曹凱彬

【摘要】本文采用文獻資料法，問卷調(diào)查法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計法和邏輯分析法等方法對保定市4所重點高中的學生參加課外體育活動的動機、鍛煉時間次數(shù)、組織形式、參加項目以及影響學生課外體育活動的主要因素等方面進行調(diào)查。發(fā)現(xiàn)其中存在的問題與不足并提出意見，可以有針對性的開展課外體育活動，還能幫助學校和教育部門采取更加有效的措施促進課外體育活動的開展，讓學生更好的投入體育鍛煉中去。

【關(guān)鍵詞】：學校體育;學生;課外體育鍛煉

1、引言

在開展好學校體育課堂教育的同時，如何保障和安排中學生課外體育活動的全面開展，對提高學生的學習效率和思想道德修養(yǎng)以及提高教學質(zhì)量都有十分重要的意義。為了了解當前保定市中學生參加課外體育活動的情況，對保定市4所中學的學生參加課外體育活動的現(xiàn)狀進行了調(diào)查和分析，并提出了一些建議。

2、研究對象與方法

2.1研究對象

本文采用隨機抽樣的方法以保定市4所重點高中學校的高一至高三的三個年級學生為研究對象，并發(fā)放調(diào)查問卷，男女生共720人進行了問卷調(diào)查。男生為353人，女生為367人。

2.2研究方法

2.2.1問卷調(diào)查法

向保定市4所重點高中的學生共發(fā)放問卷720份，收回720份，其中有效問卷為717份（其中男生為352人，女生為365人），有效率為 99.58%。

2.2.2文獻資料法

查找并閱讀了大量與本題相關(guān)的文獻資料，并對本論文研究的相關(guān)問題進行分析。

2.2.3數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

對調(diào)查問卷的結(jié)果進行統(tǒng)計分析。

2.2.4邏輯分析法

對相關(guān)的材料和數(shù)據(jù)進行邏輯分析。

3、結(jié)果與分析

3.1保定市重點中學學生參加體育鍛煉的動機

研究結(jié)果顯示：保定市重點高中學生參加體育鍛煉的動機中排在第一位的是“鍛煉身體，增強體質(zhì)”，占26.92%，其次是調(diào)整情緒，豐富業(yè)余生活，占20.01%，娛樂身心，占18.27%排在第三位，并且這三項高于其他的鍛煉目的。這說明保定市重點中學學生對體育有很好的認識和理解，有益于學生健康的發(fā)展，大部分的中學生都能充分認識課外體育鍛煉的益處。

3.2保定市重點中學學生每次參加體育鍛煉持續(xù)時間

研究結(jié)果顯示：保定市重點中學學生每周參加體育鍛煉持續(xù)的時間中排在第一位的是 15-30分鐘，有321人，占44.77%。鍛煉時間持續(xù)一小時以上的人有73人，占10.18%，鍛煉時間持續(xù)30-60分鐘的有154人，占21.48%。保定市重點中學學生每次參加體育鍛煉的時間比較少，約為15-30分鐘遠遠低于國家的標準，保證學生每天鍛煉一小時的活動時間，而且學生的運動量不足。

3.3保定市重點中學學生每周參加體育鍛煉的次數(shù)

根據(jù)研究結(jié)果顯示：保定市重點中學學生每周參加體育鍛煉7次以上的中學生有71人，占9.90%，1-2次的學生有310人，占43.24%。參加3-4次的人有223人，占31.10%，參加5-6次的人有113人，占15.76%。通過數(shù)據(jù)顯示學生參加體育鍛煉的情況與要求相比還有一定的差距。

3.4學校組織課外體育鍛煉的形式

研究結(jié)果顯示：學校組織的鍛煉形式主要是課間操，占26.22%。自由活動占29.71%，班級組織占34.31%，學生自發(fā)占9.62%。

3.5保定市重點中學學生參加體育鍛煉的項目

保定市重點中學學生參加體育鍛煉的項目是很豐富的，學生最喜歡的項目中排在第一位的是羽毛球，有357人，占19.14%，排在第二位的是跑步，有331人，占17.75%，排在第三位的是籃球234人，占12.55%，其次依次為健身操有183人，占9.81%，舞蹈有175人，占9.38%，乒乓球有160人，占8.58%。

3.6保定市重點中學學生參加體育鍛煉所選擇的場所

研究結(jié)果顯示：學生在住家附近進行體育鍛煉的有133人，占12.30%.在公園進行鍛煉的有115人，占10.64%。在家里進行鍛煉的人為112人，占10.36%，選擇體育場館的人為78人，占7.22%，選擇其他的為17人，占1.57%。其中選擇到經(jīng)營性場所進行身體鍛煉有23個同學，占2.13%。保定市重點中學學生參加體育鍛煉主要的鍛煉場所是學校有522人，占48.29%，這比較符合學生的日常生活特點，與他們的鍛煉時間和鍛煉項目有關(guān)。

3.7保定市重點中學學生參加體育鍛煉的方式

研究結(jié)果顯示：在保定市重點中學有71.55%的中學生選擇與同樣愛好的人一起進行體育鍛煉，14.64%的中學生選擇獨自一人進行體育鍛煉。13.81%中學生選擇與家人一起進行體育鍛煉，排在第一位的是與同樣愛好的人在一起。

3.8對保定市重點中學學生平時業(yè)余時間安排

通過研究結(jié)果顯示：學生平時業(yè)余時間的安排排在第一位的是聊天和社交，有363人，占17.61%，排在第二位的是體育鍛煉有320人，占15.23%，第三位的是看電影，電視有296人占14.36%，其次是閱讀課外書刊報紙有258人，占12.52%，睡覺有231人，占11.21%，課余學習有194人，占9.41%。

3.9保定市重點中學學生影響參加課外體育鍛煉因素

調(diào)查結(jié)果顯示，主要有場地，文化學習壓力，學生及家長意識

4、結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

（1）保定市重點中學生對體育有很好的認識和理解，大部分中學生都能充分認識體育鍛煉的益處。

（2）學生參加體育鍛煉的積極性不高。

（3）保定市重點中學的體育場地，器材普遍不能滿足學生活動的要求。

（4）學生的學習負擔重，學校對體育鍛煉不重視。

4.2建議

（1）提高學校領(lǐng)導(dǎo)的重視程度，舉辦些體育競賽。減少學生的課業(yè)負擔，多組織些體育活動，促進學生的全面發(fā)展。

（2）改進體育教學方法及手段，培養(yǎng)中學生對課外體育鍛煉的興趣和愛好，盡可能多的開展學生感興趣的項目，并充分發(fā)展學生的身體素質(zhì)，提高學生參加體育鍛煉的積極性。

（3）增加對學校體育經(jīng)費的投入。

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