蘇曉奇　李安琪　高棟　馮衛(wèi)剛　陳海龍

摘 要： 通過對學(xué)生公寓1050名舍長的調(diào)查結(jié)果顯示，咸陽職院大學(xué)生心理健康狀況總體良好，情緒表現(xiàn)以積極情緒為主，人際關(guān)系良好，應(yīng)對方式積極，但也存在一定的心理危機問題。今后學(xué)院心理健康教育工作要在進一步加強學(xué)生人際交往指導(dǎo)、注重建立積極應(yīng)對方式的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生主動尋求專業(yè)心理咨詢，同時重點關(guān)注和幫扶特殊群體，以提升我院心理健康工作水平，促進學(xué)生健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞： 宿舍 大學(xué)生 心理健康

宿舍是大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要場所，學(xué)生的心理健康狀況能夠在宿舍得到真實的體現(xiàn)和反映。為推進大學(xué)生心理健康教育工作，深入了解學(xué)生的心理健康狀況，獲取最為直接、真實的資料，近期對咸陽職院所有學(xué)生宿舍進行了一次問卷調(diào)查。通過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理健康方面存在的問題，對開展大學(xué)生心理健康教育工作具有一定的啟示。

一、調(diào)查方式

本次調(diào)查采用問卷的方式進行，共7道題目，均為選擇題，要求調(diào)查對象按照本宿舍實際狀況進行選擇，調(diào)查對象抽取各宿舍舍長。調(diào)查共發(fā)放問卷1050份，收回問卷1050份。其中有效問卷1026份，無效問卷24份。

二、調(diào)查結(jié)果

通過對問卷進行統(tǒng)計，具體情況如下：

1.調(diào)查對象的年級分布情況（如表1所示）

表1 不同年級調(diào)查對象的人數(shù)分布及比例

其中大一、大二、大三均包括高職學(xué)生和五年制學(xué)生，四年級學(xué)生為五年制學(xué)生。

2.宿舍同學(xué)整體心理健康狀況

調(diào)查反映，從宿舍學(xué)生整體心理健康狀況看，很健康、比較健康的宿舍共占到94.94%，僅有2.53%的宿舍反映有的學(xué)生心理不健康，說明學(xué)生心理健康的總體狀況良好。

3.宿舍人際關(guān)系情況

總體來看，宿舍人際關(guān)系狀況良好，82.36%的宿舍沒有人際關(guān)系不和諧的情況，僅有7%的宿舍存在人際關(guān)系不和諧的情況，另外，有10.62%的宿舍雖然也存在不和諧的人際關(guān)系，但是表現(xiàn)不明顯。

4.感到困惑或煩惱時選擇應(yīng)對方式情況

調(diào)查顯示，遇到困惑或煩惱時，同學(xué)們傾向于選擇積極的應(yīng)對方式，如找好友傾訴、與父母談話、轉(zhuǎn)移注意力或者尋求心理咨詢，消極的應(yīng)對方式“默默承受”“想自殺”選擇比例很低。在積極的應(yīng)對方式中，選擇“找好友傾訴”的學(xué)生比例最高，達(dá)到75.54%，其次是“轉(zhuǎn)移注意力”，為28.97%，再次是“找父母談話”，為11.7%，最后是“尋求心理咨詢”，僅為2.92%，低于選擇“默默承受”。另外，有近1%的學(xué)生有自殺的念頭（見圖1）。

圖1 遇到困惑或煩惱時選擇不同應(yīng)對方式所占比例情況

5.宿舍學(xué)生常見情緒表現(xiàn)情況

從學(xué)生常見的情緒表現(xiàn)看，積極情緒居多，“愉快”情緒占到85.87%，“充滿希望”占到60.04%，消極情緒出現(xiàn)較少，均在30%以下。在消極情緒中，“郁悶”、“茫然”情緒相對出現(xiàn)較多，均達(dá)到28%左右，“焦慮”有18%的比例，11%左右的學(xué)生有敵對情緒（見圖2）。

圖2 學(xué)生常見的不同情緒所占比例情況

6.宿舍里有單親家庭背景或身體殘疾學(xué)生情況

對學(xué)生家庭情況和身體狀況進行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，有接近20%的宿舍有單親家庭學(xué)生，宿舍數(shù)量達(dá)202個，同時，90個宿舍有身體殘疾的學(xué)生，占到宿舍總數(shù)的8.77%（見表2）。

