溫奇志

【摘 要】衡量一個(gè)學(xué)生是否健康發(fā)展，不能只看身體是否健康，還要關(guān)注這個(gè)學(xué)生的心理是否健康。只有生理和心理都健康，才能認(rèn)為這個(gè)學(xué)生是健康的。心理健康很大程度上影響著學(xué)生的未來發(fā)展道路，因此，初中班主任需要做好學(xué)生心理健康教育方面的工作。本文針對(duì)該問題進(jìn)行了討論，并提出了一些行之有效的解決策略。

【關(guān)鍵詞】初中 ? ? 班主任 ? ? ?心理健康教育 ? ? ?策略

一、前言

社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和應(yīng)試教育導(dǎo)致學(xué)生的心理壓力越來越大，沒有一個(gè)健康的心理狀態(tài)，學(xué)生是無法全面發(fā)展的。初中班主任需要及時(shí)解決學(xué)生的心理問題，幫助學(xué)生健康地成長(zhǎng)，包括生理和心理的成長(zhǎng)，在實(shí)際工作中，根據(jù)初中生的心理特點(diǎn)，對(duì)癥下藥，有效解決初中生的心理壓力問題。

二、初中學(xué)生心理健康問題分析

（一）生活

初中學(xué)生心理健康問題受生活環(huán)境影響是非常大的。尤其是現(xiàn)在，很多孩子都是家里的獨(dú)生子，幾個(gè)大人圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)，十分寵溺孩子。這樣一來，更容易讓孩子生活在以自我為中心的環(huán)境里，導(dǎo)致孩子恃寵而驕，甚至不能獨(dú)立生活，對(duì)家長(zhǎng)的依賴性太大，導(dǎo)致心理素質(zhì)比較低。除此之外，家長(zhǎng)和學(xué)校過分看重成績(jī)分?jǐn)?shù)，把重點(diǎn)都放在了孩子的學(xué)習(xí)上，而不注意培養(yǎng)孩子的健康心理。

（二）學(xué)習(xí)

目前中國(guó)大環(huán)境就是應(yīng)試教育，以學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的主要方式，而對(duì)學(xué)生的心理健康問題則缺乏應(yīng)有的重視。初中學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力大，學(xué)科多，競(jìng)爭(zhēng)激烈，不少家長(zhǎng)還會(huì)為學(xué)生報(bào)名參加一些輔導(dǎo)班，導(dǎo)致學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)十分繁重。這樣一來，學(xué)習(xí)的壓力會(huì)對(duì)學(xué)生的情緒以及心理狀況產(chǎn)生不良影響，勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致學(xué)生心理的不健康發(fā)展，也會(huì)因此而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，這就成了一個(gè)惡性循環(huán)。

（三）心理

初中生正處在心理逐漸走向成熟的階段，在這個(gè)階段，初中生的心理容易發(fā)生很大變化，青春期容易產(chǎn)生叛逆心理，自己不能很好地把握自己的情緒，導(dǎo)致在人際交往上出現(xiàn)一些問題。

（四）態(tài)度

對(duì)于初中生來說，態(tài)度方面主要指的是學(xué)習(xí)態(tài)度。在初中階段，學(xué)生都會(huì)有升學(xué)壓力以及考試壓力，老師和家長(zhǎng)過于重視成績(jī)，給學(xué)生造成不小的壓力。對(duì)于這種學(xué)習(xí)壓力，不同的學(xué)生有不同的態(tài)度，有的態(tài)度端正，積極向上，可以及時(shí)通過合理的方式來排解自己的心理壓力，從而可以正確看待學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)上不急不躁，穩(wěn)步前進(jìn);但有的同學(xué)因?yàn)椴荒芏苏约簩?duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了厭煩情緒，進(jìn)一步加大了自己的心理壓力，導(dǎo)致成績(jī)不斷下降，成績(jī)的下降反過來又影響自己的心理，這樣就會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)，導(dǎo)致學(xué)生的心理不能健康發(fā)展。

