袁 媛 伍鈺佳

（長沙師范學(xué)院 音樂舞蹈系，湖南 長沙 410100）

基于兒童生理特征的鋼琴基本功訓(xùn)練研究

袁 媛 伍鈺佳

（長沙師范學(xué)院 音樂舞蹈系，湖南 長沙 410100）

文章從研究兒童參與鋼琴彈奏的主要生理結(jié)構(gòu)——運動器官、神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官的生理特征出發(fā)，分析兒童鋼琴學(xué)習(xí)中存在的生理優(yōu)勢及局限性，探究符合兒童生理結(jié)構(gòu)特征的鋼琴手指基本功訓(xùn)練方法，適時、適度的對兒童進(jìn)行手指技術(shù)訓(xùn)練，避免不當(dāng)練習(xí)對兒童生理組織產(chǎn)生的不必要損傷，以達(dá)到科學(xué)、準(zhǔn)確、有效的理想鋼琴教學(xué)效果。

兒童；生理特征；鋼琴基本功；訓(xùn)練

當(dāng)今社會鋼琴已成為音樂學(xué)習(xí)中最重要、最普及的樂器，鋼琴學(xué)習(xí)也成為少兒藝術(shù)素質(zhì)教育中最復(fù)雜、最艱深的一項內(nèi)容。鋼琴教學(xué)所特有的連續(xù)性，使絕大多數(shù)的鋼琴啟蒙教育都不可避免地要面對兒童的鋼琴啟蒙教學(xué)任務(wù)。學(xué)齡前期是鋼琴手指技術(shù)訓(xùn)練的黃金時期，人們常說的“童子功”也正是指這一時期學(xué)琴所練就的扎實基本功.但從生理角度看，兒童的手骨骼、手關(guān)節(jié)、手肌尚處于生長階段，發(fā)育過程尚未完成，在鋼琴的技術(shù)性訓(xùn)練上有許多不及成人的地方，比如：他們的手指小而軟，不易承受大量高強度的手指訓(xùn)練；手指的大肌肉耐力較差，容易疲勞，小肌肉對于要求手指準(zhǔn)確性很高的鋼琴技術(shù)訓(xùn)練來說，仍然會感到非常吃力；身體各項機(jī)能處于發(fā)展階段，限制了不少教學(xué)內(nèi)容的可行性等。

基于兒童鋼琴生理特征，對兒童鋼琴手指基本功訓(xùn)練方法進(jìn)行研究，將可以增強兒童鋼琴教學(xué)中基本功練習(xí)的科學(xué)性，避免不必要的損傷，有益于兒童鋼琴教學(xué)體系的完善與發(fā)展，為孩子們后續(xù)的鋼琴學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，拓展其更廣闊的發(fā)展空間。

一 黑鍵支撐訓(xùn)練法

從兒童鋼琴學(xué)習(xí)的生理結(jié)構(gòu)分析，其骨骼還比較柔軟、稚嫩，并沒有發(fā)育成熟，因而手指在琴鍵上的支撐力往往欠佳，鍛煉手指的支撐，就是讓手指的每個關(guān)節(jié)在承受重力時具有一定的牢固性。對于兒童而言，手指的第一關(guān)節(jié)和第三關(guān)節(jié)（也可稱為掌關(guān)節(jié)）是較為薄弱的，如不針對性的進(jìn)行訓(xùn)練，彈奏過程中很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)塌陷的問題。

手指第一關(guān)節(jié)站立不好，就不可能演奏出清晰、集中、結(jié)實的聲音；掌關(guān)節(jié)支撐不好，將會阻礙手指間的靈活運動。在兒童鋼琴啟蒙教學(xué)中，教師需重視訓(xùn)練兒童的手指、手掌的支撐力，要堅持不懈、不厭其煩地去嚴(yán)格要求。如何有效地訓(xùn)練兒童的手指支撐力呢？由于五指的長度各不相同，且中間三個手指較兩端手指長，根據(jù)人手這一特定生理構(gòu)造，我們可以采用“黑鍵支撐訓(xùn)練法”來訓(xùn)練兒童的手指支撐力。