表2 宿舍具有單親家庭背景或身體殘疾學(xué)生數(shù)量及比例

三、結(jié)論與分析

1.整體心理健康狀況

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，近95%的學(xué)生宿舍呈現(xiàn)總體良好的心理健康狀況，說明我院大學(xué)生整體心理健康狀況良好。該結(jié)果也能夠通過宿舍人際關(guān)系、應(yīng)對方式、情緒表現(xiàn)題目的調(diào)查結(jié)果得到驗證。和諧的人際關(guān)系與積極的情緒反應(yīng)均是評價心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一[1]。調(diào)查顯示，82%以上的宿舍人際關(guān)系和諧，另外，宿舍學(xué)生的積極情緒明顯多于消極情緒，能夠充分證明我院學(xué)生總體心理健康狀況良好。研究表明，積極的應(yīng)對方式是維護心理健康的有效方法。僅有7%左右的宿舍反映同學(xué)遇到困惑或煩惱時傾向選擇消極應(yīng)對方式，其他均比較積極有效，這說明我院學(xué)生大多數(shù)能夠采用積極的應(yīng)對方式維護心理健康。

2.宿舍關(guān)系狀況

宿舍和諧關(guān)系調(diào)查表明，82%以上的宿舍人際關(guān)系良好，表明我院大學(xué)生總體上能夠較好地處理宿舍人際關(guān)系，同學(xué)之間接納程度高，能夠心理相容。有10.62%的宿舍雖然也存在不和諧的人際關(guān)系，但是表現(xiàn)不明顯，說明盡管宿舍同學(xué)之間會存在分歧或矛盾，但也能夠理智的處理，不會導(dǎo)致存在的矛盾升級或惡化，體現(xiàn)了同學(xué)們在人際交往中具有一定的自控能力，缺乏理智和沖動的行為較少。

3.應(yīng)對方式情況

應(yīng)對心理困境或不良情緒的調(diào)查表明，學(xué)生群體中選擇積極的應(yīng)對方式的比例顯著高于消極的應(yīng)對方式，說明我院大學(xué)生有較為良好的心理問題應(yīng)對方式，能夠幫助其較好地解決遇到的心理問題。在積極應(yīng)對方式中，“找好友傾訴”的學(xué)生比例最高，達(dá)到75.54%，遠(yuǎn)高于11.7%的“找父母談話”，說明我院大學(xué)生認(rèn)為“好友”在自己尋求心理支持、擺脫心理困境時非常重要，其地位超過了父母，這一現(xiàn)象符合個體心理發(fā)展規(guī)律。從個體心理發(fā)展的角度講，隨著年齡增長，個體會逐漸擺脫對父母的依賴，通過與周圍同伴建立密切關(guān)系，尋求心理支持。當(dāng)遇到問題時，他們會越來越少地向父母求助，卻會更多地把這種期待及相應(yīng)的行為轉(zhuǎn)向朋友。

有一點非常值得關(guān)注，就是遇到困惑或煩惱時，學(xué)生尋求心理咨詢的比例非常低，僅有2.92%，低于選擇“默默承受”，說明學(xué)生遇到心理問題時寧愿自己獨立承受，也不愿主動尋求專業(yè)的心理幫助。這一現(xiàn)象表明絕大多數(shù)學(xué)生對于心理咨詢?nèi)匀徊荒芊e極接受。究其原因，一方面可能是學(xué)生對心理咨詢了解不足，甚至有些誤解，擔(dān)心會對自己產(chǎn)生不利影響，另一方面可能是大學(xué)生處在青春期，內(nèi)心比較封閉，不愿意向陌生人坦露心聲，不想讓別人知道自己的秘密。所以，他們寧肯忍受，也不愿尋求心理咨詢。

面對困惑或煩惱時，選擇自殺是一種極端消極的應(yīng)對方式，需要在心理健康教育工作中引起足夠重視。本次調(diào)查顯示，近1%的學(xué)生想到過自殺，這說明仍有極少數(shù)學(xué)生面對心理困境，反應(yīng)過于極端。這些學(xué)生雖然數(shù)量不多，但造成的傷害很大，提醒我們要做好學(xué)生應(yīng)對心理困境的引導(dǎo)和教育工作，增強學(xué)生對危機事件的應(yīng)對能力，防止轉(zhuǎn)化為極端事件。

4.學(xué)生常見情緒表現(xiàn)

