張文文

摘 要：隨著社會發(fā)展與生活節(jié)奏的不斷加快，大學生面臨的學習、生活和就業(yè)壓力日趨增大，因心理健康問題而引發(fā)的休學、退學、自殺和兇殺等惡性事件越來越多，大學生心理健康問題已成為社會討論焦點，并引起廣泛關注。本文從分析高校大學生心理健康教育現(xiàn)存的問題入手，著重探索加強大學生心理健康教育的有效途徑，以促進大學生的健康成長。

關鍵詞：大學生；心理健康教育；途徑

中圖分類號：G642 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2015）06-006-02

當今社會正發(fā)生著深刻的變化，人際關系愈趨復雜，競爭日益加劇，大學生面臨的學習、生活和就業(yè)壓力不斷增大，導致不少大學生產(chǎn)生心理困頓、心理障礙和行為偏差。大學生是一個特殊的社會群體，其心理健康水平的高低，不僅關系著自身的成長，更關系到國家人才的培養(yǎng)。但是近年來大學生的心理狀況卻不容樂觀，從“馬加爵事件”到“藥家鑫事件”再到“林森浩投毒事件”等一系列大學生群體中發(fā)生的慘痛案例令人心痛，在我們深感惋惜的同時更要反思事件發(fā)生背后的深刻原因。大學生因心理健康問題而引發(fā)的休學、退學、自殺和兇殺等惡性事件越來越多，大學生心理健康問題已成為社會討論焦點，并引起廣泛關注。但是目前高校的心理健康教育還存在不少問題，如何針對當代大學生的特點，積極開展心理健康教育和心理素質拓展，幫助大學生培養(yǎng)良好的心態(tài)、健全的人格，促進大學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協(xié)調發(fā)展，已經(jīng)成為高等教育的一項重要任務。

一、大學生心理健康教育存在的主要問題

當今大學生心理健康教育主要存在著教育者重視程度不夠、課程體系不完善、師資力量薄弱、心理健康方面的社團活動欠缺等主要問題。

1、教育者重視程度不夠

當今的高等教育，智育和就業(yè)率被抬到無限高的地位，而大學生的心理健康教育工作卻未能引起高校管理者和教師的足夠重視，被置于可有可無的地位。由于教育者對心理健康教育概念的界定存在爭論，觀點不一致，使得心理健康教育缺乏科學性和針對性。不少老師和學生不能以正確的態(tài)度看待心理健康存在問題的學生，有時甚至簡單地認為他們不正常、心理有問題、存在人格缺陷等。[1]高校對心理健康教育的科學性、規(guī)律性和重要性認識不足，導致高校課程體系設置、師資力量建設、心理健康咨詢中心建設等方面的投入不夠。因為缺乏高校系統(tǒng)的心理輔導，一些學生長期積壓的心理問題得不到調適、宣泄和釋放而出現(xiàn)不同程度的心理障礙和心理疾病，更有甚者走上了歧途和不歸路。

2、課程體系不完善

《大學生心理健康教育》是面向各類高校各類專業(yè)大學一年級學生開設的一門公共必修課程，但是部分高校并沒有把心理健康教育課程納入整體的教學體系，課程體系不夠完善。有些高校通過開辦講座或選修課的方式進行心理健康教育，但是學生通過這種方式獲得的心理健康知識不夠系統(tǒng)、全面，不能解決根本問題。盡管有些高校把該課程納入了教學體系，但是由于選用的教材缺乏實用性和針對性，沒有統(tǒng)一的教學大綱，也沒有明確的教學目標和教學任務，導致心理健康教育課程常常變成了傳授心理學知識的課程，而且教學缺乏活動性、互動性和實踐性，教學方法和手段也比較單一，致使課程教育流于形式。

3、師資力量薄弱

目前，高校心理健康教育師資力量薄弱，已不能適應當今高等教育發(fā)展的要求，更不能滿足當代大學生日益增長的心理教育需求。經(jīng)調查發(fā)現(xiàn)，高校從事心理健康教育工作的群體主要有以下幾類：思想政治輔導員、心理咨詢工作者、醫(yī)務人員、機關工作人員等。一些高校雖設立了心理咨詢中心，但專職心理咨詢教師嚴重不足，而兼職教師由輔導員和班主任擔任。這支工作隊伍中很多人沒有系統(tǒng)地學過心理學知識，不了解學生的心理發(fā)展規(guī)律，不清楚心理咨詢應遵循的原則和應具備的方法技巧。而心理健康教育是一項科學性、規(guī)范性和操作性都比較強的工作，要求從業(yè)人員具有系統(tǒng)的心理學知識結構、嫻熟的心理咨詢技能、高尚的職業(yè)道德和豐富的人生經(jīng)驗。由此可見，高校從事心理健康教育工作人員的數(shù)量和質量都難以滿足大學生心理健康教育發(fā)展的需要，建立一支專業(yè)化的心理健康教育師資隊伍是迫切需要解決的問題。

