司慧積

【摘要】互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)正開創(chuàng)人類一個全新的時代，網(wǎng)絡(luò)攜帶著它所特有的屬性和特點，迅速占據(jù)了我們的生活。對已經(jīng)成為網(wǎng)絡(luò)文化推手之一的大學(xué)生來說，他們在享受網(wǎng)絡(luò)文化便利的同時，自己的行為模式、價值取向、政治態(tài)度、道德觀念和心理健康等方面發(fā)生重要變化。在此背景下研究大學(xué)生心理健康教育培養(yǎng)途徑具有重要的理論和現(xiàn)實意義。

【關(guān)鍵詞】網(wǎng)絡(luò)空間 ?大學(xué)生心理健康教育 ?途徑

【中圖分類號】G71 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】2095-3089（2015）05-0007-02

作為人類科技發(fā)展的偉大成果，網(wǎng)絡(luò)打破了時空的限制，拓展了人們的思維領(lǐng)域和空間。正如中央電視臺紀(jì)錄片《互聯(lián)網(wǎng)時代》中所說：互聯(lián)網(wǎng)不是蒸汽機(jī)，它無需爬行，便在地球上擴(kuò)張了它的版圖。網(wǎng)絡(luò)攜帶著它所特有的屬性和特點，迅速占據(jù)了我們的生活。任何新生事物都會帶來一定的沖擊。同樣，網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生心理健康也造成了的巨大沖擊。高校大學(xué)生心理健康教育工作有機(jī)遇，有挑戰(zhàn)。如何抓住網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢這一機(jī)遇，如何應(yīng)對網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響這一挑戰(zhàn)，如何利用網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢，消減網(wǎng)絡(luò)的劣勢，做好大學(xué)生心理健康教育工作，是心理健康教育工作者要面對的一項重要課題，在此背景下，本文試圖探尋如何利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的途徑。

一、完善網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，為大學(xué)生心理健康教育提供安全網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

（一）改變政府管理模式，建立網(wǎng)絡(luò)文化的管理體系

承擔(dān)社會穩(wěn)定和發(fā)展任務(wù)的主體是國家和政府，那么對網(wǎng)絡(luò)文化進(jìn)行規(guī)劃和管理，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，協(xié)調(diào)網(wǎng)絡(luò)社會的各種關(guān)系，確保網(wǎng)絡(luò)健康發(fā)展的任務(wù)同樣也需要國家來承擔(dān)。作為國家執(zhí)行主體的政府，應(yīng)該通過相關(guān)的監(jiān)管部門對網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行行政管理，并積極參與到網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)建設(shè)和管理中去。這些年頻頻發(fā)生的網(wǎng)絡(luò)事件證明，很多網(wǎng)絡(luò)問題可以解決在互聯(lián)網(wǎng)服務(wù)供應(yīng)商這個層面的，所以政府應(yīng)該加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)服務(wù)供應(yīng)商的有效規(guī)制和管理。政府應(yīng)對供應(yīng)商提供的材料的合法性和真實性進(jìn)行合法性監(jiān)督。如果在這個層面上做到有效監(jiān)督和管理，就可以在一定程度上減少網(wǎng)絡(luò)違法犯罪活動，保證網(wǎng)絡(luò)文化的良性發(fā)展。

（二）加快網(wǎng)絡(luò)化立法工作，完善網(wǎng)絡(luò)空間的法律體系

網(wǎng)絡(luò)信息具有自由開放性、高速傳播性、身份隱藏性等特點。目前，由于信息管理技術(shù)的不足，虛擬性使得身份驗證較為困難，從而網(wǎng)絡(luò)犯罪容易發(fā)生。網(wǎng)絡(luò)問題在網(wǎng)絡(luò)信息社會是一個重要的問題，它關(guān)系著國家的政治穩(wěn)定和社會安全，屬于社會主義精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。十八屆四中全會在此高調(diào)提出要依法治國，網(wǎng)絡(luò)空間同樣如此。因此，依法對網(wǎng)絡(luò)文化進(jìn)行管理是我國網(wǎng)絡(luò)文化發(fā)展的當(dāng)務(wù)之急。積極對網(wǎng)絡(luò)文化進(jìn)行引導(dǎo)、監(jiān)督、規(guī)范、懲戒是網(wǎng)絡(luò)空間健康發(fā)展的需要，我們要順應(yīng)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展的新形勢，嚴(yán)格執(zhí)法，預(yù)防和嚴(yán)懲各種網(wǎng)絡(luò)違法犯罪活動，維護(hù)國家網(wǎng)絡(luò)空間安全，為大學(xué)生心理健康教育提供安全文化環(huán)境。

