薛燕

【摘要】本文將積極心理學(xué)的理論引入到高職英語教學(xué)中，探討開發(fā)高職生英語積極學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的的途徑和積極學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)策略，從而改善高職生英語學(xué)習(xí)心理，提高高職英語教育教學(xué)的質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】積極心理學(xué) 高職英語教學(xué) 積極學(xué)習(xí)心理品質(zhì)

隨著我國經(jīng)濟建設(shè)的迅猛發(fā)展和國際化進程的不斷推進，社會各個行業(yè)對高職畢業(yè)生的英語水平提出了越來越高的要求。然而，目前高職院校畢業(yè)生的英語水平與當(dāng)今社會發(fā)展的要求還有較大差距。作為高職英語教育教學(xué)活動主體的學(xué)生，對英語表現(xiàn)出了厭學(xué)，沒興趣的情緒，他們的學(xué)習(xí)心理狀況是影響英語教學(xué)效果的重要因素。對此，國內(nèi)學(xué)者對高職學(xué)生學(xué)習(xí)心理問題進行了對策研究，主要是關(guān)注學(xué)生的缺點和出現(xiàn)的問題，把解決問題作為改善學(xué)生學(xué)習(xí)心理的目標，而忽視了有意識的培養(yǎng)高職生英語學(xué)習(xí)心理中積極方面，這種傳統(tǒng)的英語教學(xué)使學(xué)生產(chǎn)生了更多的依賴心理，總是被動的接受教師傳遞的信息，給學(xué)生身心造成了很大的影響。積極心理學(xué)的出現(xiàn)，使人們的重點由關(guān)注學(xué)生出現(xiàn)的問題轉(zhuǎn)向關(guān)注學(xué)生的積極學(xué)習(xí)品質(zhì)。學(xué)生是會犯錯誤的。教師應(yīng)用一種積極的眼光和心態(tài)去看待學(xué)生。因此，本文將引入積極心理學(xué)的理論，探討開發(fā)高職生英語積極學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的的途徑和積極學(xué)習(xí)心理的培養(yǎng)策略，從而改善高職生英語學(xué)習(xí)心理，提高高職英語教育教學(xué)的質(zhì)量。

一、積極心理學(xué)與高職英語教學(xué)

1.積極心理學(xué)。積極心理學(xué)（Positive Psychology） 是心理學(xué)界興起的一個新的研究領(lǐng)域，是由美國心理學(xué)家塞里格曼提出并推廣的，引起了心理學(xué)界的廣泛關(guān)注。積極心理學(xué)致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極方面，倡導(dǎo)心理學(xué)研究的積極取向，以人類的積極力量、美德和善意行為為內(nèi)容，強調(diào)人本身具有的潛在價值在個體發(fā)展中的作用。積極心理學(xué)的目標是尋找并培養(yǎng)天才，并且讓正常人的生活更加的充實且有意義，它的出現(xiàn)并不是要代替?zhèn)鹘y(tǒng)的心理學(xué)，而是使其變的更加豐富和完整。

積極心理學(xué)理論有三大主要研究內(nèi)容：1）積極的情感體驗，積極心理學(xué)認為積極情緒將長期對個體造成影響，積極情緒值得培養(yǎng)，應(yīng)作為一種手段來實現(xiàn)長期的心理改善；2）積極的人格特質(zhì)，主張對人格特質(zhì)加以強化和激發(fā)，主體將習(xí)得樂觀型做事風(fēng)格，積極的人格特質(zhì)也就形成了；3）積極的組織機構(gòu)，即允許個人能夠在健康的環(huán)境中蓬勃發(fā)展和貢獻，實現(xiàn)自我發(fā)展和積極的人格塑造。這三大內(nèi)容分別代表三種不同的生活理念。積極的情感對應(yīng)的是“愉快的生活”（the pleasant life），積極的人格特質(zhì)對應(yīng)的是能夠讓個體“充分參與生活”（the engaged life），“有意義的生活”（the meaningful life） 代表積極的機構(gòu)，允許個人能夠在健康的環(huán)境中蓬勃發(fā)展。積極心理學(xué)未來發(fā)展方向之一是積極教育。

