林　敏，余玲娟，張晶晶

大學(xué)生元情緒與心理彈性的關(guān)系研究

林敏1，余玲娟2，張晶晶3

(1.福州大學(xué) 人文社會科學(xué)學(xué)院應(yīng)用心理學(xué)系，福建 福州 350108；2.福州大學(xué) 人文社會科學(xué)學(xué)院社會工作系，福建 福州 350108；3.福建省福州港口管理局，福建 福州 350015)

摘要：關(guān)于情緒與心理彈性的關(guān)系，目前研究主要集中于積極或消極情緒和心理彈性的關(guān)系。此研究在前人研究的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步探討情緒認(rèn)知的具體機(jī)制即元情緒與心理彈性的關(guān)系。采用的方法是利用成人心理彈性量表和特質(zhì)性元情緒量表對350名大學(xué)生施測。結(jié)果表明：不同性別、不同學(xué)校的大學(xué)生在心理彈性上存在顯著差異；不同學(xué)校、是否獨(dú)生子女的大學(xué)生在元情緒上有顯著差異；元情緒與心理彈性之間存在顯著正相關(guān)；元情緒能力能正向預(yù)測心理彈性水平。因此得出結(jié)論：良好的元情緒能力有助于提升心理彈性水平。

關(guān)鍵詞：元情緒；心理彈性；大學(xué)生

一、引言

大學(xué)，作為學(xué)生開始脫離父母獨(dú)立生活的重要階段，在個(gè)人心理健康過程中有著重要的意義。在新的生活環(huán)境里，大學(xué)生要面臨學(xué)業(yè)、人際、擇業(yè)等各種各樣的問題，激烈的競爭帶給他們巨大的壓力。而具備良好的心理彈性水平，有助于大學(xué)生成功應(yīng)對壓力和逆境，并達(dá)到適應(yīng)良好的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

心理彈性(resilience)是指一系列能力和特征通過動(dòng)態(tài)交互作用而使個(gè)體在遭受重大壓力和危險(xiǎn)時(shí)能迅速恢復(fù)和成功應(yīng)對的過程(Kathleen,2004)[1]。心理彈性的積極作用體現(xiàn)在很多方面：幫助人們從預(yù)期的威脅中恢復(fù)(Waugh et al.,2008)[2]，提高個(gè)體在逆境中積極適應(yīng)的能力和促進(jìn)個(gè)體發(fā)展 (Leipold&Greve, 2009)[3]。

元情緒(trait meta-mood)是指在情緒體驗(yàn)中，個(gè)體持續(xù)不斷地對自身的情緒進(jìn)行監(jiān)控、評價(jià)和調(diào)節(jié)的反思過程[4]。作為一種情緒知覺、表達(dá)、調(diào)控的能力，元情緒對維護(hù)個(gè)體的身心平衡、促進(jìn)個(gè)體的環(huán)境適應(yīng)能力、提升個(gè)體的心理健康水平具有重要作用。

關(guān)于心理彈性與情緒的關(guān)系，目前的研究主要集中于積極或消極情緒和心理彈性的關(guān)系。如Fredrickson的理論(2008)認(rèn)為在積極情緒激發(fā)下，個(gè)體有較好的心理彈性，以積極的心態(tài)認(rèn)識事件，更容易發(fā)現(xiàn)事件(甚至逆境事件)所蘊(yùn)涵的積極意義，有更強(qiáng)的適應(yīng)環(huán)境的動(dòng)機(jī)和能力，這常常給個(gè)體帶來積極結(jié)果[5]。Cohn等(2009)通過對大學(xué)生的大量研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，積極情緒對心理彈性和生活滿意度都有正向預(yù)測作用[6]。Rodgers等(2015)對小學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn)，高焦慮特質(zhì)的小學(xué)生在學(xué)校生活中適應(yīng)性較差，包括人際關(guān)系緊張、學(xué)習(xí)困難等[7]。