二、發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式

（一）轉(zhuǎn)變觀念，利用網(wǎng)絡(luò)的積極力量

快速的網(wǎng)絡(luò)傳播技術(shù)為心理健康教育提供了廣闊的空間和范圍，極具吸引力和感染力。面對網(wǎng)絡(luò)無法抵擋的影響力，我們要轉(zhuǎn)變觀念，消除傳統(tǒng)的思維模式，以積極的心態(tài)來對待網(wǎng)絡(luò)。發(fā)掘出網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)點，從而正確利用，有效引導(dǎo)，要看到網(wǎng)絡(luò)在學(xué)校心理健教育中的作用，充分認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)給學(xué)校教育工作帶來的推動作用。

（二）充分運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源，在網(wǎng)絡(luò)上建立主流文化陣地，讓社會主義核心價值觀占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)

隨著網(wǎng)絡(luò)迅速普及，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為我國政治、經(jīng)濟(jì)、文化生活中須臾不可離開的工具。用什么思想指導(dǎo)我國網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)直接關(guān)系到我國如何教育廣大網(wǎng)民，特別是教育年輕大學(xué)生的百年大計，也關(guān)系到我國是否堅持走中國特色社會主義道路的根本性問題。

社會主義核心價值體系是一個與時俱進(jìn)、不斷發(fā)展的理論體系。黨的十八大對于“社會主義核心價值觀”進(jìn)行了凝練，將其表述精簡為24個字。即：富強(qiáng)、民主、文明、和諧，自由、平等、公正、法治，愛國、敬業(yè)、誠信、友善，積極培育社會主義核心價值觀，這是對社會主義核心價值觀的最新概括。用更加具有實踐性、時代性、現(xiàn)實性的社會主義核心價值體觀引領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)社會思潮，能夠引領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)文化健康發(fā)展，最大限度地凝聚社會思想共識?！爱?dāng)西方文化通過網(wǎng)絡(luò)蜂擁而至?xí)r，只要我們堅守思想文化陣地，自覺擔(dān)負(fù)促進(jìn)社會主義核心價值體系建設(shè)的責(zé)任，大力推動馬克思主義中國化最新理論成果的網(wǎng)上傳播，增強(qiáng)理論宣傳的吸引力和影響力，就一定能推動我國網(wǎng)絡(luò)文化繁榮發(fā)展，維護(hù)我國文化安全。”[1]

（三）利用網(wǎng)絡(luò)資源，開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育課堂

大學(xué)生受網(wǎng)絡(luò)的影響越來越多，迫切需要進(jìn)一步占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的新陣地，牢牢把握心理健康教育的主動權(quán)。網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，在把知識信息帶給大學(xué)生的同時，網(wǎng)絡(luò)中的消極因素也給大學(xué)生的思想、心理造成了負(fù)面影響。充分利用校園網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育，是當(dāng)前學(xué)生工作的新途徑。利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)開展心理教育具有很多優(yōu)勢，比如網(wǎng)絡(luò)擴(kuò)展了心理教育的空間，豐富了心理健康教育的內(nèi)容等等，可以改變傳統(tǒng)的心理健康教育方式，使得我們的心理健康教育更具有便利性和吸引力。

1.建立完善的大學(xué)生心理健康教育網(wǎng)站

目前通過百度檢索能夠查詢到我國的心理健康網(wǎng)站有很多。這些網(wǎng)站的設(shè)立，能夠為有心理健康問題的人提供一定的幫助。然而，這些網(wǎng)站涉及面廣，針對的是不同年齡、不同地位、不同結(jié)構(gòu)的群體。針對大學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行專業(yè)研究的并不多。好在現(xiàn)在大學(xué)開始重視網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，很多高校的心理咨詢中心在網(wǎng)上開通了心理教育渠道，深受學(xué)生歡迎。因此高校應(yīng)建立制度健全、內(nèi)容豐富，針對性強(qiáng)的心理健康教育網(wǎng)站。

心理健康教育網(wǎng)站在內(nèi)容構(gòu)建上應(yīng)滿足不同受眾的需求。要準(zhǔn)確了解大學(xué)生的心理需求，并有針對性地進(jìn)行設(shè)置網(wǎng)站內(nèi)容。據(jù)一項調(diào)查結(jié)果表明：在心理健康教育網(wǎng)站內(nèi)容的需求上，不同年級有不同特點，一、二年級大學(xué)生希望得到學(xué)習(xí)、交往、戀愛、適應(yīng)等方面的指導(dǎo)，三、四年級大學(xué)生希望得到就業(yè)、考研等方面的指南。因此，在網(wǎng)站欄目內(nèi)容的設(shè)計上，我們可根據(jù)不同年級、不同院校、不同時期安排不同的內(nèi)容，并及時更新，最大限度地滿足學(xué)生在心理健康方面的需求，提高點擊率和利用率。[2]

