王瑾

摘要：通過對女大學(xué)生職業(yè)發(fā)展心理問題的研究，分析網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下女大學(xué)生職業(yè)發(fā)展過程中存在的心理障礙，并對制約其職業(yè)心理健康發(fā)展的因素進(jìn)行多元分析，并提出相應(yīng)的對策。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;女大學(xué)生職業(yè)發(fā)展;心理健康

中圖分類號：G444 ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A ? ? 文章編號：1674-9324（2015）45-0203-03

現(xiàn)代社會的多元化的發(fā)展，極大地改變了以往固定、單一的就業(yè)模式，促使影響女大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展及心理健康的因素向多元化邁進(jìn)。多元化的就業(yè)心理與傳統(tǒng)的就業(yè)心理有諸多不同之處。相較于男大學(xué)生，在雙向選擇的就業(yè)市場上，女大學(xué)生在職業(yè)發(fā)展的過程中，都不同程度地感到“焦慮、恐懼、挫折、孤獨(dú)”。這是因?yàn)椋髮W(xué)生在人生及職業(yè)發(fā)展中都必須應(yīng)對更多的社會壓力，她們在求職過程中，在將所學(xué)理論同工作實(shí)踐相聯(lián)系時，經(jīng)驗(yàn)尚淺，遭遇性別歧視、面臨家庭與工作選擇時多表現(xiàn)為無所適從，由此而引發(fā)的心理問題將越來越大，如果不懂得科學(xué)、合理地調(diào)試，則很有可能在其職業(yè)發(fā)展中處處碰壁。因此，關(guān)于女大學(xué)生在職業(yè)發(fā)展中的心理問題越發(fā)受到廣泛關(guān)注。本文的研究正是源自于此背景下。分析影響女大學(xué)生職業(yè)發(fā)展及心理健康的因素，對于科學(xué)評價女大學(xué)生的就業(yè)心理，進(jìn)一步提高對女大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)能力，幫助女大學(xué)生順利就業(yè)都具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一、女大學(xué)生職業(yè)發(fā)展中的主要心理問題

1.自卑依賴。表現(xiàn)為一方面，受有些用人單位“重男輕女”的思想，未就業(yè)的女大學(xué)生普遍有“女不如男”的自卑心理和悲觀情緒?！澳兄魍馀鲀?nèi)”的傳統(tǒng)思想，使女性在性別上受到歧視，在價值上不被信任使她們在求職過程中普遍存在自卑心理。另一方面，部分女大學(xué)生從小在父母親人的呵護(hù)下長大，在求職過程中依賴心理就會明顯增強(qiáng)。由于缺乏社會經(jīng)驗(yàn)，在面對社會競爭時，她們往往顯得不夠獨(dú)立和自信，在就業(yè)上缺少充分的準(zhǔn)備，卻又希望得到良好的就業(yè)機(jī)會，這種矛盾的心理促使她們將希望寄托于自己的老師、父母和親友的幫忙，而自己卻一味地等、靠。特別是在“學(xué)得好不如嫁得好”的觀念影響下，逐漸滋生“女人靠男人”的依賴思想。

2.焦慮抑郁。工作是人生的一件大事，每個人在踏入社會的過程中都會遭遇一些挫折。特別是一些性格內(nèi)向，個人能力不高，學(xué)習(xí)成績不理想或者綜合素質(zhì)較差、專業(yè)不符合理想的女大學(xué)生，在職業(yè)發(fā)展的過程中，其焦慮抑郁的表現(xiàn)更為明顯。特別是頻繁被拒之后，使大學(xué)生對就業(yè)感到困惑與失望，也對自己參與社會的能力產(chǎn)生懷疑，往往會徹底失去參與社會競爭的勇氣和信心，產(chǎn)生萎靡不振、焦慮抑郁的心理障礙。

3.安全心理過強(qiáng)。大部分女生再就業(yè)時安全心理強(qiáng)，缺乏主動競爭意識：女生再擇業(yè)中多表現(xiàn)出求穩(wěn)心理，在擇業(yè)和職業(yè)定位的選擇上更加青睞國有企業(yè)、事業(yè)單位、公務(wù)員等穩(wěn)定的工作;在工作環(huán)境上，拒絕條件艱苦的環(huán)境，追求安逸舒適的工作狀態(tài);在事業(yè)與家庭中，往往更致力于家庭生活和情感生活，更多地表現(xiàn)出接受和服從的特點(diǎn)。

