楊小玲

摘要：在新課程改革的理念下，初中各科教學(xué)都在進行大幅度的改革，體育教學(xué)也不例外。初中體育教學(xué)擔(dān)負著學(xué)生全面發(fā)展的重任，對學(xué)生健康體魄和堅強意志的形成至關(guān)重要。想通過教學(xué)實踐談?wù)剬Τ踔畜w育教學(xué)改革的幾點看法。

關(guān)鍵詞：初中體育 教學(xué)改革 教學(xué)效率

一、初中體育教學(xué)的目標

學(xué)校體育主要由體育教學(xué)和課外體育活動構(gòu)成的。體育教學(xué)的主要任務(wù)和目標是進行健體知識和運動技能知識的傳授，課外體育活動的目標是鞏固課堂體育教學(xué)的內(nèi)容并通過豐富多彩的活動來練習(xí)及活躍學(xué)生的生活。所以學(xué)校體育的目標宏觀上來講應(yīng)該是促進學(xué)生體格體能的形成和發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的體育情趣，鍛造學(xué)生堅強的意志，塑造學(xué)生優(yōu)秀的社會情感，以至于形成良好的人際關(guān)系及良好的社會適應(yīng)能力。對于任何一位學(xué)生來說，是通過體育要達到以下幾個目標：一是身體的發(fā)展。要有好的身體和心理。二是正確的運動技能。三是科學(xué)的養(yǎng)身知識，為終身體育打下基礎(chǔ)。四是好的社會情感?？偠灾?，全面鍛煉身體增強體質(zhì)，掌握體育衛(wèi)生基本知識和技能，進行思想品德教育形成良好個性是初中體育教學(xué)的目標。

二、貫穿游戲教學(xué)，提高體育教學(xué)效率

如果在體育教學(xué)中，教師只為了按時完成教學(xué)任務(wù)，采用固定的程序進行教學(xué)，課堂就會變得枯燥無味，沒有激情。其實，教師在設(shè)計教學(xué)活動的時候，可以把相關(guān)的游戲引進教學(xué)，這樣學(xué)生在學(xué)習(xí)體育技能的時候就會感覺新鮮有趣，課堂也會變得生動活潑。比如，在學(xué)習(xí)籃球技能的時候，可以貫穿“一人運兩球”“投籃晉級”等游戲，利用多種教學(xué)方法，使體育運動變得更加有趣味，引導(dǎo)學(xué)生全身心地投入到技能動作練習(xí)中。又如，在練習(xí)長跑的時候，教師可以改變傳統(tǒng)的讓學(xué)生圍繞跑道練習(xí)的方法，進行游戲綜合接力比賽、音樂伴奏往返跑等，增加練習(xí)的趣味性，讓學(xué)生在游戲中樂此不疲，進而提高練習(xí)的積極性和有效性。

三、激發(fā)運動興趣，使學(xué)生形成終身體育鍛煉意識

初中體育教學(xué)的目標就是增強學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，形成終身鍛煉的習(xí)慣，掌握基礎(chǔ)運動技能，培養(yǎng)人文素養(yǎng)，樹立自信，培養(yǎng)學(xué)生集體意識和合作精神。學(xué)生在不斷運動中，形成動力定型，進而產(chǎn)生身體鍛煉動機，為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。要實現(xiàn)這一目標，主要應(yīng)做好兩個方面。第一，要培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，調(diào)動他們的自覺性，以推動素質(zhì)教育發(fā)展，提高課堂教學(xué)效果。在體育教學(xué)中，教師可以讓學(xué)生自主設(shè)置障礙，自主制定游戲規(guī)則，通過練習(xí)、比賽，讓學(xué)生總結(jié)出失敗或者成功的原因。第二，根據(jù)學(xué)生活潑好動、求異求新的心理特點，創(chuàng)造條件讓學(xué)生大膽質(zhì)疑，提出問題，標新立異，保護好學(xué)生的自尊心和積極性，使體育課堂教學(xué)變得生動、活潑、有趣，讓學(xué)生對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。