2.設(shè)置網(wǎng)絡(luò)心理測評體系，開展網(wǎng)絡(luò)心理健康調(diào)查和設(shè)立檔案

有些大學(xué)生意志力薄弱，沉溺于網(wǎng)絡(luò)，混淆網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實生活，從而危害身心健康。設(shè)置網(wǎng)絡(luò)心理測評體系，開展網(wǎng)絡(luò)心理健康調(diào)查，就可及時掌握第一手資料，這樣能夠掌握大學(xué)生心理問題的重點，研究大學(xué)生心理健康問題的規(guī)律，通過這些調(diào)查數(shù)據(jù)和資料，可以做到早發(fā)現(xiàn)問題，防患于未然，從而使心理健康教育工作更有針對性。

要做到全面了解學(xué)生的心理健康狀況，就須建立完善的心理健康檔案。這是加強(qiáng)大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防與干預(yù)，學(xué)校規(guī)范心理健康教育的基本方法。通過網(wǎng)上心理檔案，對“重點學(xué)生”的心理行為進(jìn)行專業(yè)分析，建立學(xué)校心理咨詢中心和學(xué)生管理部門之間的心理信息溝通與反饋機(jī)制。心理檔案的內(nèi)容設(shè)計要有針對性，根據(jù)大學(xué)生自身的特點，其內(nèi)容應(yīng)包含學(xué)生的一般情況、家庭情況、早期教育情況、既往病史、人格特質(zhì)、情緒狀態(tài)、各種心理測驗及診斷結(jié)果，最后還要對大學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行綜合評定。包含這些比較全面的信息，說明心理檔案是學(xué)生心理健康發(fā)展的歷史記載。這樣詳盡的記錄可以讓學(xué)生全面地、正確地認(rèn)識自我個性優(yōu)劣，及時了解自己的心理狀態(tài)，有意識地培養(yǎng)自己，使自己的心理素質(zhì)不斷提高。

3.開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢

網(wǎng)絡(luò)心理咨詢不同于傳統(tǒng)面對面的心理咨詢方式，而是在虛擬空間里，運(yùn)用心理學(xué)的專業(yè)知識，解決網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的“網(wǎng)民”群體的心理問題。當(dāng)然，不管是網(wǎng)絡(luò)心理咨詢，還是傳統(tǒng)的心理咨詢，針對的都是有心理問題、情緒困惑，并期望得到幫助的學(xué)生。只不過在互聯(lián)網(wǎng)時代，心理健康教育者要學(xué)會利用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，通過網(wǎng)絡(luò)在線，跟這些心理有困惑的學(xué)生進(jìn)行交流。由于沒有了面對面的壓力，那些比較靦腆的同學(xué)傾訴起來更容易一些，從而更好、更快地消除其心理障礙，保持心理健康，更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活。如今我們在互聯(lián)網(wǎng)上交流的方式越來越多，如QQ、博客、BBS、微博、微信等新型交互技術(shù)的應(yīng)用，網(wǎng)絡(luò)心理咨詢的效果得到大大提高。

例如建立專線QQ，有針對性地進(jìn)行個別輔導(dǎo)。心理健康教育教師申請心理咨詢的專用QQ，利用專線QQ進(jìn)行個性輔導(dǎo)。由于QQ聊天的虛擬性和隱蔽性，學(xué)生使用QQ聊天自然說出真話，吐露真情，甚至可以不隱瞞自己的立場和觀點等。同時，利用網(wǎng)絡(luò)咨詢的方式可以收集到真實的第一手資料，以便于我們在現(xiàn)實生活中，有針對性地開展心理輔導(dǎo)，這在很大限度上彌補(bǔ)了傳統(tǒng)心理咨詢的不足。

利用BBS討論區(qū)進(jìn)行群體性心理輔導(dǎo)。由于BBS傳播方式是匿名的，針對熱點問題或大學(xué)生普遍關(guān)注的問題，展開主題討論，在討論過程中以健康的心態(tài)、清晰的觀點對大學(xué)生進(jìn)行積極引導(dǎo)，讓他們主動發(fā)表自己的觀點，充分地溝通和交流，提升心理溝通能力，充分發(fā)揮群體中相互的積極影響。[3]