調(diào)查顯示，我院絕大多數(shù)學(xué)生的情緒反應(yīng)積極，以愉快和充滿希望的情緒為主，這體現(xiàn)了我院學(xué)生樂觀向上、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)。同時，有一定比例（約28%）的學(xué)生表現(xiàn)出郁悶、茫然的情緒，應(yīng)該說，該情緒表現(xiàn)基本正常，符合大學(xué)生實際情況。大學(xué)階段，是自我同一性形成的重要時期[2]。大學(xué)生的自我意識比較強烈，著眼規(guī)劃未來，設(shè)計自己的人生，明確發(fā)展方向。但是由于自我意識水平有限，對自身了解不足，調(diào)控能力不強，加之對社會缺乏認(rèn)識，人生目標(biāo)不明確，缺乏動力等多重因素影響，容易滋生郁悶、茫然等不良情緒。

5.特殊群體

單親家庭和身體殘疾學(xué)生調(diào)查顯示，202個宿舍有單親家庭背景的學(xué)生，90個宿舍有身體殘疾的學(xué)生，這在總體中占有的比例較大。生理狀況和家庭環(huán)境均是影響個體心理發(fā)展的重要因素。有研究表明，單親家庭對個體健康成長會帶來不利影響，容易導(dǎo)致個體形成消極的個性品質(zhì)。另外，健康的生理是個體健康心理的基石，不良的生理狀況，如殘疾，容易使個體形成自卑、退縮、過分敏感等消極的心理特質(zhì)。所以，需要給予單親家庭背景學(xué)生和身體殘疾學(xué)生較多的關(guān)注，提供必要的支持和幫扶，促使其得到積極轉(zhuǎn)變和良好發(fā)展。

四、建議

從調(diào)查結(jié)果看，我院大學(xué)生心理健康狀況總體良好，情緒反應(yīng)、人際關(guān)系、應(yīng)對方式等方面的主要表現(xiàn)均積極良好，但也暴露了一定問題，需要在今后的工作中給予足夠重視。根據(jù)存在的問題，對以后的工作提出以下改進措施。

一是加強宿舍人際交往技能的指導(dǎo)和訓(xùn)練。針對部分學(xué)生宿舍人際不和諧現(xiàn)象，需要有針對性地開展大學(xué)生人際關(guān)系輔導(dǎo)工作，可通過班級召開以良好人際關(guān)系的建立為內(nèi)容的主題班會，也可舉辦講座或者開展團體輔導(dǎo)活動等。

二是注重學(xué)生積極應(yīng)對方式的建立，重點是引導(dǎo)學(xué)生接受專業(yè)的心理幫扶。在原有較為積極的應(yīng)對方式基礎(chǔ)上，使學(xué)生建立更多樣的有利于處理心理困惑和面臨問題的應(yīng)對方式，尤其是引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識心理咨詢工作及其在解決心理問題中的積極作用，使其能夠主動尋求專業(yè)的幫助，度過心理難關(guān)。具體可通過院報、網(wǎng)站、廣播等途徑宣傳良好的應(yīng)對方式，并著重加強對心理咨詢工作的宣傳力度。

三是陶冶情操，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的個性品質(zhì)。通過開展喜聞樂見、富有趣味性、思想性和感染力的活動，提供學(xué)生展示自我、表達(dá)自我、提升自我的舞臺，陶冶學(xué)生高尚情操，激發(fā)其追求美好生活的強烈愿望，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的良好個性品質(zhì)。

四是重點關(guān)注特殊群體。單親家庭學(xué)生、殘疾學(xué)生均是需要重點關(guān)注的群體。今后的工作中，需要通過多種渠道關(guān)注特殊群體的表現(xiàn)及動向，同時給予針對性的輔導(dǎo)和干預(yù)，盡早、盡快解決可能存在的心理問題，提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]喬萬敏.大學(xué)生心理輔導(dǎo)與咨詢[M].濟南：泰山出版社，2010：3-4.

[2]汪勇.大學(xué)生心理健康教程[M].西安交通大學(xué)出版社，2014：7-9.

1：咸陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院2014年院級科研基金項目

項目編號2014KYB020

項目名稱——高職大學(xué)生心理危機預(yù)防及干預(yù)研究

2：陜西省職業(yè)技術(shù)教育學(xué)會2014年教育科研規(guī)劃課題

課題編號SZJYB2014029

課題名稱——高職大學(xué)生心理健康素質(zhì)培養(yǎng)研究