毛嘉

摘 要：足球在初中生中十分流行。因其刺激的對抗性、充足的運(yùn)動(dòng)量和有趣的參與體驗(yàn)感，在學(xué)生中有著相當(dāng)大的普及率，尤其是深受男生喜歡。根據(jù)學(xué)生不同的身體素質(zhì)和性格特征、體能體征，足球教學(xué)可以分為三步教學(xué)，盡快讓學(xué)生從接觸到熟練掌握基本的足球技能。

關(guān)鍵詞：足球；三步法；自學(xué)；練習(xí)；示范；講解；教師；重要性

足球運(yùn)動(dòng)在全世界范圍內(nèi)有相當(dāng)大的號召力和影響力，已經(jīng)了成為人們生活中不可或缺的一部分。我國目前的足球課程安排自由度較大，教師可以根據(jù)情況做不同的課程調(diào)整，可以讓學(xué)生先從基礎(chǔ)方法學(xué)起，逐漸地從基礎(chǔ)方法升級為幾個(gè)基礎(chǔ)技能組成的配合戰(zhàn)術(shù)，將課程從易到難進(jìn)行安排，隨著學(xué)生的熟練程度和身體素質(zhì)發(fā)育情況，逐漸地讓學(xué)生的接近專業(yè)足球訓(xùn)練的標(biāo)準(zhǔn)。使得學(xué)生的速度、耐力和力量得到充分的鍛煉。

我在帶著學(xué)生學(xué)習(xí)足球的時(shí)候，也會遵循這個(gè)規(guī)律，一般我會安排三步進(jìn)行教學(xué)。

一、學(xué)生進(jìn)行自學(xué)

自學(xué)方法是一個(gè)人一生受用的學(xué)習(xí)方法。毛澤東曾經(jīng)指出： “欲圖體育之有效，非動(dòng)其主觀促其對于體育的自覺不可”?，F(xiàn)在每個(gè)學(xué)校內(nèi)都會安排體育教材，除了課本還有充足的室外教學(xué)空間。在安排學(xué)生自學(xué)之前，教師要有目的性地讓學(xué)生了解足球，接觸足球，進(jìn)而提出問題，抓住學(xué)生的學(xué)習(xí)方向，讓學(xué)生從認(rèn)識到逐漸接觸，有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。學(xué)生在突破局限的開始，都會有一個(gè)陌生的階段，這個(gè)階段里，老師要讓學(xué)生充分了解到足球的趣味性和對抗性，從觀摩足球比賽錄像，到帶領(lǐng)學(xué)生踢球，都是很有必要的。

古人曰：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆”，學(xué)生在學(xué)習(xí)足球的時(shí)候，不光要做到讓身體動(dòng)起來，充分鍛煉，充分運(yùn)動(dòng)，還要做到積極思考，提高自己的分析能力。例如學(xué)生在學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球的時(shí)候，教師就要先介紹這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)：斜線助跑跨大步，支腳跨在球側(cè)旁，踢球腿膝向里轉(zhuǎn)，腳尖指向出球方，腳背內(nèi)側(cè)擊球中。這個(gè)動(dòng)作的要點(diǎn)很簡單，腳面一定要緊繃，保持腳面平直，腳趾要緊緊扣住，足尖指向斜下方，用腳背的內(nèi)側(cè)擊球，踢球的時(shí)候，踢球腿要隨著球繼續(xù)前擺，要支撐合理，才能保持平衡。

這樣的簡單介紹，能讓學(xué)生先有一個(gè)大體的了解，然后通過逐步的接觸，慢慢使得學(xué)生在自學(xué)中，明確了動(dòng)作的要點(diǎn)，對對足球有了初步的整體認(rèn)識，做到一個(gè)良好的自學(xué)開始。

二、學(xué)生嘗試練習(xí)

練習(xí)是學(xué)生從理論轉(zhuǎn)化到實(shí)踐的必要階段。比如說，學(xué)生剛剛接觸了理論之后，可以由教師統(tǒng)一安排進(jìn)行踢球練習(xí)，通過一定的嘗試和自我磨合，學(xué)生的協(xié)調(diào)性和身體得到了充分的鍛煉，有了一定的了解和掌握。教師要在學(xué)生練習(xí)的時(shí)候，及時(shí)地觀察，一方面是保證學(xué)生的安全，不要發(fā)生意外，另一方面要給予學(xué)生針對性的指導(dǎo)，例如協(xié)調(diào)性差的學(xué)生，可以放慢節(jié)奏；控不好球的學(xué)生，注意力量的練習(xí)等等。另外要鼓勵(lì)學(xué)生大膽練習(xí)、放開手去嘗試，要敢于探索，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。學(xué)生在對動(dòng)作認(rèn)知的基礎(chǔ)上，通過實(shí)踐得到充實(shí)和加深印象。