本研究的研究意義是，進(jìn)一步探討情緒認(rèn)知的具體機(jī)制即元情緒對心理彈性的影響，對情緒與心理彈性的關(guān)系研究做一個(gè)補(bǔ)充。同時(shí)，為大學(xué)生如何增強(qiáng)環(huán)境適應(yīng)力，正確處理壓力，提升心理彈性水平提供了建議。

二、對象與方法

（一）對象

福州地區(qū)三所高校的350名大學(xué)生，高校分別為“211”高校F大學(xué)、重點(diǎn)建設(shè)高校N大學(xué)和普通高校J學(xué)院。其中，F(xiàn)大學(xué)發(fā)放問卷125份，N大學(xué)110份，J學(xué)院115份，收回問卷310份，有效問卷為273份(78%)。

（二）研究工具

1.成人心理彈性量表

成人心理彈性量表(中文版)，原量表由挪威學(xué)者Friborg等人2003年編訂，包含33個(gè)條目，分成5個(gè)維度：涉及個(gè)人能力、個(gè)人生活結(jié)構(gòu)、社交能力、家庭凝聚力、社會支持五個(gè)維度。信效度經(jīng)檢驗(yàn)除了組織風(fēng)格以外信度系數(shù)都為0.7左右[8]。

2.特質(zhì)性元情緒量表

李川云等對Salovey在1995年編制的特質(zhì)性元情緒量表(TMMS)進(jìn)行修訂，共有26個(gè)條目，由三個(gè)分量表組成，分別是情緒注意、情緒辨別、情緒恢復(fù)。全量表α=0.75，情緒注意、情緒辨別、情緒恢復(fù)分量表的α系數(shù)分別為0.68、0.71、0.71，具有良好的信度[9]。

（三）數(shù)據(jù)處理與統(tǒng)計(jì)

用SPSS11.5進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

三、結(jié)果

本部分內(nèi)容呈現(xiàn)的是數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的結(jié)果與分析，主要包括三個(gè)部分：元情緒和心理彈性在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異分析、大學(xué)生元情緒與心理彈性的相關(guān)分析、元情緒與心理彈性的回歸分析。

（一）元情緒和心理彈性在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異

1.不同性別學(xué)生元情緒和心理彈性上的差異

通過獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，男女大學(xué)生僅僅在心理彈性上有顯著的差異（p＜0.05）。男女大學(xué)生在元情緒的各個(gè)維度上顯著不差異（見表1）。

表1　不同性別大學(xué)生在元情緒和心理彈性上的差異

2.“獨(dú)生”和“非獨(dú)生子女”大學(xué)生在元情緒和心理彈性上的差異

通過獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生中“獨(dú)生子女”和“非獨(dú)生子女”在情緒恢復(fù)上有顯著差異，其中，“非獨(dú)生子女”大學(xué)生的情緒恢復(fù)水平顯著高于“獨(dú)生子女”大學(xué)生。（見表2）

表2　“獨(dú)生子女”和“非獨(dú)生子女”大學(xué)生在元情緒和心理彈性上的差異

3.不同家庭結(jié)構(gòu)的大學(xué)生在元情緒和心理彈性上的差異

通過獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，來自單親家庭和雙親家庭的大學(xué)生在元情緒和心理彈性上均不存在顯著差異。表明了不同家庭結(jié)構(gòu)的大學(xué)生在情緒能力和心理彈性水平上沒有差別。（見表3）

表3　單親、雙親大學(xué)生在元情緒和心理彈性上的差異

4.不同學(xué)校的大學(xué)生在元情緒和心理彈性上的差異

如表4所示，F(xiàn)大學(xué)、N大學(xué)和J學(xué)院的大學(xué)生在情緒注意、情緒恢復(fù)和心理彈性上都存在顯著差異。利用事后檢驗(yàn)進(jìn)一步分析，在情緒注意和心理彈性方面，F(xiàn)大學(xué)和N大學(xué)學(xué)生得分顯著小于J學(xué)院學(xué)生得分。在情緒恢復(fù)方面，僅F大學(xué)學(xué)生得分顯著小于J學(xué)院學(xué)生得分。