四、體育教學(xué)改革中的游戲教學(xué)法

游戲是一種遵循很簡單的規(guī)則讓人有很大自由活動余地的運動，可以隨意支配動作的難易與數(shù)量，比如雙人搖繩跳，只不允許踩死跳繩，而進出的方向、跳動的次數(shù)均不加限制；“網(wǎng)魚”游戲規(guī)定在一定范圍內(nèi)運動，而跑直線還是折線、曲線，是急停急起還是跑跳結(jié)合均不加限制，只要跑動者不被圍捕者逮住即可。游戲法特點這一是參加者全體在運動，這保證了練習(xí)的密度與強度；二是動作難度自己控制。比如“帖膏布”，速度快與追捕者離得遠可以多繞幾個圈，速度慢可就近處置；三是在練習(xí)中學(xué)習(xí)，不會作游戲的人，只要參加了一次練習(xí)，也就會作這個游戲了，學(xué)習(xí)效率比單純的組織學(xué)生學(xué)要高很多，其基本過程是“練習(xí)到學(xué)習(xí)到練習(xí)”，實用性大，練習(xí)次數(shù)多，而不是學(xué)示范動作那樣“學(xué)習(xí)到練習(xí)”；四是不同氣候不同場地條件下均可作游戲，受外界的限制較小；五是游戲內(nèi)容豐富形式多樣，可以活躍氣氛，提高練習(xí)效果；六是可簡化教學(xué)內(nèi)容提高學(xué)生興趣。比如籃球投籃練習(xí)，將球籃降低到二米二至二米五的高度，學(xué)生易于投中，還可以練習(xí)扣籃，既是游戲，又是教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生很愿意投入。

體育課中使用游戲法，可以激起學(xué)生運動熱情；但當(dāng)學(xué)生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力游戲；素質(zhì)練習(xí)很枯燥乏味，可用游戲法進行調(diào)節(jié)，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑反應(yīng)速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。

班級體育活動中亦可引入體育游戲，比如跳繩、登山、小群體的競賽等均可加強學(xué)生關(guān)系，增強凝聚力。全校性的拔河比賽，球類比賽，擂臺賽，可以促進學(xué)校學(xué)習(xí)氣氛的轉(zhuǎn)化，可以扭轉(zhuǎn)后進生，使他們發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，提高學(xué)習(xí)興趣；健美操、韻律操、體育舞蹈是女生們喜愛的內(nèi)容，可以促進機體的發(fā)展，展示美好的姿勢，培養(yǎng)自信心。

業(yè)余運動隊的選材和訓(xùn)練，也可以采用游戲的方法進行。訓(xùn)練是艱苦、枯燥的事情，如果手段不發(fā)生變化，極易造成學(xué)生傷痛發(fā)生和成績下降，通過形式多樣的游戲則既可提高身體素質(zhì)和運動技術(shù)，又可以調(diào)節(jié)精神和情感，防止運動損傷。

五、提升體育教師的素質(zhì)和綜合能力

體育教學(xué)是教師的教和學(xué)生的學(xué)的雙邊活動，在教學(xué)過程中，教師是教學(xué)的組織者、指導(dǎo)者、管理者和實施者。無論采取什么樣的教學(xué)手段，也無論采取何種練習(xí)形式，這一切都需要一節(jié)體育課的主導(dǎo)者“體育教師”去操縱、去組織、去安排。因此，作為一名體育教師，應(yīng)不斷加強自身素養(yǎng)，提高自身的教學(xué)水平。我們也只有提高自身的素質(zhì)和各種綜合能力，才能通過才藝展示吸引學(xué)生，才能通過各種“絕活”打動學(xué)生，激發(fā)他們的體育興趣，從而更好地提高體育教學(xué)的質(zhì)量。

總之，實施素質(zhì)教育應(yīng)強調(diào)讓每一個學(xué)生的每一個方面均有發(fā)展，具有個性特長，實施游戲法教學(xué)則能很好地吸引學(xué)生，使他們感到因為學(xué)校里有自己的游戲伙伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己、評價自己，提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。所以，學(xué)校體育中應(yīng)大力推廣游戲法教學(xué)，尤其是義務(wù)教育中，在學(xué)生的世界觀、人生觀的形成時期，在體質(zhì)鍛煉的黃金時期，用多種有效教學(xué)方法促進學(xué)生全面發(fā)展。