三、教師講解、示范，學(xué)生練習(xí)

學(xué)生在初期的接觸和了解之后，沒有老師的正確指導(dǎo)是不行的。學(xué)生在初步的練習(xí)之后，教師要通過自己的觀察，對學(xué)生進(jìn)行一定的示范和講解。足球是一個(gè)講求技巧的運(yùn)動(dòng)，每一個(gè)動(dòng)作的分布講解很有必要，舉例來說：足背內(nèi)側(cè)踢球動(dòng)作示范時(shí)，教師要進(jìn)行多次演示，動(dòng)作要又干脆、又流暢準(zhǔn)確，讓學(xué)生有一個(gè)動(dòng)作嫻熟的模仿范本。同時(shí)，學(xué)生要邊看邊學(xué)、邊模仿邊思考，要認(rèn)真觀察，仔細(xì)發(fā)掘動(dòng)作中的要點(diǎn)和重點(diǎn)。

在講解結(jié)束之后，學(xué)生要進(jìn)行自己練習(xí)，學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候，老師就要根據(jù)剛才的示范，進(jìn)行對比性指導(dǎo)。和一開始學(xué)生零基礎(chǔ)的練習(xí)不同，現(xiàn)在的練習(xí)是建立在一定的了解之上的，學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候，老師的講解要對比之前的動(dòng)作示范，一一指出學(xué)生動(dòng)作中的不正確之處，這樣學(xué)生才能有一定的提高和認(rèn)識，否則學(xué)生始終不得要領(lǐng)，不知道自己哪里對哪里不對。教師要發(fā)現(xiàn)練習(xí)中出現(xiàn)的問題，及時(shí)給予補(bǔ)救，以期使動(dòng)作更加準(zhǔn)確、規(guī)范，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目的。

另外想要和廣大教師同行交流的一個(gè)觀點(diǎn)就是——教師對于體育課堂的重要性，和課程內(nèi)容本身相比，更為重要。足球是非常有趣的一種運(yùn)動(dòng)，《中國教育改革和發(fā)展綱要》指出：“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”，作為教師，一定要做一個(gè)合格的引導(dǎo)者、啟蒙者，充分發(fā)揮足球運(yùn)動(dòng)的優(yōu)勢，讓學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中得到身心的鍛煉，使得處于青春期發(fā)育時(shí)期的學(xué)生，在身體素質(zhì)上有一個(gè)顯著的提高，同時(shí)在心理素質(zhì)上，也有一個(gè)明顯的提升作用。學(xué)生是否喜歡足球運(yùn)動(dòng)，很大程度上取決于教師。教師是體育課組織者和引導(dǎo)者，他要保證足球課的課堂氛圍好，學(xué)生都能將注意力集中在足球上，氛圍活躍，積極性高。同時(shí)讓學(xué)生之間，學(xué)生與教師之間在認(rèn)知上相近，情感上相溶，心理上互動(dòng)，課堂氣氛活躍，認(rèn)知——操作能力得到充分的發(fā)揮和提高，學(xué)練效果達(dá)到了最優(yōu)化。

試想，如果一堂足球課上，教師自己的積極性不高，學(xué)生就更沒有積極性來踢球，想要踢球的學(xué)生會脫離課堂自己組織，不想踢球的學(xué)生就會自己做自己的事情，課堂就像一盤散沙，這樣的課堂不僅沒有任何效果，而且也無法充分發(fā)揮足球運(yùn)動(dòng)的魅力，讓足球運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中得到推廣。更不要說讓學(xué)生通過足球運(yùn)動(dòng)來得到鍛煉了。

總而言之，青少年正處于身心發(fā)育的階段，適量的體育鍛煉不可或缺，足球比賽強(qiáng)烈的對抗性不僅可以充分鍛煉他們的心理素質(zhì)，而且較大的運(yùn)動(dòng)量還能鍛煉他們的身體素質(zhì)，足球運(yùn)動(dòng)對人的身心要求較為全面，運(yùn)動(dòng)形式豐富多樣、有趣好玩，是非常適合青少年的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，教師也要做到認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、讓自己的積極性感染學(xué)生，營造出一個(gè)全民運(yùn)動(dòng)的氛圍。我們要積極推廣足球運(yùn)動(dòng)，讓足球?yàn)槊恳粋€(gè)青少年帶來健康的人生。