表4　不同學(xué)校學(xué)生在元情緒和心理彈性上的差異

注：*.p＜0.05,**.p＜0.01,***.p＜0.001

5.不同生源地的大學(xué)生在元情緒和心理彈性上的差異

本次研究中，將生源地分為城市、農(nóng)村和城鎮(zhèn)三類。表5中的結(jié)果說明了不同生源地的大學(xué)生在元情緒和心理彈性上均不存在顯著差異，即不同成長環(huán)境的大學(xué)生在元情緒和心理彈性上沒有存在區(qū)別。（見表5）

表5　不同家庭所在地學(xué)生在元情緒和心理彈性上的差異

（二）大學(xué)生元情緒與心理彈性的相關(guān)分析

通過相關(guān)分析發(fā)現(xiàn)，元情緒的三個(gè)維度情緒注意、情緒辨別和情緒恢復(fù)均與心理彈性存在顯著正相關(guān)，且情緒恢復(fù)和心理彈性之間的相關(guān)系數(shù)最高。（見表6）

表6　元情緒和心理彈性的相關(guān)分析

（三）元情緒與心理彈性的回歸分析

以心理彈性為因變量，情緒注意、情緒辨別和情緒恢復(fù)為預(yù)測變量，作多元逐步回歸分析，結(jié)果見表7。其中，情緒注意、情緒辨別和情緒恢復(fù)都作為顯著變量進(jìn)入回歸模型，聯(lián)合預(yù)測心理彈性29%的變異。就個(gè)別變量的解釋量來看，以“情緒恢復(fù)”層面的預(yù)測力最佳。

表7　心理彈性的多元逐步回歸分析

以心理彈性為因變量，以人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量中的性別、學(xué)校以及元情緒的三個(gè)維度（情緒注意、情緒辨別和情緒恢復(fù)）為預(yù)測變量進(jìn)行分層回歸分析。在把人口學(xué)統(tǒng)計(jì)變量中的學(xué)校和性別變量轉(zhuǎn)化為虛擬變量后，將性別和學(xué)校作為第一層；將情緒注意、情緒辨別和情緒恢復(fù)作為第二層進(jìn)行回歸分析，分別考察人口學(xué)統(tǒng)計(jì)變量和加入元情緒變量后，對心理彈性的預(yù)測作用。通過表8可知，增加了“元情緒”變量后，方程的解釋量增加了27.4%，說明元情緒對于心理彈性有預(yù)測作用；性別、N大學(xué)vs J學(xué)院、F大學(xué)vs J學(xué)院、情緒注意、情緒分辨和情緒恢復(fù)都作為顯著變量進(jìn)入回歸模型，且這6個(gè)變量可以聯(lián)合預(yù)測心理彈性36.6%的變異。其中，“F大學(xué)vs J學(xué)院”的預(yù)測能力最高，“情緒注意”的預(yù)測能力最低。

表8　元情緒與心理彈性的層次回歸分析

四、討論

（一）元情緒在不同人口學(xué)變量上的狀況討論

1.元情緒在不同性別、家庭結(jié)構(gòu)、生源地上不存在顯著差異的討論

研究表明，元情緒的各個(gè)維度在性別上不存在顯著差異，這與之前的許多研究結(jié)果相同。如付大坤(2010)的研究也表明了情緒注意、情緒恢復(fù)和情緒辨別在男女性別上并不存在顯著差異[10]。同時(shí)元情緒三個(gè)維度在不同家庭結(jié)構(gòu)、生源地上也都不存在顯著差異。這可能的解釋是元情緒作為一種后天習(xí)得的能力，它的培養(yǎng)與情緒知識以及技能獲得的關(guān)系密切。而不同大學(xué)生在教育和學(xué)習(xí)上的背景相似，因此通過受教育和學(xué)習(xí)獲得的情緒知識和技能差別不大，也造成了大學(xué)生在情緒注意、情緒恢復(fù)和情緒辨別的能力上不存在顯著差異。

