吳盡

【摘要】本文通過(guò)文獻(xiàn)資料法﹑問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)臨汾市堯都區(qū)平陽(yáng)廣場(chǎng)和鼓樓廣場(chǎng)的健身人群進(jìn)行了實(shí)地調(diào)查與分析，發(fā)現(xiàn)堯都區(qū)參與廣場(chǎng)健身的人員多為中老年朋友，其中女性居多；堯都區(qū)廣場(chǎng)健身人群對(duì)健身活動(dòng)的關(guān)注度整體較低，對(duì)健身知識(shí)缺乏一定的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，還發(fā)現(xiàn)大部分人通過(guò)鍛煉達(dá)到了自己的預(yù)期鍛煉效果；凡是有專人教授、組織的項(xiàng)目開(kāi)展效果就好；堯都區(qū)廣場(chǎng)體育指導(dǎo)員的情況并不樂(lè)觀，并據(jù)此提出了相關(guān)建議。

【關(guān)鍵詞】臨汾市 廣場(chǎng) 健身人群 現(xiàn)狀

1 前言

隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民生活水平越來(lái)越高，城市建設(shè)的步伐也越來(lái)越快，因此廣場(chǎng)文化毋庸置疑是必須要建設(shè)好的，廣場(chǎng)健身活動(dòng)開(kāi)展的好壞與否也就顯得十分重要。對(duì)廣場(chǎng)健身活動(dòng)開(kāi)展的方式，開(kāi)展的形式，開(kāi)展的現(xiàn)實(shí)狀況進(jìn)行調(diào)查與研究是十分必要的。

2 研究對(duì)象與方法

2.1 研究對(duì)象

在臨汾市堯都區(qū)平陽(yáng)廣場(chǎng)和鼓樓廣場(chǎng)隨機(jī)抽查正在進(jìn)行健身鍛煉的人群并發(fā)放200份問(wèn)卷，調(diào)查研究臨汾市堯都區(qū)廣場(chǎng)健身人群的現(xiàn)狀。

2.2 研究方法

本文主要采用了文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)臨汾市堯都區(qū)平陽(yáng)廣場(chǎng)和鼓樓廣場(chǎng)的健身人群進(jìn)行了實(shí)地調(diào)查與分析。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 臨汾市堯都區(qū)廣場(chǎng)健身人群基本情況調(diào)查

3.1.1臨汾市堯都區(qū)廣場(chǎng)健身人群年齡結(jié)構(gòu)及性別調(diào)查分析

圖3-1 臨汾市堯都區(qū)廣場(chǎng)健身人群年齡結(jié)構(gòu)及性別調(diào)查圖

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的年齡階段劃分：44歲以下的人被列為青年，45～59歲的人被列為中年，60歲以上的為老年人。由表3-1及圖3-1統(tǒng)計(jì)可發(fā)現(xiàn)：在臨汾市堯都區(qū)廣場(chǎng)健身人群中，60歲以上的人最多，占調(diào)查人數(shù)的53.3%；其次是45～59歲的人占36.9%；44歲以下的占9.7%。其中女性多于男性，調(diào)查發(fā)現(xiàn)其原因是適合女性健身的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相對(duì)較多，以及女性對(duì)美化體型和減肥瘦身的青睞，使得女性參與廣場(chǎng)健身的人多于男性。所以說(shuō)廣場(chǎng)健身人群多為中老年女性朋友。

3.1.2臨汾市堯都區(qū)廣場(chǎng)健身人群對(duì)健身活動(dòng)的關(guān)注度調(diào)查分析

由表3-2可知，目前，堯都區(qū)廣場(chǎng)健身人群對(duì)健身活動(dòng)的關(guān)注度整體較低，因此可說(shuō)明雖然不少人員參與了健身，但對(duì)健身知識(shí)缺乏一定的認(rèn)識(shí)。

1997年我國(guó)第一次群眾體育現(xiàn)狀調(diào)查報(bào)告中提出的判定“體育人口”的標(biāo)準(zhǔn)是：每周身體活動(dòng)頻度3次以上、每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上、每次身體活動(dòng)強(qiáng)度中等程度以上。根據(jù)表3-5和3-6分析得出結(jié)論：在廣場(chǎng)參加鍛煉的人群中有77.5%的人每周鍛煉次數(shù)都在三次以上，有69.2%的人每次鍛煉時(shí)間都達(dá)到了30分鐘以上。根據(jù)體育人口標(biāo)準(zhǔn)判斷可知，在堯都區(qū)廣場(chǎng)健身人群中，大部人員都達(dá)到了體育人口的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)其身心健康能夠產(chǎn)生積極的作用。

3.2.2臨汾市堯都區(qū)廣場(chǎng)健身人群健身效果分析

很多研究表明，體育健身有利于人體各個(gè)系統(tǒng)的發(fā)展而且還可以陶冶情操保持健康的心態(tài)等。從表3-7可以看出：有71.3%的人還是認(rèn)為自己達(dá)到了預(yù)期的鍛煉效果，但還有28.7%的人認(rèn)為沒(méi)有達(dá)到的預(yù)期鍛煉效果。通過(guò)走訪發(fā)現(xiàn)，造成這種現(xiàn)象的原因是與他們所掌握的練習(xí)方法、練習(xí)的持續(xù)時(shí)間、規(guī)律性密切相關(guān)。

3.3臨汾市堯都區(qū)廣場(chǎng)健身人群參加健身活動(dòng)的內(nèi)容調(diào)查分析

根據(jù)圖3-2，在堯都區(qū)廣場(chǎng)建身人群中所選擇的健身項(xiàng)目中，武術(shù)和健身操所占比例最大，這主要是因?yàn)檫@兩個(gè)項(xiàng)目有專人組織且女性比較喜歡參加，而球類、器材占有一定比例主要與場(chǎng)地器材和人們的經(jīng)濟(jì)水平有關(guān)，跑步、散步所占比例較少是因?yàn)檫@種運(yùn)動(dòng)形式的趣味性小?？傮w看來(lái)，凡是有專人教授、組織的項(xiàng)目開(kāi)展效果就好，而且堯都區(qū)廣場(chǎng)健身項(xiàng)目還可以多樣化，以適應(yīng)更多不同年齡階段的人群。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，臨汾市堯都區(qū)廣場(chǎng)健身人群的健身情況總體較好。參與廣場(chǎng)健身的人員多為中老年朋友，其中女性居多。堯都區(qū)廣場(chǎng)健身人群對(duì)健身活動(dòng)的關(guān)注度整體較低。雖然不少人員參與了健身，但對(duì)健身知識(shí)缺乏一定的認(rèn)識(shí)。文化程度對(duì)人們參與體育健身并沒(méi)有多大影響。隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展以及人們的健身意識(shí)在不斷地增強(qiáng)，人們參與健身的動(dòng)機(jī)多種多樣，同時(shí)展現(xiàn)出了廣場(chǎng)功能的豐富性。

4.1.2在堯都區(qū)廣場(chǎng)健身的人群當(dāng)中，大部分人通過(guò)鍛煉達(dá)到了自己的預(yù)期鍛煉效果，還有一部分人沒(méi)有達(dá)到自己的預(yù)期鍛煉效果，這是與他們所掌握的練習(xí)方法、練習(xí)的持續(xù)時(shí)間、規(guī)律性密切相關(guān)。

4.1.3凡是有專人教授、組織的項(xiàng)目開(kāi)展效果就好，而且堯都區(qū)廣場(chǎng)健身項(xiàng)目還可以多樣化，以適應(yīng)更多不同年齡階段的人群。

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