宋愛(ài)林

（江蘇省鹽城市射陽(yáng)縣少年體育學(xué)校）

少年體育學(xué)校具有獨(dú)特的教學(xué)性質(zhì)，主要目的在于通過(guò)學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，這就要求教師不僅要注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，還要關(guān)注學(xué)生的文化學(xué)習(xí)。在少年體校教學(xué)中，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)相輔相成、并駕齊驅(qū)的教學(xué)，意味著關(guān)注學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，意味著關(guān)注學(xué)生文化學(xué)習(xí)質(zhì)量，均衡運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)關(guān)系，培養(yǎng)“德+智+體”的全面人才。

筆者作為江蘇省鹽城市射陽(yáng)縣少年體育學(xué)校的一名教師，經(jīng)過(guò)積極探索體校學(xué)生教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，努力幫助體校學(xué)生走出“學(xué)困”瓶頸，為體校教學(xué)創(chuàng)造良好氛圍，打造運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)相輔相成的局面。筆者就體校教育中，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)相輔相成的關(guān)系進(jìn)行詳細(xì)闡述，希望對(duì)體校教育事業(yè)發(fā)展發(fā)揮積極作用。

一、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中蘊(yùn)含文化知識(shí)

在體校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，教練可以有意識(shí)地利用文化知識(shí)闡述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中相關(guān)的技術(shù)要領(lǐng)和技術(shù)技巧，讓學(xué)生在潛移默化中學(xué)到文化知識(shí)，理解并掌握文化知識(shí)以學(xué)習(xí)內(nèi)容。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練要求學(xué)生準(zhǔn)確掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作、技術(shù)要領(lǐng)和技術(shù)要求，教練可以先行用精煉準(zhǔn)確的語(yǔ)言描述運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練關(guān)鍵內(nèi)容，要求學(xué)生自行對(duì)訓(xùn)練技術(shù)等關(guān)鍵內(nèi)容進(jìn)行清晰的表述，不僅可以加深學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目的理解，也可以通過(guò)具體的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目形象地理解和掌握包含原理，進(jìn)而提高學(xué)生分析、解決問(wèn)題的能力。這就要求教練能夠在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生所需知識(shí)講解和示范運(yùn)動(dòng)技術(shù)，可以提高學(xué)生的文化水平。

如，筆者在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，結(jié)合投擲運(yùn)動(dòng)中的物理知識(shí)，向?qū)W生講解投擲鉛球成績(jī)計(jì)算原理和如何利用物理知識(shí)選擇最佳的投擲角度。鉛球的投擲成績(jī)?nèi)Q于鉛球的出手點(diǎn)和落地點(diǎn)的水平距離，即投擲遠(yuǎn)度。而如何能夠使投擲遠(yuǎn)度最大，就需要結(jié)合物理學(xué)知識(shí)解釋，某位學(xué)生鉛球出手的初速度假設(shè)是一定大小，那么鉛球出手的飛行方向和水平線形成的夾角就成為影響投擲遠(yuǎn)度的關(guān)鍵因素，學(xué)生要把握這一關(guān)鍵點(diǎn)，盡可能地將出手角度控制在45 度左右，以實(shí)現(xiàn)最大化的鉛球投擲遠(yuǎn)度。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，教練圍繞某個(gè)具體訓(xùn)練項(xiàng)目，結(jié)合特定的知識(shí)原理，向?qū)W生闡述講解，讓學(xué)生能夠理解其中的道理，那么學(xué)生在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中就可以取得事半功倍的效果，還可以達(dá)到學(xué)習(xí)文化知識(shí)并實(shí)踐運(yùn)用的效果。

二、文化學(xué)習(xí)中提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成績(jī)

運(yùn)動(dòng)心理學(xué)指出，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練作為一個(gè)復(fù)雜控制系統(tǒng)，不僅需要依靠教練“外控”，也需要運(yùn)動(dòng)員自身“內(nèi)控”，只有“外控+內(nèi)控”的有效結(jié)合，才能實(shí)現(xiàn)最佳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果。但是，運(yùn)動(dòng)員的“內(nèi)控”離不開(kāi)自身的文化素養(yǎng)。因此，在體校教育中，要注重學(xué)生文化知識(shí)學(xué)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生文化學(xué)習(xí)管理，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中才能準(zhǔn)確理解和掌握教師“外控”信息，理解和掌握訓(xùn)練技術(shù)要求和技巧，完成運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練效果，取得好的成績(jī)。

如，體育投擲運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，學(xué)生通過(guò)訓(xùn)練實(shí)踐，大體掌握了夾角45 度的技巧。但是，在訓(xùn)練中還是會(huì)存在運(yùn)動(dòng)誤差，怎樣來(lái)解釋這一現(xiàn)象呢？這就需要學(xué)生通過(guò)文化學(xué)習(xí)，結(jié)合基本投擲原理修正投擲運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練技巧，充分考慮投擲運(yùn)動(dòng)中自己的體力、技巧，助跑，投擲出手初速度、出手角度、出手高度以及空氣作用等。這些因素在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，都是影響最終運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成績(jī)的因素，學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)函數(shù)、物理學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上，就可以結(jié)合自己的實(shí)際情況，構(gòu)建投擲運(yùn)動(dòng)模型，通過(guò)分析各因素對(duì)自身的影響程度，設(shè)定最佳的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練技巧，不斷提高運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練成績(jī)。可見(jiàn)，學(xué)生文化學(xué)習(xí)的成效也很大程度上影響著運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的成績(jī)，因此需要注重學(xué)生文化學(xué)習(xí)教育。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)相輔相成的關(guān)系符合辯證關(guān)系，在體校教育中注重二者并駕齊驅(qū)教育，努力提高學(xué)生文化學(xué)習(xí)素養(yǎng)，突破學(xué)生運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練瓶頸，培養(yǎng)“德+智+體”全面人才，促進(jìn)體校教育事業(yè)邁入全新里程。

［1］呂正江.淺談如何抓好少兒體校運(yùn)動(dòng)員的文化學(xué)習(xí)［J］.少年體育學(xué)院，2011（12）.

［2］邰儉峰.體校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理模式的研究［J］.當(dāng)代體育科技，2015（06）.