4.情緒不穩(wěn)定。女性自身個性存在弱點(diǎn)，也制約了事業(yè)方面的持續(xù)發(fā)展，促使女生情緒的變動往往大于男生。如：心胸狹窄、嫉妒心強(qiáng)、愛斤斤計(jì)較等行為，在擇業(yè)就業(yè)的過程中會讓人產(chǎn)生更多心理問題?？傊@些女性自身的特點(diǎn)致使其情緒極不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生巨大的心理波動。

二、原因探析

針對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的女大學(xué)生職業(yè)發(fā)展情況，為構(gòu)建影響女大學(xué)生就業(yè)心理多元模型，影響她們職業(yè)心理發(fā)展的“元”應(yīng)該是獨(dú)立的、多維的、穩(wěn)定的。

1.職業(yè)元。女性樹立職業(yè)發(fā)展觀念時往往更傾向于選擇安穩(wěn)的輕松的生活方式。另一方面，女生在工作和生活中往往是以“家庭”為重心，特別是女大學(xué)生在適婚年齡時，戀愛和婚姻分散了她們的大部分精力，一定程度上影響了其工作的質(zhì)量和就業(yè)的意愿，往往會失去斗志，安于現(xiàn)狀，在工作中缺乏積極性、創(chuàng)造性。

2.情感元。情感認(rèn)知主要是指就業(yè)壓力下產(chǎn)生的各種情緒和情感。從職業(yè)情緒來看，女性在求職過程中往往比男生更加焦慮，表現(xiàn)為異常敏感而又失去自我控制能力。對就業(yè)單位的性別歧視、男女不平等的待遇感到無力，對自己的就業(yè)能力感到懷疑。

3.能力元。女大學(xué)生在校期間更多地注重理論知識的學(xué)習(xí)而不注重能力的培養(yǎng)，忽視自我素質(zhì)的提升。除此之外，部分女生缺乏長遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃和足夠的就業(yè)心理準(zhǔn)備，面對就業(yè)機(jī)會不能及時調(diào)整自己的就業(yè)心態(tài)，就業(yè)準(zhǔn)備過于簡單，就業(yè)能力上不達(dá)標(biāo)也會影響其職業(yè)心理的健康。

4.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境元。對于大學(xué)生而言，網(wǎng)絡(luò)資源的傳播，將會直接影響大學(xué)生的職業(yè)心理。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境為大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展提供了一種外在的條件，從某種程度上網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對就業(yè)認(rèn)知和就業(yè)觀念的形成也有較大影響。

在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的各個獨(dú)立元相互關(guān)聯(lián)，關(guān)聯(lián)職業(yè)發(fā)展的心理健康的各個因素及其運(yùn)作如圖所示，模型中各個獨(dú)立元相互作用，共同對職業(yè)心理產(chǎn)生影響。筆者認(rèn)為：職業(yè)發(fā)展心理健康是否是上述各個獨(dú)立元綜合作用的結(jié)果，并非簡單地對應(yīng)于各個獨(dú)立元，而各個獨(dú)立元的形成與發(fā)展，離不開網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的作用與影響，受主觀與客觀的共同作用。進(jìn)一步研究上述四個獨(dú)立元和女大學(xué)生心理障礙可知，職業(yè)發(fā)展的心理健康與否受主觀、客觀兩方共同決定。我們發(fā)現(xiàn)這主要源于其中更深層次的主觀個人與客觀社會兩方面的原因。也就是說除了自身的認(rèn)知之外，社會環(huán)境的影響也是十分重要的。