三、初中班主任做好學(xué)生心理健康教育的策略

初中生是一個(gè)較為特殊的群體，初中生心理正處于趨向成熟階段，容易沖動(dòng)，不能很好地控制自己的情緒，容易產(chǎn)生心理問題。因此，初中班主任要及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，根據(jù)出現(xiàn)問題的原因來尋找解決問題的對(duì)策。筆者就自己的實(shí)際工作，對(duì)于如何開展初中生心理健康教育提出以下幾條策略：

（一）教師需要提高自身心理健康水平

俗話說，身教重于言教。因此，班主任在進(jìn)行初中生心理健康教育之前，需要先用理論知識(shí)武裝自己，只有運(yùn)用專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)才能幫助學(xué)生解決好心理健康問題。因此，班主任首先需要自己進(jìn)行理論學(xué)習(xí)，自己要擁有健康良好的心理狀態(tài)，這樣才可以通過自己的例子來教育學(xué)生。另外，還要在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中多與學(xué)生進(jìn)行溝通交流，及時(shí)了解他們的想法以及心理動(dòng)態(tài)，提早發(fā)現(xiàn)問題，提早解決。在學(xué)生遇到實(shí)際問題的時(shí)候，班主任不要急于下結(jié)論，要耐心地對(duì)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，不能急于求成，必須要慢慢循循善誘進(jìn)行開導(dǎo)，從而解決心理問題。

（二）積極組織開展班團(tuán)活動(dòng)

班團(tuán)活動(dòng)通常是學(xué)生可以真正掌握主動(dòng)權(quán)的活動(dòng)，在很大程度上對(duì)于班主任開展心理健康教育很有幫助。學(xué)生可以在班團(tuán)活動(dòng)中轉(zhuǎn)移自己的注意力，排解自己的內(nèi)心壓力。同時(shí)，班團(tuán)活動(dòng)也是一個(gè)很好的與其他學(xué)生進(jìn)行交流的機(jī)會(huì)，班主任可以在活動(dòng)中與學(xué)生進(jìn)行平等地交流，學(xué)生也容易打開心扉與班主任進(jìn)行溝通。因此，班團(tuán)活動(dòng)既可以增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，又可以讓學(xué)生放松自己、緩解壓力，對(duì)于學(xué)生心理健康發(fā)展是十分有意義的。

（三）利用課堂教學(xué)的機(jī)會(huì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

讓心理健康教育走進(jìn)課堂，也是一個(gè)讓學(xué)生正視自己心理壓力、正確了解心理健康的好方式。作為一名初中班主任，在日常教學(xué)中，需要擺正自己的態(tài)度，不能以傳統(tǒng)的觀點(diǎn)來看待學(xué)生，認(rèn)為教師比學(xué)生高一級(jí)。班主任應(yīng)該認(rèn)識(shí)到自己與學(xué)生地位的平等性，在教學(xué)中，要尊重、平等對(duì)待學(xué)生。這樣學(xué)生才能更好地與班主任進(jìn)行溝通交流，班主任的心理健康教育工作才可以順利開展。進(jìn)行心理健康教育可以體現(xiàn)出班主任對(duì)于學(xué)生心理健康教育的重視，也可以讓學(xué)生正面對(duì)待心理健康問題，讓學(xué)生在課堂上可以釋放自己的壓力，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（四）加強(qiáng)與家庭的溝通

學(xué)校和家庭是學(xué)生成長(zhǎng)最為重要的兩個(gè)環(huán)境。要想做好學(xué)生的心理健康教育，只靠學(xué)校單方面的努力是不夠的，必須要將學(xué)校教育與家庭教育結(jié)合起來，才能保證學(xué)生的心理健康發(fā)展。因此，筆者建議，初中班主任要在平時(shí)及時(shí)與家長(zhǎng)溝通交流，及時(shí)解決學(xué)生的心理問題，把問題扼殺于搖籃之中。

四、結(jié)語(yǔ)

初中生的心理健康教育是需要班主任認(rèn)真對(duì)待的一項(xiàng)工作，因?yàn)閷W(xué)生的心理健康與否會(huì)直接影響到學(xué)生的未來發(fā)展。因此，班主任一方面要不斷充實(shí)自己的理論知識(shí)，一方面需要積極與學(xué)生進(jìn)行交流，開展豐富多彩的班團(tuán)活動(dòng)，抓住課堂教育機(jī)會(huì)，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，以此來促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。

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