2.積極心理學(xué)對高職英語教學(xué)的啟示。積極心理學(xué)強調(diào)人的本性是積極的，認為每個人都蘊藏著積極的人格品質(zhì)，肯定認識具有自我生成、自我管理、自我導(dǎo)向和適應(yīng)性的整體。積極心理學(xué)要求人們用一種更加開放、欣賞的眼光去看待人類的潛能、動機和能力。它告訴我們每個人都有其“潛能、動機和能力”，我們要做的就是要把它們挖掘出來，幫助人們更好的發(fā)展和進步。目前，高職高專學(xué)生英語學(xué)習(xí)現(xiàn)狀不容樂觀。大多數(shù)高職生認為自己英語基礎(chǔ)差，單詞和讀寫都很困難，對英語不感興趣，學(xué)習(xí)倦怠，沒有自信心，消極情緒多，學(xué)習(xí)動機不明確，學(xué)習(xí)策略不清楚，使得教學(xué)效果不理想。實際上，在第二語言習(xí)得上，必然會遇到一些困難。影響高職生英語學(xué)習(xí)心理因素主要為動機、自信心、焦慮等。學(xué)習(xí)動機明確，自信心強，焦慮感低，抵觸心理就越低，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度就越好，自然語言習(xí)得就越好，反之就會影響到第二語言的習(xí)得。因此，將積極心理學(xué)的理論引入高職英語教學(xué)中，教師要摒棄“偏見”，摒棄傳統(tǒng)“消極心理”的影響，充分挖掘?qū)W生身上固有的“潛能，動機和能力”，讓學(xué)生有積極的情感體驗，成功的體驗，在日常教學(xué)中不斷的培養(yǎng)其積極英語學(xué)習(xí)品質(zhì)，從而達到提高學(xué)習(xí)效果，促進學(xué)生發(fā)展的目的。

二、高職生英語積極學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的開發(fā)和培養(yǎng)

1.增強學(xué)生英語學(xué)習(xí)的自我效能感，變學(xué)習(xí)為積極的情感體驗 。學(xué)習(xí)的自我效能感是建立在過去的學(xué)習(xí)成敗經(jīng)驗的基礎(chǔ)上的一種關(guān)于自身學(xué)習(xí)能力的自我觀念，成功的學(xué)習(xí)體驗是促進其形成的最基本、最有效的途徑。好表現(xiàn)是高職學(xué)生的天性，通過表現(xiàn)，可以使他們獲得老師、同學(xué)的認可，可以使他們充分的體會到自豪感和榮譽感，體會到自我價值的存在。因此，在高職英語教學(xué)中，教師要充分的創(chuàng)造機會讓學(xué)生體會到成功的感覺，增強他們的自我效能感，從而對英語學(xué)習(xí)激起興趣。

（1）教師要幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)成績進行合理的歸因。學(xué)生對學(xué)習(xí)成敗的原因的看法，取決于其對過去的成敗體驗和對這種體驗的認識能力。教師可以根據(jù)學(xué)生已有的英語知識水平，通過分配不同的學(xué)習(xí)任務(wù)、分解難度、教授學(xué)習(xí)方法，讓學(xué)生自己制定英語學(xué)習(xí)的步調(diào)等方法來確保每個學(xué)生都能體驗到學(xué)習(xí)的成功。

（2）教師要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，設(shè)置有趣的，參與性強的教學(xué)環(huán)節(jié)和游戲，如，電影欣賞，電影配音，頭腦風(fēng)暴，英文話劇表演等，使英語課堂不再沉悶，無趣。在教學(xué)過程中應(yīng)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力發(fā)展狀況來安排學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)，通過小組活動，合作學(xué)習(xí)讓每位同學(xué)參與到課堂活動中來，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，在活動中體驗成功的喜悅，從而形成良好的自我效能感。

（3）教師要關(guān)注學(xué)生的發(fā)展，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的興趣和特長。創(chuàng)造機會培養(yǎng)他們的愛好，發(fā)揮他們的特長，增強他們的自信心，體會成功的感覺。

2.創(chuàng)設(shè)和諧的課堂心理環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生積極的人格品質(zhì)。課堂心理環(huán)境是指在以教學(xué)班級為單位的教學(xué)活動中，為班級成員所感知和體驗的人際環(huán)境，如個體心理氣氛，師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、課堂氣氛等。在課堂教學(xué)中，積極健康的課堂心理環(huán)境對課堂教學(xué)活動和學(xué)生身心發(fā)展都起著重要的作用。因此，教師要在努力和學(xué)生形成一種相互信任，相互關(guān)心，相互尊重的師生關(guān)系。

（1）在高職英語課堂教學(xué)中，善于情感投入的教師應(yīng)努力創(chuàng)造一種“心理安全”“心理自由”的輕松和諧的無憂環(huán)境，使學(xué)生對課堂產(chǎn)生親切感，減輕其學(xué)習(xí)的焦慮感和無助感。教師要善于合理運用運用“羅森塔爾效應(yīng)”——教師期待效應(yīng)，給予學(xué)生積極的，良好的期待。教師在英語教學(xué)中積極的和消極的期望會給學(xué)生帶來不同的心理暗示，會引導(dǎo)學(xué)生朝著不同的方向發(fā)展。因此，教師要善于運用積極的心理暗示的方法讓學(xué)生相信“我是最棒的，我是最強的，我只要努力，一定會有收獲，今天上課一定認真，能行！”讓學(xué)生體會到教師對他們的積極的期待，定會在心理上產(chǎn)生良性的反應(yīng)，同時在行為上也會有所改善，于是教師的積極期待會得到加強和印證，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)成績會沿著教師期望的提高而提高。