三、對策

1.獨(dú)立自主，從自我做起。首先，女生應(yīng)該積極樹立獨(dú)立自主、自尊自愛的意識，學(xué)會正確處理好家庭情感與事業(yè)的矛盾，充分體現(xiàn)知識女性的社會價值。其次，對自己的行為要有充分的認(rèn)識，要客觀準(zhǔn)確地評價自己，合理地要求自己，選擇適合自己的職業(yè)。在做好職業(yè)發(fā)展規(guī)劃和就業(yè)準(zhǔn)備的同時，要學(xué)會正確對待失敗，不要攀比，學(xué)會在失敗中尋求經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，運(yùn)用靈活的思維想問題。最后，要學(xué)會調(diào)適情感，遇到不良情緒，要學(xué)會控制，學(xué)會宣泄。改變自己的不良行為，可以從角色學(xué)習(xí)來消除焦慮?？傊e極、主動地參與到職業(yè)生涯中，利用自己的專業(yè)知識與能力優(yōu)勢，通過工作事業(yè)為定向來充分發(fā)揮知識女性的聰明才干，投入火熱的現(xiàn)代社會生活之中，充分體現(xiàn)知識女性的社會價值。

2.發(fā)揮家庭的引導(dǎo)作用。家庭在女性的人生規(guī)劃和職業(yè)發(fā)展心態(tài)上有重大影響。家長對子女的期望值過高或過度溺愛，都不利于子女樹立正確的職業(yè)規(guī)劃，特別是在父母的意愿和自我選擇相矛盾時表現(xiàn)的更為突出。首先，要對當(dāng)前的就業(yè)形勢做出正確、理性的了解和判斷，并對子女進(jìn)行準(zhǔn)確有針對性地指導(dǎo);其次，家長應(yīng)平等地與子女探討職業(yè)規(guī)劃的問題，充分聽取子女的意見，不能把自己的認(rèn)識和意愿強(qiáng)加在子女身上，同時在了解子女就業(yè)需求的前提下，積極幫助子女尋找就業(yè)渠道;第三，家長不要過多地代替子女進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，應(yīng)鼓勵孩子自主擇業(yè);最后，父母在子女讀書的過程中就要引導(dǎo)孩子認(rèn)識自己的興趣所在，盡力幫助他們進(jìn)行正確的自我定位，充分挖掘潛力，培養(yǎng)孩子的就業(yè)能力。

3.發(fā)揮學(xué)校的積極作用。首先，學(xué)校在專業(yè)課程設(shè)置應(yīng)主動適應(yīng)市場的需求，在學(xué)校期間主動聯(lián)系企業(yè)為學(xué)生提供實(shí)習(xí)鍛煉的機(jī)會，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，為參與社會競爭做好準(zhǔn)備。其次，要完善符合女性特點(diǎn)的教育培養(yǎng)制度，做好女學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作，建立專門的就業(yè)機(jī)構(gòu)，增強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)老師的業(yè)務(wù)能力，為在校女學(xué)生提供一個具有針對性的職業(yè)生涯教育，幫助學(xué)生了解自己，平衡家庭與事業(yè)的關(guān)系，做好就業(yè)準(zhǔn)備。最后，設(shè)立心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，及時針對女大學(xué)生在就業(yè)過程中存在的焦慮情緒實(shí)施心理輔導(dǎo)，降低焦慮水平，恢復(fù)情緒平衡。

4.發(fā)揮全社會的作用。第一，我們應(yīng)充分挖掘網(wǎng)絡(luò)環(huán)境資源，提供更豐富的就業(yè)資訊，拓寬女生就業(yè)渠道。第二，改變企業(yè)在招聘時的不良之風(fēng)，努力清除招聘歧視、職業(yè)歧視，讓女性有機(jī)會參與到社會生活的方方面面，給予女性就業(yè)者積極性和自信心，讓她們能夠展現(xiàn)新時代女性風(fēng)采。第三，在就業(yè)機(jī)制和法律法規(guī)給予女性一定的保護(hù)，減少女性在擇業(yè)過程中的心理顧慮和就業(yè)心理的風(fēng)險，維護(hù)女性的合法權(quán)益。

綜上，在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下，女大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展心理健康在主體和客體兩個方面，同時受到職業(yè)認(rèn)知的程度，職業(yè)情緒情感和就能能力的多重影響。因此，在指導(dǎo)女大學(xué)生職業(yè)發(fā)展及心理健康的問題上，要重視這幾方面的培養(yǎng)和引導(dǎo)，及時采取相應(yīng)的對策，充分發(fā)揮學(xué)校、家庭、社會各方面影響作用，共同營造良好的心理社會環(huán)境，為女大學(xué)生提供更多關(guān)愛和溫暖，促使她們更好地成長成才。

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