三、利用校園網(wǎng)絡(luò)教育資源，塑造良好的校園氛圍

（一）認(rèn)識學(xué)校教育的根本

著名哲學(xué)家雅斯貝爾斯在他的《什么是教育》中寫道：“教育的本質(zhì)意味著：一棵樹搖動一棵樹，一朵云推動一朵云，一個靈魂喚醒一個靈魂。”[4] 按照雅斯貝爾斯的理解，校園是可以培育人才，喚醒靈魂的平臺。對學(xué)校來講，不重視教育教學(xué)，不注重培養(yǎng)人的靈魂和素養(yǎng)，不能稱之為真正的學(xué)校。而實現(xiàn)這個目標(biāo)的前提是學(xué)校要提供良好的教育氛圍。校園要重視教育教學(xué)的質(zhì)量，增強(qiáng)文化的魅力，減弱校園的商業(yè)化氣息，真正實現(xiàn)教育的本質(zhì)。這樣的教育，這樣的校園，才能真正繼承優(yōu)秀文化，培養(yǎng)高素質(zhì)的人才。

（二）打造高素質(zhì)的教師隊伍

新形勢要求我們的教育要給予學(xué)生更多的自主性，要改變傳統(tǒng)填鴨式的教育模式。這是否表示教師在教育中不再占主導(dǎo)地位？其實不然，這對教師提出了更高的要求，要求教師與時俱進(jìn)，更能夠在教學(xué)中起引導(dǎo)作用。教師要“學(xué)會運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，具備能夠熟練掌握利用教學(xué)設(shè)計原理制作多媒體課件和網(wǎng)絡(luò)課件，并利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)支撐平臺進(jìn)行課程設(shè)計和組織網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的能力，使自己熟練地使用網(wǎng)絡(luò)，駕馭網(wǎng)絡(luò)，并能引導(dǎo)學(xué)生正確利用網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，在豐富的網(wǎng)絡(luò)社會中全面提高自己的素質(zhì)?！盵5]

另外，學(xué)校要高度重視心理教師隊伍的建設(shè)，可通過各種形式，招聘既有深厚專業(yè)心理知識，又能熟練運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的教師隊伍，使得虛擬空間的心理健康教育既有專業(yè)性，令人信服，又有時代性，富有感染力和吸引力，為虛擬空間的大學(xué)生心理健康教育提供引導(dǎo)隊伍保障。

（三）提供良好的校園文化氛圍

大校園文化氛圍對當(dāng)代大學(xué)生的思維方式和行為方式的形成、人格的養(yǎng)成影響十分重大。在營造良好健康的學(xué)校氛圍中，應(yīng)做到“四位一體”，即校園、宿舍、社團(tuán)和班級要相互配合，相互統(tǒng)一?！皩W(xué)校的潛環(huán)境具有一種同化力，能對生活在其中的大學(xué)生發(fā)揮潤物細(xì)無聲的功效，使他們自覺不自覺地接受熏陶;它具有一種促進(jìn)力，能使大學(xué)生積極進(jìn)取、身心愉悅、陶冶情操，并有利于大學(xué)生的人格培養(yǎng)?！盵6]因此，學(xué)校應(yīng)重視校園文化建設(shè)，營造良好的校園文化空間，為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供文化和諧的空間。

做好大學(xué)生心理健康教育工作，不僅要轉(zhuǎn)變觀念，更新教育理念，更要真正付諸行動。不要談網(wǎng)色變，而是要順應(yīng)網(wǎng)絡(luò)文化發(fā)展潮流，真正認(rèn)識到網(wǎng)絡(luò)的正能量，并利用網(wǎng)絡(luò)的積極影響，真正貫徹到大學(xué)生心理健康教育工作中，尋找和探索高校大學(xué)生心理健康工作的內(nèi)容、形式、方法和途徑等方面的創(chuàng)新。

參考文獻(xiàn)：

[1]林凌.用社會主義核心價值體系引領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)[J].馬克思主義研究.2011（2）：118-122

[2]龍艷.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育研究[D].武漢，武漢理工大學(xué)，2005：31

[3]孫明亮.高校網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式探析[J].教育與職業(yè)，2011（14）：62-63

[4][德]卡爾·雅斯貝爾斯著，鄒進(jìn)譯.什么是教育[M].北京：三聯(lián)書店，1991：49

[5]曹鳴岐.電腦網(wǎng)絡(luò)與大學(xué)生心理健康[J].河南師范大學(xué)學(xué)報（哲學(xué)社會科學(xué)版）， 2002（29）：123-125

[6]譚益民.大學(xué)生思想政治教育面臨的挑戰(zhàn)與對策[J].中國高教研究，2005，（8）：68-69