2.元情緒在不同學(xué)校間存在顯著差異的討論

在“211”高校F大學(xué)、重點(diǎn)建設(shè)高校N大學(xué)和普通高校J學(xué)院之間，研究發(fā)現(xiàn)在情緒注意方面，F(xiàn)大學(xué)和N大學(xué)的得分顯著低于J學(xué)院的學(xué)生得分。而在情緒恢復(fù)方面，F(xiàn)大學(xué)的得分顯著低于J學(xué)院內(nèi)的學(xué)生得分，這一結(jié)果與傳統(tǒng)觀念不符。一般認(rèn)為，重點(diǎn)高校的學(xué)生學(xué)習(xí)能力較好，素質(zhì)更高，所以在元情緒能力上應(yīng)該高于普通高校。然而本研究結(jié)果的可能解釋是，作為重點(diǎn)高校的學(xué)生，被社會賦予了更高的要求和希望，因此F大學(xué)和N大學(xué)的學(xué)生比J學(xué)院的學(xué)生有著更大的生活和學(xué)業(yè)壓力，反而在情緒注意和恢復(fù)能力上低于壓力較小的J學(xué)院的學(xué)生。

3.元情緒在大學(xué)生是否獨(dú)生子女上存在顯著差異的討論

由表2可知，非獨(dú)生子女的大學(xué)生在情緒恢復(fù)能力上顯著高于獨(dú)生子女大學(xué)生，可能的解釋是獨(dú)生子女在家庭中受到更多關(guān)注，偏固執(zhí)，自以為是，獨(dú)立性不強(qiáng)；而非獨(dú)生子女大學(xué)生自幼懂得如何與同輩相處，心理調(diào)適能力較好，因此獨(dú)生子女大學(xué)生遇到困境時(shí)的情緒恢復(fù)能力弱于非獨(dú)生子女大學(xué)生，這與馬云鵬(2011)的研究結(jié)果相一致[11]。

（二）心理彈性在人口學(xué)變量上的討論

1.心理彈性在不同性別上存在顯著差異的討論

在本研究中，男女大學(xué)生的心理彈性存在顯著差異，且女大學(xué)生的心理彈性得分顯著高于男大學(xué)生的心理彈性得分。對于這樣的結(jié)果，可能的解釋是男女性的心理狀態(tài)調(diào)整能力上的不同。在生活和學(xué)習(xí)中，女性遇到消極情境時(shí)，更容易向外界表露自己難受的心情來尋求幫助，因此能及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)；而男性在遇到消極情境時(shí)，則傾向于自己解決，不太愿意向他人訴說自己的困境，因此不能及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)。綜上，女大學(xué)生可以獲得更多的積極資源支持自己，更快地從消極情境中走出，從而也就有了更高的心理彈性，這與已有研究相一致[12]。

2.大學(xué)生的心理彈性在不同家庭結(jié)構(gòu)、生源地、是否獨(dú)生子女上無顯著差異的討論

大學(xué)生的心理彈性在不同家庭結(jié)構(gòu)、生源地、是否獨(dú)生子女上無顯著差異，這與前人的一些研究結(jié)果略有不同，如高登峰(2008)的研究表明心理彈性在是否獨(dú)生子女上存在顯著差異[13]，本研究結(jié)果可能的解釋是大學(xué)生在成長過程中并沒有因?yàn)槭欠駟斡H、是否獨(dú)生、來自不同生源地，而導(dǎo)致來自社會和家庭的支持變少。雖然來自單親、農(nóng)村的學(xué)生和非獨(dú)生子女學(xué)生在社會資源、家庭資源方面與其他個(gè)體存在差異。但是，這些大學(xué)生可能因?yàn)樯硖幭鄬θ鮿莸沫h(huán)境使得自己變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)，積極尋求和獲得更多的社會支持，從而能夠合理調(diào)整消極狀態(tài)，具備良好的心理彈性水平。

3.心理彈性在不同學(xué)校間存在顯著差異的討論

表4的結(jié)果表明心理彈性在不同學(xué)校之間存在顯著差異。J學(xué)院大學(xué)生的心理彈性分?jǐn)?shù)顯著高于F大學(xué)和N大學(xué)的學(xué)生得分。劉虹的研究也表明心理彈性在學(xué)校類別上存在顯著差異[14]，不同學(xué)校類別的大學(xué)生具有不同的心理彈性水平，這與前人的研究一致。結(jié)果可能的解釋是J學(xué)院的學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較小，有更多的時(shí)間和精力跟家人、朋友聯(lián)系，參與社會實(shí)踐，因而能獲得更多的社會和家庭資源來應(yīng)對困境，所以J學(xué)院的學(xué)生在心理彈性上的得分顯著高于F大學(xué)和N大學(xué)。

