馬午梅?方雙虎

摘 要：自從“積極心理學(xué)”一詞在1997年由美國心理學(xué)家塞里格曼（Seligman） 提出以后，積極心理學(xué)逐漸成為當(dāng)前心理學(xué)研究的熱點之一，其理念對于我國的心理健康教育領(lǐng)域產(chǎn)生了很大的影響，本文旨在探討積極心理學(xué)與專業(yè)碩士心理健康教育的相互關(guān)系，同時希望能夠為我國的心理健康教育提供一種新的理論指導(dǎo)及現(xiàn)實支持。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；心理健康教育；相互關(guān)系

高校大學(xué)生的心理健康教育一直受到社會很大程度的關(guān)注，盡管在過去的一段時間內(nèi)，高校大學(xué)生的心理健康教育對大學(xué)生的整體心理健康起到了積極作用，但不得不承認(rèn)，我國高校學(xué)生患心理健康疾病的數(shù)量在逐年增加，這讓我們不得不對高校學(xué)生心理健康教育的效果進(jìn)行了思考。專業(yè)學(xué)位（professional degree），是相對于學(xué)術(shù)型學(xué)位（academic degree）而言的學(xué)位類型，其目的是培養(yǎng)具有扎實理論基礎(chǔ)，并適應(yīng)特定行業(yè)或職業(yè)實際工作需要的應(yīng)用型高層次專門人才，獲得專業(yè)學(xué)位的人，主要不是從事學(xué)術(shù)研究，而是從事具有明顯職業(yè)背景的工作。

積極心理學(xué)（positive psychology）是20世紀(jì)末在西方心理學(xué)界出現(xiàn)的一種新的研究取向或思潮，主要研究人類的力量和美德等積極方面，它采用科學(xué)的原則和方法來研究幸福，倡導(dǎo)心理學(xué)的積極取向，以研究人類的積極心理品質(zhì)，關(guān)注人類的健康幸福與和諧發(fā)展。積極心理學(xué)對于心理健康與良好的心理狀態(tài)方面的關(guān)注點與心理健康教育的目標(biāo)宗旨不謀而合，因此，我們可以從積極心理學(xué)的角度找到專業(yè)碩士心理健康教育的新方向。

1.積極心理學(xué)概述

“積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)”，Kermon M.Sheldon和Laura King的這個定義道出了積極心理學(xué)的本質(zhì)特點。我國心理學(xué)界關(guān)于積極心理學(xué)的現(xiàn)有討論中，李金珍等三位學(xué)者最先給出了積極心理學(xué)的定義：“積極心理學(xué)是利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實驗方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個心理學(xué)思潮。”此后，我國很多學(xué)者同意了這段文字的觀點并在自己的學(xué)術(shù)觀點中采用了它。

2.積極心理學(xué)引入專業(yè)碩士心理健康教育的的必要性

傳統(tǒng)理念下的專業(yè)碩士心理健康教育存在著一定的缺陷。傳統(tǒng)心理健康教育目標(biāo)過于狹隘，而積極心理學(xué)則升華了高校心理健康教育的目標(biāo)。[1]教育部《關(guān)于加強普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作的意見》中明確了高校心理健康教育的內(nèi)容。積極心理學(xué)的價值取向下，高校心理健康教育內(nèi)容更加豐富充實，更符合心理健康教育目標(biāo)。[2]

3.積極心理學(xué)視域下專業(yè)碩士心理健康教育模式

（1）教育的目標(biāo)和對象 。心理學(xué)教育者搭建積極心理學(xué)取向下的心理健康教育模式所提出的總目標(biāo)是對傳統(tǒng)心理健康教育目標(biāo)的升華，即：“形成、維護(hù)、促進(jìn)學(xué)生的心靈健康，從而為學(xué)生的全面發(fā)展提供良好基礎(chǔ)。”“形成”是指以一些方式塑造高校大學(xué)生健全的人格結(jié)構(gòu)；“維護(hù)”是指幫助問題學(xué)生解決學(xué)習(xí)上生活上遇到的困難，維護(hù)其心理健康；“促進(jìn)”是指只有提高他們的心理健康水平，才能為每一個學(xué)生的全面發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)，幫助其達(dá)到自我實現(xiàn)。

（2）教育內(nèi)容。積極心理學(xué)把增進(jìn)個體的積極體驗作為培養(yǎng)個體積極人格的最主要途徑，這種理念使心理健康教育的內(nèi)容更加明確和豐富。積極心理學(xué)歸納了聰慧、果敢、善良、正義、勤儉等個人優(yōu)秀特質(zhì)，積極心理學(xué)視域下的高校心理健康教育可以通過教學(xué)普及、課余活動等渠道塑造高校專業(yè)碩士的這些積極閃光品質(zhì)。

（3）構(gòu)建途徑。隨著國家對于教育的改革，專業(yè)碩士計劃擴招實施后，專業(yè)碩士心理健康教育是一個復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要采取切實有效的途徑，才能有效地完成心理健康教育任務(wù)，培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的人才。在積極心理模式的指導(dǎo)下，我們可以通過以下幾個途徑促進(jìn)心理健康教育：①開展心理健康課程教學(xué)活動；②建立專業(yè)碩士心理健康檔案；③加強教師、學(xué)生、家長及社會各方面的協(xié)作與配合；④開展心理咨詢與心理輔導(dǎo)；⑤開辟網(wǎng)上心理健康教育渠道；⑥創(chuàng)設(shè)良好心理發(fā)展環(huán)境。

參考文獻(xiàn)：

[1]曹新美，劉翔平.學(xué)校心理健康教育模式的反思與積極心理學(xué)取向[J].教師教學(xué)研究學(xué)報，2006，18（03）：63—75.

[2]朱曉偉.積極心理學(xué)對高校心理健康教育的啟示[J].長江大學(xué)學(xué)報（社會科學(xué)版），2006，29（05）：124—126.

（指導(dǎo)老師：方雙虎）

（作者單位：安徽師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院）