（2）教師可以通過贊揚激勵的語言和動作，督促學(xué)生為英語學(xué)習(xí)做出努力，有意識的培養(yǎng)他們的獨立學(xué)習(xí)能力。同時，幫助學(xué)生正確分析其以往英語學(xué)習(xí)的成敗經(jīng)驗，讓他們意識到學(xué)習(xí)成功的關(guān)鍵是適合自己的學(xué)習(xí)策略和努力。引導(dǎo)學(xué)生建立積極的學(xué)習(xí)動機，學(xué)習(xí)動機越明確學(xué)習(xí)效果也越好。在積極的動機的引導(dǎo)下，設(shè)置難度適宜的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生體驗到英語學(xué)習(xí)的成就感，積累成功的經(jīng)驗，增強學(xué)生學(xué)習(xí)英語的自信心，進而幫助學(xué)生形成積極人格品質(zhì)。

3.營造積極的英語學(xué)習(xí)環(huán)境，促進學(xué)生良性發(fā)展。在積極的組織系統(tǒng)中個人能夠蓬勃發(fā)展和做出貢獻，這是積極心理學(xué)第三個重要的支柱理念。因為個人的發(fā)展離不開集體，而積極心理學(xué)所提倡的環(huán)境應(yīng)該是讓每一個人都能從中受益，能夠健康發(fā)展和充滿正能量。因此，積極良好的英語學(xué)習(xí)環(huán)境對英語教學(xué)來說是不可或缺的。積極的英語學(xué)習(xí)環(huán)境是多樣化的。

（1）課堂學(xué)習(xí)環(huán)境。從積極心理學(xué)的觀點來講，課堂上要更注重從學(xué)生外顯的、潛在的積極力量和積極品德出發(fā)，且以學(xué)生積極的體驗為主要途徑。教師可從教室的桌椅擺放，教室墻壁的美化，教師的語言、動作等為英語學(xué)習(xí)提供和諧和積極向上的學(xué)習(xí)環(huán)境。首先教師應(yīng)充分重視學(xué)生對英語學(xué)習(xí)中情感的需求，以期待的眼神，鼓勵的語言，親切的肢體動作來打消學(xué)生學(xué)習(xí)情感上的顧慮；其次，了解并尊重每一位學(xué)生的個性特點，根據(jù)學(xué)生的個性和性格特點，以學(xué)生的學(xué)習(xí)實際出發(fā)，分配適合的課堂任務(wù)，使其能夠體會到成功和自我效能感。

（2）課外學(xué)習(xí)環(huán)境。在整個是母語的氛圍中習(xí)得第二語言要比完全融入到外語環(huán)境中學(xué)習(xí)要困難的多。盡管在高職高專的教學(xué)中不可能做到純外語環(huán)境，但可以盡可能多的為學(xué)生創(chuàng)造英語氛圍。除了課上的學(xué)習(xí)之外，課外的英語環(huán)境構(gòu)建也是學(xué)校英語教育中的一個重要的組成部分。課外英語教學(xué)要創(chuàng)造讓學(xué)生盡可能多的接觸英語的機會，學(xué)和用可以緊密結(jié)合。開展英語演講比賽、英語講故事比賽、翻譯比賽、寫作比賽、漢英文化背景知識大賽、英文電影配音比賽、英語廣播比賽和學(xué)生進步獎評比等的課外活動，要使學(xué)生都能在已有的英語知識基礎(chǔ)上和水平上不斷的挑戰(zhàn)自我，超越自我，培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)上進的積極性和主動性，讓學(xué)生體會到責(zé)任感和自豪感，使其不斷發(fā)展前進。

高職學(xué)生正處于生理和心理從幼稚走向成熟的變化時期，對于其表現(xiàn)出的英語學(xué)習(xí)心理上的問題和困難，教師應(yīng)該正視。在英語教學(xué)中，教師要努力結(jié)合積極心理學(xué)的理論方法，尊重學(xué)生，相信學(xué)生，營造主動參與學(xué)習(xí)的氣氛，充分喚起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，因材施教，降低他們的焦慮和情感障礙，使他們有成功的情感體驗，幫助其形成學(xué)習(xí)英語的積極心理品質(zhì)，提高英語教學(xué)質(zhì)量。

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