（三）心理彈性和元情緒的關(guān)系討論

本次的研究結(jié)果表明元情緒的三個(gè)因子，即情緒注意、情緒辨別和情緒恢復(fù)與心理彈性之間都存在顯著的正相關(guān)，說明元情緒的水平越高，心理彈性的水平也就越高。通過回歸分析發(fā)現(xiàn)，情緒注意、情緒辨別和情緒恢復(fù)都能夠在一定程度上正向預(yù)測心理彈性的水平，這與史光遠(yuǎn)(2013)、謝陽熙(2014)和唐海波(2014)的研究結(jié)果相類似[15-17]。三者之中，情緒恢復(fù)的預(yù)測能力最高，而情緒注意的預(yù)測力最低。這一結(jié)果說明，個(gè)體的情緒恢復(fù)能力越好，對環(huán)境的動(dòng)態(tài)調(diào)控和適應(yīng)力也就越強(qiáng)，心理彈性水平也就越高。因此大學(xué)生有必要提高對自己情緒認(rèn)知、調(diào)控的能力，進(jìn)而有助于提升心理彈性水平，增強(qiáng)抗壓力。同時(shí)，家庭、學(xué)校、社會也要更加重視大學(xué)生情緒認(rèn)知、調(diào)控能力的培養(yǎng)，使他們的心理彈性水平得到增強(qiáng)，這些都能幫助他們正確處理壓力、挑戰(zhàn)情境帶來的消極效應(yīng)，從而具備良好的心理健康水平。

五、結(jié)論

綜上所述，得出如下結(jié)論：

第一，不同性別、不同學(xué)校的大學(xué)生在心理彈性上有顯著差異；第二，不同學(xué)校、是否獨(dú)生子女的大學(xué)生在元情緒上有顯著差異；第三，元情緒與心理彈性之間存在顯著正相關(guān)；第四，元情緒能力能正向預(yù)測心理彈性水平。

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（責(zé)任編輯：陳果）

中圖分類號：G444

文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1674-2109(2015)010-0047-05

收稿日期：2015-6-16

基金項(xiàng)目：福州市科技計(jì)劃基金項(xiàng)目(2014-S-124)；福州市科技計(jì)劃基金項(xiàng)目(2013-S-127-2)；福建省社會科學(xué)規(guī)劃基金項(xiàng)目(2012C031)。

作者簡介：林敏(1978-)，女，漢族，講師，主要研究方向：兒童發(fā)展障礙、認(rèn)知心理學(xué)。

Research on Resilience，the Trait Meta-mood of College Students and its Relationship

LIN Min1，YU Lingjuan2，ZHANG Jingjing3

(1.Department of Applied Psychology，School of Humanities and Social Science,Fuzhou University, Fuzhou，F(xiàn)ujian 350108；2.Department of Social Work，School of Humanities and Social Science,
Fuzhou University,Fuzhou，F(xiàn)ujian 350108；3.Fuzhou Port Authority,Fuzhou，F(xiàn)ujian 350015)

Abstract:About the relation between emotion and resilience,the present study focused on the relationship between positive or negative emotion and resilience.This study will be on the basis of previous studies,further explore the specific mechanisms of emotion recognition: the relationship between trait meta-mood and resilience.This paper used the Adult Resilience Scale and TMMS(The Trait Meta-mood Scale)to survey 350 university students.Results showed that there was significant difference in terms of gender and different schools in resilience;There was no significant difference in terms of whether or not only child and different schools in trait meta-mood;The trait metamood is in significant positive correlation with resilience;The ability of trait meta-mood can positively predict resilience level.The conclusion is that improving capability of trait meta-mood helps to enhance the level of resilience.

Key words:trait meta-mood;resilience;college students