黑鍵支撐訓(xùn)練法具體實施如下：

首先，將右手的1、2、3、4、5指分別放在E，#F，#G，#A，C五個鍵位上，左手的1、2、3、4、5、指分別放在下一組琴鍵的C，#A，#G，#F，E五個鍵位上，要求指尖在琴鍵上立穩(wěn)，手掌有力支撐，這時我們可以發(fā)現(xiàn)，此方法的原理就是用較長的三個手指（2、3、4指）彈奏黑鍵，這樣的手指位置設(shè)計正好迎合了鋼琴彈奏時的手型，對孩子們建立初步的手型意識很有幫助。然后，要求學(xué)生左、右手同時按1、2、3、4、5指的順序彈奏，彈奏時每個手指盡量高抬，到達(dá)制高點后稍作停頓，指尖垂直向下迅速擊鍵，確保力度集中于指尖，手指各關(guān)節(jié)始終應(yīng)保持有力支撐狀態(tài)。最后，通過反復(fù)的手指交替練習(xí)，引導(dǎo)孩子們聽辨自己各個手指彈奏力度的差異性，不斷加以調(diào)整、訓(xùn)練，使各手指間的力度更加均勻、統(tǒng)一起來。

通過黑鍵支撐訓(xùn)練法，加強了兒童指尖在琴鍵上的站立能力和各個指關(guān)節(jié)的承重能力。兒童從啟蒙就接觸黑鍵，也可以防止他們在以后的學(xué)習(xí)中接觸黑鍵有陌生感，甚至恐懼感。

二 同指反向訓(xùn)練法

運動器官是人體完成各種動作和從事生產(chǎn)勞動的重要器官。也是實現(xiàn)鋼琴演奏的主要器官，兒童還處于運動器官發(fā)育的黃金時期，只有經(jīng)過正規(guī)的指導(dǎo)學(xué)習(xí)，手指骨骼、關(guān)節(jié)以及肌肉機(jī)能得到定向鍛煉，才能養(yǎng)成良好的演奏習(xí)慣。同指反向的訓(xùn)練指的是在彈奏時，左右手用相同的指法，作反方向的上行或下行級進(jìn)彈奏的技巧練習(xí)。例如哈農(nóng)NO.38首、拜厄鋼琴初步教材NO.65首中都有同指反向的練習(xí)。同指反向音階比起順向音階在指法的協(xié)調(diào)性方面更容易被幼兒掌握，少了指法協(xié)調(diào)性的困擾，孩子們將可以把更多的精力放在左右手相同手指的對比練習(xí)上，以促進(jìn)左右手彈奏力度、速度、整齊度的提升。例如，哈農(nóng)NO.38首第二部分是在一個八度內(nèi)音階的反向練習(xí)，它既要求左右手指在跑動速度統(tǒng)一，大拇指轉(zhuǎn)指同步，也要求手指在做左右手反向時聲音干凈、均勻，提前目測好將要移動的下一個音的位置以保障手指大跳位置準(zhǔn)確性。又如：在拜厄鋼琴初步教材NO.65首中的最后一句，也是一個八度的同指反向音階練習(xí)。在這條反向的音階練習(xí)時，要注意目測雙手反向移動的位置是否準(zhǔn)確，教師可以要求學(xué)生在雙手反向向外時力度漸強，雙手反向向內(nèi)時力度漸弱，以訓(xùn)練學(xué)生對雙手力度的控制能力與手指間的力量的傳遞能力。

同指反向練習(xí)，為孩子們將來快速地彈奏四個八度音階、琶音、半音階反向做好了準(zhǔn)備，也為今后在練習(xí)曲、樂曲中高難度的反向技巧做了鋪墊。因而，它在兒童鋼琴基本功訓(xùn)練中有著重要的地位。

