心中的那份孤獨(dú)寂寞和憂傷無(wú)法排解，須臾不離的手機(jī)自然而然成了同學(xué)們派遣的對(duì)象，時(shí)日漸久，產(chǎn)生了精神上的依賴性。

4.同學(xué)們?nèi)狈W(xué)習(xí)目標(biāo)，感覺(jué)迷惘，無(wú)所適從，失去學(xué)習(xí)的原動(dòng)力和興趣，因此在課堂上上課不專心，提不起興趣。

（二）低頭現(xiàn)象的解決建議

1.大學(xué)生正處于世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，面對(duì)低頭現(xiàn)象產(chǎn)生的負(fù)面影響，幫助他們樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀是重中之重。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，高職院校在校生普遍認(rèn)為自己使用手機(jī)的頻率已經(jīng)對(duì)學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生影響。幫助大學(xué)生養(yǎng)成正確使用手機(jī)的意識(shí)，強(qiáng)化大學(xué)生吃苦耐勞、勤儉節(jié)約精神教育，倡導(dǎo)合理消費(fèi)觀念，幫助大學(xué)生消除攀比消費(fèi)心理，形成符合實(shí)際的消費(fèi)理念。

2.高職院校應(yīng)注重開(kāi)展以培養(yǎng)大學(xué)生科學(xué)精神和人文精神為核心的校園文化建設(shè)，例如校園人文大講堂、社團(tuán)文化節(jié)、學(xué)生科技大賽等等，精彩紛呈的校園文化可以吸引大學(xué)生廣泛參與其中，讓學(xué)生在參與中不斷感受大學(xué)生活，在寓教于樂(lè)中強(qiáng)化大學(xué)生人文素養(yǎng)教育、道德意識(shí)教育。讓大學(xué)生在參與中接受教育，在豐富多彩的校園文化生活中擺脫對(duì)手機(jī)的依賴，養(yǎng)成理性使用手機(jī)的好習(xí)慣。

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