4、高校社團缺少相關活動

大學生社團是我國校園文化建設的重要載體，是我國高校第二課堂的引領者。大學生社團作為高校課堂教育的補充和延伸，因為其專業(yè)的交叉性、活動的實踐性、組織的社會性而具有實踐和教育的功能，為學生綜合素質的提高提供了廣闊的舞臺，學生在自覺自愿的基礎上形成的各種社團組織，有利于大學生開拓視野，增長知識，培養(yǎng)能力，陶冶情操，促進其全面發(fā)展。但是從高校社團的類型上看，涉及學生興趣愛好的社團較多，而舉辦心理健康活動方面的社團數(shù)量較少，甚至沒有，沒能把社團活動變成大學生心理成熟、人格完善上的重要平臺。

二、加強大學生心理健康教育的途徑

大學生心理健康教育關系到人才質量培養(yǎng)的重要問題，針對當代大學生心理健康教育存在的各類問題，筆者嘗試著提出以下幾點加強心理健康教育的有效途徑。

1、轉變教育觀念，重視大學生心理健康教育

我們應該認識到，大學生正處于少年向成人轉變的心理斷乳期，一方面失去他律，另一方面自律又尚未充分形成，種種矛盾沖突交織在一起，勢必影響大學生的健康成長。作為高校教育工作者，要充分認識到心理健康教育是所有大學生應該享有的基本權益，要進行全員、全方位、全過程地實施心理健康教育。高校應建立學?！合怠嗉壢壒ぷ黧w系，校級成立由專職人員組成的心理健康教育與心理咨詢中心，院系級成立由輔導員、專業(yè)教師組成的心理健康教育工作組，班級有寢室長或班干部同學擔任的心理委員，建立心理危機動態(tài)預警庫，對重點人群持續(xù)關注，及時化解危機。

2、設置完善的心理健康教育課程體系

高校應切實把心理健康教育納入整體教學體系，將心理健康教育課程作為公共必修課列入教學計劃，明確規(guī)定心理健康教育的使用教材、教學大綱、教學目標和教學原則，并給予相應的考核和學分，以保證心理健康教育的科學性、系統(tǒng)性和有效性。高?？梢愿鶕?jù)實際情況編寫具有自身特色和適合本校學生特點的心理健康專用教材，使心理健康教育更具有實用性和可操作性。[2]對于心理健康教育的教學方法，可靈活采用案例分析、角色扮演、討論、小組活動、團體輔導等多種方式，不僅傳授給學生系統(tǒng)的心理健康知識，更重要的是讓學生掌握心理調適的方法與技巧、提高自身的心理素質。此外，由于心理健康涉及的問題較為隱私和敏感，不少學生不愿意把自己的問題與苦惱告訴老師，因此，高?？梢蚤_設網(wǎng)絡心理健康教學平臺，通過開辦相關論壇、網(wǎng)上心理測試、在線咨詢與輔導等提高網(wǎng)絡心理教育的效果。

3、建設一支專業(yè)化的心理健康教育教師隊伍

教師在高校心理健康教育過程中扮演至關重要的角色，直接關系到大學生的心理健康水平。因此，高校應建立一支由專業(yè)教師為骨干、專職兼職相結合、專業(yè)發(fā)展背景互補、人員相對穩(wěn)定、綜合素質較高的大學生心理健康教育工作隊伍。對于專業(yè)教師，要堅持專而精的原則，配備一定數(shù)量的、教學經(jīng)驗豐富的心理學專業(yè)教師專門從事心理健康教育工作；[3]對于兼職人員，如輔導員、班主任和從事學生思想政治教育工作的領導干部，要經(jīng)常采取集中培訓和進修的方式不斷擴展他們的的心理學知識、提高心理咨詢方面的技能，鼓勵他們考取心理咨詢師資格證書。在注重提升從事心理健康教育工作教師隊伍的教學技巧和業(yè)務素質之外，還要加強教師自身的心理健康教育，因為教師個人的心理健康狀況直接影響學生的心理狀況。只要教師隊伍具有積極的心態(tài)、良好的人格、健康的心理才能對學生起到激勵、熏陶和榜樣示范的作用。

4、開展豐富多彩的心理健康社團活動

大學生心理健康社團是由對心理學有共同興趣、愛好的學生自愿組成，共同開展心理活動的心理組織，是學生自我教育、自我管理、自我服務的一種有效形式。大學生心理社團作為校園文化的有機組成部分，是心理健康教育的有效陣地，是學生參加心理健康教育活動的重要載體，發(fā)揮著學生自我教育的功能。大學生心理健康社團面向完整的生活領域，為大學生提供施展才華、弘揚個性、緩解壓力的舞臺，同時也讓大學生感受到愛的關懷與美的熏陶。這種以活動為載體進行的心理健康教育模式，以發(fā)揮學生主觀能動性為指向，強調學生的主動參與與情感體驗，改變了談話、授課的刻板模式，更為大學生接納和喜歡。通過開設心理輔導室、開通心理咨詢熱線、心理健康劇演出、心理健康游戲等方式，給予學生及時的心理輔導。同時，這些活動也能有效培養(yǎng)學生的合作、分享、積極進取的良好的心理品質，完善他們的人格。

參考文獻：

[1] 蔣 濤.大學生心理健康教育的途徑和方法探析[J].思想理論教育導刊，2012（5）.

[2] 張曉荒.高職院校大學生心理健康教育存在的問題及其對策[M].廣西社會科學，2010（1）.

[2] 王運彩.大學生心理健康教育存在的問題及對策[M].河南大學學報，2006（1）.