三 硬幣輔助訓(xùn)練法

著名鋼琴家、作曲家克列門蒂是鋼琴法發(fā)展史上的一個及其重要的里程碑級的人物。相傳他曾和莫扎特在約瑟夫二世的宮廷中舉行過鋼琴演奏比賽，因為最終難分勝負(fù)而留下佳話。當(dāng)時他以高超的技術(shù)、機(jī)械般的均勻的速度、富于靈敏性的獨特演奏風(fēng)格，而擁有使維也納聽眾為之傾倒的魅力。他彈奏的特點是：在演奏時手指抬得較低，同時盡量縮小手的動作幅度。在他教學(xué)生的時候，總是讓學(xué)生在手背上放一個硬幣來彈奏，以便使學(xué)生的彈奏僅限于手指的活動，如果硬幣從手上掉下了，他就說學(xué)生手型不對。他所著的《藝術(shù)津梁》至今仍是現(xiàn)代運指技法教學(xué)中重要教本。

在兒童的鋼琴教學(xué)中，手腕的上下抖動問題尤其明顯，這是因為兒童手指比較軟，控制能力也比較差，手指缺乏積極主動地觸鍵，常用手臂、手腕來幫忙，所以很容易出現(xiàn)這個問題。因此，教師可以采用這種用硬幣的方法來提醒他們，手指的動作要小，手指要主動抬起來，彈下去時手指關(guān)節(jié)要站穩(wěn)，手腕放松，并要起到調(diào)節(jié)、控制的作用。但同時，這種方法也是一把“雙刃劍”，因為長期使用這種方法容易照成手腕僵硬，因此這種方法只能作為兒童鋼琴學(xué)習(xí)初期手腕晃動這一特定時期的輔助練習(xí)，不宜長期使用。

四 顫音訓(xùn)練法

從生理角度分析，人的五個手指在外形、結(jié)構(gòu)、機(jī)能等方面各有其特點，但就鋼琴演奏而言，我們又常常會要求五個手指在觸鍵力度、速度、音色等方面達(dá)到某種統(tǒng)一，這就促使我們在兒童鋼琴教學(xué)的技術(shù)訓(xùn)練時有所針對性，對于訓(xùn)練手指之間的均勻度方面，顫音訓(xùn)練法不失為一種科學(xué)、有效的方法。

一般情況下，我們的第2、3指較之其他三個手指更為靈活，因而在彈奏中我們通常會使用這兩個手指的組合去彈奏顫音。但為了訓(xùn)練兒童在鋼琴彈奏中各個手指之間具有相同的靈活、均勻度，我們可以采用莫扎特和塔爾伯格的顫音練習(xí)法進(jìn)行訓(xùn)練。

譜例：

這種訓(xùn)練法將不同手指間的配合進(jìn)行了科學(xué)的排列組合，充分鍛煉了每一個手指的調(diào)控機(jī)能，在訓(xùn)練中應(yīng)注意，當(dāng)1、2或1、3指彈奏顫音時因為1指比較短、手指也容易出現(xiàn)重音，這時，教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)兒童仔細(xì)聽辨與調(diào)整，避免出現(xiàn)因1指重音而照成聲音不均勻。而4、5指或3、5指練習(xí)顫音時，可加強4、5指的主動性訓(xùn)練，并采用手指和手腕相結(jié)合的彈奏方法，這樣既可以提高弱指的彈奏能力又能緩解手指的疲勞。兒童在練習(xí)顫音時，開始要用較慢的速度來練習(xí)，積極聽辨手指間力度與音色的差異，及時調(diào)整手指觸鍵狀態(tài)，待顫音清晰、均勻后，再逐步的加快到原有的速度。

五 保留音訓(xùn)練法

神經(jīng)系統(tǒng)是人體功能的主要調(diào)節(jié)系統(tǒng)，也是人體運動的管理協(xié)調(diào)系統(tǒng)。在神經(jīng)系統(tǒng)的直接或間接的調(diào)節(jié)、控制下，人體各器官的功能才得以相互配合、相互制約，以維持人體整體水平的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。兒童動作的發(fā)展與兒童身體的發(fā)展和大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展密切相關(guān)，幼兒的神經(jīng)活動過程不穩(wěn)定，表現(xiàn)為自我活潑好動、注意力不集中、動作時不協(xié)調(diào)、不準(zhǔn)確等，在鋼琴學(xué)習(xí)中，需要考慮到兒童動作的發(fā)展條件以及身體、大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展情況進(jìn)行訓(xùn)練。

在平時的鋼琴學(xué)習(xí)中可以考慮加入保留音的練習(xí)來加強兒童手指的穩(wěn)定、獨立、控制的能力。值得注意的時，在保留音練習(xí)過程中一定要讓學(xué)生將讓不彈的手指及彈保留音的手指都要放松。因為學(xué)生常常會為了按住這些音，而造成手不必要的緊張。教師可以選用哈農(nóng)里面的1——20首練習(xí)曲來作為訓(xùn)練。首先，用大拇指按住每小節(jié)第一個音的同時，彈奏其余的手指；當(dāng)大拇指彈出聲音后，持續(xù)按鍵，但必須把力氣松掉，其余手指輪流進(jìn)行高抬指訓(xùn)練，直至下一個小節(jié)。其次，可以接著練習(xí)第5指的保留音練習(xí)，即在彈奏時保留住每小節(jié)中第5指彈的音，通過反復(fù)訓(xùn)練可使較弱的第5指得到更充分地鍛煉。當(dāng)1、5指練好后，接下來就可以用相同的方法開始2、3、4指的保留音訓(xùn)練。要注意的是，隨著按鍵的難度增大，必將造成手指肌肉更大的緊張度。所以我們要恰到好處的做到肌肉放松，既不能因為過分緊張而減弱了其余手指的獨立性，也不能因為放松不當(dāng)，導(dǎo)致按鍵的手指不能正常保留。教師在具體的訓(xùn)練中需要注意的是，剛開始練習(xí)時一定要采用慢速度，而且練習(xí)時間最好也不要持續(xù)太長，否則很容易造成肌肉的疲勞。

六 節(jié)奏變化訓(xùn)練法

雖然節(jié)奏感的強弱有一部分取決于個人的先天的條件，但對于還處在生理、心理發(fā)育期的兒童而言，早期的節(jié)奏訓(xùn)練將對于他們形成良好的節(jié)奏感具有非常重要的作用。

由于鋼琴啟蒙學(xué)習(xí)的時間提前，很多初次接觸這幾種節(jié)奏的學(xué)生還是處于心理學(xué)上稱之為前運算期的學(xué)齡前兒童，對于小數(shù)和分?jǐn)?shù)還缺乏基本的概念，如果首次遇到附點、切分、三連音節(jié)奏是在練習(xí)曲或樂曲中，同時還要牽涉到左右手不同節(jié)奏的對位或插空，這對孩子們而言，無疑是很困難的事情。所以，我們可以在孩子們將遇到曲子中的這些節(jié)奏之前，把《哈農(nóng)》中的十六分音符節(jié)奏，改編成雙手同步的附點（前附點或后附點）、切分、三連音等節(jié)奏，或進(jìn)一步改編成各種節(jié)奏的組合，通過教師示范、帶學(xué)生數(shù)拍唱、邊彈邊唱等方式，從感性認(rèn)識入手，讓孩子們熟悉了這些變化節(jié)奏的律動，同時也可以增強手指彈奏不同節(jié)奏的協(xié)調(diào)、合作能力，提升了大腦對各個強指或弱指的駕馭、調(diào)控能力，為枯燥乏味的手指練習(xí)增添新意和樂趣。以下是幾個節(jié)奏改編的例子：

附點節(jié)奏：

切分節(jié)奏：

三連音節(jié)奏：

兒童鋼琴教學(xué)中，教師應(yīng)關(guān)注到兒童參與鋼琴彈奏的主要生理結(jié)構(gòu)——運動器官、神經(jīng)系統(tǒng)、感覺器官的生理特征，針對兒童鋼琴學(xué)習(xí)中存在的生理優(yōu)勢及局限性適時適度地安排相應(yīng)的手指練習(xí)與訓(xùn)練，避免強度較大的鋼琴基本功訓(xùn)練對兒童生理組織產(chǎn)生的不必要損傷，以達(dá)到科學(xué)、準(zhǔn)確、有效的理想教學(xué)效果。

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（責(zé)任編校：宮彥軍）

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A

1673-2219（2015）06-0167-04

2015—01—06

袁媛（1989—），女，長沙師范學(xué)院音樂舞蹈系副教授，鋼琴教研室主任。伍鈺佳（1978—），女，長沙師范學(xué)院音樂舞蹈系鋼琴教師。